ایرنا/ رشد هر یک از اعضا خانواده، سفری پر از نقاط عطف ،از دستاوردهای جسمی تا رشد اجتماعی و عاطفی است. شناخت و جشن گرفتن این پیروزی‌های کوچک در محیط خانواده راهی است برای پرورش اعتماد به نفس، تاب‌آوری و عشق به یادگیری و تلاش برای رسیدن به موفقیت های بزرگتر. پیروزی‌های کوچک در وجود شما دوپامین ایجاد ک

خط سلامت: آیا می‌دانید یکی از باارزش‌ترین ابزارهای سلامت روان و روابط عاطفی شما، قدرت حضور واقعی در لحظه است؟ تمرکز کامل و توجه به دیگران نه تنها اعتماد و امنیت ایجاد می‌کند، بلکه باعث تقویت صمیمیت، کاهش استرس و ارتقای کیفیت روابط می‌شود. با یادگیری تمرین‌های ساده ذهن‌آگاهی، می‌توانید ارتباطات خود را …

مهر مادری و حمایت پدری، ستون‌های اصلی فرزندپروری موفق هستند که تاب‌آوری عاطفی و موفقیت تحصیلی کودکان را تضمین می‌کنند. ترکیب این دو عنصر باعث می‌شود کودک احساس ارزشمندی، امنیت روانی و انگیزه برای یادگیری پیدا کند.

تفاوت هنر درمانی با آموزش هنر یا فعالیت هنری صرف در آن است که هدف اصلی نه یادگیری تکنیک‌های هنری، بلکه رسیدن به آرامش روانی، افزایش خودآگاهی و کاهش تنش‌های عاطفی است.

مفهومِ «یادگیری از طریق بازی» اکنون در سیاست‌های آموزشِ جهان به‌عنوان راهبردی مؤثر برای مشارکت، شمول و پرورشِ مهارت‌های اجتماعی-عاطفی مطرح است؛ بدین معنا که بازی در مدرسه نیز می‌تواند به‌گونه‌ای هدفمند و پُرمعنا وارد برنامه‌های درسی شود و نه این‌که صرفاً در حیاط رها شود.

توسعه تاب‌آوری عاطفی یا همان توانایی تحمل فشار و ناراحتی بدون اینکه احساسات منفی کنترل‌تان کنند، می‌تواند باعث شود این مسیر سخت‌تر و طاقت‌فرسا به جای یک دردسر، فرصتی برای یادگیری و رشد باشد.

همه روابط از جمله روابط دوستانه، روابط عاطفی با خانواده، روابط زناشویی و … بر پایه ارتباطات بنا شده است. ازدواج نیز یکی از این روابط است و بسیاری از مشکلات رایج را می توان از طریق برقراری ارتباط مناسب و مفید، حل کرد. یادگیری نحوه صحبت کردن با همسرتان در زندگی مشترک، شما را برای زندگی سالم آماده می کند …

احساسات، چه خوب و چه بد، بخش جدایی‌ناپذیری از تجربه انسانی ما هستند. اما چند نفر از ما واقعاً بلدیم با آن‌ها زندگی کنیم، نه اینکه فقط تاب بیاوریم؟ این مقاله به شما می‌آموزد که چگونه می‌توانیم با بهره‌گیری از هر لحظه عادی زندگی، به هنر یادگیریِ پذیرش احساسات از دل فرصت‌های روزانه مسلط شویم. بیاموزید چگونه …

مهد کودک یکی از مهم‌ترین مراحل رشد اجتماعی، عاطفی و شناختی کودک است. بسیاری از والدین این پرسش را دارند که چه سنی بهترین زمان برای شروع مهد کودک است تا هم کودک از نظر روحی و جسمی آمادگی داشته باشد و هم فرآیند یادگیری و اجتماعی شدن او به شکل موثر آغاز شود. پاسخ به این سؤال به عوامل مختلفی مانند رشد فردی …

سلامت نیوز/  کودک باهوش داشتن آرزوی هر والدینی است اما به گفته روانشناس محیا چوپانی با هوش بودن تنها با داشتن یک نوع توانایی سنجیده نمی شود و مطلق نیست. به نقل از فارس، هوش به طرق مختلف از جمله ظرفیت فرد برای درک منطقی، آگاهی نسبت به احساسات، یادگیری، درک عاطفی، توانایی برنامه‌ریزی، خلاقیت و حل مسئل

طبقه بندی بلوم یک مدل آموزشی است که توسط بنیامین بلوم و همکارانش توسعه داده شد و برای تعیین اهداف آموزشی و ارزیابی عملکرد دانش آموزان استفاده می شود.

کودکانی که با اختلالات یادگیری روبرو هستند، علاوه بر چالش‌های شناختی، اغلب با مشکلات عاطفی و رفتاری نیز مواجه می‌شوند. آن‌ها ممکن است احساس ناامیدی، اضطراب، و کاهش عزت نفس را تجربه کنند. تجربیات مکرر ناکامی در مدرسه، احساس متفاوت بودن از همسالان، و نگرانی از قضاوت دیگران، می‌تواند منجر به بروز مشکلات …

کودکانی که با اختلالات یادگیری دست و پنجه نرم می‌کنند، اغلب با چالش‌های مضاعفی روبرو هستند. آن‌ها نه تنها باید با مشکلات شناختی خود مقابله کنند، بلکه باید با فشارهای روانی و اجتماعی ناشی از این مشکلات نیز کنار بیایند. تجربیات مکرر ناکامی در مدرسه، احساس متفاوت بودن از همسالان، و نگرانی از قضاوت دیگران، …

از همان لحظه‌ای که لالایی در گوش نوزادی زمزمه می‌شود، ادبیات آغاز می‌شود. بعدها، قصه‌ها و کتاب‌های کودکانه می‌توانند نخستین آشنایی کودک با جهان کلمات، تخیل و معنا باشند؛ آغازی برای درک احساس، یادگیری همدلی و شناخت دنیای اطراف. ۱۸ تیر در تقویم رسمی کشور، «روز ادبیات کودک و نوجوان» نام گرفته است؛ روزی …

در طراحی فضای کودک، وسایلی که برای رشد جسمی، ذهنی و عاطفی کودک مناسب باشند نقش بسیار مهمی دارند. یکی از مهم‌ترین اجزای این فضا، میز و صندلی کودک است. برخلاف وسایل بزرگسالان، این محصولات باید دقیقاً مطابق با اندازه و نیازهای کودکان طراحی شوند. یک میز و صندلی کودک خوب باید هم ایمن باشد و هم کودک را به …

صمیمیت برای روابط سالم و برآورده ضروری است ، زیرا پیوندهای عمیق عاطفی ، جسمی ، روحی و حتی معنوی را تقویت می کند. با این حال ، بسیاری از زوج ها ناآگاهانه اشتباه می کنند که باعث ایجاد فاصله و عاطفی می شوند. صمیمیت رابطه چیست؟ صمیمیت به تجربه نزدیکی که با اعتماد ، درک ، احترام ، پشتیبانی و عشق مشخص می شود …

اگر آینده آزاد و آزاد بماند ، ما به افرادی احتیاج داریم که بتوانند ناشناخته ها را تحمل کنند ، که از گذشته نیازی به حمایت از طرح های سنتی ندارند. مارگارت مید همدلی به عنوان توانایی درک و به اشتراک گذاری احساسات شخص دیگری تعریف شده است. تحقیقات نشان می دهد که این یک نیروی حیاتی در ایجاد روابط بهتر …

بسیاری از افراد در روابط می دانند که شریک زندگی خود پورنو را تماشا می کند. شاید آنها با آن خوب باشند ، یا شاید آنها فقط آن را تحمل کنند. در هر صورت ، اغلب به عنوان چیزی خصوصی دیده می شود ، چیزی که واقعاً به رابطه مرتبط نیست. حتی ممکن است احساس بی ضرر ، فقط یک عادت یا راهی برای استراحت کند. حتی وقتی هر …

از آنجا که جوانترین من برای فارغ التحصیلی از پیش دبستانی این هفته آماده می شود ، من نه تنها به دستاوردهای او ، بلکه در مورد خرد آرام که در این مرحله به عنوان والدین قبل از K به دست آورده ام ، تأمل می کنم. محیط پیش دبستانی برای من چیزی کاملاً قدرتمند الگوبرداری کرده است: چگونه می توان در هنگام بزرگ کردن …

وقتی می فهمیم که کودکان چگونه از نظر عاطفی رشد می کنند ، می توانیم از آنها به طور مؤثرتری حمایت کنیم. نقاط عطف می توانند راهنماهای مفیدی باشند ، اما به یاد داشته باشید که بسیاری از کودکان با تنظیم احساسات مبارزه می کنند ، به خصوص وقتی خسته و یا گرسنه هستند. از نقاط عطف توسعه به عنوان یک راهنما استفاده …

هوش مصنوعی (AI) در حال تغییر شکل مجدد آینده سریعتر از نسل قبلی است. برای نوجوانان که در این چشم انداز به سرعت در حال تحول هستند ، آینده کار می تواند احساس گیج کننده و حتی ترسناک کند. شغلی که امروزه از آنها شنیده اند ممکن است فردا وجود نداشته باشد ، و بسیاری از کارهایی که روزی انجام می دهند هنوز اختراع …

یادگیری مهارت های اجتماعی و عاطفی کلید موفقیت در زندگی است. در این مقاله به ۹ روش مؤثر برای تقویت این مهارت ها در کودکان می پردازیم.

دوران پیش‌دبستانی مرحله‌ای طلایی در رشد کودک محسوب می‌شود که پایه‌های یادگیری مادام‌العمر در آن شکل می‌گیرد. در این برهه حساس، کودکان با سرعت چشمگیری مهارت‌های اجتماعی، عاطفی، شناختی و حرکتی خود را توسعه می‌دهند. نظام آموزشی پیش‌دبستانی با طراحی اهدف کلیدی چارچوبی نظام مند برای آماده‌سازی کودکان جهت …

تهران-ایرنا-موسیقی یک ابزار قدرتمند است که می‌تواند بر زندگی کودکان و نوجوانان تأثیرگذار بوده و به رشد اجتماعی و عاطفی آن‌ها کمک کند.تحقیقات نشان داده‌اند که یادگیری و نواختن سازهای موسیقی می‌تواند مهارت‌های اجتماعی، اعتماد به نفس و خلاقیت را افزایش داده و به کاهش استرس و اضطراب کمک کند.اما برخی از انواع …

پیمایش پیچیدگی های روابط عاشقانه اغلب می تواند مانند تلاش برای رمزگشایی یک زبان خارجی باشد. آنچه باعث گیج کننده تر می شود این است که افراد زیادی و مربیانی وجود دارند که توصیه های دوست یابی را ارائه می دهند که با ذکاوت خوب اما اغلب بسیار ساده و کاهش دهنده رفتار واقعی انسان است. هیچ نمونه بهتری از این …

دنیای حیوانات، با تمام شگفتی‌ها و جذابیت‌هایش، می‌تواند نقش مهمی در رشد و پرورش کودکان و نوجوانان ایفا کند. از افزایش اعتماد به نفس و مهارت‌های اجتماعی گرفته تا کاهش استرس و تقویت مسئولیت‌پذیری، ارتباط با حیوانات راهی مؤثر برای پرورش نسلی مهربان‌تر، آگاه‌تر و متعهدتر است. این ارتباط نه‌تنها فرصتی برای …

در جنگ ، کمک همیشه یک شخص نیست. بعضی اوقات ، این یک چت بابات است. یک مطالعه جدید منتشر شده در روانشناسی BMC یکی از قانع کننده ترین آزمایشات در دنیای واقعی روان درمانی هوش مصنوعی را ارائه می دهد. محققان یک کارآزمایی کنترل شده تصادفی را با ۱۰۴ زن که در مناطق جنگی فعال در اوکراین زندگی می کردند ، انجام …

تنظیم مرزها با خانواده شما می تواند زخم های عاطفی قدیمی را به هم بزند. یادگیری برای مدیریت محرک های خود به شما کمک می کند مرزهای مؤثرتری را تنظیم کرده و احساس استرس کمتری داشته باشید. مرزها چیست و چرا آنها مهم هستند؟ مرزها خطوط نامرئی هستند که ما برای تعریف رفتار قابل قبول و غیرقابل قبول ترسیم می کنیم. …

ایمی مورین ، مددکار اجتماعی بالینی شهیر، روان‌درمانگر، مدرس روانشناسی دانشگاه و متخصص در زمینه قدرت ذهنی کودکان تاکید می کند که هوش هیجانی قابل یادگیری است و گسترش دامنه واژگان عاطفی کودکان به آنها کمک می‌کند تا احساسات خود را دقیق‌تر بیان کنند. هوش هیجانی بالا یعنی روابط سالم‌تر، مشکلات رفتاری کمتر …

فواید ادعا برای کسی که تلاش می کند صحبت کند عمیق است. قاطعیت به شخص اجازه می دهد تا سرانجام صدا داشته باشد چه در تنظیمات حرفه ای یا روابط شخصی. این مجهز به آنها برای رسیدگی به تخلفات مرزی و بی ادب بودن ضمن پاسخ متناسب است. قاطعیت بیان عزت نفس است ، یادآوری این که همه ما حق داریم بگوییم نه یا از آنچه …

گوش دادن فعال یکی از مهارت های ضروری برای رشد اجتماعی و عاطفی کودکان است. این مقاله به بررسی روش های تقویت این مهارت و چالش های پیش روی والدین می پردازد.

همکاری با Alyssa Swift ، MS در پست فعلی ، ما در حال بازگشت به ریشه های آزمایشگاه خود هستیم که در مورد پایه های رشد عاطفی که در نوزادی اتفاق می افتد ، بررسی می کنیم. ما می دانیم که نوزادان ظرفیت شگفت انگیزی برای یادگیری چیزهای جدید دارند. نوزادان عمدتاً توسط رفلکس ها هدایت می شوند و برای تأمین نیازهای …

توسط رابین استرن ، دکترا و ایلما تیکی وقتی صحبت از بهزیستی عاطفی می شود ، بحث در مورد دستیابی به تعادل در زندگی ما غالباً حاکم است. در حالی که تعادل ضروری است ، البته ، اگر دیدگاه های خود را حتی بیشتر کنیم ، چه می شود؟ به جای اینکه فقط مسئولیت های متعادل کردن را داشته باشیم ، بیایید هدف ما سطح در …

به عنوان یک والدین که به طور فعال در آموزش فرزند خود شرکت می کنند ، احتمالاً با نقاط قوت ، چالش های آنها و موضوعاتی که در آن مقاومت در مقابل سهولت وجود دارد ، بسیار آشنا شده اید. ممکن است شما متوجه الگوهای شوید: برخی از تکالیف منجر به تعلل یا ذوب شدن می شود ، در حالی که برخی دیگر با استقلال و احساس غرور …

‌ علیرضا داودنژاد و همدم دیجیتالی: هوش مصنوعی در دهه‌های اخیر از یک ابزار نوظهور به عنصری ساختاری در حیات اجتماعی، فرهنگی، اقتصادی و حتی عاطفی انسان معاصر تبدیل شده است. مدل‌های پیچیده زبانی، سامانه‌های توصیه‌گر، پردازنده‌های شناختی و واسطه‌های گفت‌وگویی اکنون بخشی از تجربه روزمره میلیون‌ها انسان‌اند. …

انگیزه در همه جا در آموزش است. به ما گفته می شود که آن را پرورش دهیم ، آن را حفظ کنیم و آن را ارزیابی کنیم که گویی یادگیری بدون آن نمی تواند اتفاق بیفتد. معمول است که بشنوید که دانش آموزان باید از طریق آموزش ذهنیت یا جذابیت عاطفی ، از آنها پشتیبانی ، الهام یا اتصال مجدد به یادگیری بپردازند. اما این معما …

در این مصاحبه ، سارا استوتویل ، درمانگر و پادکستر محبوب ، به سؤالات اساسی در مورد روشهای مختلف زندگی یک زندگی غیر همسایه پاسخ می دهد. استوتویل به تخصص متمایز در مورد غیر یکنواخت معاصر-که بر اساس تمرین خصوصی وی در زمینه درمان با LGBTQ+ و جمعیت غیر همجنسگرا تخصص دارد ، به تخصص متمایز می پردازد ، پادکست …

هرچه از نظر عاطفی نابالغ تر باشیم ، انتظار داریم جهان با ما سازگار شود. ما ممکن است تسلط ، دستکاری و کمرنگ کنیم تا آنچه را که می خواهیم بدست آوریم. حساسیت به رد در بین چندین سبک شخصیتی و تشخیص رواج دارد. به طور خلاصه ، این نشان دهنده آستانه کم برای محرومیت اجتماعی ، چه افلاطونی ، عاشقانه یا حتی حرفه …

هر روز بی نظیر است. هر روز می تواند اوقات خوب ، شرایط دشوار ، چالش ها یا فرصت ها را به همراه آورد. ما ممکن است تأثیر زیادی در وقایع خارجی یا چالش های اجتناب ناپذیر زندگی نداشته باشیم ، اما ما انجام دادن در انتخاب ها و پاسخ های خود ما تأثیر داشته باشیم. اگر ما به سمت زندگی روزانه مقاوم و شکوفا انگیزه …

موضوع ماه آگاهی از سلامت روان در ماه مه تبدیل آگاهی به عمل است. در ابتدا به عنوان ماه سلامت روان شناخته می شد ، رسانه های ویژه ماه ، رویدادهای محلی و نمایش فیلم برای اولین بار در سال ۱۹۴۹ مشاهده شد. به گفته سلامت روان آمریکا ، غیرانتفاعی ملی که باعث ایجاد و ادامه آن می شود ، هدف امسال تجلیل از …