VIST
A
اخبار مهم
سیاسی
اقتصادی
ورزشی
اجتماعی
فرهنگی
بینالمللی
سلامت
علمی
فناوری
عکس
فیلم
استانها
گرافیک
وبگردی
استخدام
اینفوگرافیک
سبک زندگی
آگهی
اخبار مهم
سیاسی
اقتصادی
ورزشی
اجتماعی
فرهنگی
بینالمللی
سلامت
علمی
آگهی
فناوری
عکس
فیلم
استانها
گرافیک
وبگردی
استخدام
اینفوگرافیک
سبک زندگی
VIST
A
سه شنبه ۵ اسفند ۱۴۰۴ -
24 February 2026
VIST
A
اخبار مهم
سیاسی
اقتصادی
ورزشی
اجتماعی
فرهنگی
بینالمللی
سلامت
علمی
فناوری
عکس
فیلم
استانها
گرافیک
وبگردی
استخدام
اینفوگرافیک
سبک زندگی
آگهی
اخبار مهم
سیاسی
اقتصادی
ورزشی
اجتماعی
فرهنگی
بینالمللی
سلامت
علمی
آگهی
فناوری
عکس
فیلم
استانها
گرافیک
وبگردی
استخدام
اینفوگرافیک
سبک زندگی
VIST
A
کمبود آهن
کمبود آهن
آهن
مکمل آهن
۳ روز قبل / ۱۴۰۴/۱۲/۰۲ / خبرگزاری ایسکانیوز
چگونه التهاب و کمبود آهن رانش پیری در روده را تسریع میکند
یافتههای جدید نشان میدهد که با افزایش سن، تغییراتی در سلولهای بنیادی روده رخ میدهد که میتواند زمینهساز بروز سرطان کولورکتال (سرطان روده بزرگ) باشد. این فرآیند که «پیری اپیژنتیکی» نامیده میشود، با التهاب و اختلال در پیامرسانی سلولی تشدید میشود.
دانستنی ها
دانستنی ها
۳ روز قبل / ۱۴۰۴/۱۲/۰۱ / سایت پارسینه
معرفی 20 خوراکی گیاهی سرشار از آهن
فهرست کامل منابع گیاهی آهن: آهن از ضروریترین مواد معدنی برای بدن است؛ در ساخت هموگلوبین (حامل اکسیژن)، کارکرد سیستم ایمنی، تولید انرژی سلولی و عملکرد شناختی نقش دارد. کمبود آهن یکی از شایعترین کمبودهای تغذیهای در جهان است و میتواند به کمخونی فقر آهن، خستگی، رنگپریدگی، تنگی نفس هنگام فعالیت، شکنندگی …
آهن
آهن
۱۴۰۴/۱۱/۳۰
/ سایت آخرین خبر
۶ ادویه سرشار از آهن برای افزایش انرژی و تقویت سیستم ایمنی
سلامت نیوز/اگر زود خسته میشوید یا کمبود آهن دارید، شاید راهحل درست در آشپزخانه شما باشد. برخی ادویههای رایج میتوانند بدون تغییر زیاد در رژیم غذایی، به افزایش آهن بدن کمک کنند. آهن مادهای معدنی و ضروری برای رشد و عملکرد طبیعی بدن است. این ماده به تولید هموگلوبین کمک میکند؛ پروتئینی در گلبولهای
ادویه
آهن
ادویه
آهن
۱۴۰۴/۱۱/۳۰
/ سایت سلامت نیوز
۶ ادویه سرشار از آهن برای افزایش انرژی و تقویت سیستم ایمنی
اگر زود خسته میشوید یا کمبود آهن دارید، شاید راهحل درست در آشپزخانه شما باشد. برخی ادویههای رایج میتوانند بدون تغییر زیاد در رژیم غذایی، به افزایش آهن بدن کمک کنند.
۱۴۰۴/۱۱/۲۹
/ سایت تحلیل بازار
پیش بینی قیمت مسکن در سال 1405
پیشبینی قیمت مسکن در سال ۱۴۰۵ با بررسی کمبود عرضه، کاهش ساختوساز، تسهیلات بانکی و میزان تقاضای مصرفی؛ آیا بازار با رشد ملایم قیمت روبهرو میشود؟
آهن آنلاین
قیمت مسکن
آهن آنلاین
قیمت مسکن
تحلیل بازار مسکن
تبلیغاتی
۱۴۰۴/۱۱/۲۸
/ سایت روزنو
خبر بد برای طرفداران قهوه کنار صبحانه
نوشیدن قهوه یا چای کنار صبحانه ممکن است رژیم غذایی سالم شما را بیاثر کند؛ پلیفنولها و تاننهای موجود در این نوشیدنیها جذب آهن را کاهش میدهند و حتی باعث کمبود این ماده حیاتی در بدن میشوند.
۱۴۰۴/۱۱/۲۸
/ سایت اینتیتر
خبر بد برای طرفداران قهوه کنار صبحانه | هشدار جدی برای سلامت بدن
نوشیدن قهوه یا چای کنار صبحانه ممکن است رژیم غذایی سالم شما را بیاثر کند؛ پلیفنولها و تاننهای موجود در این نوشیدنیها جذب آهن را کاهش میدهند و حتی باعث کمبود این ماده حیاتی در بدن میشوند.
صبحانه
صبحانه
۱۴۰۴/۱۱/۲۸
/ سایت اقتصادآنلاین
خبر بد برای طرفداران قهوه کنار صبحانه/ هشدار جدی برای سلامت بدن
نوشیدن قهوه یا چای کنار صبحانه ممکن است رژیم غذایی سالم شما را بیاثر کند؛ پلیفنولها و تاننهای موجود در این نوشیدنیها جذب آهن را کاهش میدهند و حتی باعث کمبود این ماده حیاتی در بدن میشوند.
قهوه
سلامت بدن
قهوه
سلامت بدن
۱۴۰۴/۱۱/۲۶
/ سایت آوش
بیماران تالاسمی در تنگنای دارو و خون
تحریریه آوش/ تالاسمی یک بیماری ژنتیکی خونی است که بهدلیل اختلال در ساخت هموگلوبین، بدن توان تولید کافی گلبول قرمز سالم را ندارد. این بیماران از کودکی وابسته به تزریق منظم خون هستند. آن ها برای زنده ماندن باید هر سه تا چهار هفته خون دریافت کند و همزمان داروهای آهنزدا مصرف کند تا آهن اضافی ناشی از تزریقهای …
بیماری
تالاسمی
بیماری
تالاسمی
کمبود دارو
کمبود خون
۱۴۰۴/۱۱/۲۳
/ سایت برترینها
خبر بد برای طرفداران قهوه کنار صبحانه!
نوشیدن قهوه یا چای کنار صبحانه ممکن است رژیم غذایی سالم شما را بیاثر کند؛ پلیفنولها و تاننهای موجود در این نوشیدنیها جذب آهن را کاهش میدهند و حتی باعث کمبود این ماده حیاتی در بدن میشوند.
صبحانه
قهوه
صبحانه
قهوه
۱۴۰۴/۱۱/۲۲
/ سایت پارسینه
علائم کمبود ویتامین C چیست؟
ویتامین C، یک ویتامین محلول در آب است که نقش حیاتی در بسیاری از عملکردهای بدن ایفا میکند. این ویتامین، یک آنتیاکسیدان قوی است که از سلولها در برابر آسیبهای ناشی از رادیکالهای آزاد محافظت میکند. همچنین، ویتامین C برای تولید کلاژن، تقویت سیستم ایمنی، جذب آهن و بهبود زخمها ضروری است.
ویتامین c
ویتامین c
۱۴۰۴/۱۱/۲۱
/ سایت صفحه اقتصاد
تعدیل ۲۰ کارگر ایستگاه کشور در لرستان؛ کارگران از آینده شغلی خود نگرانند
در روزهای گذشته، ۲۰ کارگر ابنیه فنی شاغل در ایستگاه کشور از توابع ناحیه ریلی استان لرستان تعدیل شدند. این کارگران که حدود هشت ماه تحت مسئولیت شرکت تراورس فعالیت داشتند، دلیل اخراج خود را کمبود منابع مالی و نبود بودجه اعلام کردهاند.
تعدیل نیرو
راهآهن لرستان
تعدیل نیرو
راهآهن لرستان
۱۴۰۴/۱۱/۲۰
/ روزنامه دنیای اقتصاد
هشدار/ این علائم بر روی پوستتان، خبر از بیماری می دهد
گرچه ترک خوردن لبها در هوای سرد و خشک شایع است، ترکهای گوشه لب میتواند ناشی از کمبود ویتامینهای ب۲ و ب۱۲ یا کمبود آهن باشد.
علائم پوستی
خارش دست
علائم پوستی
خارش دست
۱۴۰۴/۱۱/۱۹
/ سایت اندیشه قرن
پیش بینی آینده قیمت مسکن | اندیشه قرن
۱۳ کارشناس و فعال بازار مسکن از مدیرعامل آهنآنلاین تا رئیس انجمن انبوهسازان پیشبینیهای خود را درباره آینده این بازار ارائه کردند؛ از تثبیت قیمتها تا ادامه رکود ساختوساز، هر سناریویی بستگی به شرایطی دارد. گروه اقتصادی خبرگزاری فارس؛ بازار مسکن ایران طی سالهای اخیر با رکود طولانیمدت و کاهش ارزش …
۱۴۰۴/۱۱/۱۳
/ سایت خبرفوری
چرا در زمستان احساس استرس و خستگی میکنیم؟
به گفته ایرینا سلیوانوا، متخصص تغذیه، تحریکپذیری و خستگی عاطفی شدید در اواسط زمستان به دلیل واکنش سیستم عصبی مرتبط با علل فیزیولوژیکی، به ویژه کمبود مواد مغذی ضروری است که میتوان از طریق آزمایشهای آزمایشگاهی آن را شناسایی و برطرف کرد.
استرس
زمستان
استرس
زمستان
آهن
خستگی
۱۴۰۴/۱۱/۱۰
/ سایت فرتاک
چرا همیشه خسته هستیم؟ معرفی 3 مکملهای آهن برای جبران انرژی
اگر همیشه احساس خستگی میکنید، بیحال هستید، رنگ پوستتان پریده است و هنگام بالا رفتن از پلهها نفس کم میآورید، قطعا بدن شما از کمبود آهن رنج میبرد. آهن یک ماده معدنی بسیار مهم که نقش حملکننده اکسیژن را در خون شما بازی میکند. کمبود آن اکسیژن کافی به بافتها و مغز نمیرساند و همین باعث ضعف، سرگیجه …
رژیم غذایی
سرگیجه
رژیم غذایی
سرگیجه
ریزش مو
مکملهای آهن
۱۴۰۴/۱۱/۰۸
/ خبرگزاری برنا
چگونه التهاب و کمبود آهن رانش پیری در روده را تسریع میکند
یافتههای جدید نشان میدهد که با افزایش سن، تغییراتی در سلولهای بنیادی روده رخ میدهد که میتواند زمینهساز بروز سرطان کولورکتال (سرطان روده بزرگ) باشد. این فرآیند که «پیری اپیژنتیکی» نامیده میشود، با التهاب و اختلال در پیامرسانی سلولی تشدید میشود.
۱۴۰۴/۱۱/۰۸
/ سایت فرتاک
نوجوانان به آهن بیشتری نیاز دارند!
کمخونی فقر آهن یکی از شایعترین اختلالات تغذیهای در جهان است و کودکان و نوجوانان، بهویژه دانشآموزان، از گروههای در معرض خطر آن محسوب میشوند.
کمبود آهن
آهن
کمبود آهن
آهن
کمخونی
۱۴۰۴/۱۱/۰۸
/ سایت فرتاک
چگونه التهاب و کمبود آهن رانش پیری در روده را تسریع میکند
یافتههای جدید نشان میدهد که با افزایش سن، تغییراتی در سلولهای بنیادی روده رخ میدهد که میتواند زمینهساز بروز سرطان کولورکتال (سرطان روده بزرگ) باشد. این فرآیند که «پیری اپیژنتیکی» نامیده میشود، با التهاب و اختلال در پیامرسانی سلولی تشدید میشود.
کمبود آهن
پیری
کمبود آهن
پیری
روده
التهاب
۱۴۰۴/۱۱/۰۷
/ سایت سلامت نیوز
چرا همیشه خسته هستیم؟ معرفی 3 مکملهای آهن برای جبران انرژی
اگر همیشه احساس خستگی میکنید، بیحال هستید، رنگ پوستتان پریده است و هنگام بالا رفتن از پلهها نفس کم میآورید، قطعا بدن شما از کمبود آهن رنج میبرد. آهن یک ماده معدنی بسیار مهم که نقش حملکننده اکسیژن را در خون شما بازی میکند. کمبود آن اکسیژن کافی به بافتها و مغز نمیرساند و همین باعث ضعف، سرگیجه …
۱۴۰۴/۱۱/۰۷
/ سایت پارسینه
آیا کمبود آهن را میتوان بدون آزمایش تشخیص داد؟
کمبود آهن درماننشده به مرور زمان میتواند به کمخونی ناشی از کمبود آهن تبدیل شود و علائم را تشدید کند و حتی به عوارضی مانند کاهش عملکرد شناختی، کاهش تحمل ورزش و افزایش حساسیت به عفونتها منجر شود.
قرص آهن
کمبود آهن
قرص آهن
کمبود آهن
۱۴۰۴/۱۱/۰۵
/ سایت جوان آنلاین
چه کسانی باید مکمل آهن مصرف کنند؟
مکملهای آهنــ چه نوع بدون نسخه و چه آنهایی که پزشک تجویز میکند و دزشان بالاتر استــ میتوانند ذخایر تخلیهشده آهن را دوباره پر کنند و با بهبود انتقال اکسیژن، بسیاری از علائم ناخوشایند کمبود آهن و کمخونی را برطرف کنند.
قرص
آهن
قرص
آهن
مکمل
۱۴۰۴/۱۰/۲۷
/ خبرگزاری ایسنا
چه کسانی باید مکمل آهن مصرف کنند؟
مکملهای آهنــ چه نوع بدون نسخه و چه آنهایی که پزشک تجویز میکند و دزشان بالاتر استــ میتوانند ذخایر تخلیهشده آهن را دوباره پر کنند و با بهبود انتقال اکسیژن، بسیاری از علائم ناخوشایند کمبود آهن و کمخونی را برطرف کنند.
آهن
کمبود آهن
آهن
کمبود آهن
۱۴۰۴/۱۰/۱۷
/ سایت اندیشه قرن
رشد تولید فولاد در سایه محدودیت انرژی؛ زنگ هشدار برای تأمین مواد اولیه | اندیشه قرن
صفحه اقتصاد بر اساس گزارش انجمن تولیدکنندگان فولاد ایران، حجم تولید کل محصولات فولادی کشور در ۹ ماهه سال ۱۴۰۴ نسبت به مدت مشابه سال گذشته ۱.۱ درصد افزایش یافته است. همچنین تولید محصولات میانی با رشد قابل توجه ۷.۴ درصدی همراه بوده که نشاندهنده تمرکز فولادسازان بر حفظ تولید در حلقههای اصلی زنجیره …
۱۴۰۴/۱۰/۱۷
/ سایت دلگرم
علت زرد شدن برگ کاهو چیست؟
راهنمای کامل تشخیص و درمان زرد شدن برگ کاهو. دلایل شامل آبیاری نادرست، کمبود نیتروژن و آهن، بیماری قارچی و آفات. روش های درمان و پیشگیری با راهکارهای عملی.
کاهو
زردی برگ
کاهو
زردی برگ
آبیاری
کوددهی
۱۴۰۴/۱۰/۱۵
/ سایت ۹ صبح
چه علائمی نشان دهنده کمبود آهن در بدن است؟
این روزها به نظر میرسد مشکل کمبود آهن در بدن که به آن کمخونی فقر آهن نیز گفته میشود و معمولا زنان را بیشتر از مردان تحتتاثیر قرار میدهد، در حال تشدید است.
علائم
آهن
علائم
آهن
کمبود
۱۴۰۴/۱۰/۱۵
/ سایت پارسینه
چرا زنان و سالمندان بیشتر در معرض کمبود آهن هستند؟
از آنجا که کمبود آهن علائم خیلی مشخصی ندارد و حتی احساس خستگی، ریزش مو، سردرد و سردی دستوپا هم میتواند نشانه پنهان آن باشد، اغلب نادیده یا با مشکل دیگری اشتباه گرفته میشود.
کمبود اهن
کمبود اهن
۱۴۰۴/۱۰/۱۵
/ سایت خبر روز
چطور بفهمیم کمبود آهن داریم؟ | این علائم را جدی بگیرید
وقتی بدن دچار کمبود آهن میشود در تولید هموگلوبین و گلبولهای قرمز کافی برای تامین اکسیژن مورد نیاز بدن مشکل پیدا میکند و این موضوع نشانههای مختلفی به وجود میآورد.
کمبود آهن
کمبود آهن در مردان
کمبود آهن
کمبود آهن در مردان
کمبود آهن در زنان
۱۴۰۴/۱۰/۱۵
/ خبرگزاری ایلنا
این علائم میگوید بدن شما به کمبود آهن دچار شده است
از آنجا که کمبود آهن علائم خیلی مشخصی ندارد و حتی احساس خستگی، ریزش مو، سردرد و سردی دستوپا هم میتواند نشانه پنهان آن باشد، اغلب نادیده یا با مشکل دیگری اشتباه گرفته میشود.
کمبود آهن
کمبود آهن
۱۴۰۴/۱۰/۱۵
/ سایت خبرفوری
ویتامینی که کمبود آن باعث لاغری صورت می شود
در این مقاله، به بررسی علت لاغری صورت و تأثیر کمبود ویتامینها در لاغری صورت پرداخته و راهکارهایی برای جلوگیری از آن ارائه می دهیم.
استرس و اضطراب
کمبود آهن
استرس و اضطراب
کمبود آهن
کمبود ویتامین سی
افزایش سن
۱۴۰۴/۱۰/۱۵
/ سایت فرتاک
این علائم میگوید بدن شما به کمبود آهن دچار شده است
از آنجا که کمبود آهن علائم خیلی مشخصی ندارد و حتی احساس خستگی، ریزش مو، سردرد و سردی دستوپا هم میتواند نشانه پنهان آن باشد، اغلب نادیده یا با مشکل دیگری اشتباه گرفته میشود.
گوشت قرمز
کمبود آهن
گوشت قرمز
کمبود آهن
سردرد
ریزش مو
۱۴۰۴/۱۰/۱۵
/ سایت پارسینه
آهن و اهمیت آن در رشد کودکان
کمبود آهن در کودکان می تواند منجر به کم خونی، اختلال در رشد شناختی و فیزیکی، مشکلات رفتاری و تضعیف سیستم ایمنی شود. این مقاله به بررسی اهمیت قطره آهن و عوارض جدی حذف آن از برنامه تغذیه کودک می پردازد.
رشد
کودکان
رشد
کودکان
اختلال
بررسی
۱۴۰۴/۱۰/۱۵
/ سایت پارسینه
کمبود آهن با این علائم بروز میکند
از آنجا که کمبود آهن علائم خیلی مشخصی ندارد و حتی احساس خستگی، ریزش مو، سردرد و سردی دستوپا هم میتواند نشانه پنهان آن باشد، اغلب نادیده یا با مشکل دیگری اشتباه گرفته میشود.
کمبود آهن
کمبود آهن
۱۴۰۴/۱۰/۱۵
/ خبرگزاری همشهریآنلاین
اگر این علائم را دارید، بدن شما به مکمل آهن نیاز دارد
از آنجا که کمبود آهن علائم خیلی مشخصی ندارد و حتی احساس خستگی، ریزش مو، سردرد و سردی دستوپا هم میتواند نشانه پنهان آن باشد، اغلب نادیده یا با مشکل دیگری اشتباه گرفته میشود.
مکملهای دارویی
سلامت
مکملهای دارویی
سلامت
ویتامین
خون
۱۴۰۴/۱۰/۱۵
/ سایت کولاک
اگر این علائم را دارید، بدن شما به مکمل آهن نیاز دارد - مجله اینترنتی کولاک
از آنجا که کمبود آهن علائم خیلی مشخصی ندارد و حتی احساس خستگی، ریزش مو، سردرد و سردی دستوپا هم میتواند نشانه پنهان آن باشد، اغلب نادیده یا با مشکل دیگری
۱۴۰۴/۱۰/۱۴
/ سایت فرتاک
اگر این علائم را دارید، بدنتان به قرص آهن نیاز دارد
احساس خستگی، ریزش مو، سردرد و سردی دستها و پاها از علائم کمبود آهن به شمار میروند
کمبود آهن
قرص آهن
کمبود آهن
قرص آهن
۱۴۰۴/۱۰/۱۴
/ سایت پارسینه
خوراکیهای مفید برای خونسازی و رشد کودکان
تغذیه سالم برای رشد و پیشگیری از کم خونی: آهن یکی از ضروریترین مواد معدنی برای رشد و سلامت کودکان است، چون نقش کلیدی در ساخت گلبولهای قرمز خون دارد و به بدن کمک میکند تا اکسیژن را بهطور مؤثر به سلولها برساند. کمبود آهن در کودکان میتواند منجر به خستگی، ضعف، کاهش تمرکز و حتی اختلال در رشد و تکامل …
مواد غذایی خونساز
مواد غذایی خونساز
۱۴۰۴/۱۰/۱۴
/ سایت فرتاک
علائم اولیه کمبود آهن در بدن را بشناسید
از آنجا که کمبود آهن علائم خیلی مشخصی ندارد و حتی احساس خستگی، ریزش مو، سردرد و سردی دستوپا هم میتواند نشانه پنهان آن باشد، اغلب نادیده یا با مشکل دیگری اشتباه گرفته میشود.
کمبود آهن
احساس خستگی
کمبود آهن
احساس خستگی
ریزش مو
۱۴۰۴/۱۰/۱۴
/ خبرگزاری ایسکانیوز
علائم نیاز بدن به مکمل آهن
کمبود آهن از آنجا که علائم خیلی مشخصی ندارد و حتی احساس خستگی، ریزش مو، سردرد و سردی دستوپا هم میتواند نشانه پنهان آن باشد، اغلب نادیده یا با مشکل دیگری اشتباه گرفته میشود.
دانستنی ها
دانستنی ها
۱۴۰۴/۱۰/۱۴
/ سایت آفتاب نیوز
این علائم نشانه نیاز بدن شما به مکمل آهن است
از آنجا که کمبود آهن علائم خیلی مشخصی ندارد و حتی احساس خستگی، ریزش مو، سردرد و سردی دستوپا هم میتواند نشانه پنهان آن باشد، اغلب نادیده یا با مشکل دیگری اشتباه گرفته میشود.
مکمل آهن
مکمل آهن
۱۴۰۴/۱۰/۱۳
/ سایت پارسینه
چه کسانی به مصرف مکمل آهن نیاز دارند؟
این روزها به نظر میرسد مشکل کمبود آهن در بدن که به آن کمخونی فقر آهن نیز گفته میشود و معمولا زنان را بیشتر از مردان تحتتاثیر قرار میدهد، در حال تشدید است.
مکمل آهن
مکمل آهن
۱۴۰۴/۱۰/۱۳
/ سایت آفتاب نیوز
علائم اولیه کمبود آهن در بدن را بشناسید
از آنجا که کمبود آهن علائم خیلی مشخصی ندارد و حتی احساس خستگی، ریزش مو، سردرد و سردی دستوپا هم میتواند نشانه پنهان آن باشد، اغلب نادیده یا با مشکل دیگری اشتباه گرفته میشود.
کمبود آهن
کمبود آهن
۱۴۰۴/۱۰/۱۳
/ سایت خبرفوری
چه کسانی باید مکمل آهن مصرف کنند؟
این روزها به نظر میرسد مشکل کمبود آهن در بدن که به آن کمخونی فقر آهن نیز گفته میشود و معمولا زنان را بیشتر از مردان تحتتاثیر قرار میدهد، در حال تشدید است.
مکمل آهن
مکمل آهن
۱۴۰۴/۱۰/۱۳
/ شهرآرانیوز
چه کسانی باید مکمل آهن مصرف کنند؟
از آنجا که کمبود آهن علائم خیلی مشخصی ندارد و حتی احساس خستگی، ریزش مو، سردرد و سردی دستوپا هم میتواند نشانه پنهان آن باشد، اغلب نادیده یا با مشکل دیگری اشتباه گرفته میشود.
۱۴۰۴/۱۰/۱۳
/ سایت آخرین خبر
علائم نیاز بدن به مکمل آهن
ایسنا/از آنجا که کمبود آهن علائم خیلی مشخصی ندارد و حتی احساس خستگی، ریزش مو، سردرد و سردی دستوپا هم میتواند نشانه پنهان آن باشد، اغلب نادیده یا با مشکل دیگری اشتباه گرفته میشود. این روزها به نظر میرسد مشکل کمبود آهن در بدن که به آن کمخونی فقر آهن نیز گفته میشود و معمولا زنان را بیشتر از مردان
بدن
مکمل آهن
بدن
مکمل آهن
۱۴۰۴/۱۰/۱۳
/ سایت عصرایران
علائم نیاز بدن به مکمل آهن
وقتی بدن دچار کمبود آهن میشود در تولید هموگلوبین و گلبولهای قرمز کافی برای تامین اکسیژن مورد نیاز بدن مشکل پیدا میکند و این موضوع نشانههای مختلفی به وجود میآورد. برای مثال حال عمومی و به تبع آن، کیفیت زندگی فرد افت میکند اما نمیداند چرا. خسته است، احساس ضعف دارد، دچار تنگی نفس میشود و ممکن …
مکمل آهن
گلبول های قرمز
مکمل آهن
گلبول های قرمز
کمبود اکسیژن
۱۴۰۴/۱۰/۱۲
/ سایت سلام نو
علائم پنهان و خطرناک کمبود آهن: از خستگی تا ریزش مو، چگونه این بیماری خاموش را تشخیص دهیم؟ - سلام نو
کمبود آهن یکی از شایعترین اختلالات تغذیهای در سراسر جهان است که میتواند عواقب جدی برای سلامتی داشته باشد.
کمبود آهن
کمبود آهن
۱۴۰۴/۱۰/۱۲
/ سایت رکنا
علائم نیاز بدن به مکمل آهن را بشناسید
رکنا: از آنجا که کمبود آهن علائم خیلی مشخصی ندارد و حتی احساس خستگی، ریزش مو، سردرد و سردی دستوپا هم میتواند نشانه پنهان آن باشد، اغلب نادیده یا با مشکل دیگری اشتباه گرفته میشود.
کمبود آهن در بدن
کمبود آهن در بدن
۱۴۰۴/۱۰/۱۲
/ روزنامه هفت صبح
علائم نیاز بدن به مکمل آهن
از آنجا که کمبود آهن علائم خیلی مشخصی ندارد و حتی احساس خستگی، ریزش مو، سردرد و سردی دستوپا هم میتواند نشانه پنهان آن باشد، اغلب نادیده یا با مشکل دیگری اشتب…
آهن
کمبود آهن
آهن
کمبود آهن
کم خونی
مکمل
۱۴۰۴/۱۰/۱۲
/ سایت خبرفوری
علائم نیاز بدن به مکمل آهن
از آنجا که کمبود آهن علائم خیلی مشخصی ندارد و حتی احساس خستگی، ریزش مو، سردرد و سردی دستوپا هم میتواند نشانه پنهان آن باشد، اغلب نادیده یا با مشکل دیگری اشتباه گرفته میشود.
کمبود آهن
مکمل آهن
کمبود آهن
مکمل آهن
۱۴۰۴/۱۰/۱۲
/ سایت دیدبان ایران
علائم نیاز بدن به مکمل آهن
از آنجا که کمبود آهن علائم خیلی مشخصی ندارد و حتی احساس خستگی، ریزش مو، سردرد و سردی دستوپا هم میتواند نشانه پنهان آن باشد، اغلب نادیده یا با مشکل دیگری اشتباه گرفته میشود.
رژیم غذایی
زنان
رژیم غذایی
زنان
سیستم ایمنی
مو
۱۴۰۴/۱۰/۱۲
/ سایت خبرآنلاین
علائم نیاز بدن به مکمل آهن
از آنجا که کمبود آهن علائم خیلی مشخصی ندارد و حتی احساس خستگی، ریزش مو، سردرد و سردی دستوپا هم میتواند نشانه پنهان آن باشد، اغلب نادیده یا با مشکل دیگری اشتباه گرفته میشود.
پزشک
مواد غذایی
پزشک
مواد غذایی
بدن انسان
۱۴۰۴/۱۰/۱۲
/ سایت عصر خبر
علائم نیاز بدن به مکمل آهن
از آنجا که کمبود آهن علائم خیلی مشخصی ندارد و حتی احساس خستگی، ریزش مو، سردرد و سردی دستوپا هم میتواند نشانه پنهان آن باشد، اغلب نادیده یا با مشکل دیگری اشتباه گرفته میشود.
کمبود آهن
کمبود آهن
۱۴۰۴/۱۰/۱۲
/ خبرگزاری ایسنا
علائم نیاز بدن به مکمل آهن
از آنجا که کمبود آهن علائم خیلی مشخصی ندارد و حتی احساس خستگی، ریزش مو، سردرد و سردی دستوپا هم میتواند نشانه پنهان آن باشد، اغلب نادیده یا با مشکل دیگری اشتباه گرفته میشود.
آهن
کمبود آهن
آهن
کمبود آهن
۱۴۰۴/۱۰/۱۲
/ سایت پارسینه
علائم پنهان کمبود آهن؛ از خستگی و ریزش مو تا سردی دستوپا
کمبود آهن همیشه با نشانههای واضح همراه نیست و علائمی مثل خستگی مداوم، سردرد، ریزش مو و سردی دستها و پاها میتواند نشانهای خاموش از این مشکل شایع باشد. به گزارش رسانهها، این کمبود بهویژه در میان زنان، سالمندان و افرادی با مصرف کم گوشت قرمز رو به افزایش است.
۱۴۰۴/۱۰/۱۰
/ سایت دلگرم
مادران از عوارض خطرناک ندادن قطره آهن به کودکان آگاه شوید !
آشنایی با عوارض ندادن قطره آهن به کودکان شامل کم خونی، اختلال رشد، مشکلات رفتاری و ضعف ایمنی. بررسی اهمیت آهن، منابع غذایی و نکات ضروری مصرف مکمل آهن با مشورت پزشک.
قطره آهن
کمبود آهن
قطره آهن
کمبود آهن
کم خونی
رشد کودک
۱۴۰۴/۱۰/۰۹
/ خبرگزاری ایرنا
تقابل ستارههای جهان در سایه کمبود حمایتها
اصفهان- ایرنا- فصل جدید رقابتهای لیگ برتر والیبال نشسته مردان کشور در حالی به میزبانی فولادشهر اصفهان آغاز شده که باوجود حضور ستارههای المپیکی و سطح فنی بالای مسابقات، کاهش محسوس تعداد تیمها و مشکلات مالی باشگاهها، این رشته پرافتخار را با چالشهای جدی مواجه کرده است.
اصفهان
والیبال
اصفهان
والیبال
والیبال نشسته
والیبال نشسته
۱۴۰۴/۱۰/۰۹
/ سایت اکوایران
وعده هاب ترانزیت در سایه ناترازی ناوگان
اکوایران:ایران بار دیگر «بازگشت به هاب ترانزیت منطقه» را در دستور کار دولت قرار داده است؛ از تمرکز بر کریدورهای اصلی و دیپلماسی حملونقل گرفته تا شتاب گرفتن پروژه راهآهن چابهار–زاهدان. با این حال، همزمان کمبود ناوگان، فرسودگی زیرساختها و موانع نرمافزاری در مرزها، این پرسش را پررنگ میکند که آیا صرف …
ترانزیت ایران
لجستیک
ترانزیت ایران
لجستیک
هاب ترانزیتی
کریدورهای حملونقل
۱۴۰۴/۱۰/۰۸
/ روزنامه چارسوق
گلوگاه اصلی ایران در ابتکار کمربند-راه زیرساخت نیست
ابتکار «کمربند و راه» برای ایران فقط پروژه ریل و جاده نیست، بلکه آزمون «حکمرانی اتصال» است؛ جایی که هماهنگی سیاستی، همگرایی مالی و ثبات مقررات تعیین میکند اتصال فیزیکی به اتصال اقتصادی پایدار تبدیل شود یا خیر؛ گلوگاه اصلی ایران در «کمربند و راه»، زیرساخت نیست و یک چارچوب پنجگانه عملی برای کاهش ریسک …
زیرساخت
گلوگاه
زیرساخت
گلوگاه
محسن فاطمی
۱۴۰۴/۱۰/۰۷
/ خبرگزاری ایسنا
لیگ والیبالنشسته ایران در سطح جهانی است/ ذوبآهن همیشه پشتوانه این رشته بود
ملیپوش والیبال نشسته ذوبآهن گفت: باوجود افتخارات جهانی و المپیکی، این رشته همچنان از کمبود حمایت و کاهش تعداد تیمها رنج میبرد و ذوبآهن یکی از معدود پشتوانههای ثابت آن است.
استانی ورزشی
تیم ملی والیبال
استانی ورزشی
تیم ملی والیبال
علی انصاری
تیم ملی والیبال نشسته
۱۴۰۴/۱۰/۰۷
/ سایت اینتیتر
بهترین منابع غذایی برای جبران کمبود آهن معرفی شدند
النا شفرانسکایا، متخصص غدد درون ریز در کلینیک آتریبوئت، به Gazeta گفت: برای جلوگیری از کم خونی فقر آهن، گنجاندن جگر گاو و خوک، غذاهای دریایی، حبوبات، میوه گل رز و خرمالو در رژیم غذایی شما مهم است.
آهن
آهن
۱۴۰۴/۱۰/۰۶
/ سایت پارسینه
بهترین منابع غذایی برای جبران کمبود آهن معرفی شدند
جگر و خرمالو خطر کم خونی فقر آهن را کاهش میدهند.
کمبود آهن
کمبود آهن
۱۴۰۴/۱۰/۰۶
/ سایت فرتاک
بهترین منابع غذایی برای جبران کمبود آهن معرفی شدند
جگر و خرمالو خطر کم خونی فقر آهن را کاهش میدهند.
کمبود آهن
کم خونی فقر آهن
کمبود آهن
کم خونی فقر آهن
۱۴۰۴/۱۰/۰۵
/ سایت دلگرم
بهترین کود آهن برای درخت نخل خرما
کامل ترین راهنمای انتخاب بهترین کود آهن مایع برای درخت نخل خرما، بررسی علائم کمبود آهن، معرفی کودهای مؤثر، زمان بندی و روش صحیح محلول پاشی و آبیاری برای افزایش سبزینگی و باردهی.
کود آهن
درخت نخل
کود آهن
درخت نخل
نخل خرما
کود مایع
۱۴۰۴/۱۰/۰۳
/ سایت دیدبان ایران
قائمپناه: تولید ریل کشور به دلیل کاهش تخصیص گاز به کارخانه ذوبآهن اصفهان کم شده است + فیلم
معاون اجرایی رئیسجمهور گفت: کمبود گاز در کشور باعث شده است که گاز تخصیصیافته به کارخانه ذوبآهن اصفهان کاهش یابد، به همین دلیل، میزان تولید ریل در کشور کاهش یافته و تحقق وعده افتتاح راهآهن زاهدان به چابهار که قرار بود تا پایان سال انجام شود، دشوار شده است.
ذوب آهن
قائم پناه
ذوب آهن
قائم پناه
مصرف گاز
تولید ریل
۱۴۰۴/۱۰/۰۳
/ روزنامه صمت
ناچار به واردات
کمبود سنگآهن بهدلیل نبود وضعیت مطلوب اکتشاف، جدی است و این امکان وجود دارد تا در سالهای آینده، به یکی از واردکنندگان سنگآهن تبدیل شویم. چنین موضوعی، برای یک کشور که دارنده ذخایر بزرگ معدنی از جمله سنگآهن است، فاجعهبار خواهد بود. نبود امکانات در کشور و سایه تحریم، سبب شده است تا تکنولوژی وارد نشود …
استخراج
امیرمحمد درویش
استخراج
امیرمحمد درویش
۱۴۰۴/۱۰/۰۳
/ روزنامه صمت
فیلتر پرس معدن: راهکاری پایدار برای تصفیه پساب و آبگیری باطله در صنایع معدنی ایران
در سالهای اخیر، صنایع معدنی ایران با چالشهای جدی زیستمحیطی و عملیاتی روبرو شده است. کمبود منابع آبی، آلودگی پسابهای معدنی و مدیریت باطلههای تولیدشده از جمله مشکلات اصلی معادن کشور هستند. با توجه به تمرکز ایران بر استخراج و فرآوری فلزات پایه مانند مس، سرب، روی و آهن، نیاز به فناوریهای کارآمد برای …
فیلتر پرس معدن
فیلتر پرس هیدرولیک
فیلتر پرس معدن
فیلتر پرس هیدرولیک
باطله معدنی
تصفیه پساب
۱۴۰۴/۱۰/۰۲
/ خبرگزاری برنا
نوشیدنیهایی که مانع جذب آهن میشوند
برخی از عادات غذایی رایج میتوانند اثربخشی مکملهای آهن را تضعیف کرده و حتی علائم کمبود آهن را بدتر میکنند.
نوشیدنی
کمبود آهن
نوشیدنی
کمبود آهن
آهن بدن
۱۴۰۴/۱۰/۰۱
/ سایت باشگاه خبرنگاران
نوشیدنیهایی که مانع جذب آهن میشوند
برخی از عادات غذایی رایج میتوانند اثربخشی مکملهای آهن را تضعیف کرده و حتی علائم کمبود آهن را بدتر میکنند.
نوشیدنی
کمبود آهن
نوشیدنی
کمبود آهن
آهن بدن
۱۴۰۴/۱۰/۰۱
/ سایت دلگرم
ساخت اجاق رایگان با فوم آهن و قوطی حلبی
در شرایط کمبود سوخت، با استفاده از فوم آهن و قوطی های حلبی دورریختنی می توان یک اجاق کوچک و کارآمد ساخت تا انرژی گرمایشی رایگان فراهم کرد.
اجاق دست ساز
گرمایش رایگان
اجاق دست ساز
گرمایش رایگان
فوم آهن
قوطی حلبی
۱۴۰۴/۱۰/۰۱
/ سایت تجارت نیوز
تالاسمی در تنگنای گرانی دارو/حذف حمایت دارویی افزایش عوارض را به دنبال دارد
بیماران تالاسمی در شیراز همزمان با تداوم درمانهای وابسته به تزریق خون، با چالشهای جدی در تأمین داروهای حیاتی مواجهاند. افزایش قیمت، کمبود داروهای آهنزدا و کاهش حمایتهای بیمهای و دولتی، روند درمان این بیماران خاص را با خطر بروز عوارض جدی جسمی و درمان ناقص روبهرو کرده است.
تالاسمی
تالاسمی
۱۴۰۴/۱۰/۰۱
/ خبرگزاری ایلنا
زندگی میان کیسههای خون و قرصهای نایاب/ تالاسمی در تنگنای گرانی دارو/حذف حمایت دارویی افزایش عوارض را به دنبال دارد
بیماران تالاسمی در شیراز همزمان با تداوم درمانهای وابسته به تزریق خون، با چالشهای جدی در تأمین داروهای حیاتی مواجهاند. افزایش قیمت، کمبود داروهای آهنزدا و کاهش حمایتهای بیمهای و دولتی، روند درمان این بیماران خاص را با خطر بروز عوارض جدی جسمی و درمان ناقص روبهرو کرده است.
دارو
گرانی
دارو
گرانی
شیراز
تالاسمی
۱۴۰۴/۰۹/۳۰
/ سایت فرتاک
کمبود آهن؛ عامل پنهان اختلال عملکرد جنسی در زنان
اختلال عملکرد جنسی در زنان بالغ شایع است و بر کیفیت زندگی آنها تأثیر منفی می گذارد. این مشکل، می تواند ناشی از عوامل مختلفی از جمله شرایط مزمن، سلامت جسمی یا روانی ضعیف، برخی داروها و مسائل مربوط به رابطه باشد.
رابطه جنسی
کمبود آهن
رابطه جنسی
کمبود آهن
۱۴۰۴/۰۹/۳۰
/ سایت آفتاب نیوز
ارتباط خطرناک بین کمبود آهن و اختلالات خواب
مطالعهای جدید نشان میدهد افراد کمخون بهویژه مردان و زنان یائسه، بیشتر با مشکلات خواب و چرتهای روزانه مواجه میشوند؛ درمان کمخونی میتواند کیفیت خواب و سلامت جسمی و روانی را بهبود بخشد.
آهن
اختلالات خواب
آهن
اختلالات خواب
۱۴۰۴/۰۹/۳۰
/ روزنامه دنیای اقتصاد
قفل دولتی بر صادرات معدنی
بازار جهانی مواد معدنی بهدلیل کاربردهای متنوع این محصولات در تولید «انرژی پاک» بیش از همیشه رونق گرفته است. با این حال، تغییرات مکرر قوانین و مقررات در ایران باعث قفل شدن صادرات محصولات معدنی شده است. در شرایطی که کمبود ارز به یک مشکل جدی در اقتصاد تبدیل شده، دولت با اعمال مالیات و عوارض بر صادرات …
ارز
تجارت
ارز
تجارت
سنگ آهن
فولاد
۱۴۰۴/۰۹/۲۹
/ روزنامه تعادل
هشدار مهمی که برای سلامتی باید به آن توجه کرد
فوق تخصص خون و سرطان بزرگسالان با تأکید بر ضرورت تشخیص دقیق علت کمخونی فقر آهن گفت: بروز کمبود آهن در مردان و زنان یائسه یک علامت هشداردهنده محسوب میشود و لازم است با انجام بررسیهای تخصصی، بهویژه از نظر خونریزیهای گوارشی، علت آن بهطور دقیق مشخص شود.
۱۴۰۴/۰۹/۲۹
/ سایت برترینها
هشدار مهمی که برای سلامتی باید به آن توجه کرد
فوق تخصص خون و سرطان بزرگسالان با تأکید بر ضرورت تشخیص دقیق علت کمخونی فقر آهن گفت: بروز کمبود آهن در مردان و زنان یائسه یک علامت هشداردهنده محسوب میشود و لازم است با انجام بررسیهای تخصصی، بهویژه از نظر خونریزیهای گوارشی، علت آن بهطور دقیق مشخص شود.
سلامتی
فقر آهن
سلامتی
فقر آهن
گوارشی
۱۴۰۴/۰۹/۲۹
/ خبرگزاری ایسکانیوز
علت کمخونی فقر آهن چیست؟
فوق تخصص خون و سرطان بزرگسالان و عضو هیات علمی دانشگاه علوم پزشکی کاشان، با تأکید بر ضرورت تشخیص دقیق علت کمخونی فقر آهن گفت: بروز کمبود آهن در مردان و زنان یائسه یک علامت هشداردهنده محسوب میشود و لازم است با انجام بررسیهای تخصصی، بهویژه از نظر خونریزیهای گوارشی، علت آن بهطور دقیق مشخص شود.
دانستنی ها
دانستنی ها
۱۴۰۴/۰۹/۲۹
/ روزنامه دنیای اقتصاد
یک هشدار مهم برای حفظ سلامت بدن/ فقر آهن در این دوران را جدی بگیرید
در مردان و زنان یائسه، کمخونی فقر آهن میتواند نشانهای از خونریزی پنهان در دستگاه گوارش باشد و انجام اقدامات تشخیصی مانند آندوسکوپی و کولونوسکوپی در این گروهها اهمیت زیادی دارد.
کمبود آهن
فقر آهن در بدن
کمبود آهن
فقر آهن در بدن
۱۴۰۴/۰۹/۲۸
/ سایت آخرین خبر
تشخیص علت کمخونی فقر آهن نباید به تأخیر بیفتد
ایسنا/ فوق تخصص خون و سرطان بزرگسالان با تأکید بر ضرورت تشخیص دقیق علت کمخونی فقر آهن گفت: بروز کمبود آهن در مردان و زنان یائسه یک علامت هشداردهنده محسوب میشود و لازم است با انجام بررسیهای تخصصی، بهویژه از نظر خونریزیهای گوارشی، علت آن بهطور دقیق مشخص شود. دکتر مریم مدنی، فوق تخصص خون و سرطان
کم خونی
فقر آهن
کم خونی
فقر آهن
۱۴۰۴/۰۹/۲۸
/ سایت دیدبان ایران
هشدار مهمی که برای حفظ سلامتی باید به آن توجه کرد
فوق تخصص خون و سرطان بزرگسالان با تأکید بر ضرورت تشخیص دقیق علت کمخونی فقر آهن گفت: بروز کمبود آهن در مردان و زنان یائسه یک علامت هشداردهنده محسوب میشود و لازم است با انجام بررسیهای تخصصی، بهویژه از نظر خونریزیهای گوارشی، علت آن بهطور دقیق مشخص شود.
چای
سرطان
چای
سرطان
فقر
مردان و زنان
۱۴۰۴/۰۹/۲۸
/ سایت خبرآنلاین
هشدار مهمی که برای حفظ سلامتی باید به آن توجه کرد
فوق تخصص خون و سرطان بزرگسالان با تأکید بر ضرورت تشخیص دقیق علت کمخونی فقر آهن گفت: بروز کمبود آهن در مردان و زنان یائسه یک علامت هشداردهنده محسوب میشود و لازم است با انجام بررسیهای تخصصی، بهویژه از نظر خونریزیهای گوارشی، علت آن بهطور دقیق مشخص شود.
مواد غذایی
سوءتغذیه
مواد غذایی
سوءتغذیه
سبزیجات
۱۴۰۴/۰۹/۲۸
/ سایت آخرین خبر
تشخیص علت کمخونی فقر آهن نباید به تأخیر بیفتد
ایسنا/ فوق تخصص خون و سرطان بزرگسالان با تأکید بر ضرورت تشخیص دقیق علت کمخونی فقر آهن گفت: بروز کمبود آهن در مردان و زنان یائسه یک علامت هشداردهنده محسوب میشود و لازم است با انجام بررسیهای تخصصی، بهویژه از نظر خونریزیهای گوارشی، علت آن بهطور دقیق مشخص شود. به گزارش ایسنا، دکتر مریم مدنی، فوق
کم خونی
سلامت
کم خونی
سلامت
۱۴۰۴/۰۹/۲۸
/ خبرگزاری ایسنا
تشخیص علت کمخونی فقر آهن نباید به تأخیر بیفتد
فوق تخصص خون و سرطان بزرگسالان با تأکید بر ضرورت تشخیص دقیق علت کمخونی فقر آهن گفت: بروز کمبود آهن در مردان و زنان یائسه یک علامت هشداردهنده محسوب میشود و لازم است با انجام بررسیهای تخصصی، بهویژه از نظر خونریزیهای گوارشی، علت آن بهطور دقیق مشخص شود.
کم خونی
سلامت
کم خونی
سلامت
۱۴۰۴/۰۹/۲۸
/ خبرگزاری ایلنا
بررسی علت کمخونی فقر آهن در مردان و زنان یائسه ضروری است
فوق تخصص خون و سرطان بزرگسالان و عضو هیات علمی دانشگاه علوم پزشکی کاشان، با تأکید بر ضرورت تشخیص دقیق علت کمخونی فقر آهن گفت: بروز کمبود آهن در مردان و زنان یائسه یک علامت هشداردهنده محسوب میشود و لازم است با انجام بررسیهای تخصصی، بهویژه از نظر خونریزیهای گوارشی، علت آن بهطور دقیق مشخص شود.
زنان
مردان
زنان
مردان
فقر آهن
۱۴۰۴/۰۹/۲۷
/ خبرگزاری تسنیم
دستور قاطع رئیس جمهور برای راهآهن و توسعه ظرفیتهای مرزی و معدنی خراسان جنوبی - تسنیم
رئیس مجمع نمایندگان خراسان جنوبی با قدردانی از حمایتهای رئیس جمهور، از دستور وی برای تکمیل پروژه راهآهن استان، توسعه ظرفیتهای صادراتی مرز افغانستان و تقویت معادن خبر داد و خواستار پیگیری ویژه برای رفع مشکلات جادهای و کمبود نیروی انسانی شد.
۱۴۰۴/۰۹/۲۶
/ سایت ورزش ۳
رضایی: فوتبال دنیا کمبود مهاجم تمام کننده دارد
صحبت های وحید رضایی سرمربی شمس آذر قزوین پس از بازی با ذوب آهن
۱۴۰۴/۰۹/۲۶
/ خبرگزاری تسنیم
کمبود ناوگان اتوبوسرانی، محدودیت پروازی و نبود شبکه راهآهن در ایلام - تسنیم
معاون توسعه مدیریت و منابع استاندار ایلام با اشاره به نیازهای زیرساختی استان از جمله کمبود ناوگان اتوبوسرانی، محدودیت پروازی و نبود شبکه راهآهن، خواستار نگاه ویژه وزارت راه و شهرسازی به توسعه حملونقل ایلام شد.
تودیع و معارفه
استانداری ایلام
تودیع و معارفه
استانداری ایلام
۱۴۰۴/۰۹/۲۵
/ سایت پارسینه
این علائم یعنی آهن بدنتان کم است
برای جلوگیری از کم خونی ناشی از فقر آهن، مصرف غذاهای غنی از آهن ضروری است.
کمبود آهن
کمبود آهن
۱۴۰۴/۰۹/۲۵
/ سایت فرتاک
این علائم یعنی آهن بدنتان کم است
برای جلوگیری از کم خونی ناشی از فقر آهن، مصرف غذاهای غنی از آهن ضروری است.
کمبود آهن
کمبود آهن
۱۴۰۴/۰۹/۲۵
/ سایت باشگاه خبرنگاران
علائم کمبود آهن و غذاهای غنی از آن
برای جلوگیری از کم خونی ناشی از فقر آهن، مصرف غذاهای غنی از آهن ضروری است.
کمبود آهن
غذای آهنی
کمبود آهن
غذای آهنی
ماهی و بچه ماهی
ویتامین
۱۴۰۴/۰۹/۲۵
/ سایت عصرایران
کمبود آهن را جدی بگیرید؛ این خوراکیها به شما کمک میکنند
غذاهای سرشار از آهن شامل سبزیجات برگدار، حبوبات، گوشت قرمز، آجیل، مرغ و ماهی و میوههای خشک میشود.
موادغذایی
آهن
موادغذایی
آهن
گوشت قرمز
۱۴۰۴/۰۹/۲۴
/ سایت اقتصاد معاصر
تکمیل خطآهن چابهار تا پایان سال؛ کشور سال آینده از واردات بنزین بینیاز میشود
فرمانده قرارگاه سازندگی خاتم الانبیا (ص) با بیان اینکه فاز اول پالایشگاه مهر به زودی اجرا میشود و در ۱۴۰۵ کمبود در انرژی رفع میشود از واردات بنزین جلوگیری خواهد شد، گفت: تاکنون ۳۳۰ کیلومتر خط مترو توسط قرارگاه خاتم احداث و بهرهبرداری شده است.
قرارگاه خاتم الانبیا
خط آهن چابهار و زاهدان
قرارگاه خاتم الانبیا
خط آهن چابهار و زاهدان
واردات بنزین
۱۴۰۴/۰۹/۲۳
/ سایت اصلاحات نیوز
سال گذشته آماده به کاری لکوموتیو به زیر ۵۰ درصد رسید
وزیر راه و شهرسازی گفت: در سالهای اخیر با کمبود لکوموتیو و کاهش جدی ضریب آماده به کاری مواجه بودیم. سال قبل شاهد بودیم که آماده به کاری لکوموتیو به زیر ۵۰ درصد رسید و مردم این سختی را درک کردند؛ این کاهش در تاریخ راهآهن بیسابقه بود.
وزیر راه و شهرسازی
فرزانه صادق مالواجرد
وزیر راه و شهرسازی
فرزانه صادق مالواجرد
حمل و نقل ریلی
تبادلات ریلی
۱۴۰۴/۰۹/۲۳
/ سایت آخرین خبر
تقویت عملکرد مغز با مصرف این میوهها
باشگاه خبرنگاران/ مصرف گریپ فورت، عسل، کیوی، پرتقال، انجیر، خرما موجب هوشیاری ذهن فرد میشود.آهن از جمله مواد معدنی بسیار مهم در افزایش حافظه است وقتی آهن بدن کم باشد قدرت یادگیری، تمرکز و توجه کاهش پیدا میکند. کمبود آهن موجب میشود که فرد خیلی زود احساس خستگی کرده و با سر درد و بیحالی مواجه شود و
میوه
عملکرد مغز
میوه
عملکرد مغز
۱۴۰۴/۰۹/۲۳
/ خبرگزاری ایسنا
پارسال آماده به کاری لکوموتیو به زیر ۵۰ درصد رسید
وزیر راه و شهرسازی گفت: در سالهای اخیر با کمبود لکوموتیو و کاهش جدی ضریب آماده به کاری مواجه بودیم. سال قبل شاهد بودیم که آماده به کاری لکوموتیو به زیر ۵۰ درصد رسید و مردم این سختی را درک کردند؛ این کاهش در تاریخ راهآهن بیسابقه بود.
فرزانه صادق مالواجرد
راهآهن
فرزانه صادق مالواجرد
راهآهن
۱۴۰۴/۰۹/۲۲
/ سایت تحلیل بازار
صادرات خام سنگآهن و کمبود داخلی
حکایت این روزهای سنگ آهن و کنسانتره، که به صورت خام صادر میشود؛ اما دست فولادسازها از این ماده اولیه معدنی کوتاه است.
سنگ آهن
صادرات سنگ آهن
سنگ آهن
صادرات سنگ آهن
صنعت فولادسازی
فولاد سازان
۱۴۰۴/۰۹/۲۰
/ خبرگزاری ایرنا
متخصص بیماریهای داخلی: کم خونی، همیشه ناشی از کمبود آهن نیست
بیرجند - ایرنا - یک متخصص بیماریهای داخلی گفت: کم خونی تنها به کمبود آهن محدود نمیشود و ممکن است ناشی از عوامل دیگری مانند بیماریهای مزمن، اختلالات ژنتیکی و یا مشکلات مغز استخوان باشد.
کم خونی
آزمایش خون
کم خونی
آزمایش خون
خراسان جنوبی
بهداشت و سلامت
۱۴۰۴/۰۹/۱۹
/ سایت دلگرم
مضرات ندادن آهن به نوزاد / از کم خونی تا اختلال رشد
آهن نقش حیاتی در رشد نوزاد دارد. ندادن آهن کافی می تواند منجر به کم خونی، اختلال در رشد مغز و سیستم عصبی و تضعیف سیستم ایمنی شود. این مقاله مضرات کمبود آهن، علل آن و راهکارهای تغذیه ای و مکمل ها را بررسی می کند.
آهن نوزاد
کمبود آهن
آهن نوزاد
کمبود آهن
تغذیه نوزاد
رشد کودک
۱۴۰۴/۰۹/۱۸
/ سایت پارسینه
کدام خشکبار خونسازتر است؟ راز درمان کمخونی در آجیلها
چرا خشکبار برای کمخونی مفید است: کمخونی معمولاً به دلیل کمبود آهن و مواد مغذی لازم برای ساخت گلبولهای قرمز در بدن ایجاد میشود. آهن از اجزای کلیدی هموگلوبین است — پروتئینی که اکسیژن را به سلولها میرساند.
خشکبار
خشکبار
۱۴۰۴/۰۹/۱۸
/ سایت صفحه اقتصاد
افزایش قیمت قوطی آهن؛ نتیجه کمبود ورق یا رقابت در بورس کالا؟
در روزهای اخیر، افزایش چشمگیر قیمت قوطی و پروفیل که معلوم نیست از کمبود ورق ناشی میشود یا رقابت شدید بورس کالا عامل آن است، فعالان بازار آهنآلات را متعجب کرده است.
قیمت آهن
قیمت ورق سیاه
قیمت آهن
قیمت ورق سیاه
قیمت پروفیل
دریافت اخبار بیشتر
۱۴۰۴/۰۹/۱۸ - ۱۱:۳۳:۰۴
خرید فالوور
فالوور اینستاگرام
قیمت طلا
سه شنبه ۵ اسفند ۱۴۰۴ -
24 February 2026
دریافت اخبار بیشتر
خرید فالوور
فالوور اینستاگرام
قیمت طلا