آخرین خبر/ بیش از یک سوم آمریکایی‌ها، یعنی تقریباً ۷۰ میلیون نفر، از یک مشکل خواب رنج می‌برند که می‌تواند به شدت احتمال ابتلا به بیماری‌های جدی مانند چاقی، مشکلات قلبی و زوال عقل را افزایش دهد. به گزارش دیلی میل، مطالعه‌ای جدید در کلینیک مایو نشان داده است که بی‌خوابی مزمن می‌تواند خطر ابتلا به زوال

عادات روزمره مانند کم‌خوابی، تنهایی، تغذیه ناسالم، گوش دادن به موسیقی بلند و کم‌تحرکی، سلامت مغز را تهدید می‌کنند. این رفتارها می‌توانند ریسک زوال عقل و آلزایمر را افزایش دهند.

عادات روزمره مانند کم‌خوابی، تنهایی، تغذیه ناسالم، گوش دادن به موسیقی بلند و کم‌تحرکی، سلامت مغز را تهدید می‌کنند. این رفتارها می‌توانند ریسک زوال عقل و آلزایمر را افزایش دهند. ترک سیگار و فعالیت بدنی منظم به حفظ سلامت مغز کمک می‌کند.

خبرآنلاین/ نوشیدنی‌های حاوی قند مصنوعی، خطر سکته مغزی را افزایش می‌دهند و باعث نابودی مغز می‌شوند. تحقیقات نشان می‌دهد خطر ابتلا به سکته مغزی در افراد بالای ۴۵ سال و زوال عقل در سنین بالای ۶۰ سال با نوشیدن نوشابه رژیمی به طور منظم تقریباً سه برابر افزایش پیدا می‌کند. این خطر حتی با در نظر گرفتن سایر

فشار خون بالا یا همان «قاتل خاموش» یکی از بیماری‌های شایع قرن حاضر است. دلیل اینکه به آن «خاموش» می‌گویند این است که معمولاً هیچ نشانه‌ای ندارد اما به‌مرور می‌تواند به قلب، مغز، کلیه‌ها و چشم‌ها آسیب جدی وارد کند. آمارها نشان می‌دهد میلیون‌ها نفر در ایران از فشار خون بالا رنج می‌برند، در حالی که بسیاری …

فشار خون بالا دیگر بیماری مخصوص سالمندان نیست؛ امروزه کم‌تحرکی، تغذیه ناسالم، استرس و مصرف دخانیات باعث شده کودکان، نوجوانان و جوانان نیز در معرض ابتلا به این بیماری خاموش اما خطرناک قرار بگیرند. رئیس انجمن متخصصان داخلی ایران هشدار داد: پرفشاری خون، عوارضی مرگ‌بار بر مغز، قلب، کلیه و چشم دارد.

فشار خون بالا فقط یک عدد روی دستگاه نیست؛ دشمنی خاموش است که می‌تواند نه‌تنها قلب‌تان، بلکه مغزتان را نیز در معرض خطر قرار دهد. تحقیقات تازه می‌گویند حتی افزایش موقت فشار خون می‌تواند روند زوال شناختی را سرعت ببخشد. اما خبر خوب این است که می‌توان جلوی این روند را گرفت.

نشستن بیش از حد، که اغلب با افزایش وزن، التهاب و بیماری های قلبی عروقی مرتبط است، اکنون در کانون توجه تحقیقات جدیدی قرار گرفته که ارتباط آن را با بیماری آلزایمر، زوال شناختی و حتی کوچک شدن مغز آشکار می کند.

همزمان با هفته ملی بدون دخانیات، مقامات و متخصصان حوزه سلامت در کردستان، با تأکید بر خطرات جبران‌ناپذیر سیگار، قلیان و ویپ بر سلامت مغز و ریه‌ها، نسبت به افزایش شیوع مصرف این مواد در میان جوانان هشدار دادند و حذف دخانیات از کانون خانواده را حیاتی‌ترین گام برای تضمین سلامت جوانی جمعیت دانستند.

فراموشی و عدم ثبت اتفاقات در خاطر افراد که در صورت حاد شدن به آلزایمر منجر می‌شود ممکن است بر اثر کمبود ویتامین B۱۲ ایجاد شود و با داورهای خوراکی و گیاهی روند این بیماری کنترل شود.

نایب رئیس انجمن مغز واعصاب فارس وجنوب کشور با هشدار نسبت به آمار بالای سکته مغزی در کشور (۱۵۰ مورد در هر ۱۰۰ هزار نفر) و پایین بودن میانگین سنی مبتلایان در کشور، سبک زندگی ناسالم را عامل اصلی دانست و بر اهمیت مراجعه به پزشک در زمان طلایی ۳ ساعته پس از بروز علائم تاکید کرد.