آخرین خبر/ مواد لازم: سینه مرغ: ۱ عدد فلفل دلمه: ۱عدد نان اکمک: ۱عدد پنیر پیتزا: ۱۵۰ گرم بازار گوجه: گیلاسی ۶ ۷ تا دونه  یا معمولی ۱ عدد خرد شود. ادویه ها: نمک، فلفل سیاه یا قرمز، زردچوبه، پودر سیر و آویشن تکه های مرغو با فلفل دلمه و ادویه ها تو دو قاشق روغن زیتون تفت میدین وبعد توی نونو که از قبل

آخرین خبر/موادلازم نان پیتا پنج عدد سینه مرغ یک عدد ماست دو ق غ نصف یک عدد لیمو روغن زیتون دو ق غ رب گوجه یک ق غ سیر دو‌ حبه ادویه ها : نمک و فلفل و پاپریکا و پودر سیر و پیاز و تخم گشنیر و زیره مواد لازم جهت سس مخصوص شاورما: ماست پنج ق غ ارده دو ق غ روغن زیتون یک ق غ سیر یک حبه نمک و فلفل به مقدار ل

آخرین خبر/مواد لازم:نان تست ،پنیر خامه ای ،گوجه گیلاسی سیر ،روغن زیتون ،چاشنی: پونه کوهی، رزماری، نمک،فلفل ،آویشن (طبق ذائقه تنظیم کنید) چند برگ ریحون بازار طرزتهیه:1.فر از قبل با دمای ۱۸۰درجه گرم کنید 2. ⁠گوجه گیلاسی ،سیر،روغن زیتون و چاشنی  خوب مخلوط کنید و توی فر به مدت ۳۰دقیقه یا تا زمانی که گ

آخرین خبر/ مواد لازم: پنیر پروتئینی یا خامه ای ۲ قاشق سیر یک حبه روغن زیتون ۲ قاشق نمک و فلفل سیاه جعفری ۲ قاشق بازار نون یک عدد 🔹 آخرین خبر در روبیکا 🔹 آخرین خبر در ایتا 🔹 آخرین خبر در بله

آخرین خبر/ کاهو خرد شده ۲ پیمانه سینه مرغ ۱ عدد نان تست مکعبی نصف پیمانه بازار پنیر پارمزان کاله ۴ قاشق غذا خوری فلفل سیاه به میزان لازم زرده تخم مرغ ۱ عدد سیر رنده شده ۱ عدد سرکه بالزامیک ۱ قاشق غذا خوری آب لیمو ۱ قاشق غذا خوری خردل ملایم ۱ قاشق چایی خوری روغن زیتون ۳ قاشق غذا خوری 🔹 آخرین خبر

آخرین خبر/ بدون نیاز به روغن زیادسرشار از ویتامین‌ها و فیبر مناسب برای گیاه‌خواران و ورزشکاران مواد لازم: بادمجان: یک  عدد متوسط قارچ: ۱۵۰ گرم کدو سبز: ۲ عدد بازار پیاز: ۱ عدد متوسط روغن زیتون: ۱ قاشق غذاخوری پنیر پارمزان: ٢ ق غذاخورى نان خشک پودر شده: ٣ قاشق غذاخوری ادویه: نمک، فلفل، پودر سیر و پ

در این ویدئو یک آشپز ماهر ایتالیایی با مواد اولیه شامل: ۲ عدد بادمجان، یک حبه سیر، ۱۰ عدد گوجه گیلاسی، ۱۸۰ گرم پنیر کلبه‌ای، ۲ عدد تخم مرغ، ۱۰۰ گرم پنیر پارمزان، مقداری خرده نان، ریحان، نمک، فلفل و روغن زیتون این مافین را درست می‌کند.

در این ویدئو یک آشپز ایتالیایی با مواد اولیه شامل: ۲ عدد بادمجان، ۲ عدد گوجه فرنگی، مقداری پنیر، روغن زیتون، ریحان، یک حبه سیر، نمک و فلفل این غذا را درست می‌کند. هَسل‌بَک (Hasselback) یک سبک خاص از برش و پخت غذاست که اصالت آن به کشور سوئد برمی‌گردد. این روش بیشتر برای سیب‌زمینی معروف است، اما امروزه …

در این ویدئو یک آشپز ماهر آلمانی با مواد اولیه شامل: ۲ عدد بادمجان، نمک، ۲ حبه سیر، روغن زیتون، مقداری زیتون، ۲ برش نان تست، مقداری شیر، فلفل سیاه، پاپریکا، ۲ عدد تخم مرغ، یک دسته جعفری و ۲ قاشق غذاخوری آرد این کوکو را درست می‌کند.

آخرین خبر/فیله مرغ: ۶ عدد نان لواش: ۵ عدد سس سیر: ۵ قاشق غذاخوری کاهو: ۱ عدد ترشی فلفل هالوپینو بدر: ۵ قاشق غذاخوری فلفل سیاه: به میزان لازم قارچ اسلایس تفت‌داده شده: ۱۰۰ گرم مواد لازم برای مرینیت مرغ‌ها: آبلیمو: ۲ قاشق غذاخوری روغن زیتون: ۳ قاشق غذاخوری پیاز خلالی: ۱ عدد سس خردل ملایم: ۲ قاشق غذاخو

آخرین خبر/آرد  ۳ لیوان خمیر مایه  ۳ قاشق چایخوری تخم مرغ  ۱ عدد شیر یا آب  ۱ لیوان روغن  ۶ قاشق غذاخوری نمک  ۱ قاشق چایخوری شکر  ۲ قاشق چایخوری مواد لازم برای نان سیر: سیر دو بوته کره ۱۰۰ گرم روغن زیتون دو‌ ق غ ادویه ها شامل نمک و فلفل و پودر سیر و آویشن بازار جعفری ساطوری یک مشت پنیر پیتزا 🔹 آخر

آخرین خبر/ مواد لازم: نان سیر کاپو پپرونی برند کاپو ژامبون واگو کاپو ریحون تازه ۱ پیمانه گردو نصف پیمانه بازار پنیر پارمسان ۲ق غ روغن زیتون ۲ ق غ سیر ۲ حبه نمک، فلفل لیمو ترش پنیر پیتزا به اندازه دلخواه قارچ ۳ الی ۴ عدد. برای سس پستو گردو، ریحون، پنیر پارمسان،نمک، فلفل، سیر،روغن زیتون رو مخلوط کنی

بازدید:۳ صد آنلاین | تغذیه و سبک زندگی سالم نقش بسیار مهمی در مدیریت و درمان کبد چرب دارند؛ کبد چرب، که به عنوان بیماری کبد چرب غیرالکلی (NAFLD) شناخته می‌ شود، به تجمع چربی در کبد اشاره دارد که می ‌تواند منجر به التهاب و آسیب کبدی شود.   به گزارش صد آنلاین، در ادامه، به بررسی عوامل مؤثر در تغذیه و سبک …

روغن سیر خانگی، ترکیبی جادویی از عطر سیر و روغن زیتون برای طعم بخشیدن به غذاهای مختلف است که می‌توانید از آن برای مزه دار کردن سس و همچنین درست کردن نان سیر استفاده کنید.

بازدید:۵ صد آنلاین | پرهیز از مصرف قند افزوده، نوشیدنی‌های شیرین، غلات تصفیه‌شده، غذاهای سرخ‌شده، پروتئین‌های چرب، تنقلات فرآوری‌شده.رژیم مدیترانه‌ای سرشار از چربی‌های غیراشباع (روغن زیتون، آووکادو، ماهی چرب، مغزها) و فیبر – در کاهش تجمع چربی کبد مؤثر است. به گزارش صد آنلاین، طبق تعریف جدید جهانی، …

مواد اولیه شامل: گوشت 300 گرم گوشت چرخ کرده، پیاز، پیازچه، جعفری، تخم مرغ، نمک، فلفل، روغن زیتون، نان تورتیلا و برای سس: پوره گوجه فرنگی، 20 میلی لیتر سرکه سیب، 20 میلی لیتر روغن زیتون، گشنیز، 3 حبه سیر، یک عدد پیاز، یک قاشق چایخوری نمک، 2 قاشق چایخوری شکر و فلفل این غذا را درست می کند.

بازدید:۳ صد آنلاین | برای مقابله با کبد چرب، رژیم غذایی سالم و تغییر سبک زندگی نقش کلیدی ایفا میکنند. به گزارش صد آنلاین، در اینجا غذاها و راهکارهای مؤثر برای بهبود سلامت کبد ارائه میشود: غذاهای مفید برای مبارزه با کبد چرب ۱. سبزیجات برگسبز ۲. ماهیهای چرب ۳. آجیل و دانهها ۴. روغن زیتون ۵. غلات کامل ۶. چای …

در این ویدئو یک آشپز ماهر ایتالیایی با مواد اولیه شامل: یک عدد بادمجان، نصف یک عدد فلفل، یک حبه سیر، ۴ برش نان، مقداری شیر، پودر سوخاری، ۲ برش ژامبون پخته، ۱۰۰ گرم پنیر، ۸۰ گرم پنیر پارمزان، ۶ عدد گوجه گیلاسی، جعفری، یک عدد تخم مرغ، نمک، فلفل و روغن زیتون این کیک گوشت را درست می‌کند.

بازدید:۶۸ کبد چرب (Fatty Liver Disease) یکی از شایعترین بیماریهای کبدی است که به دلیل تجمع چربی در سلولهای کبد ایجاد میشود. این بیماری در دو نوع کبد چرب الکلی (ناشی از مصرف الکل) و کبد چرب غیرالکلی (NAFLD) دیده میشود. در صورت عدم درمان، کبد چرب میتواند به التهاب کبد (استئاتوهپاتیت) و حتی سیروز منجر شود. …

طرز تهیه نان سیر و زیتون خوشمزه و ساده را با دستور پختی کاربردی یاد بگیرید. این نان با سیر، زیتون و روغن زیتون تهیه شده و طعمی فوق‌العاده دارد.