VIST
A
اخبار مهم
سیاسی
اقتصادی
ورزشی
اجتماعی
فرهنگی
بینالمللی
سلامت
علمی
فناوری
عکس
فیلم
استانها
گرافیک
وبگردی
استخدام
اینفوگرافیک
سبک زندگی
آگهی
اخبار مهم
سیاسی
اقتصادی
ورزشی
اجتماعی
فرهنگی
بینالمللی
سلامت
علمی
آگهی
فناوری
عکس
فیلم
استانها
گرافیک
وبگردی
استخدام
اینفوگرافیک
سبک زندگی
VIST
A
دوشنبه ۲۷ اسفند ۱۴۰۳ -
17 March 2025
VIST
A
اخبار مهم
سیاسی
اقتصادی
ورزشی
اجتماعی
فرهنگی
بینالمللی
سلامت
علمی
فناوری
عکس
فیلم
استانها
گرافیک
وبگردی
استخدام
اینفوگرافیک
سبک زندگی
آگهی
اخبار مهم
سیاسی
اقتصادی
ورزشی
اجتماعی
فرهنگی
بینالمللی
سلامت
علمی
آگهی
فناوری
عکس
فیلم
استانها
گرافیک
وبگردی
استخدام
اینفوگرافیک
سبک زندگی
VIST
A
طرز تهیه پروتئین بار
۴ روز قبل / ۱۴۰۳/۱۲/۲۲ / سایت آخرین خبر
طرز تهیه برگر اقتصادی با سنگدان مرغ
برترین ها/ امروز طرز تهیه برگر با سنگدان مرغ را به شما آموزش خواهیم داد همراه ما باشید. شاید برای شما جالب باشد که بتوانید این برگر این بار با سنگدون مرغ تهیه کنید. این برگر بسیار اقتصادی و مقوی نیز می باشد و برای تنوع در غذا ها بسیار عالی می باشد. سنگدون مرغ منبعی غنی از پروتئین و ویتامین های گروه
همبرگر
برگر با سنگدان مرغ
همبرگر
برگر با سنگدان مرغ
۴ روز قبل / ۱۴۰۳/۱۲/۲۲ / سایت خط سلامت
طرز تهیه انرژی بار مخصوص افطاری در رمضان + فیلم
ماه رمضان
آشپزی
ماه رمضان
آشپزی
پروتئین بار
۱۴۰۳/۱۲/۱۷
/ سایت فرآشپز
طرز تهیه اسنک بار کینوا؛ میان وعده سالم و مغذی - فراشپز
فراشپز- کینوا بار یک میان وعده سالم و مقوی است که با ترکیب موادی همچون کینوا، جو دوسر، چیا سید، و بادام زمینی تهیه میشود. کینوا سرشار از پروتئین و اسیدهای
۱۴۰۳/۱۲/۰۵
/ سایت اکالا
طرز تهیه پروتئین بار خانگی؛ برای میان وعده ورزشکاران و بچهها
پروتئین بار یک میان وعده رژیمی و مقوی است که اغلب ورزشکاران از آن استفاده میکنند. برای درست کردن این پروتئین بار خانگی رژیمی ابتدا باید...
آشپزی
غذاهای ایرانی
آشپزی
غذاهای ایرانی
فست فود و فینگر فود
غذاهای رژیمی
۱۴۰۳/۱۱/۲۲
/ سایت خط سلامت
طرز تهیه یک پروتئین بار خوشمزه + فیلم
تغذیه
ورزش
تغذیه
ورزش
پروتئین بار
۱۴۰۳/۱۰/۱۷
/ سایت ترفندباز
طرز تهیه پروتئین بار کینوا | پروتئین بار کینوا؛ یک راه سالم و خوشمزه برای تامین انرژی بعد از تمرین!
طرز تهیه پروتئین بار کینوا؛ یک اسنک سالم و پرانرژی برای شروع روز!
خانه
ترفند آشپزی
خانه
ترفند آشپزی
بهناز باقری
پروتئین بار کینوا
۱۴۰۳/۰۹/۳۰
/ سایت خط سلامت
طرز تهیه انرژی بار خانگی برای بالا رفتن انرژی+ فیلم
تغذیه
آشپزی
تغذیه
آشپزی
پروتئین بار
۱۴۰۳/۰۹/۲۱
/ سایت خط سلامت
طرز تهیه پروتئین بار بدون آرد و جو دوسرپرک + فیلم
میان وعده
پروتئین بار
میان وعده
پروتئین بار
۱۴۰۳/۰۸/۰۱
/ سایت ترفندباز
طرز تهیه املت بدون گوجه | این بار صبحانه یک املت تفاوت به سبک فرانسوی ها بخورید
شما میتوانید این املت خوشمزه که سرشار از پروتئین و ویتامین است را درست کرده و یک صبحانه مفصل میل کنید.
خانه
ترفند آشپزی
خانه
ترفند آشپزی
الهام خلیلی
طرز تهیه املت
۱۴۰۳/۰۵/۳۰
/ سایت خط سلامت
آیا پروتئین بار مفید است؟ + طرز تهیه خانگی پروتئین بار
خط سلامت: بارهای پروتئینی میتوانند برای ورزشکاران بسیار مفید باشند. این میانوعدههای مغذی، منبع خوبی از پروتئین، کربوهیدرات و سایر مواد مغذی هستند که برای بهبود عملکرد ورزشی و ریکاوری بدن ضروری هستند.
پروتئین بار
پروتئین بار
۱۴۰۳/۰۵/۲۰
/ سایت نی نی بان
طرز تهیه پروتئین بار کنجدی خانگی: یک میانوعده سالم و مقوی
پروتئین بار کنجدی یک میانوعده سالم و مقوی است که میتوانید به راحتی در خانه تهیه کنید. کنجد سرشار از پروتئین، کلسیم، آهن و فیبر است و میتواند انرژی مورد نیاز بدن را تامین کند.
انرژی
پوشش
انرژی
پوشش
چای
خرما
۱۴۰۳/۰۵/۱۵
/ سایت نی نی بان
طرز تهیه پروتئین بار شکلاتی در خانه!
پروتئین بار شکلاتی یکی از میانوعدههای محبوب برای کسانی است که به دنبال یک تنقلات سالم و پرانرژی هستند. در اینجا یک دستور ساده برای تهیه پروتئین بار شکلاتی خانگی آورده شده است.
میان وعده
پروتئین بار شکلاتی
میان وعده
پروتئین بار شکلاتی
۱۴۰۳/۰۳/۳۰
/ سایت شمانیوز
ویدیو / طرز تهیه پروتئین بار رژیمی مناسب برای میان وعده
در خبر زیر طرز تهیه پروتئین بار رژیمی مناسب برای میان وعده در کنار چای و یا عصرانه را به شما آموزش میدهیم.
پروتئین بار
طرز تهیه پروتئین بار
پروتئین بار
طرز تهیه پروتئین بار
۱۴۰۳/۰۲/۲۴
/ سایت ترفندباز
طرز تهیه کوکو لوبیا سفید| این بار با لوبیا سفید کوکوی خوشمزه و مقوی درست کن!
کوکو لوبیا سفید یکی از انواع کوکو های ایرانی است که طعم خاص و فوقالعاده خوشمزه ای دارد. شما می توانید این غذای گیاهی سرشار از پروتئین و آهن را برای خانواده تان
خانه
ترفند آشپزی
خانه
ترفند آشپزی
الهام خلیلی
# طرز تهیه کوکو
۱۴۰۳/۰۲/۰۹
/ سایت سرگرمی روز
۴ خاصیت جالب ژلاتین برای سلامتی که نمیدانستید
احتمالا همهی شما با ژلاتین آشنا هستید و اگر آشپز یا قناد باشید، حتما چندین بار از آن در تهیهی غذاهای مختلف استفاده کردهاید. ژلاتین در واقع نوعی پروتئین با کاربردهای فراوان است و از آن به دلیل خواص دارویی، درمانی و آشپزی استفاده میکنند. این ماده از منابع مختلف حیوانی و چند نوع گیاه مشتق میشود
منابع ژلاتین
نحوهی نگهداری از ژلاتین
منابع ژلاتین
نحوهی نگهداری از ژلاتین
طرز استفاده از پودر ژلاتین
عوارض ژلاتین چیست؟
۱۴۰۳/۰۲/۰۷
/ سایت رکنا
از طرز تهیه ماهی شکم پر تا پروتئین بار
پروتئین
ماهی شکم پر
پروتئین
ماهی شکم پر
اخبار گوشی موبایل
کلینیک زیبایی
نمای سرامیک
خرید سرور مجازی
دوشنبه ۲۷ اسفند ۱۴۰۳ -
17 March 2025
دریافت اخبار بیشتر
اخبار گوشی موبایل
کلینیک زیبایی
نمای سرامیک
خرید سرور مجازی