VIST
A
اخبار مهم
سیاسی
اقتصادی
ورزشی
اجتماعی
فرهنگی
بینالمللی
سلامت
علمی
فناوری
عکس
فیلم
استانها
گرافیک
وبگردی
استخدام
اینفوگرافیک
سبک زندگی
آگهی
اخبار مهم
سیاسی
اقتصادی
ورزشی
اجتماعی
فرهنگی
بینالمللی
سلامت
علمی
آگهی
فناوری
عکس
فیلم
استانها
گرافیک
وبگردی
استخدام
اینفوگرافیک
سبک زندگی
VIST
A
شنبه ۸ فروردین ۱۴۰۵ -
28 March 2026
VIST
A
اخبار مهم
سیاسی
اقتصادی
ورزشی
اجتماعی
فرهنگی
بینالمللی
سلامت
علمی
فناوری
عکس
فیلم
استانها
گرافیک
وبگردی
استخدام
اینفوگرافیک
سبک زندگی
آگهی
اخبار مهم
سیاسی
اقتصادی
ورزشی
اجتماعی
فرهنگی
بینالمللی
سلامت
علمی
آگهی
فناوری
عکس
فیلم
استانها
گرافیک
وبگردی
استخدام
اینفوگرافیک
سبک زندگی
VIST
A
کم وزن
کشتی فرنگی
کشتی آزاد
کشتی
محمد نخودی
تیم ملی کشتی فرنگی
علیرضا عبدولی
۱۱ ساعت قبل / خبرگزاری دانشجو
۳۱۳ تن کمکهای بشردوستانه و همدلی فدراسیون روسیه وارد ایران شد
۳۵ کانتینر به وزن ۳۱۳ تن حامل کمکهای بشردوستانه و همدلی فدراسیون روسیه از طریق مرز ریلی آستارا وارد استان گیلان شد.
گیلان
استان گیلان
گیلان
استان گیلان
روسیه
۱۷ ساعت قبل / سایت عصرایران
مقدار کالری مرغ سوخاری در مقابل بوفه سبزیجات
خیلی از مردم فکر میکنند با خوردن غذاهای پُرکالری مثل مرغ سوخاری میتوانند وزن کم کنند، اما این شدنی نیست. در عوض، اگر سراغ غذاهای کامل و فرآوری نشده بروید،...
مرغ سوخاری
کالری
مرغ سوخاری
کالری
سبزیجات
۳۰ ساعت قبل / سایت عصرایران
نکات ورزشی برای مراقبت از زانو
مسائل زیادی باعث ایجاد درد در زانوها میشوند. افزایش سن و اضافه وزن، آرتروز، نقرس، روماتیسم، مشکلات تاندون، کشکک، ضعف عضلات پا، آسیب فیزیکی از مهمترین دلایل...
ورزش
زانو
ورزش
زانو
روماتیسم
۳۳ ساعت قبل / شهرآرانیوز
تولد یک نوزاد دختر با وزن بیش از ۶ کیلو در سنندج
مدیر روابط عمومی و امور بینالملل دانشگاه علوم پزشکی کردستان گفت: یک نوزاد دختر با وزن ۶ کیلو و ۱۰۰ گرم در بیمارستان کوثر سنندج متولد شد.
نوزاد
چاق
نوزاد
چاق
تولد
۳۷ ساعت قبل / خبرگزاری تسنیم
تولد نوزاد 6 کیلو و 100 گرمی در روزهای جنگی سنندج! تصاویر - تسنیم
یک نوزاد دختر با وزن 6 کیلو و 100 گرم در این روزهای جنگی در بیمارستان کوثر سنندج متولد شد.
۳۹ ساعت قبل / خبرگزاری ایلنا
هدیه ملت آزاده ایران به جهان؛ آمریکا در قد مرغ!
سخنگوی کمیسیون امنیت ملی و سیاست خارجی مجلس یازدهم گفت: نتیجه حداقلی جنگ رمضان این است که رای و وزن آمریکا در معادلات جهانی یک از دویست کشور دنیا خواهد بود و نه بیشتر! آمریکا مجبور است از تخت امپراطوری چهارم تخیلی و جایگاه استکباری پایین بیاید و به قول ایرانی ها بیاید قد مرغ!
جنگ
جنگ
۴۱ ساعت قبل / سایت نورنیوز
نوزادی 6 کیلوگرمی در سنندج متولد شد
مدیر روابط عمومی دانشگاه علوم پزشکی کردستان از تولد یک نوزاد دختر با وزن 6 کیلو و 100 گرم در بیمارستان کوثر سنندج خبر داد.
نوزاد
تولد
نوزاد
تولد
بارداری
عمل سزارین
۲ روز قبل / ۱۴۰۵/۰۱/۰۵ / سایت نورنیوز
تولد نوزاد 6 کیلو و 100 گرمی در بیمارستان کوثر سنندج
مدیر روابط عمومی و امور بینالملل دانشگاه علوم پزشکی کردستان از تولد یک نوزاد دختر با وزن 6 کیلو و 100 گرم در بیمارستان کوثر سنندج خبر داد.
کردستان
دانشگاه علوم پزشکی
کردستان
دانشگاه علوم پزشکی
بیمارستان کوثر
روابط عمومی و امور بینالملل
۲ روز قبل / ۱۴۰۵/۰۱/۰۵ / سایت اعتماد آنلاین
رسانههای عبری: موشکی که توسط ایران شلیک شد دارای سر جنگی متفرق بود، احتمالاً ۳-۴ بمب هر کدام به وزن ۱۰۰ کیلوگرم که پخش شدهاند
فرمانده منطقه تلآویو گفت: اینجا خسارت زیادی وجود دارد. این اصابتِ یک موشک با چیزی حدود ۱۰۰ کیلوگرم مواد منفجره است.
حمله موشکی
جنگ ایران و اسرائیل
حمله موشکی
جنگ ایران و اسرائیل
۲ روز قبل / ۱۴۰۵/۰۱/۰۵ / سایت پارسینه
برنامه انفجاری برای کاهش وزن در خانه + عکس
یک برنامه سرعتی با ترکیب تمرینات قدرتی، انفجاری و هوازی با تغییر مدوام موقعیت بدن به شما در مصرف کالری و تعرق بیشتر کمک میکند و عامل مهمی برای کاهش وزن است.
ورزش
ورزش
۱۴۰۵/۰۱/۰۲
/ سایت فرتاک
تست هوش با ۶ معمای سرگرمکننده؛ مغزتان را به چالش بکشید
اگر به معماهای فکری علاقه دارید، این مجموعه از ۶ معمای جالب میتواند ذهن شما را حسابی درگیر کند. این معماها علاوه بر سرگرمی، به بهبود حافظه و تقویت قدرت حل مسئله کمک میکنند.
معما
معمای نردبان
معما
معمای نردبان
معمای سکهها
معمای سیب
۱۴۰۵/۰۱/۰۲
/ سایت عصرایران
سلاح راهبردی ایران که دشمن رد آن را هم مشاهده نمی کند/ سجیل چگونه به تلآویو می رسد؟
موشک بالستیک سجیل دارای ۱۷.۵۷ متر طول، ۱.۲۵ متر قطر، ۲۳ هزار کیلوگرم وزن و سرجنگی حدود یک تُنی از نوع جداشونده است. بدنه این موشک از سه بخش شامل بلوک۱، بلوک...
سجیل
موشک
سجیل
موشک
جنگ
۱۴۰۵/۰۱/۰۲
/ سایت رکنا
عکس جدید امیر نوری در کنار اکبر عبدی با یک تیشرت عجیب با نقش چطو بتو گیر ندادن! / امیر نوری دوباره چاق شده؟
امیر نوری در جدیدترین عکس منتشرشده، در کنار اکبر عبدی با تیشرتی خاص و جالب دیده شد؛ این تصویر باعث جلب توجه کاربران فضای مجازی شده و سوالاتی درباره تغییرات وزن او ایجاد کرده است.
امیر نوری
امیر نوری
۱۴۰۵/۰۱/۰۱
/ سایت شفقنا
تلگراف: «ایران زیردریاییهای کوچکی دارد که قادر به بستن تنگه هرمز است»
شفقنا-روزنامه تلگراف نوشت:ایران زرادخانهای از زیردریاییهای کوچک، قایقهای مسلح و موشکهای دریایی دارد که به آن توانایی ایجاد اختلال در حمل و نقل جهانی نفت و بستن تنگه هرمز را با سهولت نسبی میدهد. به گزارش شفقنا به نقل از تلگراف، «یران تقریباً 10 زیردریایی کلاس غدیر دارد که هر کدام 120 تن وزن و [ …
آمریکا
اسرائیل
آمریکا
اسرائیل
تنگه هرمز
زیردریایی ایران
۱۴۰۵/۰۱/۰۱
/ سایت فرتاک
ورزش در حالت ناشتان مفید است یا مضر؟
بسیاری از افراد به دلایل متعددی بهخصوص لاغر شدن و کاهش توده چربیهای بدن ورزش صبحگاهی را در حالت ناشتا انجام میدهند. البته این سبک ورزش کردن در بعضی شرایط مفید است و باید نوع و شدت تمرینات مورد توجه باشد.
سلامت بدن
ورزش در ناشتا
سلامت بدن
ورزش در ناشتا
گکاهش وزن
۱۴۰۵/۰۱/۰۱
/ سایت فرتاک
این نوشیدنی ها بهترین راه برای لاغری هستند
شاید یک لیموناد بسیار خنک در یک روز بسیار گرم، به شما طراوت و تازگی دهد. اما هیچ فایده ای برای دور کمرتان ندارد. یک لیموناد ۰٫ ۵ h لیتر، حاوی ۲۵۰ کالری و ۶۸ گرم شکر است. خوشبختانه تعداد زیادی نوشیدنی های تابستانه و طراوت دهنده وجود دارند که می توانید بدون احساس گناه، آنها را بنوشید و ممکن است به شما …
کاهش وزن
نوشیدنی
کاهش وزن
نوشیدنی
نوشیدنی های لاغری
۱۴۰۵/۰۱/۰۱
/ خبرگزاری دانشجو
ادامه غافلگیری موشکی ایران برای صهیونیستها
یک رسانه عبری اعلام کرد ایران از سلاح جدیدی استفاده کرده که موشکی است که به سه بمب بزرگ تبدیل شده و جدا میشود و وزن هر یک از آنها حدود ۱۰۰ کیلوگرم است.
حمله موشکی
صهیونیست ها
حمله موشکی
صهیونیست ها
۱۴۰۵/۰۱/۰۱
/ سایت اقتصادنیوز
بازدهی بورس در سال وقوع دو جنگ تمام عیار | بازار سرمایه در سال ۱۴۰۴ هم بازنده بود و از تورم جا ماند | شاخص هموزن؛ نشاندهنده عمق فاجعه در بورس
اقتصادنیوز: سال 1404 در حالی برای بورس تهران به پایان رسید که بازدهی این بازار حتی به اندازه تورم هم نبود. شاخص کل بورس تهران به عنوان معیار و متر اصلی برای سنجش عملکرد بازار سهام، تنها 37 درصد رشد کرد.
بورس تهران
بورس
بورس تهران
بورس
بازار سهام
بازدهی بورس
۱۴۰۴/۱۲/۲۹
/ شهرآرانیوز
کنترل وزن و بهبود سوختوساز بدن با مصرف اندازه چای
چای پس از آب، پرمصرفترین نوشیدنی جهان به شمار میرود و در طول قرنها توانسته جایگاهی فراتر از یک نوشیدنی ساده پیدا کند.
چای
کاهش وزن
چای
کاهش وزن
سوخت و ساز
۱۴۰۴/۱۲/۲۸
/ سایت رکنا
نشانههای ریزش ساختمان پس از انفجار؛ چطور بفهمیم خانه هنوز ایمن است یا باید فوراً خارج شویم؟
رکنا: ساختمانهایی که پس از انفجار آسیب دیدهاند ممکن است برای چند دقیقه یا حتی چند ساعت سرپا بمانند، اما با یک لرزش کوچک، حرکت افراد یا فشار وزن اضافی فرو بریزند. بنابراین آگاهی از علائم هشداردهنده اهمیت بسیار زیادی دارد.
جنگ
انفجار
جنگ
انفجار
ریزش ساختمان
۱۴۰۴/۱۲/۲۸
/ سایت فرارو
نشانههای ریزش ساختمان پس از انفجار؛ چطور بفهمیم خانه هنوز ایمن است یا باید فوراً خارج شویم؟
ساختمانهایی که پس از انفجار آسیب دیدهاند ممکن است برای چند دقیقه یا حتی چند ساعت سرپا بمانند، اما با یک لرزش کوچک، حرکت افراد یا فشار وزن اضافی فرو بریزند. بنابراین آگاهی از علائم هشداردهنده اهمیت بسیار زیادی دارد.
ریزش ساختمان
نکات ایمنی
ریزش ساختمان
نکات ایمنی
موج انفجار
۱۴۰۴/۱۲/۲۸
/ سایت فرتاک
کارهایی که آی کیو را پایین می آورند را بشناسید
افرادی که در نوجوانی دچار چاقی و اضافه وزن هستند در زمینه درسی ضعیفتر از همنوعان خود هستند.
بهره هوشی
آی کیو
بهره هوشی
آی کیو
۱۴۰۴/۱۲/۲۷
/ سایت پارسینه
اخراج مهدی یوسفی از اردوی تیم ملی کشتی آزاد
ملیپوش وزن ۷۹ کیلوگرم تیم ملی کشتی آزاد با تصمیم کادر فنی و به دلیل بیانضباطی از اردو اخراج شد.
ایران
تیم ملی
ایران
تیم ملی
کشتی آزاد
۱۴۰۴/۱۲/۲۷
/ سایت فرارو
اخراج یک ملیپوش از اردوی تیم ملی کشتی
مهدی یوسفی کشتی گیر وزن 79 کیلوگرم تیم ملی کشتی آزاد از اردوی این تیم اخراج شد.
تیم ملی
تیم ملی
۱۴۰۴/۱۲/۲۷
/ سایت افکارنیوز
ملیپوش کشتی آزاد به دلیل تخلف از اردو اخراج شد
مهدی یوسفی کشتی گیر وزن ۷۹ کیلوگرم تیم ملی کشتی آزاد از اردوی این تیم اخراج شد.
تیم ملی کشتی آزاد و فرنگی
تیم ملی کشتی آزاد و فرنگی
۱۴۰۴/۱۲/۲۵
/ روزنامه شرق
تولد نوزاد با وزن بالا از طریق زایمان فیزیولوژیک+ عکس
براساس اعلام وزارت بهداشت یک نوزاد ۴۶۵۰ گرمی با زایمان فیزیولوژیک متولد شد.
زایمان
وزارت بهداشت
زایمان
وزارت بهداشت
تولد نوزاد
۱۴۰۴/۱۲/۲۴
/ سایت افکارنیوز
پرچم ایران را در هر شرایطی بالا میبریم
ملیپوش وزن ۹۷ کیلوگرم کشتی آزاد گفت:مردم ایران غیورترین و بزرگترین مردم دنیا هستند و در این شرایط سخت کنار آنها هستیم.
ایران
اسرائیل
ایران
اسرائیل
تیم ملی کشتی آزاد و فرنگی
امیرعلی آذرپیرا
۱۴۰۴/۱۲/۲۴
/ خبرگزاری دانشجو
امیرعلی آذرپیراه: پرچم ایران را در هر شرایطی بالا میبریم
ملیپوش وزن ۹۷ کیلوگرم کشتی آزاد گفت:مردم ایران غیورترین و بزرگترین مردم دنیا هستند و در این شرایط سخت کنار آنها هستیم.
امیر علی آذر پیرا
تیم ملی کشتی آزاد ایران
امیر علی آذر پیرا
تیم ملی کشتی آزاد ایران
حمایت از ایران
حملات تروریستی
۱۴۰۴/۱۲/۲۴
/ سایت عصرایران
خودمراقبتی در زمان جنگ؛ خونریزی شدید را چگونه متوقف کنیم؟
خون، مایه حیات است. حدود ۷ تا ۸ درصد وزن بدن یک انسان را همین مایع سرخرنگ تشکیل میدهد که در رگهای بالغین، حجمی حدود ۵ لیتر را شامل میشود.
خود مراقبتی
جنگ
خود مراقبتی
جنگ
خونریزی
۱۴۰۴/۱۲/۲۴
/ سایت افکارنیوز
هشدار کادرفنی استقلال به بازیکنان: با اضافه وزن به تمرینات برنگردید
کادرفنی تیم فوتبال استقلال به بازیکنان این تیم هشدار دادهاند که در بازگشت به تمرینات نباید اضافه وزن داشته باشند.
استقلال
باشگاه فوتبال استقلال
استقلال
باشگاه فوتبال استقلال
۱۴۰۴/۱۲/۲۴
/ سایت عصرایران
BYD با دو شاسی بلند دنزا بهبود یافته وارد میدان رقابت می شود (+تصاویر)
یک نکته منفی درباره این باتری جدید وزن آن است: 550 کیلوگرم. در نتیجه، کراس اوورهای دنزا که پیش از این هم بزرگ بودند، سنگین تر شده اند. وزن خالص ان9 به 328...
بی وای دی
دنزا
بی وای دی
دنزا
دنزا ان9
دنزا N8L
۱۴۰۴/۱۲/۲۴
/ سایت رکنا
فیلم/ هومن برق نورد: یک شخصیت سیاسی باعث لاغری ام شد/ بنی صدر لاغرم کرد
هومن برق نورد در گفت وگو با کامران نجف زاده درباره تغییر چهره و کاهش وزن اخیرش توضیح داد.
هومن برق نورد
هومن برق نورد
۱۴۰۴/۱۲/۲۴
/ سایت پارسینه
میانوعدههایی که مغز دوست دارد
میانوعدهی عصر، اگر هوشمندانه انتخاب شود، میتواند نقش کلیدی در حفظ انرژی، تمرکز و سلامت متابولیک ایفا کند.
میان وعده
لاغری
میان وعده
لاغری
کاهش وزن
۱۴۰۴/۱۲/۲۳
/ سایت برترینها
هشدار ویژه کادر فنی استقلال برای آبیپوشان
کادرفنی تیم فوتبال استقلال به بازیکنان این تیم هشدار دادهاند که در بازگشت به تمرینات نباید اضافه وزن داشته باشند.
استقلال
استقلال
۱۴۰۴/۱۲/۲۴
/ سایت پارسینه
هشدار ویژه کادر فنی استقلال برای آبیپوشان
کادرفنی تیم فوتبال استقلال به بازیکنان این تیم هشدار دادهاند که در بازگشت به تمرینات نباید اضافه وزن داشته باشند.
استقلال
فوتبال
استقلال
فوتبال
لیگ برتر
۱۴۰۴/۱۲/۲۳
/ سایت جوان آنلاین
خط قرمز کادر فنی استقلال برای آبیپوشان
کادرفنی تیم فوتبال استقلال به بازیکنان این تیم هشدار دادهاند که در بازگشت به تمرینات نباید اضافه وزن داشته باشند.
کادر فنی
استقلال
کادر فنی
استقلال
لیگ برتر
۱۴۰۴/۱۲/۲۳
/ سایت فرتاک
خط قرمز کادر فنی استقلال برای آبیپوشان
کادرفنی تیم فوتبال استقلال به بازیکنان این تیم هشدار دادهاند که در بازگشت به تمرینات نباید اضافه وزن داشته باشند.
لیگ برتر
استقلال
لیگ برتر
استقلال
۱۴۰۴/۱۲/۲۳
/ روزنامه چارسوق
مرثیهای بر طراح اعظم نظم نوین منطقهای
شهادت، برای حکیمی که جهان را در کف دست داشت، مرگ نبود؛ آخرین پیروزی بود. در ساحت پرتلاطم تاریخ معاصر، کمتر قامتی را میتوان یافت که وزن و عمق ارادهاش، مرزهای جغرافیایی و جغرافیای سیاسی را بهزعم خویش بازتعریف کرده باشد. شهادت رهبر کبیر انقلاب، نه یک نقطه پایان که تلاقی قهرمانانه یک استراتژی کلان با …
خاورمیانه
منطقه
خاورمیانه
منطقه
نظم
۱۴۰۴/۱۲/۲۳
/ سایت عصرایران
انتقال بیمار سنگین وزن از آپارتمانش به وسیله جرثقیل در استانبول
عملیات انتقال یک بیمار سنگینوزن از آپارتمان محل سکونتش در استانبول، امروز با کمک جرثقیل انجام شد؛ نیروهای امدادی برای خارج کردن بیمار از طبقه بالا به چنین...
بیمار
جرثقیل
بیمار
جرثقیل
استانبول
۱۴۰۴/۱۲/۲۲
/ سایت رکنا
بازیگر جوان و درخشان سریال محکوم: مدیون جواد عزتی هستم.../ 17 کیلو وزن کم کردم تا...!
بازیگر سریال «محکوم» با تاکید بر این که همبازی شدن با جواد عزتی در سریال «زخم کاری3» خیلی برایم اهمیت دارد، گفت: او خیلی به من کمک کرد؛ چه در زخم کاری و چه زمانی که فهمید قرار است نقش اصلی «محکوم» را بازی کنم.
جواد عزتی
یونس حراناف
جواد عزتی
یونس حراناف
۱۴۰۴/۱۲/۲۱
/ سایت اقتصادآنلاین
جهش قیمت نفت و گاز ناشی از بحران هرمز مستقیماً به نفع روسیه تمام میشود
گزارشهای معتبر میگویند جهش قیمت نفت و گاز ناشی از بحران هرمز مستقیماً به نفع روسیه تمام میشود، چون هم درآمد صادراتی مسکو بالا میرود و هم وزن ژئوپلیتیکیاش در بازار انرژی بیشتر میشود.
تنگه هرمز
نفت خام
تنگه هرمز
نفت خام
۱۴۰۴/۱۲/۲۱
/ روزنامه شرق
روسیه چطور از بسته بودن تنگه هرمز سود میبرد؟
گزارشهای معتبر میگویند جهش قیمت نفت و گاز ناشی از بحران هرمز مستقیماً به نفع روسیه تمام میشود، چون هم درآمد صادراتی مسکو بالا میرود و هم وزن ژئوپلیتیکیاش در بازار انرژی بیشتر میشود. شواهد علنیِ محکمی برای یک «شراکت رسمیِ اعلامشده» میان ایران و روسیه در تأمین نفت و گاز اروپا ندیدهایم؛ اما بهعنوان …
تنگه هرمز
روسیه
تنگه هرمز
روسیه
قیمت نفت
قیمت گاز
۱۴۰۴/۱۲/۲۱
/ سایت عصرایران
بهره روسیه از بسته بودن تنگۀ هرمز
گزارشهای معتبر میگویند جهش قیمت نفت و گاز ناشی از بحران هرمز مستقیماً به نفع روسیه تمام میشود، چون هم درآمد صادراتی مسکو بالا میرود و هم وزن ژئوپلیتیکیا...
تنگه هرمز
روسیه
تنگه هرمز
روسیه
نفت
۱۴۰۴/۱۲/۲۱
/ سایت فرارو
چرا آمریکا نمیخواهد به جنگ پایان دهد؟
آنچه در کفه ترازوی تحولات کنونی وزن دارد، تکمیل معادلات نظامی توسط دیپلماسی و در هم تنیدن «قدرت سخت» و «هوشمندی دیپلماتیک» به عنوان یک راهبرد ملی است.
حقوق بین الملل
مذاکره
حقوق بین الملل
مذاکره
جنگ ایران
۱۴۰۴/۱۲/۲۰
/ سایت فرتاک
رابطه پروبیوتیک با کاهش وزن!
آیا پروبیوتیک ها واقعا باعث لاغری می شوند؟ میکروبیوم روده به عنوان یک ارگان نادیده ، نقش حیاتی در تنظیم متابولیسم ایفا می کند.
لاغری
پروبیوتیک
لاغری
پروبیوتیک
۱۴۰۴/۱۲/۲۰
/ سایت آوش
بازگشت گلادیاتور به وزن طلایی
از آخرین باری که کامران قاسمپور در وزن ۸۶ کیلوگرم به مدال طلا رسیده ۷ سال میگذرد و او به دنبال تکرار مدال طلای خود در قهرمانی آسیاست.
کامران قاسمپور
کامران قاسمپور
۱۴۰۴/۱۲/۲۰
/ سایت آوش
تجارت خارجی کشور در ۱۱ ماهه امسال ۱۰۳ میلیارد و ۲۰۹ میلیون دلار بود
گمرک جمهوری اسلامی ایران در جدیدترین آمار اعلامی از تجارت خارجی کشور، این شاخص را طی ۱۱ ماهه ۱۴۰۴ با ۲ درصد افزایش در وزن، ۱۸۰ میلیون و ۴۴۷ هزار تن عنوان کرد.
تجارت خارجی
گمرک ایران
تجارت خارجی
گمرک ایران
۱۴۰۴/۱۲/۲۰
/ سایت فرارو
کامران قاسمپور طلسم ۷ ساله را میشکند
از آخرین باری که کامران قاسمپور در وزن ۸۶ کیلوگرم به مدال طلا رسیده ۷ سال میگذرد و او به دنبال تکرار مدال طلای خود در قهرمانی آسیاست.
کشتی آزاد
کامران قاسمپور
کشتی آزاد
کامران قاسمپور
۱۴۰۴/۱۲/۲۰
/ سایت خبرفوری
کامران قاسمپور طلسم ۷ ساله را میشکند/بازگشت گلادیاتور به وزن طلایی
از آخرین باری که کامران قاسمپور در وزن ۸۶ کیلوگرم به مدال طلا رسیده ۷ سال میگذرد و او به دنبال تکرار مدال طلای خود در قهرمانی آسیاست.
کامران قاسمپور
کامران قاسمپور
۱۴۰۴/۱۲/۱۹
/ سایت اقتصادنیوز
غنینژاد: تصمیمگیران کشور یک استراتژی خروج از جنگ طراحی کنند | بعد از اعتراضات دی یک زخم ملی شکل گرفت و هنوز این زخم باز است | شعارهای ایدئولوژیک ایران را در تقابل با جهان قرار داد
اقتصادنیوز: دکتر موسی غنی نژاد گفت: اگر کشوری بیش از وزن واقعی خود در عرصه بینالمللی ادعا داشته باشد، نتیجه آن معمولاً انزوا و تنهایی است. در چنین شرایطی دیگران نه به حرف آن کشور توجه میکنند و نه امکان رسیدن به اهدافش فراهم میشود. بنابراین یکی از درسهای مهم از بحرانی که اکنون با آن روبهرو هستیم …
جنگ
موسی غنی نژاد
جنگ
موسی غنی نژاد
ایران آمریکا
۱۴۰۴/۱۲/۱۹
/ سایت افکارنیوز
صدرنشینی درخشان یک ملیپوش کشتی ایران
در آخرین ردهبندی تیم ملی کشتی فرنگی در اتحادیه جهانی سعید اسماعیلی کشتیگیر وزن ۶۷ کیلوگرم در صدر جدول قرار گرفت.
اتحادیه جهانی کشتی
محمدهادی ساروی
اتحادیه جهانی کشتی
محمدهادی ساروی
امین میرزازاده
علیرضا مهمدی
۱۴۰۴/۱۲/۱۹
/ سایت افکارنیوز
فرنگیکار ایرانی در اوج؛ سعید اسماعیلی نفر اول جهان شد
در آخرین ردهبندی تیم ملی کشتی فرنگی در اتحادیه جهانی سعید اسماعیلی کشتیگیر وزن ۶۷ کیلوگرم در صدر جدول قرار گرفت.
اتحادیه جهانی کشتی
محمدهادی ساروی
اتحادیه جهانی کشتی
محمدهادی ساروی
امین میرزازاده
علیرضا مهمدی
۱۴۰۴/۱۲/۱۹
/ سایت فرتاک
مؤثرترین راه برای کاهش وزن
یک پزشک انگلیسی خوردن تخم مرغ در وعده صبحانه را برای کاهش وزن مفید دانست.
صبحانه
تخم مرغ
صبحانه
تخم مرغ
۱۴۰۴/۱۲/۱۸
/ سایت فرارو
تصاویری از اسرائیل پس از اصابت موشک ایرانی با ۲۴ بمب
کانال ۱۲ اسرائیل گفت: آخرین موشک شلیکشده از ایران حامل ۲۴ بمب کوچک بود که وزن هر کدام ۲ تا ۵ کیلوگرم است و در منطقهای وسیع پراکنده شدهاند.
موشک ایرانی
ایران و اسرائیل
موشک ایرانی
ایران و اسرائیل
۱۴۰۴/۱۲/۱۸
/ روزنامه دنیای اقتصاد
چالشهای پوتین در برابر ترامپ افسارگسیخته
یکی از اولین ذینفعان حمله تمامعیار ایالات متحده و اسرائیل به ایران، ولادیمیر پوتین، رئیسجمهور روسیه بوده است. دولت او از قیمتهای بالاتر نفت و گاز که میتواند مشکلات اقتصادی روسیه را کاهش دهد، سود میبرد. او در حال به رخ کشیدن وزن ژئوپلیتیک کشور بهعنوان یک تامینکننده انرژی جایگزین است. اگر درگیریهای …
ایالات متحده
ایران
ایالات متحده
ایران
دولت
روسیه
۱۴۰۴/۱۲/۱۸
/ سایت فرتاک
این عادت های صبحگاهی باعث چاقی میشوند
عادات روزانه ما، به ویژه در ساعات اولیه روز، نقش مهمی در سلامت و کنترل وزن دارند.
چاقی
چاقی
۱۴۰۴/۱۲/۱۸
/ سایت عصرایران
خداحافظی با فرمان و چرخ معمولی/ سواری جدید با استفاده از 216 بلبرینگ! (+تصاویر)
جیمز بروتون با استفاده از 216 بلبرینگ، چاپ سه بعدی و الگوریتم های هوشمند تعادل، وسیله نقلیه تک گویی ساخته که با وزن بدن هدایت می شود.
وسیله نقلیه
جیمز بروتون
وسیله نقلیه
جیمز بروتون
چرخ
موتورسیکلت
۱۴۰۴/۱۲/۱۷
/ سایت پارسینه
یک وعده پرچرب تا چندساعت بدن را ملتهب نگه میدارد؟
در افراد سالم، التهاب ناشی از یک وعده پرچرب میتواند تا حدود ۶ ساعت ادامه داشته باشد. اما در افرادی که کمتحرک هستند، اضافهوزن دارند یا مقاومت به انسولین دارند، این وضعیت حتی تا ۸ ساعت یا بیشتر هم گزارش شده است. یعنی عملاً بخش بزرگی از روز، بدن در حالت التهاب خفیف به سر میبرد.
فست فود
التهاب
فست فود
التهاب
۱۴۰۴/۱۲/۱۷
/ سایت پارسینه
با این ۵ ترفند تا عید لاغر می شوید و حسابی وزن کم می کنید
در این مطلب برای شما از ۵ ترفند تضمینی برای کاهش وزن میگوییم تا به عید که رسیدید، وزن دلخواه را داشته باشید و به اندام ایدهآلِ خود برسید.
وزن
عید
وزن
عید
لاغر
ترفند
۱۴۰۴/۱۲/۱۷
/ سایت خبرفوری
یک وعده پرچرب تا چندساعت بدن را ملتهب نگه میدارد؟
در افراد سالم، التهاب ناشی از یک وعده پرچرب میتواند تا حدود ۶ ساعت ادامه داشته باشد. اما در افرادی که کمتحرک هستند، اضافهوزن دارند یا مقاومت به انسولین دارند، این وضعیت حتی تا ۸ ساعت یا بیشتر هم گزارش شده است. یعنی عملاً بخش بزرگی از روز، بدن در حالت التهاب خفیف به سر میبرد.
التهاب بدن
غذای پرچرب
التهاب بدن
غذای پرچرب
۱۴۰۴/۱۲/۱۷
/ سایت عصرایران
پروبیوتیک ها و کاهش وزن؛ آیا این باکتری ها واقعا به لاغری کمک می کنند؟
آیا پروبیوتیک ها واقعا باعث لاغری می شوند؟ میکروبیوم روده به عنوان یک ارگان نادیده ، نقش حیاتی در تنظیم متابولیسم ایفا می کند.
پروبیوتیک
کاهش وزن
پروبیوتیک
کاهش وزن
دور کمر
باکتری
۱۴۰۴/۱۲/۱۷
/ سایت عصرایران
رقابت تنگاتنگ هادی چوپان در فینال آرنولد کلاسیک ۲۰۲۶؛ نبرد غولها برای جایزه ۷۵۰ هزار دلاری
استیج «باتل گرند» در کلمبوس اوهایو، شاهد تقابل سنگینوزنهای دسته «اوپن» در مسابقات آرنولد کلاسیک ۲۰۲۶ بود. این رقابت که با جایزه رکوردشکن ۷۵۰ هزار دلاری برگ...
هادی چوپان
آرنولد کلاسیک ۲۰۲۶
هادی چوپان
آرنولد کلاسیک ۲۰۲۶
بدنسازی
۱۴۰۴/۱۲/۱۶
/ سایت عصرایران
التهاب نامرئی بعد از غذا/ یک وعده پرچرب تا چندساعت بدن را ملتهب نگه میدارد؟
در افراد سالم، التهاب ناشی از یک وعده پرچرب میتواند تا حدود ۶ ساعت ادامه داشته باشد. اما در افرادی که کمتحرک هستند، اضافهوزن دارند یا مقاومت به انسولین دا...
غذای چرب
التهاب
غذای چرب
التهاب
انسولین
۱۴۰۴/۱۲/۱۶
/ سایت عصرایران
آمریکا فروش ۱۲ هزار بمب هوایی به اسرائیل را تایید کرد
هزینه کل برآوردشده ۱۵۱.۸ میلیون دلار است. اسرائیل درخواست خرید ۱۲ هزار بدنه بمب عمومی BLU-۱۱۰A/B با وزن ۱۰۰۰ پوند را ارائه کرده است.
آمریکا
اسرائیل
آمریکا
اسرائیل
بمب
۱۴۰۴/۱۲/۱۵
/ سایت فرتاک
چرا در ماه رمضان بعضی افراد اضافه وزن پیدا می کنند؟
برخی از افراد در ماه رمضان، بهجای لاغرتر شدن، دچار اضافهوزن میشوند. با رعایت چند نکته ساده اما موثر میتوان از افزایش وزن در این ماه جلوگیری کرد.
اضافه وزن
روزه داری
اضافه وزن
روزه داری
۱۴۰۴/۱۲/۱۵
/ سایت اقتصادنیوز
سپاه پاسداران: در حملات خود از موشک خرمشهر‑۴ با کلاهک جنگی به وزن دو تُن استفاده کردهایم
اقتصادنیوز:سپاه پاسداران: در حملات خود، در چارچوب گسترش و تشدید عملیاتها از موشک خرمشهر‑۴ با کلاهک جنگی به وزن دو تُن استفاده کردهایم.
سپاه پاسداران
موشک
سپاه پاسداران
موشک
جنگی
کلاهک
۱۴۰۴/۱۲/۱۴
/ سایت شفقنا
عطریانفر: بر خلاف تصورات آمریکا و اسرائیل، در بزنگاهها، اتحاد ایرانیان به اوج میرسد
شفقنا- عطریانفر با بیان اینکه تجربه سال ۶۸ نشان داد که وجود سازوکارهای مشخص قانونی برای انتقال قدرت میتواند از بروز خلأ و بحران جلوگیری کند، گفت: همدلی و همگرایی با شعار ایجاد نمیشود و پاسخگویی، شفافیت و کاهش شکافهای اقتصادی و اجتماعی لازم است. در دنیای امروز، جنگ روایتها هموزن و همعرض تحولات …
اتحاد
انسجام
اتحاد
انسجام
جنگ
محمد عطریانفر
۱۴۰۴/۱۲/۱۴
/ سایت صفحه اقتصاد
همه چیز از موشک خرمشهر ۴ (خیبر) + فیلم
موشک بالستیک «خرمشهر ۴» با نام خیبر۴ ، ۲ هزار کیلومتر و وزن سرجنگی آن نیز، ۱۵۰۰ کیلوگرم است. این موشک آخرین نسخه پیشرفته خرمشهر است از انواع موشک های نقطه زن بدون نیاز به هدایت در فاز نهایی است. موتور آن، موتور پیشرفته اروند است که از سوخت هایپرگولیک بهره میبرد. متخصصان صنایع موشکی برای ایجاد قابلیتهای …
شهر خرمشهر
شهر خرمشهر
۱۴۰۴/۱۲/۱۴
/ سایت اندیشه معاصر
راهکارهای طلایی برای جلوگیری از اضافه وزن در ماه رمضان / چگونه در روزهداری لاغر بمانیم؟ ترفندهای داشتن تناسب اندام در ماه مبارک رمضان
برخی از افراد در ماه رمضان، بهجای لاغرتر شدن، دچار اضافهوزن میشوند. با رعایت چند نکته ساده، اما موثر میتوان از افزایش وزن در این ماه جلوگیری کرد.
۱۴۰۴/۱۲/۱۴
/ سایت پارسینه
ترکیب سادهای که برای سلامتیتان معجزه میکند: فواید شگفتانگیز افزودن لیمو به چای سبز!
ترکیب چای سبز و لیمو نه تنها یک نوشیدنی خوشطعم و باطراوت است، بلکه یک ترکیب قدرتمند برای تقویت سلامتی محسوب میشود. تحقیقات نشان دادهاند که این نوشیدنی ساده میتواند در کاهش وزن، افزایش انرژی، تقویت سیستم ایمنی، بهبود سلامت قلب و مغز و حتی پیشگیری از بیماریهای مزمن نقش بسزایی داشته باشد و خواص موجود …
چای سبز
لیمو
چای سبز
لیمو
۱۴۰۴/۱۲/۱۴
/ سایت پارسینه
سیبزمینی؛ غذای سادهای برای آرامش معده، کنترل قند خون و کمک به کاهش وزن!
سیبزمینی که یکی از در دسترسترین مواد غذایی در سفره ایرانیهاست، فراتر از یک غذای معمولی، میتواند به بهبود مشکلات گوارشی، کنترل قند خون و حتی کمک به کاهش وزن یاری برساند. در ادامه با روشهای مفید و ایمن مصرف آن آشنا میشوید.
سیب زمینی
معده
سیب زمینی
معده
کنترل قند خون
۱۴۰۴/۱۲/۱۴
/ سایت فرتاک
با رعایت این نکات جلوی افزایش وزن در ماه رمضان را بگیرید
برخی از افراد در ماه رمضان، بهجای لاغرتر شدن، دچار اضافهوزن میشوند. با رعایت چند نکته ساده، اما موثر میتوان از افزایش وزن در این ماه جلوگیری کرد.
افزایش وزن
افزایش وزن
۱۴۰۴/۱۲/۱۳
/ سایت اقتصادآنلاین
چگونه در ماه رمضان دچار اضافهوزن نشویم؟ / راهکارهای طلایی برای داشتن تناسب اندام
برخی از افراد در ماه رمضان، بهجای لاغرتر شدن، دچار اضافهوزن میشوند. با رعایت چند نکته ساده، اما موثر میتوان از افزایش وزن در این ماه جلوگیری کرد.
لاغری
اضافه وزن
لاغری
اضافه وزن
ماه رمضان
۱۴۰۴/۱۲/۱۱
/ سایت شفقنا
عضو تیم ملی کشتی آزاد جوانان به شهادت رسید
شفقنا- عضو تیم ملی کشتی آزاد جوانان در حملات آمریکایی صهیونیستی به شهادت رسید. به گزارش شفقنا، «مهدی عبدالله نژاد» کشتی گیر استان البرز که دی ماه گذشته در رقابتهای قهرمانی کشور کشتی آزاد جوانان در وزن ۷۹ کیلوگرم به مدال برنز دست یافته بود، در حملات دشمنان آمریکایی، صهیونیستی به شهادت رسید.
تیم ملی کشتی آزاد جوانان
شهادت مهدی عبدالله نژاد
تیم ملی کشتی آزاد جوانان
شهادت مهدی عبدالله نژاد
کشتی گیر البرزی
مهدی عبدالله نژاد
۱۴۰۴/۱۲/۱۱
/ سایت تابناک
شهادت یک کشتیگیر در حملات اخیر
مهدی عبداله نژاد کشتی گیر استان البرز که دی ماه گذشته در رقابتهای قهرمانی کشور کشتی آزاد جوانان در وزن ۷۹ کیلوگرم به مدال برنز دست یافته بود، در حملات دشمنان آمریکایی، صهیونیستی به شهادت رسید.
شهادت
کشتی گیر
شهادت
کشتی گیر
مهدی عبداله نژاد
استان البرز
۱۴۰۴/۱۲/۱۱
/ خبرگزاری ایلنا
شهادت قهرمان کشتی جوانان البرز در حملات رژیم صهیونیستی
مهدی عبداله نژاد، کشتیگیر استان البرز که دیماه گذشته مدال برنز مسابقات قهرمانی کشور در وزن ۷۹ کیلوگرم را کسب کرده بود، در پی حملات اخیر علیه غزه به شهادت رسید.
کشتی آزاد ایران
کشتی آزاد ایران
۱۴۰۴/۱۲/۱۰
/ سایت اندیشه معاصر
سیبزمینی؛ غذای سادهای برای آرامش معده، کنترل قند خون و کمک به کاهش وزن!
سیبزمینی که یکی از در دسترسترین مواد غذایی در سفره ایرانیهاست، فراتر از یک غذای معمولی، میتواند به بهبود مشکلات گوارشی، کنترل قند خون و حتی کمک به کاهش وزن یاری برساند. در ادامه با روشهای مفید و ایمن مصرف آن آشنا میشوید.
۱۴۰۴/۱۲/۱۰
/ سایت خبرفوری
میمون انگشتی؛ کوچک ترین میمون روی زمین/ ویدئو
میمون انگشتی یا میمون کوتوله کوچکترین گونه میمون در جهان است. این میمونها وزن شان کمتر از یک سیب است و به قدری کوچکاند که میتوان آنها را در کف دست نگه داشت. آنها در جنگلهای بارانی آمریکای جنوبی زندگی میکنند و به خاطر اندازه کوچک، چابکی و ظاهر دوستداشتنیشان مشهورند.
میمون
کوچکترین حیوانات
میمون
کوچکترین حیوانات
۱۴۰۴/۱۲/۰۹
/ روزنامه دنیای اقتصاد
تقابل با بهرهوری
اقتصاد ایران در ظاهر ترکیبی از بخش دولتی و خصوصی است، اما در عمل وزن و نفوذ دولت و نهادهای وابسته به آن بهمراتب فراتر از آن چیزی است که در آمارهای رسمیِ مالکیت مستقیم دیده میشود. سهم مستقیم شرکتهای دولتی از تولید ناخالص داخلی (GDP) حدود 14.5درصد برآورد میشود، اما اگر نهادهای عمومی غیردولتی، شرکتهای …
ایران
بهره وری
ایران
بهره وری
دولت
دولتی و خصوصی
۱۴۰۴/۱۲/۰۹
/ سایت پارسینه
چرا نباید از قند موجود در موز برای کودکان ترسید؟
موز به دلیل بافت نرم و طعم شیرینش، معمولاً اولین میوهای است که وارد رژیم غذایی کودکان میشود. با این حال، کالری و قند موجود در آن همیشه باعث نگرانی والدینی شده که از چاقی فرزندشان واهمه دارند. در این گزارش، نگاهی علمی به نقش این میوه محبوب در وزن کودکان خواهیم داشت.
قند
کودکان
قند
کودکان
موز
۱۴۰۴/۱۲/۰۹
/ سایت پارسینه
سیبزمینی؛ غذای سادهای برای آرامش معده، کنترل قند خون و کمک به کاهش وزن!
سیبزمینی که یکی از در دسترسترین مواد غذایی در سفره ایرانیهاست، فراتر از یک غذای معمولی، میتواند به بهبود مشکلات گوارشی، کنترل قند خون و حتی کمک به کاهش وزن یاری برساند. در ادامه با روشهای مفید و ایمن مصرف آن آشنا میشوید.
سیب زمینی
قند خون
سیب زمینی
قند خون
معده
۱۴۰۴/۱۲/۰۹
/ سایت اندیشه معاصر
چرا روزهداری برای انسان امروز سخت شده است؟/ منطق علمی روزهداری؛ فرصتی طلایی برای ترمیم و پاکسازی بدن
یک پزشک با اشاره به شیوع اختلال سوختوساز و مقاومت به انسولین در سبک زندگی مدرن میگوید دلیل سختی روزهداری برای بسیاری افراد، وابستگی بدن به ریزهخواری و ناتوانی در تحمل گرسنگی است. او تأکید میکند بدون اصلاح تغذیه در فاصله افطار تا سحر، نهتنها فواید روزه خنثی میشود بلکه ممکن است اضافهوزن و مشکلات …
سبک زندگی
سبک زندگی
۱۴۰۴/۱۲/۰۹
/ سایت آوش
مرغداران قادر به ادامه روند تولید نیستند
دبیر فدراسیون طیور گفت: با توجه به کاهش جوجه ریزی در ماه های اخیر و عرضه با وزن کمتر به بازار پیش بینی می شود که نسبت به سال قبل تولید مرغ کاهش ۲۰۰ هزارتنی داشته باشد.
مرغ
مرغ گرم
مرغ
مرغ گرم
۱۴۰۴/۱۲/۰۹
/ سایت پارسینه
آبلیمو گرم بهتر است یا سرد؟ بررسی تأثیر آن بر هضم و لاغری
نوشیدن آب لیمو در صبح عادتی است که بسیاری از مردم به امید تقویت سیستم ایمنی، کمک به هضم غذا و کاهش وزن به آن پایبند هستند. در واقع، ارزش غذایی آب لیمو در درجه اول از خود لیمو ناشی میشود. اگرچه دمای آب ممکن است بر نحوه درک بدن از آن تأثیر بگذارد، اما آیا این امر تفاوت قابل توجهی در فواید سلامتی آن ایجاد …
لاغری
آب لیمو
لاغری
آب لیمو
۱۴۰۴/۱۲/۰۹
/ سايت نبض بورس
آیا موج جدید گرانی مسکن در راه است؟
کاهش نسبی تورم مسکن زمانی معنا پیدا میکند که وزن این بخش در هزینه خانوار در نظر گرفته شود. بر اساس آمارهای رسمی، بهطور متوسط ۳۶.۱۱ درصد از هزینه خانوار ای...
قیمت مسکن
بازار مسکن
قیمت مسکن
بازار مسکن
۱۴۰۴/۱۲/۰۹
/ سایت ایران آنلاین
پشت پرده یک بحران خاموش
افزایش چشمگیر چاقی در میان کودکان و نوجوانان، هم در ایران و هم در جهان، زنگ خطری جدی برای سلامت نسل آینده است. طبق آمار سازمان جهانی بهداشت، در سال ۲۰۲۲ بیش از ۳۷ میلیون کودک زیر پنج سال و حدود ۳۹۰ میلیون کودک و نوجوان ۵ تا ۱۹ ساله اضافه وزن داشتهاند؛ وضعیتی که میتواند زمینهساز مشکلاتی مانند دیابت، …
چاقی
چاقی کودکان
چاقی
چاقی کودکان
چاقی ژنتیکی
تغذیه
۱۴۰۴/۱۲/۰۹
/ سایت پارس فوتبال
فیلم کامل کشتی فینال محمد نخودی / جنگ ایران و آمریکا با طلای نخودی به اتمام رسید - پارس فوتبال
فینال کشتی وزن 79 کیلوگرم بین نمایندگان ایران و آمریکا در تورنمنت رنکینگ آلبانی با قهرمانی و کسب مدال طلای محمد نخودی همراه بود.
آمریکا
ایران
آمریکا
ایران
تیم ملی کشتی
طلا
۱۴۰۴/۱۲/۰۹
/ سایت صدای بورس
آغاز محتاطانه بورس با رشد محدود شاخصها
بازار سهام معاملات امروز را با افزایش خفیف شاخص کل آغاز کرد، اما برتری نمادهای منفی، خروج پول حقیقی و سرانه فروش بالاتر نشان میدهد فضای دادوستدها همچنان محتاطانه دنبال میشود.
بازارسرمایه
بازارسهام
بازارسرمایه
بازارسهام
شاخص کل
شاخص هم وزن
۱۴۰۴/۱۲/۰۹
/ سایت جوان آنلاین
امیر عبدی به مدال برنز رسید
امیر عبدی کشتیگیر فرنگی وزن ۷۷ کیلوگرم کشورمان در تورنمنت آلبانی به مدال برنز رسید.
کشتی فرنگی
کشتی فرنگی ایران
کشتی فرنگی
کشتی فرنگی ایران
کشتی
۱۴۰۴/۱۲/۰۹
/ سایت سلامت نیوز
سرد کردن کربوهیدراتها میتواند به کاهش وزن کمک کند؟
اینفلوئنسرهای حوزه سلامت میگویند اگر برنج، پاستا یا سیبزمینی را بعد از پخت سرد کنید، کالری آن کمتر میشود. پژوهشهای علمی نشان میدهد این ادعا کاملاً درست نیست، اما میتواند تا حدی به کنترل قند خون و اشتها کمک کند.
۱۴۰۴/۱۲/۰۹
/ شهرآرانیوز
چرا ۱۵ دقیقه آفتاب گرفتن، از هر مکملی موثرتر است؟
قرار گرفتن منظم در معرض نور خورشید نه تنها تولید ویتامین دی را تحریک میکند، بلکه به بهبود روحیه، تنظیم خواب، کاهش فشار خون و حتی کمک به کاهش وزن نیز کمک میکند.
۱۴۰۴/۱۲/۰۹
/ شهرآرانیوز
چرا ۱۵ دقیقه آفتابگرفتن، از هر مکملی مؤثرتر است؟
قرارگرفتن منظم در معرض نور خورشید نهتنها تولید ویتامین دی را تحریک میکند، بلکه به بهبود روحیه، تنظیم خواب، کاهش فشارخون و حتی به کاهش وزن نیز کمک میکند.
۱۴۰۴/۱۲/۰۹
/ سایت پارس فوتبال
هتریک ایران با طلای امیرحسین فیروزپور +فیلم کامل کشتی فینال - پارس فوتبال
نماینده وزن 92 کیلوگرم کشورمان موفق شد سومین طلای کاروان ایران را به دست بیاورد.
امیرحسین فیروزپور
تیم ملی کشتی
امیرحسین فیروزپور
تیم ملی کشتی
فیلم کشتی
فینال کشتی
۱۴۰۴/۱۲/۰۹
/ سایت شفقنا
از رسانه ها/ بازار نفت؛ زبان پنهان گفتوگوی تهران با واشنگتن
شفقنا- روزنامه خراسان نوشت: بازار جهانی نفت دو روز قبل نهتنها صحنه نوسانات قیمتی، بلکه آینهای از وزن ژئوپلیتیک ایران در معادلات جهانی بود. هر خبر از میز مذاکرات تهران و واشنگتن، بلافاصله در قیمت هر بشکه نفت منعکس شد؛ گویی بازار، زودتر از دیپلماتها به نتیجه مذاکرات واکنش نشان میداد. این واکنشها …
بازار نفت
روزنامه شرق
بازار نفت
روزنامه شرق
میز مذاکرات
۱۴۰۴/۱۲/۰۹
/ سایت فرارو
شکست عبدولی در نیمه نهایی تورنمنت آلبانی
هر دو فرنگی کار وزن ۷۷ کیلوگرم ایران در دیدار نیمه نهایی تورنمنت رنکینگ آلبانی برابر رقیبان روس خود شکست خوردند.
کشتی
کشتی آزاد
کشتی
کشتی آزاد
۱۴۰۴/۱۲/۰۹
/ سایت خبرآنلاین
چرا روزهداری برای انسان امروز سخت شده است؟/ منطق علمی روزهداری؛ فرصتی طلایی برای ترمیم و پاکسازی بدن
یک پزشک با اشاره به شیوع اختلال سوختوساز و مقاومت به انسولین در سبک زندگی مدرن میگوید دلیل سختی روزهداری برای بسیاری افراد، وابستگی بدن به ریزهخواری و ناتوانی در تحمل گرسنگی است. او تأکید میکند بدون اصلاح تغذیه در فاصله افطار تا سحر، نهتنها فواید روزه خنثی میشود بلکه ممکن است اضافهوزن و مشکلات …
روزه
ماه رمضان
روزه
ماه رمضان
تغذیه
۱۴۰۴/۱۲/۰۹
/ سایت رکنا
فیلم/ سفره های رمضانِ خانواده «اکبر عبدی»؛ اعتراف بامزه از پدری که بدهکار خدا بود و بچه هایی که بی چون وچرا از احکام مادر تبعیت می کردند!
اکبر عبدی در یک ویدئوی زیرخاکی و بسیار خنده دار، از خاطرات عجیب روزه داری پدرش و ترفندهای او برای دور زدن زمان اذان پرده برداشت! اگر می خواهید بدانید چطور خانواده عبدی در ماه رمضان به جای لاغر شدن، اضافه وزن پیدا می کردند و ماجرای روزه های 6 وعده ای اکبر عبدی در دوران مدرسه چیست.
اکبر عبدی
اکبر عبدی
۱۴۰۴/۱۲/۰۸
/ سایت فرتاک
۵ زنگ خطر خاموش در بدن زنان که نباید نادیده گرفت
یک فوق تخصص جراحی سرطانهای زنان با هشدار درباره پنج علامت مهم و گاه نادیدهگرفتهشده در بدن زنان تأکید کرد: خونریزیهای غیرطبیعی، توده در سینه، نفخ مداوم شکم، کاهش وزن و خستگی بیدلیل، و تغییرات ناگهانی در وضعیت عمومی بدن میتوانند نشانه بیماریهای جدی باشند و نیاز به بررسی فوری پزشکی دارند.
رشد
سرطان
رشد
سرطان
بیماری
سلامت زنان
۱۴۰۴/۱۲/۰۸
/ خبرگزاری ایسنا
شکست عبدولی و عبدی برابر روسها در نیمه نهایی تورنمنت آلبانی
هر دو فرنگی کار وزن ۷۷ کیلوگرم ایران در دیدار نیمه نهایی تورنمنت رنکینگ آلبانی برابر رقیبان روس خود شکست خوردند.
تیم ملی کشتی فرنگی
تورنمنت کشتی فرنگی آلبانی
تیم ملی کشتی فرنگی
تورنمنت کشتی فرنگی آلبانی
۱۴۰۴/۱۲/۰۸
/ سایت باشگاه خبرنگاران
کشتی فرنگی آلبانی؛ عبدی به مدال برنز رسید
نماینده ایران به مدال برنز وزن ۷۷ کیلوگرم کشتی فرنگی رنکینگدار اتحادیه جهانی دست پیدا کرد.
کشتی گیر ایرانی
اتحادیه جهانی کشتی
کشتی گیر ایرانی
اتحادیه جهانی کشتی
۱۴۰۴/۱۲/۰۸
/ سایت پارس فوتبال
امیر عبدی به مدال برنز رسید - پارس فوتبال
امیر عبدی کشتیگیر فرنگی وزن ۷۷ کیلوگرم کشورمان در تورنمنت آلبانی به مدال برنز رسید
امیر عبدی
تیم ملی کشتی فرنگی
امیر عبدی
تیم ملی کشتی فرنگی
کشور آلبانی
دریافت اخبار بیشتر
۱۴۰۴/۱۲/۰۸ - ۲۳:۴۰:۰۷
خرید فالوور
قیمت طلا
شنبه ۸ فروردین ۱۴۰۵ -
28 March 2026
دریافت اخبار بیشتر
خرید فالوور
قیمت طلا