خبرفوری: بیشتر داروهای سرماخوردگی حاوی سودوافدرین و فنیل‌افرین برای کاهش احتقان بینی هستند؛ اما این داروها محرک سیستم عصبی مرکزی با عوارضی مانند لرزش، اضطراب، بی‌قراری، تهوع و مشکلات خواب نیز هستند. کافئین به‌عنوان یک محرک می‌تواند این عوارض را تشدید کند. انتهای پیام

عوارض جانبی قهوه سیاه را شاید هرگز نشنیده باشید در حالی که همواره توصیه می شود همه چیز را در حد اعتدال مصرف کنید و نسبت به فواید و عوارض همه چیز آگاهی داشته

بهترین زمان مصرف برنج دو سال پس از شالی‌کوبیست. از نشانه‌های برنج‌های تاریخ مصرف گذشته می‌توان به تغییر رنگ به قهوه‌ای، شکنندگی، کپک‌زدگی، کرم‌زدگی، رطوبت و تغییر طعم اشاره کرد.

چه کسانی نباید قهوه بخورند؟اگر شما هم به نگران عوارض نوشیدن قهوه هستید و نمیدانید چه افرادی نباید قهوه مصرف کنند این مقاله برای شماست

خط سلامت: کافئین موجود در قهوه می‌تواند حس انرژی و بی‌خوابی را تقویت کند، اما مصرف بیش از حد آن ممکن است عوارض ناخوشایندی ایجاد کند. اگر به دنبال روش‌هایی برای خنثی کردن اثر کافئین و بازگشت به حال طبیعی هستید، این مطلب برای شماست.

خط سلامت: برخی از افراد قهوه خود را با شکر اضافی برای متعادل کردن طعم تلخ آن میل می کنند. در حالی که افرادی که نگران سلامتی خود هستند، سعی می کنند از افزودن شکر به قهوه خود اجتناب کنند. این یک ترجیح شخصی است که به قهوه خود شکر اضافه کنید یا نه، اما نباید از عوارض جانبی مضر مصرف شکر بر سلامتی خود اجتناب …

کاتچین و کافئین موجود در چای سبز در درازمدت میزان متابولیسم را به طور نامحسوسی افزایش می‌دهند و به مرور زمان منجر به سوزاندن کالری بیشتر می‌شوند. طبق برخی از پژوهش‌ها، مصرف منظم چای سبز از بازیابی و برگشت اضافه‌وزن جلوگیری می‌کند و برای مدیریت و حفظ وزن ایدئال در طولانی‌مدت مفید است.

خط سلامت: قهوه سیاه، نوشیدنی محبوبی است که به خاطر عطر غنی و خواص انرژی‌زا معروف است و به یک عادت روزمره برای بسیاری از مردم تبدیل شده است.

قهوه، نوشیدنی محبوب بسیاری از افراد است که انرژی و تمرکز را افزایش می‌دهد. اما آیا از عوارض جدی مصرف بیش از حد آن اطلاع دارید؟

جام‌جم آنلاین: از افراط در نوشیدن قهوه برای پیشگیری از افزایش کلسترول و پوکی استخوان، خودداری کنید. با توجه به اینکه کافئین قهوه می‌تواند موجب وابستگی شود، از مصرف بیش از حد قهوه خودداری کنید. برای پیشگیری از سقط جنین و زایمان زودرس، بانوان باردار از نوشیدن قهوه پرهیز کنند. برای پیشگیری از عوارض کافئین

در حالی که قهوه فواید متعددی دارد، مصرف آن بدون غذا می‌تواند اثرات نامطلوب مختلفی بر سلامت داشته باشد. در این مطلب به ۵ دلیل برای اجتناب ازصرف قهوه به صورت ناشتا اشاره شده است.

عوارض مصرف زیاد قهوه برای سلامت:  قهوه محبوب ترین نوشیدنی در دنیا است اما اگر با برخی مشکلات در بدنتان درگیر هستید باید بدانید که این مشکلات به دلیل مصرف قهوه

نوشیدنی‌های حاوی کافئین، از قهوه گرفته تا نوشیدنی‌های انرژی زا، اگر بیش از حد مصرف شوند، می‌توانند منجر به عوارض خطرناک جسمانی از جمله فشار خون بالا و اختلالات خواب شوند.

نوشیدنی‌های حاوی کافئین، از قهوه گرفته تا نوشیدنی‌های انرژی زا، اگر بیش از حد مصرف شوند، می‌توانند منجر به عوارض خطرناک جسمانی از جمله فشار خون بالا و اختلالات خواب شوند.

آیا می‌دانستید که مصرف بیش از حد قهوه می‌تواند به مغز شما آسیب برساند؟ تحقیقات جدید نشان می‌دهد کافئین موجود در قهوه با کاهش حجم ماده خاکستری مغز مرتبط است. این بدان معناست که مصرف بیش از حد قهوه می‌تواند بر حافظه، یادگیری و سایر عملکردهای شناختی تأثیر منفی بگذارد.د.

بسیاری از کارشناسان معتقدند که انتخاب زمان برای نوشیدن قهوه بسیار حائز اهمیت است و مصرف قهوه در برخی ساعات روز عوارضی را برای بدن به همراه دارد.

خوردن قهوه، تجربه فوق‌العاده‌ای است که به خاطر اثرات مثبتی که بر بدن ما می‌گذارد، ممکن است دوست داشته باشیم، در روز بارها تکرارش کنیم. صبح‌ها قهوه می‌نوشیم، برای دیدن دوستانمان به کافی‌شاپ می‌رویم و قهوه می‌خوریم، وقتی احساس کسالت می‌کنیم با یک فنجان دوباره سر پا می‌شویم و در کل، هر بار به دلیلی، سراغ …

خط سلامت: برخی داروها به شدت با کافئین موجود در قهوه تداخل دارند و مصرف همزمان آن‌ها می‌تواند عوارض جانبی جدی به دنبال داشته باشد.

تحقیقات نشان داده که ژن های شما تاثیر زیادی بر تحمل شما نسبت به میزان مصرف قهوه دارند. برخی می‌توانند کافئین بسیار بیش‌تری نسبت به دیگران بخورند بدون اینکه اثرات منفی را تجربه کنند.علاوه بر این، افرادی که به کافئین عادت ندارند ممکن است پس از مصرف قهوه حتی در دوز متوسط، علائم و عوارضی را تجربه کنند.

تحقیقات نشان داده که ژن های شما تاثیر زیادی بر تحمل شما نسبت به میزان مصرف قهوه دارند. برخی می‌توانند کافئین بسیار بیشتری نسبت به دیگران بخورند بدون اینکه اثرات منفی را تجربه کنند.علاوه بر این، افرادی که به کافئین عادت ندارند ممکن است پس از مصرف قهوه حتی در دوز متوسط، علائم و عوارضی را تجربه کنند.

قهوه نوشیدنی محبوب بسیاری است که به دلیل خواص محرک و طعم دلپذیرش، طرفداران زیادی دارد. اما مصرف بیش از حد قهوه می‌تواند عوارضی را به همراه داشته باشد. در این مطلب درباره خواص شگفت‌انگیز قهوه و البته عوارض مصرف بیش از اندازه قهوه نکاتی می‌خوانید.

کافئین تاثیرات قوی و قابل ملاحظه ای بر بدن دارد. این ترکیب نه تنها انرژی و هوشیاری را افزایش می دهد، بلکه توضیح می دهد که چرا برخی افراد نمی‌توانند روز خود را بدون یک فنجان قهوه شروع کنند.

قهوه یکی از نوشیدنی های محبوب و پرطرفدار در سطح جهان و ایران است که از کشور های آفریقایی به سایر جهان رسیده و انرژی را به جهان بازگزدانده است.مصرف قهوه به دلیل داشتن کافئین و آنتی اکسیدان بهره وری روزمره اشخاص را بهبود می بخشد و سیستم حافظه و بدن را تقویت می کند. اما افراط در مصرف آن عوارض ناگواری دارد …

برنج یکی از پر مصرف ترین مواد غذایی در بین ایرانیان است اما این ماده غذایی مضراتی دارد که از دانستنش شگفت زده خواهید شد.

نوشیدن منظم و در حد اعتدال برای چای خوران و قهوه خوران خوب است. اطلاعات آنلاین: بسیاری از مطالعات نشان می‌دهد که نوشیدن منظم یا در حد اعتدال چای و قهوه ممکن است فواید سلامتی داشته باشد. اخطار اصلی مربوط به عوارض جانبی بالقوه ناشی از مصرف بیش از حد کافئین مانند احساس عصبانیت و مشکل

رکنا: اگرچه مصرف قهوه هسته خرما به طور کلی ایمن است ولی بهتر است پیش از استفاده، از برخی عوارض جانبی احتمالی آن آگاهی داشته باشید.

بهترین زمان خوردن قهوه و همچنین عوارض مصرف ناشتای قهوه را از زبان یک کارشناس تغذیه در این مطلب بخوانید.

بهترین زمان خوردن قهوه و همچنین عوارض مصرف ناشتای قهوه را از زبان یک کارشناس تغذیه در این مطلب بخوانید.

بهترین زمان خوردن قهوه و همچنین عوارض مصرف ناشتای قهوه را از زبان یک کارشناس تغذیه در این مطلب بخوانید.

اغلب افراد بر این باور هستند که قهوه یک نوشیدنی انرژی زا و کاملا بی خطر است، در صورتی که زیاده روی در مصرف قهوه عوارض و مضرات جدی برای بدن به همراه دارد.

اغلب افراد بر این باور هستند که قهوه یک نوشیدنی انرژی زا و کاملا بی خطر است، در صورتی که زیاده روی در مصرف قهوه عوارض و مضرات جدی برای بدن به همراه دارد.

قهوه، این نوشیدنی دوست‌داشتنی، برای همه افراد مناسب نیست و برای برخی افراد، عوارضی همچون استرس و تپش قلب را به دنبال دارد. این مشکلات در واقع عوارض کافئین موجود در قهوه هستند که در صورت مصرف زیاد قهوه یا حساسیت به کافئین خود را نشان می‌دهند.

ویتامین‌ها از جمله مواد مورد نیاز برای تامین سلامت کلی هستند، اما همین ویتامین‌های مفید برای بدن در صورت مصرف بیش از حد می‌توانند عوارض جدی برای سلامت در پی داشته باشند. بر اساس نتایج جدیدترین تحقیقات مشخص شده که سطوح بیش از حد ویتامین B با افزایش خطر حمله قلبی، سکته و سایر عوارض مرتبط است.

دکتر دوئِین ملور، متخصص تغذیه در دانشگاه استون، توضیح می‌دهد که هیچ عارضه جانبی که مستقیماً با مصرف بیش از حد قهوه و کافئین مرتبط باشد وجود ندارد. با این حال، اضافه می‌کند که عوارض جانبی شناخته‌شده مصرف بیش از حد قهوه شامل بی‌خوابی، تحریک پذیری، اضطراب، تغییرات ضربان قلب، ناراحتی معده و تغییر در عادات …

به گزارش انرژی پرس، به نقل از ایندیپندنت، مقدار کافئین موجود در نوشیدنی‌های انرژی‌زا بین ۸۰ تا ۳۰۰ میلی‌گرم در هر وعده است، در حالی که یک فنجان قهوه حاوی ۱۰۰

با وجود محبوبیت گسترده برنج سفید در میان مردم آسیا و ایران، مصرف بیش از حد این ماده غذایی می‌تواند عوارض جدی برای سلامت داشته باشد. از افزایش چربی شکم و قند خون تا ریسک بالای دیابت نوع ۲ و اختلالات عصبی، دلایل متعددی وجود دارد که نشان می‌دهد باید مصرف برنج سفید را کاهش دهیم و به جای آن از گزینه‌های سالم‌تری …

مصرف زیاد برنج سفید موجب افزایش چربی شکم، ریسک دیابت نوع دوم و سندرم متابولیک می شود اما سؤال این است که چقدر برنج بخوریم؟

بهترین زمان خوردن قهوه و همچنین عوارض مصرف ناشتای قهوه را از زبان یک کارشناس تغذیه در این مطلب بخوانید.

قهوه، این نوشیدنی دوست‌داشتنی، برای همه افراد مناسب نیست و برای برخی افراد، عوارضی همچون استرس و تپش قلب را به دنبال دارد. این مشکلات در واقع عوارض کافئین موجود در قهوه هستند که در صورت مصرف زیاد قهوه یا حساسیت به کافئین خود را نشان می‌دهند. اگر شما هم از دوست‌داران قهوه هستید، اما نمی‌توانید به خاطر …

قهوه شاید برای همه افراد مناسب نباشد و برای برخی افراد، عوارضی همچون استرس و تپش قلب را به دنبال بیاورد. این مشکلات در واقع عوارض کافئین موجود در قهوه هستند که در صورت مصرف زیاد قهوه یا حساسیت به کافئین خود را نشان می‌دهند.

قهوه، این نوشیدنی دوست‌داشتنی، برای همه افراد مناسب نیست و برای برخی افراد، عوارضی همچون استرس و تپش قلب را به دنبال دارد. این مشکلات در واقع عوارض کافئین موجود در قهوه هستند که در صورت مصرف زیاد قهوه یا حساسیت به کافئین خود را نشان می‌دهند.

نوشیدن قهوه برای بسیاری از مردم یک روتین روزانه است اما مطالعات نشان می‌دهند حتی مقادیر کمی از قهوه می‌تواند باعث اضطراب و تپش قلب و بی‌خوابی شود. اما چگونه می‌توان جلوی این عوارض را گرفت؟

تغذیه نامناسب می‌تواند آسیب‌هایی را به پوست وارد و عارضه‌هایی را ایجاد کند و در بسیاری از مواقع نیز ممکن است برای فرد نگران‌کننده باشد؛ این درحالیست که با تغییر عادات غذایی این عارضه‌های پوستی نیز کاهش می‌یابند. به گزارش بهداشت نیوز متخصصان پوست تنها کسانی نیستند که از وضعیت سلامت پوست‌تان شما را …

رکنا: مصرف زیاد این نوشیدنی گرم سبب پوکی استخوان می‌شود.