عناب، این میوه کوچک و خوشمزه، از دیرباز در طب سنتی جایگاه ویژه‌ای داشته است. میزان کالری عناب خشک و تازه، ارزش غذایی و تاثیر مصرف آن در...

عناب به عنوان یکی از خوراکی‌هایی شناخته می‌شود که فواید زیادی برای زنان و مردان دارد که از جمله این فواید می‌توان به سلامتی سلول‌ها و جلوگیری از آسیب، کاهش ریسک بروز بیماری‌های قلبی، التهاب و انواع سرطان هضم غذا و تسهیل عملکرد صحیح دستگاه گوارش اشاره کرد.

عناب تازه، کالری کم و فیبر بالا دارد و سرشار از آنتی اکسیدان است، این میوه که به خرمای چینی یا خرمای قرمز هم مشهور است، میوه بومی جنوب آسیا است، اما در سایر نقاط دنیا نیز محبوبیت دارد، طبع عناب براساس طب سنتی، گرم است و به‌خاطر خاصیت آرام‌بخشی، برای رفع اختلالات خواب و بی‌خوابی و کاهش استرس و اضطراب …

بهترین روش نگهداری عناب تازه: عناب، میوه‌ای با طعم شیرین و خواص دارویی فراوان است که معمولاً در فصول پاییز و زمستان برداشت می‌شود. نگهداری صحیح این میوه تازه

عضو هیات علمی و استاد دانشکده کشاورزی دانشگاه بیرجند با اشاره به اینکه استراتژی خاص در مصرف و تجاری‌سازی عناب تازه صورت گیرد گفت: به عنوان یک نوع میوه روی عناب می‌توان اقدامات فرآوری انجام داد.

عناب تازه، میوه پرخاصیتی است که علاوه بر طعم شیرین و دلپذیر، سرشار از ویتامین‌ها و مواد معدنی است. اگر شما هم دوست دارید که با خشک کردن عناب، یک میان وعده

صرف عناب خشک در بدنسازی برای بهبود قدرت عضلانی و کاهش وزن در بدنسازان و ورزشکاران مفید است.

اگر شما هم دوست دارید که با خشک کردن عناب تازه، یک میان وعده سالم و مغذی برای خود و خانواده‌تان تهیه کنید، و همزمان از طعم شیرین و دلپذیر...

مدیر مجتمع تحقیقات گیاهان دارویی جهاددانشگاهی خراسان جنوبی گفت: عناب به دلیل وجود مواد قندی به میزان ۳۶.۷۴ در عناب تازه و 71.77 درصد عناب خشک و نیز مواد پروتئینی و مواد لعابی فراوان از نظر غذایی اهمیت ویژه‌ای دارد و به صورت تازه و خشک مصرف می‌شود.

بر اساس گزارش دریافتی از بازار و میادین شهرداری جدیدترین قیمت میوه و تره‌بار امروز ۱۴ مهر ۱۴۰۳ اطلاع رسانی می‌شود.

عناب تازه، نوبرانه‌ روز‌های پایانی تابستان در خراسان جنوبی است؛ مرواریدی سرخ با خواص فراوان که با آب و هوای کویری این منطقه سازگار شده و زمینه کاشت و برداشت ۹۰ درصدی این محصول کم آب بر را فراهم کرده است.

مدیر جهاد کشاورزی شهرستان سربیشه گفت: پیش بینی می‌شود امسال بیش از ۸۰۰ تن عناب تازه در این شهرستان برداشت شود.

بیرجند - ایرنا - سرپرست سازمان جهاد کشاورزی خراسان جنوبی گفت: ۷۰ درصد عناب تولیدی خراسان جنوبی به خارج استان صادر می‌شود و بازاریابی این محصول به صورت تازه خوری مورد استقبال قرار می‌گیرد.

عناب میوه منحصر به فرد خراسان جنوبی است و آغاز فصل برداشت آن از اوایل مرداد ماه به صورت تازه‌خوری در شهرهای گرمسیر استان شروع می‌شود و در روستاهای کوهستانی استان بدلیل آب و هوای سرد به طور معمول اوایل مهر آغاز برداشت عناب است.

خراسان جنوبی رتبه اول سطح زیرکشت و تولید عناب در کشور را به خود اختصاص داده و این روز‌ها برداشت عناب تازه با خواص مختلف از باغ‌های این استان آغاز و راهی بازار شده است.

بیرجند - ایرنا - خراسان جنوبی رتبه اول سطح زیرکشت و تولید عناب در کشور را به خود اختصاص داده و این روزها برداشت عناب تازه با خواص مختلف از باغ‌های این استان آغاز و راهی بازار شده‌ است.

میوه عناب که به خرمای قرمز یا چینی معروف است، کالری بسیار کمی دارد و سرشار از فیبر و مواد مغذی می‌باشد. به علاوه این میوه با دارا بودن خاصیت آنتی‌اکسیدانی بالا در سلامتی انسان از جمله پاکسازی کبد، دفع سموم اضافی، رشد مو، پیری، لاغری، کاهش وزن و… نقش مهمی دارد.