ممکن است یک روز صبح از خواب بیدار شوید، در آینه نگاه کنید و به این فکر کنید که ناگهان خیلی پیرتر شدید؛ بر طبق تحقیقات انجام شده بر تغییرات مولکولی مرتبط با افزایش سن، انسان‌ها دو مرحله تغییری شدید رو به پیری را در زندگی خود تجربه می‌کنند.

کتاب «برخلاف عقربه ساعت» نوشته پروفسور الن جین لانگر با ترجمه علی‌اکبر عبدالرشیدی منتشر شد. ایده‌های مطرح شده در این کتاب الهام‌گرفته از دیدگاه اگزیستانسیالیست‌ها و نظریه روانکاوی فروید است، با این تفاوت که امکان آزمودن تجربی فرضیات وجود دارد. عموما تاکید بر آن است که همه ما از پیر شدن خود و بیماری‌هایی …

برخلاف باور عمومی انسان به‌صورت تدریجی پیر نمی‌شود. در واقع سرعت پیر شدن انسان در سنین خاصی ناگهان افزایش پیدا می‌کند و بدن به‌شدت تحت تاثیر قرار می‌گیرد.

دانشمندان دانشگاه اکستر انگلستان تحقیقات جالبی در مورد آب چغندر انجام داده‌اند و این‌طور که به نظر می‌رسد، این ماده می‌تواند فرآیند افزایش سن ما را بهبود ببخشد.

طبق این بررسی پروتئینی به نام سی‌بی‌ایکس‌۷ که گویا تولید آن طی میان‌آسایی افزایش می‌یابد، نقشی محوری در تنظیم کردن تغییرحالت‌های ژن‌ها ایفا می‌کند. به گفته محققان، این پروتئین را احتمالاً می‌توان در بدن انسان دستکاری کرد و فرایند پیر شدن را تغییر داد.

افرادی که در ارتفاعات زندگی می‌کنند، کمی سریع‌تر از افرادی که در فضا-زمان در سطح دریا زندگی می‌کنند، پیر می‌شوند. نتایج تحقیقات و یافته‌های جدید علمی می‌توانند به شما برای افزایش طول عمر و جلوگیری از پیری کمک کنند.

پیر شدن تقریباً برای همه ترسناک است و این ترس اغلب ناشی از این طرز فکر است که بهترین روزهایمان را پشت سر گذاشته‌ایم. اما این باور خیلی هم دقیق نیست. در واقع داده‌ها نشان می‌دهد که افراد می‌توانند در سنین مختلف به بالاترین پتانسیل خود در زمینه‌های متفاوت دست یابند.

خط سلامت: پیر شدن یه روند تدریجی نیست. یه تحقیق جدید نشون داده که ما توی دو مرحله از زندگیمون یه جهش بزرگ در پیری تجربه می‌کنیم.

راز اصلی پیر شدن انسان کشف شد.

شاید تصور کنید که روند زندگی انسان به صورت یک تغییر تدریجی از دوران جنینی تا مرگ است. اما اگر یک روز صبح از خواب بیدار شدید و در آینه دیدید که به‌طور ناگهانی بسیار پیرتر شده‌اید، شاید این احساس پیری، ناشی از تخیل، بدبینی یا بی‌دقتی قبلی شما که نشانه‌های پیر شدن خود را ندیده‌اید، نباشد.

محققان می گویند مرگ یکی از اعضای خانواده یا سایر افراد نزدیک به طور قابل توجهی پیر شدن بدن انسان را در سطح سلولی تسریع می‌کند.

بیشتر ما شنیده‌ایم که شیوه زندگی ما ممکن است سبب شود تا مدت طولانی‌تری سالم باشیم. اکنون دانشمندان می‌پرسند که آیا فناوری‌های جدید می‌توانند با پیگیری تغییراتی که با افزایش سن در مغز روی می‌دهد به کند کردن روند پیری کمک کند یا خیر.

این فناوری به مقابله با مشکل کمبود نیروی کار در جامعه در حال پیر شدن ژاپن کمک خواهد کرد و همچنین حوادثی مانند سقوط کارگران از مکان‌های مرتفع یا برق‌گرفتگی را کاهش خواهد داد.

پیری پوست یک معضل بزرگ برای همه انسان هاست، اما راههایی وجود دارد که به جوانسازی پوست شما کمک خواهد کرد.

فکر کن در دنیای پیچیده امروز که رسانه تقریبا بر همه اسباب و ابزارهای قدیمی و جدید غلبه پیدا کرده و پیر و جوان و خرد و کلان، همه و همه دنبال ثبت و ارسال و دیده شدن عکس و تفضیلات‌شان در هرجا که جا دارد و می‌شود هستند، کسی پیدا شود که شرط اول حضورش در جمعی، دیده نشدن و نبودن دوربین و منتشر نشدن عکس و تفضیلاتش …

امروزه انسان تلاش بسیاری برای غلبه بر بیماری‌های می‌کند. این تلاش‌ها ادامه دارد اما آیا انسان راهی برای افزایش طول عمر و غلبه بر پیر شدن پیدا خواهد کرد؟

خط سلامت: در این مقاله قرار است همراه هم ۱۰ عادت رفتاری را مرور کنیم که روی روند پیر شدن انسان‌ها تاثیری انکارناشدنی دارند و به این روند سرعت می‌بخشد.

تقریبا همه ما از تاثیر عادات رفتاری روزانه روی سلامتی و ظاهرمان آگاه هستیم و کمتر کسی به اهمیت رفتارهای تکراری روزانه پی نبرده است. در این مقاله قرار است همراه هم 10 عادت رفتاری را مرور کنیم که روی روند پیر شدن انسان‌ها تاثیری انکارناشدنی دارند و به این روند سرعت می‌بخشد.

انسان‌ها در اثر خستگی و قرار گرفتن در معرض عناصر مختلف یا نداشتن مراقبت صحیح از پوست به آرامی پیر می‌شوند و پوستشان دچار چروک می‌شود.

واکنش اضطرابی در سطح مولکولی و هورمونی احتمالاً عاملی است که تبعیض و افزایش سرعت پیری را به یکدیگر مرتبط می‌سازد.

پیشرفت علم پزشکی و گسترش بهداشت عمومی موجب افزایش میانگین طول عمر انسان شده است. پژوهشگران آلمانی معتقدند که پیری فرایندی ژنتیکی است. این پژوهشگران با دست‌کاری ژن‌ها، تغییرات این فرایند را بررسی می‌کنند.

انسان‌ها در اثر خستگی و قرار گرفتن در معرض عناصر مختلف یا مراقبت نکردن از پوست به آرامی پیر می‌شوند و پوستشان دچار چین و چروک می‌شود.

سالمندی اجتناب‌ناپذیر بوده اما پیر شدن اختیاری است. انسان تا لحظه مرگ باید به یادگیری ادامه داده و نگذارد که سَم خودگویی های منفی به بدن او وارد شود.

طی مطالعات جدید پژوهشگران، جهش‌های جسمانی که با افزایش سن در قلب انسان جمع می‌شوند شناسایی شده اند. این یافته‌ها ممکن است به ما کمک کند تا بفهمیم چگونه عملکرد قلب با افزایش سن کاهش می‌یابد.

پیر شدن، یک دوره اجتناب‌ناپذیر از زندگی همه انسان‌هاست که ضعف و ناتوانی اعضای گوناگون بدن را به همراه دارد. یکی از اعضای مهم بدن ما چشم است که با افزایش سن می‌تواند با بیماری‌های بسیاری روبرو شود.