به نظر می‌رسید که مردم ایران بارها آموزش دیده‌اند که چگونه با بحران‌های امنیتی برخورد کنند.

شما به شریک زندگی خود پیامک می دهید. بدون پاسخ ناگهان ، ذهن شما مارپیچ می کند: آنها باید خشمگین باشند یا چیزی وحشتناک اتفاق افتاده است. شما متقاعد شده اید که می خواهید شبح ، ریخته شده یا بدتر باشید. این مارپیچ مضطرب که برخی از تجربه ها احتمالاً فقط یک عجیب شخصی نیست بلکه بازتاب روند رو به رشد …

تریبون اقتصاد- سلامت روان، درست مانند سلامت جسم، بخش حیاتی از سلامت کلی انسان است و هماهنگی میان این دو اهمیت زیادی دارد. توجه به علائم هشداردهنده‌ی وخامت سلامت روان می‌تواند به پیشگیری از آسیب‌های احتمالی کمک کند. به گزارش انتخاب و به نقل از انلی مای هلث، علائم و نشانه‌های مشکلات روانی اغلب ظریف و پنهان …

به طور معمول افسردگی خود را در قالب رفتار‌های پردردسر، اضطراب، فوبیا (ترس‌های مرضی) پرخاشگری، تحریک‌پذیری، آشفتگی، عصبانیت، بد خلقی، زودرنجی و افت تحصیلی نشان می‌دهد.

یک فوق تخصص قلب و فلوشیپ آریتمی با اشاره به اینکه تپش قلب می‌تواند فراتر از یک واکنش طبیعی به هیجان یا استرس باشد، هشدار داد: این عارضه گاهی نشانه بیماری‌های جدی مانند کم‌خونی، اختلالات تیروئید، مشکلات قلبی یا حملات اضطرابی است و در صورت بروز علائم همراه باید جدی گرفته شود.

عوامل زیستی‌ای که باعث این خروجی‌های سلامتی می‌شوند مشخص نیستند، اما احتمالاً فعالیت مزمن واکنش‌های اضطرابی بدن در این ارتباط نقشی پررنگ داشته باشد. پژوهش‌هایی روزافزون، مواجهه مداوم با تبعیض را به فرایند‌های زیستی پیری ارتباط می‌دهند

خط سلامت:اضطراب یک واکنش طبیعی به استرس است که در زندگی همه افراد ممکن است رخ دهد. با این حال، برای برخی افراد، اضطراب به سطحی می‌رسد که تأثیرات جدی بر زندگی روزمره آنها دارد. آگاهی از علل، علائم و انواع مختلف اختلالات اضطرابی می‌تواند در مدیریت این شرایط و پیدا کردن راه‌های مؤثر برای مقابله با آن کمک …

براساس گزارش خبرنگار دیده‌بان ایران؛ در حالی که براساس اظهارات روانشناسان، استرس معمولا به عنوان یک واکنش به تغییرات منفی زندگی در کودکان بروز پیدا می‌کند، نظام آموزشی ناکارآمد کشورمان و آموزش ناکافی معلمان در تشدید انجام رفتارهای تنش‌زا با دانش‌آموزان بخصوص در سال‌های ابتدایی دوران مدرسه، به تشدید اختلالات …

خط سلامت: بثورات اضطرابی یکی از واکنش‌های پوستی شایع است که به دلیل استرس و اضطراب ایجاد می‌شود و می‌تواند باعث خارش و قرمزی در پوست شود.

خط سلامت: تهوع اضطرابی یکی از علائم رایج اضطراب است که بسیاری از افراد آن را تجربه می‌کنند. این حالت، به دلیل واکنش‌های فیزیکی بدن به استرس و اضطراب ایجاد می‌شود و می‌تواند با سایر علائم جسمی و روانی مانند سردرد، تنگی نفس و افزایش ضربان قلب همراه باشد.

همه ما در برخی از شرایط به اتفاقات اطرافمان واکنش نشان می دهیم اما بعضی اوقات این واکنش ها خیلی شدید بروز پیدا می کنند و اذیت کننده می شوند.

دانشمندان می‌گویند تبعیض می‌تواند در افراد سیاه‌پوست و سفیدپوست از طرق متفاوتی با افزایش سرعت پیری مرتبط باشد.

واکنش اضطرابی در سطح مولکولی و هورمونی احتمالاً عاملی است که تبعیض و افزایش سرعت پیری را به یکدیگر مرتبط می‌سازد.

ممکن است یک اختلال اضطرابی شما را مستعد ابتلا به GERD کند، چه از طریق عوامل روانی یا عوامل فیزیولوژیکی که اسید معده را افزایش می‌دهند. برعکس، ممکن است علائم GERD مانند بی خوابی، درد قفسه سینه و سوزش سر دل واکنش استرسی را در بدن ایجاد کند که باعث ایجاد اضطراب می‌شود.

ممکن است یک اختلال اضطرابی شما را مستعد ابتلا به GERD کند، چه از طریق عوامل روانی یا عوامل فیزیولوژیکی که اسید معده را افزایش می‌دهند. برعکس، ممکن است علائم GERD مانند بی خوابی، درد قفسه سینه و سوزش سر دل واکنش استرسی را در بدن ایجاد کند که باعث ایجاد اضطراب می شود.

ممکن است یک اختلال اضطرابی شما را مستعد ابتلا به GERD کند، چه از طریق عوامل روانی یا عوامل فیزیولوژیکی که اسید معده را افزایش می‌دهند. برعکس، ممکن است علائم GERD مانند بی خوابی، درد قفسه سینه و سوزش سر دل واکنش استرسی را در بدن ایجاد کند که باعث ایجاد اضطراب می شود.