متخصصان طب سنتی می‌گویند نوشیدن چای‌های گیاهی در ساعات عصر، می‌تواند کیفیت خواب را بهبود بخشد و استرس روزانه را کاهش دهد.

زمستان معمولاً با روز‌های کوتاه، هوای سرد، نوشیدنی‌های گرم و غذا‌های سنگین شناخته می‌شود؛ نه با میوه‌ها و سبزیجات رنگارنگ. اما واقعیت این است که زمستان، فصل اوج بسیاری از خوراکی‌های گیاهی با خاصیت ضدالتهابی است؛ خوراکی‌هایی که هم خوش‌طعم‌اند و هم سرشار از ترکیبات محافظ سلامت.

شدت نور یکی از عوامل حیاتی در رشد و توسعه گیاهان است. این عامل بر فرآیند فتوسنتز تأثیر مستقیم دارد و می تواند موجب بهبود یا کاهش رشد گیاهان شود. با توجه به نیازهای نوری مختلف گونه های گیاهی، انتخاب شدت نور مناسب و شرایط بهینه برای رشد آن ها از اهمیت ویژه ای برخوردار است.

کرم ضد آفتاب گیاهی بهتره یا شیمیایی؟ از شایعه تا نکات علمی:کرم ضد آفتاب گیاهی یا شیمیایی وقتی صحبت از محافظت پوست در برابر آفتاب می شود، انتخاب بین کرم ضد آفتاب گیاهی و شیمیایی همیشه سوال بسیاری از افراد بوده است.

شیرین بیان با وجود طعم تلخ و خاص خود گنجینه‌ای از خواص درمانی و تغذیه‌ای برای بدن است و میتوان از آن به عنوان طعم دهنده مواد غذایی نیز استفاده کرد.

چای سبز (Camellia sinensis)، یکی از گیاهان دارویی پرمصرف در جهان است که جایگاه ویژه‌ای در فارماکوگنوزی دارد؛ اهمیت این گیاه تنها به‌دلیل مصرف گسترده آن به‌عنوان نوشیدنی نیست، بلکه به علت حضور ترکیبات فعال گیاهی با اثرات دارویی قابل‌توجه است، در میان این ترکیبات، پلی‌فنول‌ها و به‌ویژه ترکیبات تاننی نقش …

نتایج بررسی پژوهشگران کشورمان نشان داده است عصاره آبی میوه سماق (Rhus coriaria) اثرات ضد اضطرابی و درد دارد.

گیاهان دارویی، چون رزماری، آلوئه‌ورا، بابونه، روغن سیاهدانه، روغن ترکیبی سیر سیاه، فلفل سیاه و گزنه می‌توانند راهکاری عالی برای درمان ریزش مو باشند. همچنین لازم به ذکر است بیشتر گیاهان دارویی که برای مراقبت از مو مورد استفاده قرار می‌گیرند عوارض خاصی ندارند و موجب حساسیت نمی‌شوند.

چای سیاه یکی از پرمصرف‌ترین نوشیدنی‌های دنیا است که علاوه بر طعم دلنشین، خواص متعددی برای سلامت و زیبایی دارد، این نوشیدنی سرشار از آنتی‌اکسیدان‌ها و ترکیبات گیاهی مفید است.

یک نماینده مجلس گفت: ضمن بازدید از جنگل‌های الیت که به وسعت ۲۰۰ هکتار به‌صورت لکه‌ای درگیر آتش‌سوزی بوده باید اعلام کنم که مساحت محدوده‌هایی که پوشش گیاهی آن سوخته و تخریب گردیده است حدود ۱۰ هکتار برآورد می‌شود.

گیاه سیاه دانه با نام علمی Nigella sativa گیاهی است با گل‌های سفید یا آبی کمرنـگ تـا آبی پررنگ دارای دانه‌های سفید شیری رنگ کـه در تماس با هوا سیاه رنگ می‌شوند.

ریواس، گیاهی با طعم خاص و رنگ جذاب، فراتر از یک خوراکی فصلی است. این گیاه به ظاهر ساده، سرشار از ترکیبات دارویی و آنتی‌اکسیدانی است که در بهبود سلامت کبد، گوارش نیز کمک می‌کند.

مصرف بی‌رویه دمنوش‌های گیاهی که برای درمان علامتی آنفلوانزا استفاده می‌شود می‌تواند باعث بروز عوارض در مصرف‌کننده شود.

متخصص داخلی و عضو هیات علمی دانشگاه علوم پزشکی خراسان شمالی، با هشدار نسبت به باور‌های نادرست درباره درمان آنفلوآنزا تأکید کرد: آنفلوآنزا با یک سرماخوردگی ساده تفاوت اساسی دارد و شروع ناگهانی تب، بدن‌درد شدید، سرفه خشک و بی‌حالی قابل توجه از نشانه‌های مهم این بیماری هستند. این علائم به‌ویژه برای سالمندان، …

 تالاب‌ها ارزشمندترین و در عین حال آسیب‌پذیرترین اکوسیستم‌های زمین هستند؛ زیست‌بوم‌های آبی که نه تنها مامن هزاران گونه گیاهی و جانوری‌اند بلکه کارکرد‌های بی‌بدیلی برای انسان و محیط زیست دارند. چهارمحال و بختیاری تنها یک استان نیست؛ پایه‌ی زیستی اکوسیستم مرکزی ایران است. خشکیدن چشمه‌ساران این دیار، هشداری …

جزیره لاوان با سواحل سفید و بکر، طبیعتی چشم‌نواز و تاریخی چند هزارساله، در دل آب‌های نیلگون خلیج فارس، مقصدی منحصر‌به‌فرد برای گردشگران و سرمایه‌گذاران است. این جزیره نه تنها زیستگاه گونه‌های نادر جانوری و گیاهی است، بلکه با منابع نفت و گاز و فعالیت‌های اقتصادی پایدار، نقش مهمی در اقتصاد استان هرمزگان …

چای ترش، نوشیدنی سرشار از آنتی‌اکسیدان، با کاهش فشار خون، تقویت سیستم ایمنی و کمک به لاغری، به یکی از محبوب‌ترین دمنوش‌های گیاهی تبدیل شده است.

چطور از روغن رزماری برای رشد مجدد مو‌ها استفاده کنیم؟ چطور از روغن رزماری برای رشد مجدد مو‌ها استفاده کنیم؟ مطالعات نشان داده‌اند که روغن رزماری می‌تواند به رشد مجدد مو کمک کند. خرید قسطی طلا - ۷۲۸x۹۰ به گزارش بهداشت نیوز مطالعات نشان داده‌اند که روغن رزماری می‌تواند به رشد مجدد مو کمک کند. این …

متخصص داخلی و فوق‌تخصص نفرولوژی بالغین گفت: برخی با این تفکر که دارو‌های گیاهی به طور کامل بی‌خطر و همه دارو‌های شیمیایی مضر است، از گیاهان و دمنوش‌ها از جمله گیاه گزنه که گفته می‌شود قند خون را پایین می‌آورد، استفاده بی رویه دارند که این موضوع آسیب جدی و جبران‌ناپذیر به کلیه‌ها وارد می‌کند.

در طول دوره‌های متمادی، ادعا‌های متفاوت زیادی در خصوص فواید رازیانه برای سلامتی و نیز نوشیدن دمنوش مطرح شده است.

کرم ضد آفتاب گیاهی، روز به روز طرفداران بیشتری پیدا می‌کند. در ادامه با ویژگی‌های کرم ضد آفتاب گیاهی نسبت به ضد آفتاب شیمیایی آشنا می‌شوید.

کرم ضد آفتاب گیاهی، روز به روز طرفداران بیشتری پیدا می‌کند. در ادامه با ویژگی‌های کرم ضد آفتاب گیاهی نسبت به ضد آفتاب شیمیایی آشنا می‌شوید.

پژوهش‌ها نشان می‌دهد برخی چای‌های گیاهی می‌توانند به‌طور طبیعی به بهبود گردش خون و کاهش فشار کمک کنند.

سنگ کلیه زمانی شکل می‌گیرد که ادرار غلیظ شود. نوشیدنی‌هایی مانند سرکه سیب، شیر، دمنوش‌های گیاهی و آب لیمو می‌توانند به نرم کردن، شکستن و دفع آسان‌تر سنگ کمک کنند. این روش‌های طبیعی علاوه بر کاهش درد، از تشکیل سنگ‌های جدید هم جلوگیری می‌کنند.

بی‌تردید گیاه‌خواری می‌تواند به کاهش مصرف گوشت و در نتیجه کاهش گازهای گلخانه‌ای، حفظ منابع آبی و بهبود سلامت عمومی کمک کند؛ اما پرسش اینجاست: آیا صرف حذف گوشت از سفره‌ها به‌معنای نجات زمین است؟ بسیاری از محصولات گیاهی که امروزه جایگزین گوشت شده‌اند، خود حاصل کشاورزی صنعتی، مصرف بی‌رویه آب، استفاده از …

پوست شما بزرگترین عضو بدن شماست. خال‌های پوستی «نووس» یا «خال» اصطلاحات پزشکی هستند ضایعاتی روی پوست شما هستند که از رنگ پوست طبیعی تا قهوه‌ای یا سیاه متغیر هستند. خال‌ها می‌توانند در هر نقطه از پوست یا غشا‌های مخاطی شما به تنهایی یا به صورت گروهی ظاهر شوند.

تیرگی، لک و خستگی پوست، مشکلی است که خیلی از ما هر روز در آینه با آن روبه‌رو می‌شویم. آفتاب، آلودگی و استرس، آرام‌آرام درخشش طبیعی پوست را می‌گیرند و رنگ چهره را کدر می‌کنند.

هر روزه پوست‌مان در مقابل آلودگی، نور آفتاب، استرس و ترکیبات شیمیایی مقاومت می‌کند. اما مراقبت واقعی از پوست، نه با پاک‌سازی خشن و لایه‌برداری مداوم، که با انتخاب محصولاتی ملایم و هوشمندانه حاصل می‌شود.

به گزارش اینتیتر به نقل از آفتاب نو، آجیل‌ برای مدت‌ها به عنوان دشمن رژیم‌ غذایی شناخته می‌شد؛ به دلیل چربی، کالری بالا و وسوسه‌انگیز بودن. اما تحقیقات جدید این تصور را کاملاً تغییر داده‌اند؛ مطالعه اخیر نشان می‌دهد که وقتی بزرگسالان جوان صبحانه‌ای شامل ۵۰ گرم گردو می‌خورند، نه‌تنها تمرکز و هوشیاری‌شان …

دمنوش‌ها یکی از محبوب‌ترین نوشیدنی‌های طبیعی هستند که نه تنها طعم دلپذیری دارند بلکه خواص درمانی زیادی نیز به همراه دارند. در این مقاله به معرفی انواع دمنوش‌ها، خواص آنها و نحوه مصرف این نوشیدنی‌های گیاهی مفید برای بدن پرداخته‌ایم.

آلوئه‌ورا تنها برای آفتاب‌سوختگی نیست؛ با ترکیب آن با روغن‌های گیاهی و اسانسی می‌توانید ماسک، مرطوب‌کننده و حتی دافع حشرات خانگی بسازید.