VIST
A
اخبار مهم
سیاسی
اقتصادی
ورزشی
اجتماعی
فرهنگی
بینالمللی
سلامت
علمی
فناوری
عکس
فیلم
استانها
گرافیک
وبگردی
استخدام
اینفوگرافیک
سبک زندگی
آگهی
اخبار مهم
سیاسی
اقتصادی
ورزشی
اجتماعی
فرهنگی
بینالمللی
سلامت
علمی
آگهی
فناوری
عکس
فیلم
استانها
گرافیک
وبگردی
استخدام
اینفوگرافیک
سبک زندگی
VIST
A
شنبه ۵ مهر ۱۴۰۴ -
27 September 2025
VIST
A
اخبار مهم
سیاسی
اقتصادی
ورزشی
اجتماعی
فرهنگی
بینالمللی
سلامت
علمی
فناوری
عکس
فیلم
استانها
گرافیک
وبگردی
استخدام
اینفوگرافیک
سبک زندگی
آگهی
اخبار مهم
سیاسی
اقتصادی
ورزشی
اجتماعی
فرهنگی
بینالمللی
سلامت
علمی
آگهی
فناوری
عکس
فیلم
استانها
گرافیک
وبگردی
استخدام
اینفوگرافیک
سبک زندگی
VIST
A
پروتئین بار
پروتئین
۱۴۰۴/۰۶/۲۹
/ سایت آخرین خبر
بازار گوشت میدان بهمن تهران منتقل میشود
ایرنا/ شهردار منطقه ۱۶ تهران از انتقال عمدهفروشان میدان گوشت بهمن به بازار مرکزی میوه و ترهبار پایتخت بهدلیل مشکلات ترافیکی خبر داد و گفت: با ایجاد بازاری مدرن و تخصصی در حوزه گوشت و پروتئین، فعالیت اقتصادی اصناف ساماندهی میشود. حسین کاشانیپور، شهردار منطقه ۱۶ تهران با بیان اینکه کارکرد میادین
۱۴۰۴/۰۶/۲۴
/ خبرگزاری ایلنا
استقبال بالای متقاضیان از مزایده غرف پروتئینی و فروش دام زنده
معاون بازرگانی و امور اقتصادی سازمان مدیریت میادین میوه و ترهبار شهرداری تهران از استقبال بالای متقاضیان از مزایده غرف خرده و عمده فروشی پروتئینی و فروش دام زنده خبر داد.
دام زنده
پروتئین
دام زنده
پروتئین
۱۴۰۴/۰۶/۰۹
/ سایت سلامت نیوز
چرا مصرف پروتئین بالا مضر است؟
مصرف پروتئین بالا را برای ورزشکاران قدرتی به طور موقت تجویز میکنیم. چرا که مصرف پروتئین در دراز مدت میتواند آسیب زا باشد. مصرف طولانی مدت پروتئین آب بدن را دفع میکند و بار کلیه و کبد را زیاد میکند.
۱۴۰۴/۰۶/۰۵
/ خبرگزاری ایسکانیوز
آموزش شیرینیپزی / طرز تهیه پروتئین بار خانگی
برخی از افراد به دلیل مشغلههای روزمره، ممکن است نتوانند بهطور منظم منابع پروتئینی طبیعی را مصرف کنند به همین علت پروتئین بار بهعنوان یک گزینه سریع و راحت، می تواند این مشکل را حل میکند.
آموزش شیرینی پزی
آموزش شیرینی پزی
۱۴۰۴/۰۶/۰۴
/ سایت عصرایران
طرز تهیه پروتئین بار ؛ سالم و مقوی
برخی از افراد به دلیل مشغلههای روزمره، ممکن است نتوانند بهطور منظم منابع پروتئینی طبیعی را مصرف کنند به همین علت پروتئین بار بهعنوان یک گزینه سریع و راحت، می تواند این مشکل را حل میکند.
پروتئین بار
طرز تهیه
پروتئین بار
طرز تهیه
گرانولا بار
Granola bar
۱۴۰۴/۰۶/۰۴
/ خبرگزاری همشهریآنلاین
طرز تهیه پروتئین بار ؛ جایگزینی عالی برای انواع شیرینی جات
برخی از افراد به دلیل مشغلههای روزمره، ممکن است نتوانند بهطور منظم منابع پروتئینی طبیعی را مصرف کنند به همین علت پروتئین بار بهعنوان یک گزینه سریع و راحت، می تواند این مشکل را حل میکند.
مواد غذایی
مواد غذایی
۱۴۰۴/۰۵/۲۹
/ سایت عصرایران
کمبود این ماده مغذی میتواند باعث ابتلا به آلزایمر شود
این تحقیق که یک دهه به طول انجامیده و در مجله نیچر منتشر شده است، برای اولین بار نشان میدهد که لیتیوم به طور طبیعی در مغز وجود دارد و عملکرد طبیعی همه انواع سلولهای اصلی آن را حفظ میکند و از تخریب اعصاب جلوگیری میکند.
آلزایمر
پروتئین
آلزایمر
پروتئین
حافظه
۱۴۰۴/۰۵/۲۶
/ سایت دیدبان ایران
دانشمندان برای نخستینبار، لحظهی لانهگزینی جنین انسان را در زمان واقعی ثبت کردند
یک تصویر میکروسکوپی از جنین انسانی ۹ روزه که با میکروسکوپ کانفوکال گرفته شده است. رنگهای مختلف پروتئینها و ساختارهای سلولی جنین را نشان میدهند.این فناوری جدید ممکن است روزی به دانشمندان کمک کند تا از سقطجنین جلوگیری کنند.
جنین انسان
لانه گزینی جنین انسان
جنین انسان
لانه گزینی جنین انسان
۱۴۰۴/۰۵/۱۵
/ سایت جماران
جدیدترین گزارش درباره سوءتغذیه در ایران: سوءتغذیه ۱۴.۵ میلیون کودک ایرانی تا سال 1402/ فقط 1.7 درصد از خانوارها، مصرف روزانه پروتئین دارند/ شدیدترین سوءتغذیه برای کودکان سیستانوبلوچستانی است
یکی از وجوه درخورتوجه در این پژوهش، خالیبودن سفرههای ایرانی از پروتئین بود. تحلیل رابطه اشتغال سرپرست خانوار با مصرف پروتئین (گوشت، مرغ، تخممرغ و حبوبات) در وعدههای غذایی خانوار حاوی واقعیتی هشداردهنده بود. چراکه تنها 1.7 درصد از خانوارها اعلام کردند که روزانه پروتئین مصرف میکنند. 26.9 درصد از …
۱۴۰۴/۰۵/۱۵
/ سایت خبرفوری
زخم گرسنگی بر صورت کودکان ایرانی
فقط 1/7 درصد از خانوارها، مصرف روزانه پروتئین دارند، 26/9 درصد هیچ پروتئینی مصرف نمیکنند و از خانوارهای دارای شغل موقت، بیش از ۹۳ درصد کمتر از هفتهای یک بار پروتئین مصرف میکنند یا اصلا مصرف نمیکنند.
تورم
گرسنگی
تورم
گرسنگی
کودکان ایرانی
گرانی کالاها
۱۴۰۴/۰۵/۰۶
/ سایت دلگرم
بمب انرژی خانگی مخصوص ورزشکارها! طرز تهیه پروتئین بار با طعم واقعی موفقیت
در این مطلب با یک دستور ساده و سریع، یاد میگیری چطور در خانه پروتئین بار سالم و خوش طعم درست کنی و بدنت را با انرژی واقعی تغذیه کنی.
پروتئین بار خانگی
میان وعده
پروتئین بار خانگی
میان وعده
پروتئین
۱۴۰۴/۰۴/۲۱
/ خبرگزاری مهر
چالش های بسیار برای ۱۵۰۰ بیمار شناسایی شده مبتلا به سلیاک در فارس
شیراز-در دنیایی که عطر نان تازه، دلها را شاد میکند، ۱۵۰۰ بیمار سلیاکی در فارس با هر لقمه نان، درگیر دنیایی از چالشهای پنهان میشوند که بار سنگینی بر دل میگذارد.
سلیاک
بیماری نادر
سلیاک
بیماری نادر
گندم
پروتئین
۱۴۰۴/۰۴/۱۸
/ سایت آخرین خبر
گرون ترین پروتئین بار و خودت درست کن!
آخرین خبر/حدود ۱۴ عدد خرما ¼ پیمانه کره بادامزمینی یا ارده دو مشت بادام یک مشت پسته ۲۵۰ گرم شکلات تلخ یا وگن برای ذوب کردن روش تهیه: ۱. هستهی خرماها را دربیاورید. ۲. کف قالب را با کاغذ روغنی بپوشانید و خرماها را کف آن بچینید، سپس با انگشتها فشار دهید تا صاف و یکدست شوند. ۳. کره بادامزمینی یا ارد
پروتئین
بار
پروتئین
بار
۱۴۰۴/۰۴/۱۶
/ سایت اندیشه قرن
واریز یارانه ای بحساب خانوارها از فردا
در ادامه طرح کالابرگ الکترونیکی، مرحله سوم تخصیص اعتبار برای خانوارهای دهکهای چهارم تا هفتم از فردا، سهشنبه ۱۷ تیرماه، آغاز میشود. به گزارش گروه رفاه اجتماعی خبرگزاری فارس، در ادامه طرح کالابرگ الکترونیکی، مرحله سوم تخصیص اعتبار برای خانوارهای دهکهای چهارم تا هفتم از فردا، سهشنبه ۱۷ تیرماه، آغاز …
۱۴۰۴/۰۴/۱۰
/ سایت اندیشه قرن
این ترکیبها ممنوع! غذاهایی که داروهایت را به سم تبدیل میکنند
بازدید:۱۰۵ صد آنلاین | مصرف بعضی از داروها با داروهای دیگر برای شما تداخل ایجاد می کند و باعث بیماری های زیادی خواهد شد پس بهتر است مکمل دارو هارا بشناسید. به گزارش صد آنلاین ،قطعاً میدانید که دارو ها گاهی اوقات در ترکیب با یکدیگر خوب کار نمی کنند اما چیزی که می خورید و چیزی که می نوشید، هم روی دارو …
۱۴۰۴/۰۳/۲۷
/ سایت اندیشه قرن
داروهایتان را با این مواد غذایی نخورید
بازدید:۲۶۸ صد آنلاین | مصرف بعضی از داروها با داروهای دیگر برای شما تداخل ایجاد می کند و باعث بیماری های زیادی خواهد شد پس بهتر است مکمل دارو هارا بشناسید. به گزارش صد آنلاین، قطعاً میدانید که دارو ها گاهی اوقات در ترکیب با یکدیگر خوب کار نمی کنند اما چیزی که می خورید و چیزی که می نوشید، هم روی دارو …
۱۴۰۴/۰۳/۲۱
/ سایت آخرین خبر
ارائه پوششی که باکتریها را کاملا دفع میکند
ایسنا/ گروهی از پژوهشگران دانشگاه RMIT موفق شدند برای نخستین بار پوششهای ضدباکتری ساخته شده از پروتئینهای شبیهسازیشده رزایلین (Resilin-mimetic proteins) را ارائه دهند که به طور کامل از اتصال باکتریها به سطوح جلوگیری میکند. پروفسور نامیتا روی چودری، نویسنده ارشد این مطالعه، گفت: این یافته گامی
عفونت
باکتری
عفونت
باکتری
۱۴۰۴/۰۳/۲۱
/ خبرگزاری برنا
پایان عفونتهای مقاوم به دارو با پوششهای ضدباکتری
برنا - گروه علمی و فناوری: محققان موفق شدند برای نخستین بار پوششهای ضدباکتری ساخته شده از پروتئینهای شبیهسازیشده رزایلین را ارائه دهند که به طور کامل از اتصال باکتریها به سطوح جلوگیری میکند.
باکتری
عفونت
باکتری
عفونت
علم
پروتئین
۱۴۰۴/۰۳/۲۱
/ خبرگزاری ایسنا
پایان عفونتهای مقاوم به دارو؟ ارائه پوششی که باکتریها را کاملا دفع میکند
گروهی از پژوهشگران دانشگاه RMIT موفق شدند برای نخستین بار پوششهای ضدباکتری ساخته شده از پروتئینهای شبیهسازیشده رزایلین (Resilin-mimetic proteins) را ارائه دهند که به طور کامل از اتصال باکتریها به سطوح جلوگیری میکند.
باکتری
عفونت
باکتری
عفونت
مقاوم به دارو
۱۴۰۴/۰۳/۲۰
/ سایت اندیشه قرن
دور این لبنیات پرچرب در صبحانه خط قرمز بکشید
بازدید:۳ صد انلاین | مصرف خامه در صبحانه باعث افزایش کلسترول و کبد چرب میشود و قند خون را نیز افزایش میدهد به گزارش صد آنلاین، دلیل اصلی تاکید بر پرهیز از خامه به عنوان بخش اصلی صبحانه، ترکیب نامطلوب آن از نظر سلامتی است. در ادامه به طور مفصل توضیح میدهم: ۱. افزایش کلسترول بد (LDL) و تریگلیسیرید …
۱۴۰۴/۰۳/۱۷
/ سایت اندیشه قرن
عادتهای به ظاهر ساده که برای کلیهها سم خالص است
بازدید:۳ صد آنلاین | برخی عادات بهظاهر بیخطر میتوانند فشار زیادی به کلیهها وارد کنند. به گزارش صد آنلاین،در ادامه، توضیح علمی و راهکارهای عملی برای هر یک از این ۱۰ عادت مضر ارائه میشود: ۱. نگه داشتن ادرار مشکل: افزایش فشار روی کلیهها، تجمع باکتری و خطر عفونت ادراری یا سنگ کلیه. راهکار: هر ۳-۴ ساعت …
۱۴۰۴/۰۳/۰۸
/ سایت اندیشه قرن
فشار خون بالا امان تان را برده این نکات را رعایت کنید
بازدید:۳ صد آنلاین | درک فشار خون بالا و مدیریت آن اهمیت زیادی دارد. به گزارش صد آنلاین، در اینجا نکات کاربردی برای کنترل بهتر فشار خون ارائه میشود: ۱. تغذیه مناسب کاهش نمک: مصرف سدیم را به زیر ۱۵۰۰-۲۰۰۰ میلیگرم در روز محدود کنید (حدود ۱ قاشق چایخوری نمک). رژیم DASH: میوه، سبزیجات، غلات کامل، لبنیات …
۱۴۰۴/۰۳/۰۶
/ سایت اندیشه قرن
دیابتی ها این غذای دوست داشتنی را بخورند ولی این شرایط را باید رعایت کنند
بازدید:۳ صد آنلاین | افراد مبتلا به دیابت میتوانند ماکارونی بخورند، اما باید به نوع ماکارونی، مقدار مصرف، و ترکیب وعده غذایی توجه کنند تا از افزایش ناگهانی قند خون جلوگیری شود. به گزارش صد آنلاین، در ادامه نکات مهم توضیح داده شدهاند: ۱. انتخاب نوع ماکارونی: ماکارونی سبوسدار (گندم کامل): به دلیل محتوای …
۱۴۰۴/۰۳/۰۵
/ سایت اندیشه قرن
چگونه یک استخوان قوی داشته باشیم؟/ احیا طبیعی استخوان
بازدید:۳ صد آنلاین | استخوان، ساختار بیجانی که اغلب تصور میکنیم نیست، بلکه استخوان زنده است و روزانه با تحمل بار و ضربه سازگار میشود اما با توجه به اینکه بیش از ۲۰۰ میلیون نفر در سراسر جهان به پوکی استخوان مبتلا و درمانها بیشتر به داروهای ضد تحلیل استخوان و عوامل آنابولیک پیری متکی هستند، نیاز به …
۱۴۰۴/۰۳/۰۴
/ خبرگزاری ایسنا
کدام اصناف باید از دروازه کازرون به بازار پروتئین منتقل شوند
در پی انتشار خبری در خصوص انتقال اصناف دروازه کازرون شیراز به بازار پروتئین، صنف میوه و ترهبار جاافتاده بود که در این رابطه رئیس کمیسیون خدمات شهری، سلامت و محیط زیست شورای اسلامی شهر شیراز اعلام کرد که دقیقاً کدام اصناف باید منتقل شوند.
دروازه کازرون شیراز
بازار پروتئین شیراز
دروازه کازرون شیراز
بازار پروتئین شیراز
۱۴۰۴/۰۳/۰۳
/ خبرگزاری همشهریآنلاین
میان وعدههای خوشمزه برای کاهش اشتها
بسیاری از ما تجربه کردهایم که درست در میانهی روز یا بین وعدههای غذایی اصلی، ناگهان احساس گرسنگی سراغمان میآید و وسوسهی خوردن یک خوراکی ناسالم یا پرکالری ما را درگیر میکند. اینجاست که اهمیت انتخاب میانوعدههای مناسب نمایان میشود.
پروتئین
سلامت
پروتئین
سلامت
مواد غذایی
میوه و تره بار
۱۴۰۴/۰۳/۰۲
/ سایت نورنیوز
اولین داروی درمان آلزایمر در استرالیا تایید شد+ جزییات
آژانس تنظیم مقررات دارویی و درمانی استرالیا برای نخستین بار یک داروی جدید را برای درمان بیماری آلزایمر تأیید کرد؛ دارویی که با پاکسازی پروتئینهای مضر در مغز، روند پیشرفت بیماری را کند میکند و امید تازهای برای بیماران در مراحل ابتدایی این بیماری به همراه دارد.
استرالیا
الزایمر
استرالیا
الزایمر
درمان الزایمر
درمان بیماریهای عصبی
۱۴۰۴/۰۳/۰۱
/ سایت اندیشه قرن
واریز 2 کالابرگ اردیبهشت و خرداد یکجا از این تاریخ؟
براساس گزارشهای منتشر شده، هنوز تصمیم قطعی برای آغاز مرحله سوم کالابرگ اعلام نشده است. اما گفته میشود که در صورت تأمین اعتبار، این مرحله در روزهای پایانی اردیبهشت آغاز خواهد شد. به گزارش ایلنا، براساس گزارشهای منتشر شده، هنوز تصمیم قطعی برای آغاز مرحله سوم اعلام نشده است. اما گفته میشود که در صورت …
۱۴۰۴/۰۲/۳۱
/ سایت اندیشه قرن
شوک بازار به مردم؛ گرانیها همچنان ادامه دارد
تریبون اقتصاد_ همزمان بابروز اثرات نامیمون ناترازی های انرژی وقطعی های برق وآب والبته درجریان بودن مذاکرات ایران وآمریکا،دولت درسکوت وبه آرامی مشغول گران کردن بهای دولتی طیف وسیعی از کالاها وخدمات اساسی برای جبران کسری بودجه خود وکاهش مصارف ارزی است؛ اقدامی که ممکن است به زودی باعث ایجاد یک سکته وشوک …
۱۴۰۴/۰۲/۳۰
/ سایت اقتصادآنلاین
لاغر بودن به معنای داشتن بدن سالم و بدون بیماری است؟
مطالعهای جدید نشان میدهد چربی احشایی نقشی حیاتی در حفظ سلامت مغز دارد. این چربی احشایی که در اطراف اندامهای داخلی یافت میشود، به حفظ سطح پروتئین BDNF، کلیدی برای سلامت مغز، کمک میکند. با این حال، محققان هشدار میدهند که مقدار بیش از حد این چربی برای سلامتی کلی زیانبار است و تعادل در آن اهمیت دارد.
لاغری
چربی
لاغری
چربی
۱۴۰۴/۰۲/۲۹
/ سایت اندیشه قرن
واریز 2 کالابرگ اردیبهشت و خرداد یکجا از این تاریخ؟ | واریزی نفری 1/000/000 تومان کالابرگ مرحله سوم برای سه دهک
براساس گزارشهای منتشر شده، هنوز تصمیم قطعی برای آغاز مرحله سوم کالابرگ اعلام نشده است. اما گفته میشود که در صورت تأمین اعتبار، این مرحله در روزهای پایانی اردیبهشت آغاز خواهد شد. به گزارش ایلنا، براساس گزارشهای منتشر شده، هنوز تصمیم قطعی برای آغاز مرحله سوم اعلام نشده است. اما گفته میشود که در صورت …
۱۴۰۴/۰۲/۲۷
/ سایت اندیشه قرن
افزایش 27 درصدی قیمت شیر؛ منتظر گرانی لبنیات باشید!
تریبون اقتصاد_بر اساس مصوبات مجلس شورای اسلامی، شورای قیمت گذاری و اتخاذ سیاستهای حمایتی محصولات اساسی قیمت هر کیلوگرم شیر خام درب مرغداری ۲۳ هزار تومان تعیین شد. به گزارش ایسنا، در حالی که از ابتدای سال جاری شیرخام به قیمت نرخ سال گذشته به فروش میرسید و با توجه به افزایش هزینههای نگهداری و فشار …
۱۴۰۴/۰۲/۲۷
/ سایت اندیشه قرن
قیمت هر کیلو شیرخام چقدر شد/ شیر پرچرب چند شد؟
بر اساس مصوبات مجلس شورای اسلامی، شورای قیمت گذاری و اتخاذ سیاستهای حمایتی محصولات اساسی قیمت هر کیلوگرم شیر خام درب مرغداری ۲۳ هزار تومان تعیین شد. بر اساس مصوبات مجلس شورای اسلامی، شورای قیمت گذاری و اتخاذ سیاستهای حمایتی محصولات اساسی قیمت هر کیلوگرم شیر خام درب مرغداری ۲۳ هزار تومان تعیین شد. به …
۱۴۰۴/۰۲/۲۷
/ سایت عصرایران
قیمت هر کیلو شیرخام ۲۳ هزار تومان تعیین شد
در جلسهای به تاریخ ۱۵ اردیبهشت ۱۴۰۴ قیمت تضمینی شیر خام به ازای هر کیلوگرم درب دامداری ۲۳ هزارتومان، با مشخصات ۳.۲ درصد چربی، ۳ درصد پروتئین و بار میکروبی زیر ۱۰۰ هزار تصویب شد.
شیرخام
قیمت
شیرخام
قیمت
شیر خام به ازای هر کیلوگرم
۱۴۰۴/۰۲/۲۷
/ سایت اندیشه قرن
نشانه های «مه مغزی» ناشی از کووید طولانی چیست؟
بازدید:۴ صد آنلاین | مطالعهای جدید نشان میدهد که «مه مغزی» ناتوانکنندهای که میلیونها بیمار کووید طولانی از آن رنج میبرند، با تغییراتی در مغز ارتباط دارد؛ از جمله التهاب و کاهش توانایی مغز در بازسازی و ایجاد اتصالات جدید پس از عفونت کووید-۱۹. به گزارش صد آنلاین،این مطالعه که توسط پژوهشگران مرکز …
۱۴۰۴/۰۲/۱۸
/ سایت اندیشه قرن
تاثیر حذف ارز 28 هزار و 500 تومانی در بازار گوشت قرمز!
تریبون اقتصاد_مهدی ناظری یکی از کارشناسان بخش کشاورزی در یادداشتی برای مهر نوشت، خبر کوتاه است اما غیرقابل باور؛ با عواقبی فاجعه بار بر پروتئین سفره مردم. سازمان برنامه و بودجه تاکید بر حذف ارز ترجیحی ۲۸ هزار و ۵۰۰ تومانی واردات گوشت قرمز و تأمین ارز آن در تالار دوم را دارد. این بدان معناست که جایگاه …
۱۴۰۴/۰۲/۱۷
/ روزنامه دنیای اقتصاد
تیر خلاص؛ هم بر سفره ملت هم صرفه جویی ارزی!
خبر کوتاه است اما غیرقابل باور؛ با عواقبی فاجعه بار بر پروتئین سفره ملت سازمان برنامه و بودجه تاکید بر حذف ارز ترجیحی 28 هزار تومانی واردات گوشت قرمز و
ارز
سازمان برنامه و بودجه
ارز
سازمان برنامه و بودجه
صرفه جویی
صنعت
۱۴۰۴/۰۲/۱۵
/ روزنامه آرمان امروز
نخستین صادرات مستقیم شیرخشک صنعتی
آرمان امروز : شرکت زاگشیر وابسته به شستا برای نخستین بار توانسته است شیرخشک صنعتی با پروتئین ۳۴ درصد را به صورت مستقیم به کشور عراق صادر کند. شرکت دامون زاگرس بروجرد (زاگشیر)، یکی از شرکتهای زیرمجموعه هلدینگ تادیکو، در سالهای اخیر با تکیه بر پتانسیل انسانی، دانش و فناوریهای نوین، و بهکارگیری استانداردهای …
دریافت اخبار بیشتر
۱۴۰۴/۰۲/۱۵ - ۰۰:۰۰:۴۲
سررسید تبلیغاتی
نرم افزار نگهداری و تعمیرات، پیشگیری قبل از خرابی
فروش خودرو
فالوور اینستاگرام
خرید فالوور واقعی
شنبه ۵ مهر ۱۴۰۴ -
27 September 2025
دریافت اخبار بیشتر
سررسید تبلیغاتی
نرم افزار نگهداری و تعمیرات، پیشگیری قبل از خرابی
فروش خودرو
فالوور اینستاگرام
خرید فالوور واقعی