قلقلک دادن کودک، اگرچه در ظاهر رفتاری بی‌ضرر و سرگرم‌کننده به نظر می‌رسد، اما می‌تواند پیامدهای روانی، جسمی و رفتاری جدی داشته باشد.

مطالعات جدید در دانشگاه «آبردین»، این دیدگاه فعلی که «ترومای دوران کودکی، خطر ابتلا به همه بیماری‌های جسمی را افزایش می‌دهد»، به چالش کشیده و در عین حال واقعیت‌هایی را آشکار ساخته است از جمله اینکه برخی از بیماری‌ها بیشتر تحت تأثیر این تروماها هستند و زنان نیز بیش از مردان با این عوارض ناخوشایند روبرو …

در روانشناسی، خوددرمانی با داروهای روانگردان معمولاً در زمینه استفاده از مواد مخدر تفریحی، الکل و سایر اشکال برای رفع کاهش علائم ناراحتی روانی ، استرس و اضطراب ، مورد استفاده قرار میگیرد،این استفاده خود سرانه می‌تواند به عنوان یک آسیب جدی برای سلامت جسمی و روانی عمل کند.

شنبه‌زدگی، شاید فقط یک ناراحتی گذرا به نظر برسد، اما تحقیقات نشان می‌دهد این پدیده اثرات منفی جدی بر سلامت جسمی و روانی دارد.

خواننده و رَپر سرشناس و الهام‌بخش جنبش «بدن‌دوستی» یعنی لیزو (Lizzo)، این‌بار با کاهش وزن قابل توجه و رژیم غذایی منظمی که به‌طور مداوم به آن پایبند است، دوباره خبرساز شده است. او که همواره با صداقت درباره‌ی چالش‌های مرتبط با سلامت جسمی و روانی‌اش صحبت کرده، این‌بار از تجربه‌ی خود در مدیریت رفلاکس معده …

روزنو – هدی کاشانیان: خشم سرکوب‌شده یعنی احساس خشم و ناراحتی‌ای که به‌جای بیان سالم، در درون نگه‌ داشته می‌شود و به‌مرور تبدیل به زخم روانی، بیماری جسمی یا رفتارهای ناسالم می‌شود. این نوع خشم، برخلاف فوران خشم آنی، بی‌صدا ولی عمیق است و ممکن است حتی خود فرد هم متوجه آن نباشد. افرادی که خشم را درونی می‌کنند، …

پزشکان همواره تاکید دارند که کمبود خواب یکی از دلایل ناراحتی‌های جسمی یا روانی و بروز بسیاری از انواع بیماری‌هاست.

بازدید:۱۶۸ طبق اطلاعات موجود از سال ۲۰۱۹ در مرکز کنترل و پیشگیری از بیماری‌ ها، ‌۴.۷ درصد جوانان بالای ۱۸ سال افسردگی را تجربه می کنند که تقریباً از هر ۶ تا، یک نفر را شامل می‌ شود؛ که در طول زندگی به افسردگی دچار می‌ شوند. به گزارش صد آنلاین به نقل از نمناک؛  البته که ما در شرایطی احساس ناراحتی را تجربه …

ما عاشق ایده نگهداری هستیم. ایمن به نظر می رسد این به ما می گوید که می توانیم مکث کنیم ، همه چیز را یکسان نگه داریم و از ناراحتی در تغییر جلوگیری کنیم. اما این حقیقت است که بیشتر آنها از آن جلوگیری می کند: تعمیر و نگهداری یک اسطوره است. شما هرگز ایستاده اید. شما یا در حال رشد یا لغزش هستید. پیشرفت یا …

بازدید:۴ صد آنلاین | خواب کافی و باکیفیت یکی از ستون‌های اصلی سلامت جسمی و روانی محسوب می‌شود. وقتی بدن فرصت استراحت مناسب را پیدا کند، ذهن تازه می‌شود، انرژی بازگشت می‌یابد و عملکرد روزانه شما بهبود می‌یابد. به گزارش صد آنلاین، اما در دنیای امروزی که استرس، فعالیت‌های شبانه و مشکلات زندگی شهری جای خود …

خط سلامت: حساسیت به فلزات، از جمله مشکلاتی است که می‌تواند موجب ایجاد علائم جسمی و روانی ناخوشایند شود. افراد مبتلا به این آلرژی، علاوه بر تجربه درد و ناراحتی، با مشکلات روان‌شناختی همچون اضطراب، افسردگی و انزوای اجتماعی نیز روبرو هستند. در این مقاله، نگاهی به اثرات روانی حساسیت به فلزات خواهیم داشت …