نرگسی اسفناج با قارچ یک غذای سبک و سالم است که می‌تواند در وعده‌های غذایی مختلف همراهی خوشایند برای شما باشد.

اگر آخر ماه است و گوشت‌های داخل فریزر ته کشیده و به دنبال رسپی یک غذای ساده و اقتصادی برای شام و ناهار هستید، می‌توانید نرگسی لوبیا سبز را درست کنید که یک غذای

فراشپز- اگر آخر ماه است و گوشت‌های داخل فریزر ته کشیده و به دنبال رسپی یک غذای ساده و اقتصادی برای شام و ناهار هستید، می‌توانید نرگسی لوبیا سبز را درست کنید

اگر آخر ماه است و گوشت‌های داخل فریزر ته کشیده و به دنبال رسپی یک غذای ساده و اقتصادی برای شام و ناهار هستید، می‌توانید نرگسی لوبیا سبز را درست کنید که یک غذای شمالی با لوبیا سبز است.

برای داشتن انوع دستور غذایی های مختلف با استفاده از سیب زمینی در این بخش می توانید با طرز تهیه نرگسی سیب زمینی همراه ما باشید.

نرگسی اسفناج از جمله غذاهایی است که پخت آن آسان است و موادش در دسترس هستند. این غذای مقوی را اگر با قارچ ترکیب کنید، یک وعده غذایی لذیذ و سرشار از پروتئین، ویتامین و مواد معدنی خواهید داشت.

در ادامه این مطلب طرز تهیه نرگسی بادمجان توضیح داده شده است.

خط سلامت: به دنبال یک غذای سالم و مغذی هستید؟ نرگسی لوبیا سبز، انتخابی هوشمندانه است. این غذا، سرشار از فیبر، پروتئین و ویتامین‌های گروه B است و می‌تواند یک وعده غذایی کامل و مقوی برای شما باشد. در این مقاله، طرز تهیه این غذای گیاهی خوشمزه و سالم را به شما آموزش می‌دهیم.

نرگسی یکی از نخستین غذاهایی است که اهالی قدیمی کن در طبخ آن تخصص داشته‌اند. آشپزها، این غذا را با گیاه پنیرک که در باغ‌های کن به وفور یافت می‌شود طبخ می‌کنند.

غذای نرگسی با اسفناج درست میشود. غذای نرگسی مناسب برای سحری ماه رمضان است. نرگسی خیلی سریع آماده میشود.