خورشت آلو اسفناج یکی از غذاهای خوش‌طعم و سالم ایرانی است که علاوه بر طعم دلپذیر، فواید بسیاری برای بدن و دستگاه گوارش دارد

خط سلامت:آش خشیل، یکی از غذاهای سنتی و محبوب شب یلدا، به ویژه در استان‌های آذری زبان مانند اردبیل، جایگاه ویژه‌ای در سفره‌های ایرانی دارد. این آش مغذی و خوشمزه، با ترکیباتی چون گندم و کره طبیعی، نه تنها طعمی دلپذیر را به ارمغان می‌آورد بلکه به عنوان یک منبع انرژی و تقویت‌کننده سیستم ایمنی در فصل سرما …

آلو به‌طور طبیعی حاوی این هورمون است که می‌تواند به ایجاد احساس خواب‌آلودگی و تسهیل خواب کمک کند.

آلو سیاه برای درمان بسیاری از بیماری‌های سیستم گوارش، پوکی استخوان و سلامت قلب و عروق مفید است. از دیگر خواص آن می‌توان به کنترل دیابت، کاهش وزن، جلوگیری و درمان یبوست و کنترل فشار خون اشاره کرد

آلو یک میوه خوشمزه کم کالری با ویتامین‌ها و مینرال های متنوع، فیبر و آنتی اکسیدان‌ها است. اگر آلو خشک باشد، کالری و فیبرش بیشتر است.

آلو سیاه برای درمان بسیاری از بیماری‌های سیستم گوارش، پوکی استخوان و سلامت قلب و عروق مفید است. از دیگر خواص آن می‌توان به کنترل دیابت، کاهش وزن، جلوگیری و درمان یبوست و کنترل فشار خون اشاره کرد

آلو یک میوه خوشمزه کم کالری با ویتامین‌ها و مینرال های متنوع، فیبر و آنتی اکسیدان‌ها است. اگر آلو خشک باشد، کالری و فیبرش بیشتر است.

آلو یک میوه خوشمزه کم کالری با ویتامین‌ها و مینرال های متنوع، فیبر و آنتی اکسیدان‌ها است. اگر آلو خشک باشد، کالری و فیبرش بیشتر است.

فواید شگفت انگیز آلو برای مغز و قلب: آلو خشک سرشار از مواد مغذی است و از سلامت کلی حمایت می کند. این خوراکی خوش طعم و مزه سلامت قلب، مغز، روده و استخوان را

آلو سیاه یه سری فواید برای مشکلات پوستی داره کمه در ادامه به طور کامل بهتون توضیح میدم.

آلو سیاه یک میوه خوشمزه و خوش عطر از خانواده میوه های تابستانی محسوب می‌شود و سرشار از خواص مختلف است.

خط سلامت: آلو سیاه به عنوان یک منبع غنی از فیبر، آنتی‌اکسیدان‌ها و مواد معدنی، در درمان طیف وسیعی از بیماری‌ها از جمله اختلالات گوارشی، پوکی استخوان و بیماری‌های قلبی عروقی مؤثر است. همچنین، این میوه در کنترل دیابت، کاهش وزن، درمان یبوست و تنظیم فشار خون نقش دارد.

شفقنا-دکتر دیمیتری کولیکوف، رئیس گروه بیوتکنولوژی و سنتز بیو ارگانیک دانشگاه مسکو میوه‌های خشک را برای سلامتی انسان بسیار مفید دانست و در عین حال از زیاده‌روی در مصرف آن هشدار داد. به گزارش شفقنا، کولیکوف افزود: نتایج مطالعات متعدد نشان می‌دهد که کشمش، انجیر و آلو سیاه خشک‌شده بیشترین سود را برای بدن …

قیسی یا برگه زرد آلو در واقع از خشک کردن میوه زردآلو به دست می‌آید. برگه زرد آلو با توجه به داشتن مواد مغذی و ویتامین‌ها خواص و فواید فراوانی برای بدن دارد و از جمله محبوب‌‌ترین و مفیدترین میوه‌های خشک است. مواد لازم : زرد آلو : 1 تا 1/5 کیلو گرم آب: نصف لیوان شکر : 2 قاشق غذاخوری سر خالی آبلیمو …

خط سلامت: آلو سیاه، میوه‌ای کوچک اما پرخاصیت است که در طول تاریخ به عنوان یک داروی طبیعی برای درمان بسیاری از بیماری‌ها مورد استفاده قرار می‌گرفته است. این میوه خوشمزه و شیرین سرشار از ویتامین‌ها، مواد معدنی و آنتی‌اکسیدان‌هایی است که برای حفظ سلامت بدن ضروری هستند. از بهبود هضم تا تقویت سیستم ایمنی، …

آلو سیاه یکی از میوه‌های خوشمزه و پرخاصیت است که می‌توان آن را به روش‌های مختلف خشک کرد و در فصول دیگر سال نیز از آن لذت برد. خشک کردن آلو سیاه با پوست، فواید

مدت ها بود که می دانستیم خوردن آلو بخارا باعث می شود که دچار یبوست نشویم و اجابت مزاج منظمی داشته باشیم. اکنون دانشمندان فواید دیگری از این میوه خشک که به عنوان میان وعده مصرف می شود را کشف کرده اند.

گوجه سبز میوه نارس درخت آلو است که طعم ترش و رنگ سبزی دارد. این نوبرانه بهاری دارای خواص بسیاری برای بدن است و طرفداران زیادی دارد. گوجه سبز علاوه بر فواید بسیار ، دارای مضراتی نیز می باشد که خوردن آن را با مشکل مواجه می کند.

هلو از میوه‌های تابستانی و آبداری بوده که اصالتا بومی چین و آسیای جنوبی است. نام لاتین این میوه Prunus persica است و در مناطق معتدل جهان می‌روید. به بیانی دیگر، هلو هم‌خانواده با میوه‌هایی مانند آلو و گیلاس است و برخلاف شلیل که سطح بیرونی آن صاف بوده، هلو پوستی مخملی دارد. از خواص هلو می‌توان به موارد …

مصرف برگه زرد آلو از ابتلا به کم خونی در دوران بارداری جلوگیری می کند. این مقاله شما را با فواید برگه زردآلو در بارداری آشنا می کند.

قیسی یا برگه زرد آلو در واقع از خشک کردن میوه زردآلو به دست می‌آید. برگه زرد آلو با توجه به داشتن مواد مغذی و ویتامین‌ها خواص و فواید فراوانی برای بدن دارد و از جمله محبوب‌‌ترین و مفیدترین میوه‌های خشک است.

آلو برقانی فواید خواص قابل توجه ای را برای سلامت بدن انسان به همراه دارد و از مهم ترین آن ها می توان به کمک آن به جلوگیری از سرطان اشاره کرد، همچنین استفاده از آلو برقانی در آشپزی هم بسیار مناسب است.

آلو بخارا به‌عنوان یکی از خشکبار محبوب و دلچسب، فواید بی‌شماری برای سلامتی دارد.