اگر مدام احساس ضعف می‌کنید و قصد روزه گرفتن دارید، تا انتهای این مطلب همراه ما باشید. غذا‌ها و خوراکی‌هایی که در ادامه برای وعده سحری معرفی می‌کنیم به شما کمک می‌کنند تا با انرژی و بدون خستگی روزتان را بگذرانید!

ماه رمضان با همه صفا و معنویتش از راه رسید و علاوه بر نیایش و دعا، مهمانی‌های افطاری و دغدغه‌های چه خوردن در وعده سحری را نیز با خود آورد. با ما همراه شوید تا طرز تهیه چند غذای راحت را آموزش دهیم .

استفاده از غذا‌های خورشتی در ماه مبارک رمضان از گرسنگی زودهنگام روزه داران جلوگیری می‌کند.

اگر برای وعده سحری در ماه رمضان همیشه دیرتان می شود این مطلب برای شما پر از غذاهای ساده و فوری با مواد اولیه در دسترس است.

مسئولین غذا با هیتر بزرگی آب را در داخل سطلی به جوش می‌آوردند و با بخار حاصل از آن غذای سحری را برای روزه بگیران گرم می‌کردند. روزها را با انجام کارهای روزمره سپری می‌کردیم و موقع غروب بعد از آمار به داخل آسایشگاه رفته و با دعای آزادی اسراء افطار می‌کردیم.

در این ویدئو نمایی از مهارت آشپزهای شناخته شده اهل پاکستان در پخت 15 هزار پرس چلو مرغ برای سحری دادن به مردم در ماه مبارک رمضان را به تصویر می کشد.

غذای نرگسی با اسفناج درست میشود. غذای نرگسی مناسب برای سحری ماه رمضان است. نرگسی خیلی سریع آماده میشود.

اگر به دنبال یک غذای خاص و متفاوت برای پذیرایی از مهمان می‌گردید یا می‌خواهید یک سحری متفاوت را تجربه کنید، این سماق پلوی مجلسی را امتحان کنید.

یک متخصص طب سنتی درباره اهمیت وعده سحری در ماه رمضان صحبت کرد و گفت: مهمترین وعده در این ماه مبارک سحری است و باید یک غذای کامل مصرف شود.

متخصص طب سنتی و ایرانی توصیه کرد که صرف غذا در ماه رمضان در دو وعده افطاری و سحری صورت بگیرد و آنچه قرار است به عنوان افطاری و شام بصورت همزمان صرف شود، با حجم کمتر صرف شود و در فاصله میان این وعده و غذای سحر، آب و آشامیدنی‌ها مصرف شود.