پیاده‌روی یکی از ساده‌ترین و موثرترین ورزش‌هاست. به هضم غذا کمک می‌کند و سلامت قلب و عروق را بهبود می‌بخشد. با این حال، تخلیه روده قبل یا بعد از پیاده‌روی، جنبه‌ای است که باید درک بهتری از آن صورت بگیرد.

خط سلامت: آیا از مشکلات گردش خون در پاهای خود رنج می‌برید یا نگران ابتلا به واریس هستید؟ با انجام تمرینات ورزشی مخصوص، می‌توانید سلامت عروق خود را بهبود بخشید. در این مطلب، ۶ تمرین ساده اما مؤثر را معرفی می‌کنیم که به افزایش جریان خون کمک کرده و خطر بیماری‌های وریدی را کاهش می‌دهند.

طبق تحقیقات منتشر شده در مجله Clinical and Experimental Dermatology در سال 2022، درمان با محلول موضعی ماینوکسیدیل حداقل چهار ماه زمان می‌برد تا نتایج قابل مشاهده‌ای از رشد مو داشته باشد.

یک متخصص قلب و عروق می‌گوید: «عامل اصلی ابتلا به فشار خون بالا ارثی و ژنتیک است و افرادی که فشار خون بالا را در ژن خود ندارند، نیاز نیست نگران این عارضه باشند.

یک متخصص قلب و عروق می‌گوید: «عامل اصلی ابتلا به فشار خون بالا ارثی و ژنتیک است و افرادی که فشار خون بالا را در ژن خود ندارند، نیاز نیست نگران این عارضه باشند.

 آنژیوگرافی چیست؟ آنژیوگرافی نوعی تصویربرداری است که متخصصان قلب از آن برای بررسی و تشخیص مشکلات مربوط به عروق و عروق خونی استفاده می‌کنند.

تبریز- فریبرز اکبرزاده، متخصص قلب و عروق و فلوشیپ الکتروفیزیولوژی قلب، از انجام موفقیت‌آمیز اولین عمل الکتروفیزیولوژی قلب در بزرگسالان در این مرکز خبر داد.

خط سلامت: انتخاب غذاهای سالم می‌تواند تفاوتی چشمگیر در سلامت قلب شما ایجاد کند. برخی از مواد غذایی به دلیل ترکیبات مغذی و آنتی‌اکسیدان‌های قوی، قادرند از تشکیل پلاک در شریان‌ها جلوگیری کنند و خطر حملات قلبی را کاهش دهند. در این مقاله با ۱۵ سوپرفود آشنا می‌شوید که با گنجاندن آن‌ها در رژیم غذایی روزانه، …

بر اساس گزارش سالانه انجمن قلب آمریکا عوامل خطر عمده سلامت قلب مانند چاقی، دیابت و فشار خون بالا همچنان در حال افزایش هستند.

خط سلامت: کشیدن نخ دندان خطر سکته مغزی و بی‌نظمی ضربان قلب را کاهش می‌دهد! پژوهش‌ها نشان می‌دهند نخ دندان کشیدن منظم، جدا از مسواک زدن، تأثیر مثبتی بر سلامت قلب و عروق دارد.

پوست پرتقال زمانی چیزی بیش از ضایعات در نظر گرفته نمی‌شد، اخیراً به عنوان یک درمان امیدوارکننده در مبارزه بیماری‌های قلب و عروق مورد توجه قرار گرفته است.

متخصص بیماری‌های قلب و عروق و عضو هیئت علمی گروه قلب دانشگاه علوم پزشکی مشهد گفت: عوامل خطر محیطی و ژنتیکی در بروز و پیشرفت بیماری‌های قلبی و عروقی تأثیرگذار هستند و ما از این موضوع بسیار پراهمیت در حوزه سلامت نباید غافل شویم.

طناب زدن یک ورزش عالی برای سلامت قلب و عروق است. از فواید طناب زنی میتوان به افزایش استقامت، بهبود عملکرد قلب و تقویت عضلات نام برد.

خط سلامت: یائسگی تغییرات زیادی را در بدن زنان به همراه دارد که ممکن است سلامت قلب و عروق را تحت تأثیر قرار دهد.

خط سلامت: امروزه نوشیدنی‌های سم‌زدای گیاهی در میان افرادی که به سلامتی خود اهمیت می‌دهند، بسیار محبوب شده‌اند. این نوشیدنی‌ها که توسط بسیاری از افراد مشهور توصیه می‌شوند، به دلیل مزایای فراوانی که دارند، مورد توجه قرار گرفته‌اند.

علت اصلی میگرن هنوز به طور قطعی مشخص نیست، اما این بیماری به‌عنوان یک اختلال عروقی شناخته می‌شود که به دلیل انبساط عروق داخل مغز و انقباض عروق بیرونی و عدم تعادل بین آن‌ها ایجاد می‌شود.

اغلب مردم می‌دانند که چربی ذخیره شده در بدن به خصوص ناحیه شکم و پهلو، می‌تواند یک فاجعه برای سلامت قلب و عروق باشد، اما محققان هاروارد اکنون ناحیه مشکل‌ساز دیگری را برای ذخیره چربی در بدن کشف کرده‌اند که تا حد زیادی نادیده گرفته شده است.

پوست مرغ به علت داشتن روغن غیر اشباع برای قلب مفید بوده و جذب کبد نمی شود. به همین دلیل به اجزای اصلی بدن که قلب و کبد هستند آسیبی نمی رساند. بهتر است برای داشتن قلب و عروق سالم روغن تهیه شده از پوست مرغ را جایگزین روغن های تراریخته و پالم دار کنید. این ماده غذایی خاصیت ضد ویروسی، ضد باکتریایی و ضد قارچی …

پیشگیری از سکته اغلب به شناسایی عوامل خطر قابل‌توجهی مانند سطح کلسترول بالا، رژیم غذایی نامناسب، سیگار کشیدن و فشار خون بالا بستگی دارد، با این حال، نتایج تحقیقات جدید، کشف بالقوه نجات‌دهنده‌ای را روشن کرده است که چشمان یک فرد می‌تواند به‌عنوان یک سیستم هشدار اولیه برای سکته عمل کند.

خط سلامت: گردش خون سالم یکی از مولفه های اصلی سلامت بدن است و تأثیر زیادی بر انرژی، عملکرد سیستم ایمنی، و سلامت قلب و عروق دارد.

به گزارش پایگاه خبری تحلیلی اندیشه معاصر، انبه سرشار از آنتی اکسیدان، فیبر و ویتامین C است و نقش مهمی در تقویت سیستم ایمنی، بهبود هضم و محافظت از بدن در برابر بیماری ها دارد. با این حال، انبه نه تنها به دلیل فواید سلامتی آن شناخته شده است. این میوه با تنوع بسیار زیاد، انواع غذاها و دسرها را در فرهنگ …

دکتر «جرمی لندن» جراح و متخصص قلب که در آمریکا مستقر است، در شبکه اجتماعی تیک‌تاک،‌ آزمایش ساده‌ای برای انسداد عروق مهم قلب معرفی کرد که با آن می‌توان بدون انجام دادن آزمایش خون، عکسبرداری با اشعه ایکس و نوار قلب به انسداد رگ‌های مهم قلبی پی برد.

دکتر «جرمی لندن» جراح و متخصص قلب که در آمریکا مستقر است، در شبکه اجتماعی تیک‌تاک،‌ آزمایش ساده‌ای برای انسداد عروق مهم قلب معرفی کرد که با آن می‌توان بدون انجام دادن آزمایش خون، عکسبرداری با اشعه ایکس و نوار قلب به انسداد رگ‌های مهم قلبی پی برد.

خط سلامت: بواسیر یا هموروئید یکی از بیماری‌های شایع مقعدی است که ناشی از التهاب یا تورم در عروق خونی موجود در ناحیه مقعد یا راست‌روده می‌باشد. این بیماری به طور کلی به دو نوع داخلی (که در داخل مقعد ایجاد می‌شود) و خارجی (که در اطراف مقعد ایجاد می‌شود) تقسیم می‌شود.

خط سلامت: فشار خون و ضربان قلب از مهم‌ترین عوامل سلامت قلب و عروق به شمار می‌آیند که با افزایش سن و تغییرات فیزیکی بدن، مقادیر آن‌ها تغییر می‌کند.

اقتصاد ۱۰۰- یک مطالعه جدید نشان می‌دهد که ماهیچه‌ها گاهی می‌توانند چربی خطرناکی را در خود ذخیره کنند که می‌تواند به سلامت قلب و عروق افراد آسیب برساند.

یک مطالعه جدید نشان می‌دهد که ماهیچه‌ها گاهی چربی خطرناکی را در خود ذخیره می‌کنند که می‌تواند به سلامت قلب و عروق افراد آسیب برساند.

آیین افتتاحیه شانزدهمین کنگره بین‌المللی قلب و عروق خاورمیانه و نهمین همایش مداخلات پیچیده قلبی امروز، سوم بهمن‌ماه در سالن وصال هتل هما برگزار شد.

گرفتن بینی و دهان توسط شخص و جلوگیری از تکمیل فرآیند عطسه باعث می‌شود مواد زائد از بدن و سر دفع نشود و فشار در سر بالا رفته و احتمال پارگی عروق مغزی، چشمی، مخاطات بینی، دهان، حلق و یا حنجره بالا رود. در نتیجه جلوگیری از عطسه معمولی می‌تواند کاری مضر و خطرناک باشد.

به گزارش پارسینه پلاس، شاید باورش سخت باشد، اما پوست پرتقال، این بخش به‌ظاهر دورریختنی، می‌تواند به بهبود سلامت قلب و عروق شما کمک کند! پژوهشی که به‌تازگی در «مجله شیمی کشاورزی و مواد غذایی» منتشر شده، نشان می‌دهد که عصاره پوست پرتقال به لطف تأثیر آن بر میکروبیوم روده، نقش مهمی در سلامت قلب

برهم‌کنش میکروبیوم روده و سلامت کلی بدن سال‌هاست که مورد توجه متخصصان قرار دارد و مطالعات گذشته نشان می‌دهد میکروبیوم روده سالم و برخی غذاها با سلامت بهتر قلب و عروق مرتبط است.

شاهی گیاهی است که به سرعت در حضور آب رشد می کند و گفته می شود یکی از قدیمی ترین سبزیجات شناخته شده برای انسان است. این گیاه دارای رنگ سبز تیره و برگ دار است که در آب باران بهاری رشد می کند. این گیاه یک خانواده برزیک به همراه جوانه های کلم، کلم بروکلی، آرگولا و بروکسل است.

تحقیقات جدید نشان داده‌اند که عصاره پوست پرتقال می‌تواند در بهبود سلامت قلب و عروق موثر باشد. این کشف که در مطالعه‌ای در دانشگاه فلوریدا به دست آمده، نشان می‌دهد که ترکیبات موجود در پوست پرتقال می‌توانند تولید ماده شیمیایی مضر برای قلب به نام تری‌متیل‌آمین ان‌-‌اکسید (TMAO) را که با بیماری‌های قلبی و …

چشم‌ها به‌عنوان سیستم هشدار اولیه برای خطر سکته مغزی عمل می‌کنند.

حمله قلبی زمانی رخ می‌دهد که جریان خون به قلب مسدود می‌شود و دلیل آن، لخته شدن خون در عروق کرونر است که خون را به قلب می‌رسانند.

چشمان ما تنها برای دیدن نیستند؛ آن‌ها می‌توانند اسرار بسیاری از وضعیت‌های جسمانی ما را آشکار کنند. جدیدترین تحقیقات نشان می‌دهند که شبکیه چشم می‌تواند به‌عنوان یک سیستم هشدار اولیه برای سکته مغزی عمل کند و با شناسایی علائم و تغییرات در عروق چشم، از بروز این بحران نجات‌دهنده جلوگیری کند.

قرص نیمودیپین در دسته داروهای مسدود کننده کانال کلسیمی بوده و با اتساع عروق خونی سبب بهبود جریان خون می شود. در این مطلب با نحوه مصرف و موارد منع مصرف این دارو آشنا می شوید.

خط سلامت: روغن شحم گاو یکی از روغن‌های طبیعی و پرخاصیت است که تأثیرات شگفت‌انگیزی بر سلامت بدن دارد. این روغن که از چربی‌های اطراف قلوه‌گاه گاو به‌دست می‌آید، علاوه بر خواص بی‌شماری که دارد، در آشپزی نیز کاربرد گسترده‌ای پیدا کرده است.

اختلال در گردش خون و احتمال تشکیل لخته، از عوارض جدی واریس هستند که نباید نادیده گرفته شوند. برای پیشگیری، تحرک کافی داشته باشید و مراقب سلامت خود باشید. کلینیک درمان واریس – دکتر مهرداد اقدسی فلوشیپ فوق تخصصی قلب و عروق کامرانیه شمالی، ابتدای لواسانی غربی، جنب بانک پارسیان، ساختمان شماره یک، واحد ۸

آمپول دوبوتامین دارویی است که برای تحریک عملکرد قلب استفاده می‌شود. این دارو به عنوان یک اینوتروپ مثبت عمل کرده و قدرت انقباض عضله قلب را افزایش می‌دهد.

چرا پوست پرتقال ممکن است معجزه سلامت قلب شما باشد؟

خط سلامت: گوشت غاز یکی از منابع غنی از پروتئین، ویتامین‌ها و مواد معدنی است که می‌تواند نقش مهمی در تغذیه سالم ایفا کند. این گوشت خوشمزه و آبدار به ویژه در تقویت سیستم ایمنی بدن، درمان کم‌خونی و بهبود عملکرد مغز و بدن مؤثر است.

رکنا: قرص ول وومن (Wellwoman) یک مکمل غذایی است که توسط برند مؤسسه ویتابیوتیکس (Vitabiotics) تولید می‌شود. این محصول به طور خاص برای زنان طراحی شده است تا به آن‌ها کمک کند نیازهای تغذیه‌ای روزانه خود را تأمین کنند و از سلامت عمومی‌شان پشتیبانی کنند.

آیا می‌دانستید سلامت پا مستقیماً با سلامت کل بدن در ارتباط است؟ پاهای ما به‌عنوان پایه‌ی بدن، وزن آن را تحمل می‌کنند و هر نوع مشکل در آن‌ها می‌تواند تأثیری گسترده بر دیگر قسمت‌های بدن داشته باشد. از مشکلات ستون فقرات گرفته تا وضعیت قلب و عروق، نمی‌توان تاثیر کفش بر سلامت پا و در نتیجه سلامت بدن را نادیده …

مطالعات کشوری نشان می‌دهد که زندگی در یک شهر آلوده باعث افزایش ۱۶ درصدی مرگ و میر، افزایش ۲۷ درصدی مرگ و میر ناشی از بیماری های قلب و عروق و افزایش ۲۸ درصدی مرگ و میر ناشی از سرطان ریه می‌شود.

برای حفظ سلامت بدن و تقویت عضله سازی مجبور نیستید روزانه ساعت ها ورزش کنید. فقط باید هوشمندانه تمرین بدنی داشته باشید.

خط سلامت: اگر به دنبال کاهش چربی خون هستید، تغییر در سبک زندگی و تغذیه می‌تواند تاثیر زیادی در سلامتی تان داشته باشد.

گرفتگی عروق می‌تواند به مشکلات جدی برای سلامت بدن منجر شود، به‌ویژه اگر به‌موقع تشخیص داده نشود. با توجه به نشانه‌های اولیه، می‌توان از حاد شدن این وضعیت جلوگیری کرد و به تشخیص تجمع چربی در رگ‌ها پی برد. این تجمع چربی باعث باریک و سفت شدن رگ‌ها می‌شود و علائمی چون تنگی نفس و درد قفسه سینه به همراه دارد.

گرفتگی عروق به دلیل عدم تشخیص به موقع می‌تواند به مشکلات جدی برای سلامت بدن منجر شود. با این حال، از طریق توجه به نشانه‌های اولیه قبل از حاد شدن مشکل، می‌توان تجمع چربی و سختی عروق را شناسایی کرد. این علائم ممکن است به شما هشدار دهند که زمان آن رسیده تا به سلامت قلب و عروق خود توجه بیشتری داشته باشید.

فوق‌تخصص جراحی قلب و عروق و عضو هیات علمی دانشگاه علوم پزشکی شهرکرد گفت: مبتلایان به کبد چرب در بلندمدت با خطر بیماری‌های قلبی عروقی وخیم و کشنده رو‌به‌رو می‌شوند.

خط سلامت:‌ مصرف روغن کنجد به عنوان یک منبع غنی از چربی‌های سالم، می‌تواند به کاهش خطر بروز سکته‌های قلبی کمک کند. این روغن حاوی آنتی‌اکسیدان‌ها و اسیدهای چرب غیر اشباع است که به بهبود سلامت قلب و عروق کمک می‌کند.

اگر به دنبال راز سلامت قلب و کاهش خطر بیماری‌های مزمن هستید، پاسخ ممکن است در دنیای گیاهان و ترکیبات طبیعی نهفته باشد. یکی از این مواد شگفت‌انگیز که در تحقیقات علمی به شدت مورد توجه قرار گرفته، پلی‌فنول‌ها هستند. این ترکیبات گیاهی نه تنها از گیاهان در برابر تهدیدات طبیعی محافظت می‌کنند، بلکه مصرف آنها …

گوشت بوقلمون در طب سنتی به دلیل خواص متعدد و مفیدی که دارد، مورد توجه بسیاری قرار گرفته است و از جمله خواص گوشت بوقلمون می‌توان به تقویت سیستم ایمنی بدن، بهبود سلامت قلب و عروق، بهبود خلق‌وخو، کاهش استرس و اضطراب و تقویت استخوان‌ها و دندان‌ها اشاره کرد.

نتایج تحقیقات دانشمندان نشان داده است که مصرف ماست مزایای سلامتی به همراه دارد و ماست یونانی با قوام غلیظ‌تر و ترشی خاص‌تر، درمانی برای معده و ممکن است بر سلامت قلب و عروق شما نیز تاثیرگذار باشد.

پژوهش‌ها نشان می‌دهند که مصرف صبحانه با کالری مناسب و ترکیبات متعادل به حفظ سلامت قلب و عروق بسیار کمک می‌کند.

هفدهمین سمینار سالیانه اینترونشنال کاردیولوژی با تمرکز بر عوارض به مدت دو روز با حضور اساتید و پزشکان متخصص از تاریخ ۲۰ لغایت ۲۱ دیماه در انستیتو قلب و عروق شهید رجایی برگزار می شود.

بیماری عروق کرونر یکی از شایع‌ترین بیماری‌های قلبی است که در سراسر جهان میلیون‌ها نفر را تحت تأثیر قرار می‌دهد. این بیماری زمانی رخ می‌دهد که عروق کرونر قلب، که مسئول رساندن خون و اکسیژن به عضله قلب هستند، تنگ یا مسدود می‌شوند. در نتیجه، عضله قلب از اکسیژن کافی محروم شده و ممکن است دچار آسیب شود.

کرفس دارای مقدار قابل توجهی پتاسیم است که به حفظ سلامت قلب و عروق کمک می‌کند. مصرف منظم آب کرفس می‌تواند به کاهش فشار خون و کنترل کلسترول خون کمک و در نتیجه سلامت قلب را تقویت کند.

منیزیم، ماده معدنی مهمی است که برای عملکردهای مهم بدن، از جمله سیستم عصبی، ماهیچه‌ها و رشد استخوان‌ها مهم است و کمبود آن سلامت قلب و عروق را به خطر می‌اندازد.

دانشمندان با انجام تحقیقاتی دریافتند که احساس تنهایی می‌تواند بر سلامت سیستم قلبی و عروقی تاثیر بگذارد.

عادت‌هایی مانند ورزش منظم، رژیم غذایی سرشار از مواد مغذی، پرهیز از سیگار و مدیریت سطح قند خون نه‌تنها سلامت قلب را بهبود می‌بخشد بلکه به حفظ جوانی مغز نیز کمک می‌کند. یافته‌های این پژوهش بار دیگر نشان داد که ارتباط مستقیمی بین سلامت قلب و عروق و سلامت مغز وجود دارد.

دیابت از شایع‌ترین علل نابینایی در دنیاست. این بیماری به عروق در تمامی بدن از جمله چشم‌ها آسیب می‌رساند. عوارض چشمی دیابت معمولا چندین سال پس از شروع بیماری در چشم ظاهر می‌شود که ناشی از آسیب به مویرگ هاست. این تغییرات عروقی موجب خونریزی داخل شبکیه، ادم و تجمع رسوبات چربی در شبکیه می‌شود.

منیزیم، ماده معدنی مهمی است که برای عملکردهای مهم بدن، از جمله سیستم عصبی، ماهیچه‌ها و رشد استخوان‌ها مهم است و کمبود آن سلامت قلب و عروق را به خطر می‌اندازد.

بسیاری از افراد به دنبال راهکارهایی برای تقویت سیستم ایمنی، بهبود سلامت قلب و عروق و حفظ سلامت روانی خود هستند. ویتامین دی و امگا ۳ هر دو مکمل‌های حیاتی برای بدن هستند که فواید بی‌شماری دارند. در این مقاله، به بررسی اثرات مصرف همزمان ویتامین دی و امگا ۳ خواهیم پرداخت و توضیح خواهیم داد که چگونه این ترکیب …

متخصص بیماری‌های قلب و عروق در دانشگاه علوم پزشکی فسا گفت: هرچند خطر ابتلای مردان به بیماری‌های قلبی بیشتر از زنان است، با این حال در هر دو جنس بیماری قلبی اولین بیماری کشنده می‌باشد.

چه می خورید، زندگی تان را می سازد. تغذیه نامناسب، یکی از عوامل اصلی بروز بیماری های قلبی و عروقی از جمله سکته قلبی است. غذاهایی که روزانه مصرف می کنیم، نقش بسزایی در سلامت قلب و عروق ما دارند.

ورزش منظم خطر بیماری‌های قلبی را کاهش داده و به بهبود عملکرد قلب و سلامت سیستم قلب و عروق کمک می‌کند و به شما زندگی سالم تری می بخشد .

یافته‌های محققان بریتانیایی نشان می‌دهد کاکائو به کاهش فشار خون و سفتی عروق کمک می‌کند.

مصرف سیگار علاوه بر بیماری‌های قلبی عروقی می‌تواند احتمال مرگ را در بین افراد سیگاری بالا ببرد. در این مجال مطلبی از منصور جنتی، فوق تخصص قلب و عروق و عضو هیأت علمی دانشگاه علوم پزشکی و خدمات بهداشتی درمانی شیراز را درباره تأثیر مصرف سیگار بر افزایش بیماری‌های قلبی می‌خوانیم.

به گزارش سرویس سلامت عمومی درلحظه، دکتر پروین یداللهی با بیان اینکه ویتامین D یا ویتامین «آفتاب» یکی از ویتامین‌هایی است که در بدن هنگام قرار گیری در معرض نور خورشید تولید می شود، افزود: علاوه بر داشتن فواید بی‌شمار این ویتامین برای بدن مانند سلامت استخوان، مغز، قلب و عروق، ایمنی، سوخت و ساز

متخصص قلب و عروق گفت: آلودگی هوا یکی از عوامل خطرناک برای بیماران قلبی است که می‌تواند علائم بیماری‌هایی مانند فشار خون بالا، گرفتگی عروق و آریتمی قلبی را تشدید کند.

قرص سولامر (Sevelamer ) یک داروی متصل‌شونده به فسفات است که برای کنترل سطح بالای فسفات خون (هایپرفسفاتمی) استفاده می‌شود.

آلودگی هوا به‌عنوان یک تهدید جدی برای سلامت عمومی، به‌ویژه برای افراد مبتلا به بیماری‌های قلبی، می‌تواند پیامدهای خطرناکی داشته باشد. از افزایش فشار خون گرفته تا احتمال بروز حملات قلبی و سکته، تاثیرات آلودگی هوا بر قلب و عروق به‌طور خاص برای کسانی که مشکلات قلبی دارند، می‌تواند بسیار جدی و حتی تهدیدکننده …

متخصص قلب و عروق گفت: آلودگی هوا یکی از عوامل خطرناک برای بیماران قلبی است که می‌تواند علائم بیماری‌هایی مانند فشار خون بالا، گرفتگی عروق و آریتمی قلبی را تشدید کند.

به گفته متخصصان قلب، این میان وعده با پروتئین بالا برای سلامت قلب بهترین است.

در این ویدئو؛ علائم تنگی عروق قلبی چه زمانی ظاهر می‌شود را مشاهده می‌نمایید.

یک متخصص قلب و عروق دانشگاه علوم پزشکی خراسان شمالی درباره فشار خون بالا به عنوان یکی از رایج‌ترین بیماری‌های قلبی-عروقی هشدار داد. این بیماری که اغلب بدون علائم بروز می‌کند، به «قاتل خاموش» معروف است و توجه ویژه به آن می‌تواند از عوارض جدی جلوگیری کند.

خط سلامت: بیماری ایسکمیک قلب (IHD)، که به عنوان بیماری عروق کرونر نیز شناخته می‌شود، زمانی رخ می‌دهد که جریان خون به عضله قلب به دلیل انسداد در عروق کرونری کاهش یابد. شناخت علائم اولیه این بیماری می‌تواند از عوارض جدی مانند حملات قلبی جلوگیری کند.

حمله قلبی زمانی رخ می‌دهد که جریان خون به قلب مسدود می‌شود و دلیل آن، لخته شدن خون در عروق کرونر است که خون را به قلب می‌رسانند.

محققان سوئدی دریافتند که عوامل مضر برای سلامت عروق با افزایش پیری مغز مرتبط است.

خط سلامت: دانه‌های چیا، این سوپرغذای کوچک و غنی از مواد مغذی، نه تنها به بهبود سلامت انسان کمک می‌کند، بلکه به عنوان یکی از راه‌حل‌های ممکن برای مقابله با گرسنگی جهانی و تغییرات اقلیمی مطرح شده است.