آخرین خبر/مواد مورد نیاز سیب زمینی ۵۰۰ گرم کره ۴۰ گرم تخم مرغ ۱ عدد آرد ۲ ق غ فلفل سیاه ۱/۲ ق چ پودر سیر ۱ ق م نمک مقداری مواد داخل پاته رو میتونید به دلخواه بریزید پنیر پیتزا ۶۰ گرم سوسیس ۱ عدد فلفل دلمه خورد شده ۲ ق غ فلفل ترشی تند ۱ ق غ پودر سوخاری  مقداری روغن برای هر طرف سرخ کردن فقط ۳ ق غ میزا

به گفته یک متخصص رژیم درمانی وقتی برنج پخته شده برای مدت طولانی در دمای اتاق بماند، اسپورهایی فعال‌ شده و می‌توانند سمومی تولید کنند که با گرم‌ کردن مجدد از بین نمی‌روند. به همین دلیل، گرم‌ کردن دوباره برنجی که ساعت‌ها در بیرون مانده، ایمن نیست.

در این نوشتار، طرز تهیه سالاد سالسای هندوانه را می‌خوانید؛ دستوری ساده برای درست کردن یک خوراکیِ خوشمزه و خنک در روزهای گرم تابستان با ترکیبی از هندوانه، خیار، فلفل، گشنیز و آب‌لیمو.

رول دارچین و گلابی یک دسر پاییزی با بویی خاص و طعمی دلپذیر است. برای درست کردن این دسر، مخمر را با آب گرم و شکر ترکیب کنید، سپس کره...

خبرآنلاین/ برخی از مواد غذایی مصرفی ممکن است پس از گرم کردن مجدد، ارزش غذایی خود را از دست بدهند و حتی خوردن آنها مضر باشد. چند مورد از غذاهایی که گرم کردن دوباره آنها توصیه نمی‌شود، عبارتند از: ۱. سبزیجات حاوی نیترات از گرم کردن مجدد سبزیجاتی چون اسفناج، هویج، شلغم یا حتی کرفس در مایکروویو بپرهیزید

گرم کردن غذا در مایکروویو روشی سریع و محبوب است، اما آیا می‌دانستید که این کار می‌تواند برای برخی مواد غذایی خطرناک باشد؟ گرم کردن برخی غذاها در مایکروویو نه تنها باعث از بین رفتن خواص مفید آن‌ها می‌شود، بلکه ممکن است به تشکیل ترکیبات مضر و سرطان‌زا منجر شود. از تخم‌مرغ و سبزیجات گرفته تا برنج و گوشت‌های …

مایکروویو ابزاری سریع برای گرم‌کردن غذاست، اما برخی غذاها را نباید در آن گرم کرد، زیرا می‌تواند خطراتی مانند انفجار، مسمومیت غذایی یا تولید مواد سرطان‌زا ایجاد کند. این غذاها را روی اجاق‌گاز یا در فر گرم کنید

یتیمچه یک غذای گیاهی، سبک، خوشمزه و زود‌هضم در روزهای گرم تابستانی است که برای درست کردن آن از ترکیب سبزیجات تازه و چاشنی‌های معطر...

آب آلبالو یک نوشیدنی خوش طعم و پرخاصیت و یک انتخاب عالی برای روزهای گرم تابستان است. برای درست کردن این نوشیدنی ابتدا باید آلبالوها را...

بازدید:۸۵ صد آنلاین | نوشیدن مقدار متعادل آب حین غذا می‌تواند هضم را بهبود بخشد و نفخ را کاهش دهد، اما مصرف بیش از حد یا آب سرد ممکن است اثر معکوس داشته باشد.  به گزارش صد آنلاین ، اثر آب روی هضم به نحوه مصرف آن بستگی دارد: بهبود هضم: نوشیدن مقدار متعادل آب (یک لیوان) حین غذا می‌تواند به نرم شدن غذا …

بازدید:۳۱۷ دردهای مفصلی و التهاب، از مشکلات شایع در میان افراد مختلف به خصوص سالمندان است. طب سنتی ایران با تاکید بر اصلاح مزاج و استفاده از ترکیبات گیاهی، روش‌هایی مؤثر و بدون عوارض جانبی برای کاهش درد و افزایش تحرک ارائه می‌دهد. به گزارش صد آنلاین، دردهای مفصلی می‌توانند کیفیت زندگی را به شدت کاهش …

بازدید:۳ صد آنلاین | لوبیا یکی از مواد غذایی چندمنظوره و پرمصرف در هر خانه‌ی هندی است. اما چیزی که بسیاری از افراد از آن بی‌اطلاع هستند، این است که لوبیا یک فایده‌ی پنهان برای سلامتی دارد: این ماده غذایی می‌تواند به‌طور مؤثری در تنظیم سطح قند خون نقش داشته باشد.  به گزارش صد آنلاین ،لوبیا یکی از مواد …

خراسان/ گرم کردن غذا می‌تواند خطرهای پنهان مختلفی برای سلامتی به همراه داشته باشد. رعایت دستورالعمل‌های زیر کمک می‌کند غذای شما سالم‌تر گرم شود و خطر احتمالی بیماری‌های ناشی از مواد غذایی کاهش پیدا کند. ۱.غذا را زیاد بیرون نگه ندارید غذا را بیشتر از دو تا چهار ساعت در دمای اتاق نگه ندارید. درباره بر

بازدید:۳۰۲ سنگ کلیه را نباید به دلیل کوچکی نادیده گرفت، هر چقدر هم این سنگ کوچک باشد اما درد آن قطعا کوچک نیست. درمان‌های سنتی از بین بردن سنگ کلیه شامل غذاهای خاصی است که اعتقاد بر این است که به حل شدن یا دفع این سنگ‌های کوچک و سرسخت کمک می‌کنند. به گزارش صد آنلاین، در این مطلب نگاهی به چند غذای طبیعی …

تریبون اقتصاد_برگ مو طعم بسیار لذیذ و خوشمزه‌ای دارد اما آیا می‌دانید که تنها کاربرد این برگ در تهیه دلمه نیست؟ می‌توانید با پیچیدن کباب دور برگ مو، به آن عطر و طعم بی‌نظیری بدهید. مواد لازم مقدار مورد نیاز مواد لازم مقدار مورد نیاز گوشت چرخ کرده نیم کیلو پیاز ۲ عدد …

​تریبون اقتصاد_دکتر نسرین مویدنیا، متخصص علوم و صنایع غذایی می‌گوید: کیسه‌های فریزر و زیپ لاکی هر دو از جنس پلیمری به نام پلی اتیلن با دانسیته پایین هستند که به دلیل ویژگی‌های خاص شان برای نگهداری ماده غذایی در یخچال و فریزر مناسبند. به گزارش خبرآنلاین، هر دوی این کیسه‌ها، عاری از ترکیب بیسفنول آ بوده …

بازدید:۱۳۵ خوردن بیش از حد هرچیزی برای بدن مضر است؛ مصرف زیاد نمک مشکلات جدی برای سلامتی ایجاد می کند که در بیشتر مواقع این مشکلات قابل جبران نیستند. به گزارش صد آنلاین، نمک ها ترکیبات غیر معدنی هستند که حاوی کربن و هیدروژن نمی باشند. نمک ها با بار مثبت کاتیون نامیده می شوند و یون ها با بار منفی یعنی …

بازدید:۳۲۲ فلفل قرمز به کاهش اشتها و افزایش سرعت کالری کمک بسیاری می کند، همچنین تاثیرات مصرف فلفل قرمز در کاهش وزن بسیار قابل توجه است. به گزارش صد آنلاین به نقل از نمناک؛ زمانی که در حال خرید مواد غذایی هستید ، قطعا کمتر از هر چیز به فلفل قرمز فکر می کنید اما بهتر است که یک تجدید نظر داشته باشید. محققان …

این روزها که هوا گرم است و تابستان زودتر از موعد از راه رسیده است درست کردن یک نوشیدنی خنک در منزل خیلی می چسبد. در این مقاله قصد داریم طرز تهیه ۵ اسموتی خوشمزه و مقوی را به شما آموزش دهیم که جایگزین خوبی برای نوشیدنی های ناسالمی مانند نوشابه است. 

بازدید:۵۸ صد آنلاین | این اثرات، بخشی از اختلالی به نام سندرم متابولیک هستند که خطر بیماری‌های قلبی، سکته مغزی و دیابت نوع ۲ را به شدت افزایش می‌دهند. به گزارش صد آنلاین،شکر افزوده (مثل شکر سفید، شیرین‌کننده‌های ذرت، شکر موجود در نوشابه، آب‌میوه‌های صنعتی، شیرینی‌جات و ) یک عامل التهاب‌زا و مخرب متابولیک …

حالا که کم کم هوا گرم شده است، بسیاری از افراد دغدغه این را دارند که چگونه شب‌های گرم تابستانی را بدون استفاده از کولر، سپری کنند...

سالاد توت‌ فرنگی و گرمک، ترکیبی رنگارنگ و خوش‌ طعم است که برای درست کردن آن از 2 میوه آبدار و محبوب تابستانی یعنی گرمک و توت فرنگی همراه...

بازدید:۱۱۸ صد آنلاین | در طب سنتی ایران، پنیر به عنوان یک غذای «سرد» دستهبندی میشود و اعتقاد بر این است که ممکن است باعث ایجاد احساس سردی یا سنگینی در بدن شود.  به گزارش صد آنلاین،برای متعادل کردن این اثر، معمولاً توصیه میشود پنیر را با مواد غذایی «گرم» ترکیب کنید. برخی از گزینه های رایج عبارتند از: …

آگوا فرسکا (Agua Fresca) در زبان اسپانیایی به معنای آب خنک یا نوشیدنی تازه است. برای درست کردن آگوا فرسکای هندوانه به روش مکزیکی...

تریبون اقتصاد_ وعده‌های غذایی هم باید خوشمزه و قابل خوردن بوده و هم سرشار از مواد مغذی باشند. اما اگر مواد مغذی و فیبر در این فرآیند از بین بروند، این غذا دیگر سالم نخواهد بود و خوردن آن فایده‌ای ندارد. به گزارش همشهری آنلاین، این اتفاق لزوما آگاهانه رخ نمی‌دهد و ممکن است ناآگاهانه مرتکب اشتباهات رایج …

به گزارش تریبون اقتصاد سرکه سیب از آب تخمیر شده‌ی سیب به دست می‌آید که می توان از آن به‌عنوان یک محصول چندکاره برای نیازهای روزمره‌ی خود استفاده کرد. این ماده غذایی غنی از مواد مغذی است و ارزش غذایی بالایی دارد و برای طعم دادن به غذا ها مناسب است. با توجه به فواید زیاد سرکه سیب بسیاری از کدبانوها در …

بازدید:۴ صد آنلاین | در بیست و هشتمین کنگره جامعه اورولوژی ایران ، متخصصان و پزشکان تأکید زیادی بر نقش غذایی در پیشگیری و مدیریت بیماری‌های کلیوی و مجاری ادراری داشتند.  به گزارش صد آنلاین، یکی از مهمترین نکاتی که مطرح شد، خطر مصرف خودسرانه مکمل‌های کلسیم برای افراد مبتلا به سنگ کلیه بود.    نظر کارشناسان: …

بازدید:۹۱۹ راهنمای جامع تغذیه برای پیشگیری از سکته مغزی را در ادامه سایت صدآنلاین میخوانید. به گزارش صدآنلاین، سکته مغزی به عنوان یکی از اصلی‌ترین عوامل مرگ و میر جهانی، ارتباط تنگاتنگی با عادات غذایی افراد دارد. تحقیقات علمی نشان می‌دهد انتخاب مواد غذایی مناسب می‌تواند تا حد زیادی از خطر بروز این عارضه …

بیشتر بزرگسالان باید کلسترول LDL خود را زیر ۱۰۰ میلی گرم در دسی لیتر (mg/dL) نگه دارند. همچنین اگر سابقه آترواسکلروز یا تصلب شرائین دارید، LDL شما باید کمتر از ۷۰ میلی گرم در دسی لیتر باشد.