یک اتفاق در عرصه داخلی و یا خارجی کافی است تا بهانه‌ای پیدا کرده و با صدای بلند فریاد بزنند که راهی که ما می‌گوییم درست است و برای سربلند بودن، باید در مسیری که ما می‌گوییم قرار بگیرید. روش و منشی که تقریباً تبدیل به عادت برای تندروهای اصول‌گرا در ایران شده و هرگاه بخشی از قدرت را در اختیار نداشته باشند، …

یک اتفاق در عرصه داخلی و یا خارجی کافی است تا بهانه‌ای پیدا کرده و با صدای بلند فریاد بزنند که راهی که ما می‌گوییم درست است و برای سربلند بودن، باید در مسیری که ما می‌گوییم قرار بگیرید. روش و منشی که تقریباً تبدیل به عادت برای تندروهای اصول‌گرا در ایران شده و هرگاه بخشی از قدرت را در اختیار نداشته باشند، …

مغز انسان برای انجام کارهای تکراری انرژی کمتری مصرف می‌کند. بنابراین، اگر بتوانیم عادت‌های مثبت کوچک را جایگزین عادت‌های منفی کنیم، بدون فشار زیاد می‌توانیم تغییرات بزرگی ایجاد نماییم.

ناباروری دیگر فقط دغدغه زنان نیست؛ مردان نیز به دلایل ژنتیکی، محیطی و شغلی در معرض خطر کاهش قدرت باروری قرار دارند. متخصصان هشدار می‌دهند که بی‌توجهی به برخی عادت‌های روزمره، مانند قرار گرفتن در معرض گرمای زیاد یا سبک زندگی ناسالم، می‌تواند شانس پدر شدن را کاهش دهد.

آیا از حس ناخوشایندِ باید کاری انجام می‌دادم ولی اهمال کردم، تعلل کردم خسته شده‌اید؟ استراتژی‌های عملی را کشف کنید تا بفهمید چرا اهمال‌کاری می‌کنید و قدرت پایان دادن به این عادت را برای همیشه به دست آورید.

آیا از حس ناخوشایندِ باید کاری انجام می‌دادم ولی اهمال کردم، تعلل کردم خسته شده‌اید؟ استراتژی‌های عملی را کشف کنید تا بفهمید چرا اهمال‌کاری می‌کنید و قدرت پایان دادن به این عادت را برای همیشه به دست آورید.

همه‌ی ما می‌دانیم که مسواک زدن صبح‌گاهی برای داشتن نفس خوشبو و حفظ بهداشت دهان، کاری غیرقابل‌چشم‌پوشی است. اما اگر تغییر کوچکی در روال صبحگاهی بتواند به بهبود گوارش، تقویت سوخت‌وساز بدن، و حتی سلامت دهان کمک کند چه؟ این عادت، نوشیدن آب پیش از مسواک زدن است. هرچند ممکن است برخلاف تصور باشد (مخصوصاً برای …

فارس/ در شرایطی که محاصره نوار غزه و جنگ‌های طولانی‌مدت، زندگی مردم را به شدت تحت تأثیر قرار داده، حالا مردم به خرید مقادیر ناچیز کالاها در بازارهای محلی عادت کرده‌اند؛ خریدهایی به اندازه چند گرم خمیرمایه، بیست گرم شکر یا کاکائو و حتی حدود دویست گرم (یک اُنس) از دیگر اقلام. کاهش شدید قدرت خرید و کمب

افرادی که از تنهایی لذت می‌برند، با پرورش برخی ویژگی‌ها نه‌تنها زندگی معنادارتری دارند بلکه اغلب جوان‌تر و آرام‌تر از هم‌سالان خود به نظر می‌رسند.

در سال‌هایی که مصرف آنتی‌بیوتیک به عادت روزمره بسیاری از مردم تبدیل شده، متخصصان هشدار می‌دهند که این داروهای نجات‌بخش، به دلیل مصرف بی‌رویه و خودسرانه، آرام‌آرام قدرت خود را از دست می‌دهند. حالا مقاومت میکروبی نه‌تنها یک معضل بهداشتی، بلکه یک بحران جهانی است؛ بحرانی که در صورت بی‌توجهی، جان میلیون‌ها …

خراسان/ ۱- مکث قبل از پاسخ‌دادن ۲- نوشتن شکرگزاری‌های روزانه ۳- تمرکز بر یک کار در هر لحظه ۴- استقبال از ناراحتی به عنوان درس زندگی بازار 🔹 آخرین خبر در روبیکا 🔹 آخرین خبر در ایتا 🔹 آخرین خبر در بله

قدرت ذهنی واقعی در رفتارهای آرام و بی‌سروصدایی نمایان می‌شود که در سکوت، تاب‌آوری را شکل می‌دهند.

بازدید:۶۱۷ طبق بررسی های صورت گرفته باید گفت که سند داستان زعفر جنی در کتاب روضه الشهدای ملا حسین کاشفی سبزواری است و مؤلف در این کتاب چنین ادعایی را اظهار کرده است. به گزارش صد آنلاین، مرکز مطالعات و پاسخگویی به شبهات (حوزه‌های علمیه) طی یک پرسش و پاسخ با حضور حجت الاسلام والمسلمین جباری استاد حوزه …

ایران اکنون سه روز در برابر حملات اسرائیل مقاومت کرده است، حملاتی که منجر به کشته شدن بیش از ۲۰۰ شهروند ایرانی، از جمله چندین فرمانده نظامی آن، شده است. اما واکنش ایران پاسخی تلافی‌جویانه به شیوه‌ای بوده که اسرائیل هرگز مشابهش را ندیده بود، موشک‌های ایرانی خسارات ویرانگری را در بزرگترین شهرهای اسرائیل …

وقتی کلمه نیکوتین را می شنویم ، بیشتر ما در مورد تبخیر ، سیگار ، اعتیاد و سرطان ریه فکر می کنیم. اما در زیر این ننگ یک پارادوکس جالب قرار دارد: نیکوتین ، همان ترکیب که باعث می شود دخانیات آنقدر اعتیاد آور باشد ، همچنین از پتانسیل درمانی عظیم به عنوان درمانی برای اختلالات عصبی و شناختی برخوردار است. …

هوش مصنوعی (AI) در حال تغییر شکل مجدد آینده سریعتر از نسل قبلی است. برای نوجوانان که در این چشم انداز به سرعت در حال تحول هستند ، آینده کار می تواند احساس گیج کننده و حتی ترسناک کند. شغلی که امروزه از آنها شنیده اند ممکن است فردا وجود نداشته باشد ، و بسیاری از کارهایی که روزی انجام می دهند هنوز اختراع …

 وقتی درباره افراد موفق صحبت می‌کنیم، اغلب ذهنمان به سمت ثروت، قدرت یا دستاوردهای حرفه‌ای می‌رود. اما آنچه در پس پرده این موفقیت‌ها قرار دارد، چیزی عمیق‌تر است: سلامت روان. واقعیت این است که هیچ‌کس بدون ذهنی آرام، تمرکز پایدار و کنترل هیجان نمی‌تواند در مسیر موفقیت باقی بماند.

ما یک سنتی داشتیم سابقا قبل از اینکه دولت مرکزی تا این حد قدرت بگیرد که مردم یک مقداری از کار‌هایشان را خودشان انجام می‌دادند. در شهر‌ها بنده در کودکی یادم هست که وقتی آب کثیف می‌شد مردم شهر خودشان به یک نحوی جمع می‌شدند و پول می‌گذاشتند و قنات‌ها را تمیز می‌کردند و اگر زمستان سرد می‌شد یکی پیش می‌افتادو …

نقطه آغاز قتل‌های خانوادگی در سال جدید، ۱۹ فروردین بود؛ در فاروج، زن ۳۹ ساله‌ای به‌دست همسرش با سلاح سرد کشته شد. پلیس، مطابق معمول، توصیه کرد مردم هنگام بروز تنش خانوادگی به مراکز مشاوره مراجعه کنند. اما مشاوره‌ای که نه در دسترس همگان است، نه برای مردانی که عادت کرده‌اند خشونت را با قدرت اشتباه بگیرند، …

تهران- ایرنا- اسراف فقط یک عادت بد نیست بلکه به بخشی از سبک زندگی تبدیل شده است؛ از خانه‌هایی که مثل آبکش انرژی هدر می‌دهند تا نوکیسه‌هایی که با ریخت‌وپاش هویت می‌خرند. در این اسراف همه دخیل هستند؛ از سیاست‌گذاری‌ها تا آنهایی که با مصرف‌گرایی در پی نمایش قدرت هستند.

بازدید:۱۲۴ آیا تا به حال به این فکر کرده‌اید که شاید نابغه باشید؟ شاید فکر کنید نابغه‌ها فقط در فیلم‌ها و داستان‌ها وجود دارند، اما واقعیت این است که بسیاری از ما ویژگی‌های ذهنی و رفتاری منحصر به فردی داریم که می‌تواند نشان دهنده‌ی هوش و خلاقیت فوق‌العاده باشد. در این مقاله، به بررسی ۷ نشانه‌ی رفتاری …

‌ علیرضا داودنژاد و همدم دیجیتالی: هوش مصنوعی در دهه‌های اخیر از یک ابزار نوظهور به عنصری ساختاری در حیات اجتماعی، فرهنگی، اقتصادی و حتی عاطفی انسان معاصر تبدیل شده است. مدل‌های پیچیده زبانی، سامانه‌های توصیه‌گر، پردازنده‌های شناختی و واسطه‌های گفت‌وگویی اکنون بخشی از تجربه روزمره میلیون‌ها انسان‌اند. …

همه ما روزهایی داریم که بهترین کار را برای آینده خود انجام می دهیم احساس کاملاً دور از دسترس است. استرس روز مانند تمام آنچه می توانیم تحمل کنیم احساس می شود. شاید شما توسط یک استرس زا اضافی مورد ضرب و شتم قرار گرفته باشید ، اعتماد به نفس شما به هم خورده است ، یا احساس خوبی ندارید. به هر دلیلی که از بین …

بازدید:۱۳۳ شرح کامل حکم نفقه زن و میزان آن بر اساس فتوای آیت‌الله العظمی سیستانی در ادامه سایت صدآنلاین بخوانید. به گزارش صدآنلاین، نفقه زن در اسلام از واجبات مهم شرعی محسوب می‌شود که شوهر مکلف به پرداخت آن است. بر اساس فتوای آیت‌الله العظمی سیستانی، مقدار نفقه زن دارای ویژگی‌های خاصی است که آن را از …

من در حال فکر کردن برای شروع این پست با درخواست شما برای نشانه گذاری در دهه ۱۹۸۰ Laura Branigan به خود کنترل هستند-به جز این نسخه از خودکنترلی ، شما را در وسط شب از دست نمی دهد. خودکنترلی مربوط به سفید کردن راه شما در طول زندگی نیست. این در مورد انتخاب های کوچک و عمدی است که باعث می شود با ارزش های …

رکنا سیاسی: فرمانده کل سپاه با بیان اینکه «عادت سپاه بر پشت نکردن به حریف و ایستادن آشکارا در میدان است»، گفت: «سپاه توانسته است در مقابل آرایه‌های عظیم قدرت در دنیا بایستد و شکست نخورد و از هیبت ظاهری هیچ دشمنی نترسد.»

قدردانی به عنوان ستون بهزیستی عاطفی ، مرتبط با روابط قوی تر ، بهبود سلامت روانی و افزایش رضایت از زندگی مورد ستایش قرار می گیرد. از مجلات قدردانی گرفته تا آیین های تشکر از شما ، ما را تشویق می کنیم که تقریباً به عنوان یک عادت روزانه ، از شکرگذاری تمرین کنیم. اما چه اتفاقی می افتد که این احساسات قدرتمند …