بعد از ساعت‌ها روزه‌داری، انتخاب یک وعده سبک، مقوی و سریع اهمیت زیادی دارد. غذای نونی با مرغ برای افطار یکی از بهترین گزینه‌هاست؛ چون هم زود آماده می‌شود، هم هضم راحتی دارد و هم انرژی مورد نیاز بدن را به‌خوبی تامین می‌کند. ترکیب مرغ به‌عنوان منبع پروتئین با انواع نان، وعده‌ای سیرکننده و متعادل ایجاد …

در ادامه غذاهایی را معرفی می‌کنیم که می‌توانید بدون مصرف حتی یک قطره روغن درست کنید. این غذاها را با نان می‌توانید بخورید و حسابی سیر شوید.

کشک و بادمجون نونی یکی از خوشمزه ترین غذاهای سنتی ایرانی.

لوبیا چیتی نونی از اون غذاهای ساده و خونگیه که با کمترین مواد به غذای خوشمزه و حسابی میسازه.

کله جوش یکی از غذاهای سنتی و نونی ایرونیه که با مواد ساده و در زمان کم آماده میشه.

غذاهای نونی، بخشی جدانشدنی از فرهنگ غذایی ایرانی هستند؛ خوراک هایی ساده اما سرشار از اصالت و صمیمیت. نان تازه، به عنوان پایه ی اصلی این غذاها،

کتلت یکی از محبوب‌ترین و نوستالژیک‌ ترین غذاهای ایرانی است که به عنوان غذای نونی (بدون برنج) سرو می‌شود.

کتلت یکی از محبوب‌ترین و نوستالژیک‌ ترین غذاهای ایرانی است که به عنوان غذای نونی (بدون برنج) سرو می‌شود.