کتاب «میشل فوکو از نگاه من» اثر موریس بلانشو با ترجمه افشین جهاندیده منتشر شد. بلانشو در این اثر، فوکو را در «فضای ادبی» می‌خواند و دوستی‌ای را روایت می‌کند...

کتاب «میشل فوکو از نگاه من» اثر موریس بلانشو با ترجمه افشین جهاندیده منتشر شد. بلانشو در این اثر، فوکو را در «فضای ادبی» می‌خواند و دوستی‌ای را روایت می‌کند...

شده تا به حال در میان جمعیت در یک مراسم آیینی، لحظه‌ای از خودِ روزمره‌تان فاصله بگیرید و حس کنید به چیزی عمیق‌تر متصل شده‌اید؟ آیین‌های جمعی از مراسم مذهبی...

شما هم وقتی گریه می‌کنید، آرام می‌گیرید یا تفاوتی در حال‌تان ندارد؟ علم می‌گوید اشک‌های احساسی استرس را دفع می‌کنند، اما همیشه هم این طور نیست. گاهی گریه کرد...

از سردرگمی‌های مردانی که دیگر تنها نان‌آور خانه نیستند تا زنانی که برای موفقیت نقاب مردانگی به صورت می‌زنند؛ از باورهای سنتی نوجوانانی که قرار است آینده رواب...

سال‌ها فیلمنامه‌ی میانسالی برای زنان در یک جمله خلاصه می‌شد: وقت عقب‌نشینی است. اما تاریخ مصرف آن روایتِ کهنه به سر رسیده. زنان بالای ۴۰ سال امروز با تغییر م...

هنوز هم شبیه‌سازی انسان از نظر روان‌شناسان یک تابوی مطلق است؟ مقاله‌ای جدید در سال ۲۰۲۵ این باور را به چالش کشیده و بحث داغی را در محافل علمی برانگیخته است.

آیا تا به حال دیده‌اید که کودکتان ناگهان چند بار پشت سر هم چشمک بزند، گلویش را صاف کند، یا سریع شانه‌اش را بالا بیندازد؟ نگران نشوید؛ این حرکات می‌توانند «تی...

خیلی از ما فکر می‌کنیم برای موفقیت در کار، باید بخشی از شخصیت‌مان را پشت در ورودی جا بگذاریم. اما پژوهش‌ها می‌گویند این جدایی هزینه‌ای سنگین دارد: فرسودگی، ک...

دورکاری اگرچه مزایای بسیاری دارد، اما چشم در چشم نشدن مداوم، گاهی به سردی عاطفی و ماشینی شدن رابطه کارفرما و کارمند می‌انجامد. در چنین شرایطی، مدیر هوشمند و...

احساس می کنید مغزتان مثل مرورگری پر از صفحات باز شده است و تمرکز ندارید؟ شما دچار بیش تحریکی مغز شده اید. در این مقاله، ۷ راهکاری که برای این وضعیت به کار...

شفقنا – تشخیص سرطان سینه دیگر حکم مرگ زودرس نیست. مراقبت کل‌نگر و پیگیری مداوم، این بیماری را به مسیری برای طول عمر و حتی سلامتی بهتر تبدیل کرده است. این مقاله علمی برگرفته از جدیدترین پروتکل‌های دانشگاهی است. به گزارش شفقنا زندگی به نقل از سواد زندگی؛ توسعه توانمندی های فردی؛ مریم طرزی– تشخیص [ ]

نه تنبل اند، نه لجباز. بچه‌هایی که از کتاب فرار می‌کنند، فقط یک مشکل ساده دارند: کتابی که دستشان داده‌اید، به دردشان نمی‌خورد. شاید سخت است، شاید کسل‌کننده،...

آیا می‌دانستید قرار دادن لپ‌تاپ روی پا می‌تواند دمای بیضه را تا ۲.۸ درجه افزایش دهد و کیفیت اسپرم را کاهش دهد؟ در این مقاله، بر اساس جدیدترین یافته‌های علمی،...

آیا می‌دانستید قرار دادن لپ‌تاپ روی پا می‌تواند دمای بیضه را تا ۲.۸ درجه افزایش دهد و کیفیت اسپرم را کاهش دهد؟ در این مقاله، بر اساس جدیدترین یافته‌های علمی،...

آیا می‌دانستید نثار کردن عشق و محبت بی‌دریغ به کودک زیر ۸ سال، بر خلاف باور بسیاری از والدین، او را لوس نمی‌کند، بلکه پایه‌های سلامت روان و موفقیت تحصیلی اش...

«مثبت فکر کن» جواب نمی‌دهد. پژوهش ۲۰۲۶ APA می‌گوید سرکوب هیجانات منفی، شما را شکننده می‌کند. اما راه حل چیست؟ این مقاله بر اساس پروتکل NIH و نظریه «گسترش و س...

«مثبت فکر کن» جواب نمی‌دهد. پژوهش جدید انجمن روانشناسی آمریکا می‌گوید سرکوب هیجانات منفی، شما را شکننده می‌کند. اما راه حل چیست؟ این مقاله بر اساس پروتکل مؤس...

فکر می‌کنید برای تقویت روابط اجتماعی کودک حتماً باید او را به کلاس‌های گروهی بفرستید یا گوشی را از دستش بگیرید؟ پژوهش‌های دانشگاهی ۲۰۲۵ و ۲۰۲۶ می‌گویند خیر....

خیانت یک شبه اتفاق نمی‌افتد. می‌چکد، قطره‌قطره، تا سیل می‌شود. بر اساس تازه‌ترین پژوهش‌های ۲۰۲۵–۲۰۲۶، ریشه‌ی بی‌وفایی در ازدواج نه در «بد بودن» آدم‌ها، که در...

آیا می‌دانستید هوای آلوده می‌تواند مستقیماً مغز شما را هدف قرار دهد و باعث افسردگی و خستگی مزمن شود؟ دیگر آلودگی هوا فقط یک تهدید برای ریه‌ها نیست. تحقیقات ع...

تصور کنید دوستی را که نیم قرن با او خاطره دارید، ناگهان از دست می‌دهید. نه به خاطر مرگ، که به خاطر سکوت. قطع رابطه دوستی در میانسالی، برخلاف جدایی‌های بیست‌س...

«دارند دیوانه‌ام می‌کنند!» اگر این جمله را هنگام مراقبت از پدر یا مادر سالمندتان بارها در ذهن خود فریاد زده‌اید، بدانید که تنها نیستید. پرخاشگری‌های ناگهانی،...

صنعت زیبایی رازی را از شما پنهان می‌کند: محصولات ضدپیری، اگر زودتر از موعد مصرف شوند، روند پیری را تسریع می‌کنند. نسل زد هزینه این راز را با پوست خود پرداخت...

فکر می‌کنید عادلانه رفتار می‌کنید؟ علم می‌گوید والدین ناخودآگاه به سمت دخترها و فرزندان آرام گرایش دارند. با ۴ مثال از زندگی واقعی بفهمید تبعیض پنهان کجاست...

خیلی از زوج‌ها فکر می‌کنند بزرگ‌ترین تهدید زندگی مشترک، خیانت فیزیکی یا دعواهای مالی است. اما مخرب‌ترین تهدید، کسی است که آرام‌آرام جای یکی از دو طرف را می‌گ...

«چرا کتاب نمی‌خوانیم؟» این سؤال ساده، در ایران امروز پاسخ پیچیده‌ای دارد. پاسخی که ریشه در غم معیشت و دغدغه گرانی دارد. در شرایطی که تورم افسارگسیخته، قدرت...

تا به حال دقت کرده‌اید که چرا نوجوانان دیگر بدون گوشی و بدون «لایو گذاشتن» حتی به مهمانی‌های خانوادگی هم نمی‌روند؟ گویی اگر لحظه‌ای از زندگیِ آن‌ها پخش یا نم...

این مقاله با تکیه بر روان‌شناسی رشد، نظریه جامعه‌شناسی نمایشی اروینگ گافمن و اسناد داخلی منتشرشده از شرکت‌های بزرگ فناوری، بررسی می‌کند چرا بسیاری از نوجوانا...

گفتگو درباره رابطه زناشویی، یکی از حیاتی‌ترین و در عین حال دشوارترین بخش‌های زندگی مشترک است. ترس از قضاوت، باورهای فرهنگی نادرست و نبود واژگان مناسب، زوج‌ها...

در عصر دیجیتال، یک توییت قدیمی می‌تواند یک شبه، زندگی یک نوجوان یا سلبریتی را نابود کند. فرهنگ کنسل کردن که با #MeToo برای دادخواهی متولد شد، حالا به ابزاری...

فرهنگ کنسل کردن که با #MeToo برای دادخواهی متولد شد، حالا به ابزاری برای قلدری آنلاین و طرد دائمی تبدیل شده است. در این مقاله یاد می‌گیریم چطور بین پاسخگویی...

جمعه شب پر از انگیزه‌ایم، چهارشنبه صبح برنامه را رها کرده‌ایم. این الگو را چندبار تکرار کرده‌ایم؟ شکست در خودسازی؛ مقصر ضعف اراده نیست. تحقیقات جدید نشان می‌...

چرا اعتمادبه‌نفس بعد از ۳۰ سالگی ناگهان فرو می‌ریزد، حتی با وجود موفقیت‌های گذشته؟ طبق جدیدترین یافته‌های علوم اعصاب، مغز شما از میانسالی به بعد معماری سنجش...

«این فقط یک بشقاب غذا نیست؛ بلکه تقویم ۳۰ سال آینده بدن شماست.» شاید فکر کنید در دهه ۴۰، هر چیزی بخورید، دیگر دیر شده است. اما یک مطالعه تازه از دانشگاه هارو...

آیا «نه» گفتن به کودک شما را به والدینی بد تبدیل می‌کند؟ کتاب «مرزهای کودک» از کلاد و تاونزند نشان می‌دهد چگونه مرزگذاریِ هوشمندانه، شخصیت مسئولیت‌پذیری در ف...

بازنشستگی تنها پایان یک مسیر شغلی نیست؛ بلکه نقطه عطفی استراتژیک برای بازتعریف هویت و نقش شماست. بیاموزید که چگونه مدیران عامل می‌توانند با عبور از چالش‌های...

این مقاله نشان می‌دهد چگونه همدلی و به اشتراک گذاری احساسات، بر خلاف کلیشه‌های سنتی، نه تنها قدرت مردانه را کاهش نمی‌دهد، بلکه صمیمیت و رضایت زناشویی را جایگ...

طبیعی است که پس از یک ساعت گشت و گذار در شبکه‌های اجتماعی احساس پوچی کنید. یا با خواندن چند خبر بد تمرکزتان را از دست بدهید. اینها نشانه ضعف اراده نیستند، بل...

این که در شبکه‌های اجتماعی احساس پوچی کنید یا با خواندن چند خبر بد تمرکزتان را از دست بدهید، نشانه ضعف اراده نیست، بلکه فرسودگی از محیط اطلاعاتی است. در این...

تأثیر جنگ بر کودکان دیگر فقط محدود به میدان نبرد نیست. امروزه یک کودک می‌تواند بدون ترک خانه، از طریق الگوریتم اینستاگرام یا تیک‌تاک، شاهد بمباران مدارس، پنا...

وقتی زندگی زناشویی گرفتار ملال می شود، حتی رابطه زناشویی هم تن به مراسمی تکراری و خسته‌کننده می زند. خیلی ها بعد از گذشت دو سه سال دیگر آن شور اولیه را در کن...

تا به حال شده بعد از یک جلسه آنلاین طولانی، بی‌آنکه کار فیزیکی خاصی کرده باشید، احساس خستگی مفرط کنید؟ این فقط نوک کوه یخ «تکنواسترس» یا همان استرس دیجیتال ا...

تا به حال شده در میان یک مهمانی شلوغ یا حتی کنار خانواده، احساس تنهایی کنید؟ این تجربه «تنهایی در جمع» نه تنها یک حس زودگذر، بلکه واقعیتی روانی و فلسفی است....

شما هم بر سر کارهای خانه، خرید مایحتاج یا مدیریت وظایف روزانه با همسرتان کَل کل می کنید؟ تقسیم عادلانه کارهای خانه یکی از بزرگ‌ترین چالش‌های زندگی مشترک است...

آیا تا به حال به این فکر کرده‌اید که مغزتان چگونه عملکرد خودش را ارزیابی می‌کند؟ «فراشناخت» یعنی توانایی ما در فکر کردن دربارهٔ فکرهای خودمان. در این گفتگوی...

در زمانه‌ای که فروتنی فکری نماد خردمندی تلقی می‌شود، بسیاری از ما به شک و تردید به‌عنوان نشانه‌ی روشن‌اندیشی نگاه می‌کنیم. اما وقتی این شک دائم به تزلزل و نا...

می‌دانستید تفکر انتقادی بدون هوش هیجانی امکان‌پذیر نیست؟ مدیریت احساسات، خودآگاهی و انگیزش، پایه‌های استدلال مؤثر و تصمیم‌گیری درست را تشکیل می‌دهند. در این...

مدام حس می‌کنید از کاروان زندگی جا مانده‌اید؟ جایی که الان هستید، جای شما نیست و بسیاری از همسالان تان از شما جلو زده اند؟ همراه با ما اضطراب نقطه‌عطف‌های ز...

با فروپاشی عاطفی انگار زبانی را که سال‌ها با آن حرف می‌زدید، یک‌دفعه از دست می دهید. باید زبان غنی تری بسازید؛ واژگان تازه‌ای برای غم، امید و معنا. و این بار...