ثبت نام بیمه سلامت برای افراد فاقد بیمه پایه از طریق سامانه hir.ihio.gov.ir انجام می‌شود. مدارک لازم، مراحل ثبت نام، حق بیمه بر اساس دهک درآمدی و نصب اپلیکیشن «بیمه سلامت من» را در این گزارش بخوانید.

بسیاری از افراد تصور می‌کنند کمبود کلسیم فقط با پوکی استخوان یا شکستگی خود را نشان می‌دهد،اما این ماده معدنی حیاتی در عملکرد عضلات،اعصاب و قلب نیز نقش مهمی دارد.کارشناسان می‌گویند برخی علائم به ظاهر ساده مانند گرفتگی عضلات،گزگز اندام‌ها یا مشکلات دندانی می‌توانند نشانه‌ای از کمبود کلسیم در بدن باشد.

ریزش مو در بسیاری افراد چه مردان و چه زنان شایع است و متاثر از عوامل مختلف بوده، اما طب ایرانی سه راهکار ساده و خانگی برای درمان آن بیان کرده است.

رویکرد جدیدی با تصویب سند ملی توانبخشی در شورای عالی سلامت و امنیت غذایی، برای ادغام خدمات توانبخشی در نظام سلامت کشور کلید خورد. رئیس سازمان بهزیستی با اعلام این خبر، بر نقش این سند در گسترش پوشش‌های بیمه‌ای و ایجاد نظام یکپارچه برای ارائه خدمات مطلوب‌تر به افراد دارای معلولیت تأکید کرد.

فناوری‌های نوین و هوش مصنوعی می‌توانند رویکرد توانبخشی را از حمایت صرف به سمت توانمندسازی تغییر دهند؛ موضوعی که به گفته وزیر ورزش و جوانان باید در برنامه‌های ملی توانبخشی مورد توجه قرار گیرد.

وجود اضطراب پس از تجربه بحران، لزوماً نشانه ضعف روانی یا ناتوانی فرد در سازگاری نیست. بسیاری از این واکنش‌ها طبیعی هستند و در میان افرادی که دوره‌ای از ناامنی، نگرانی یا فشار روانی را تجربه کرده‌اند، مشاهده می‌شوند. ذهن انسان برای بازسازی احساس امنیت به زمان نیاز دارد و این فرایند برای همه افراد با …

برای بعضی افراد خوابیدن زیر باد پنکه سقفی یا پنکه زمینی، باعث می‌شود راحت‌تر به خواب بروند و در طول شب گرمشان نشود؛ این درحالی است که وجود پنکه در طول شب می‌تواند باعث از خواب پریدن، تحریک آسم یا خشکی چشم در برخی دیگر از افراد شود.

توسعه برند؛ هرچند فرآیند پوشش بیمه سلامت روی تخت بیمارستان اقتصادی نیست اما قانون این موضوع را تکلیف کرده که اگر فردی تحت پوشش بیمه نیست و بیمار شد، باید روی تخت بیمارستان بیمه شود.

تستوسترون یکی از مهم‌ترین هورمون‌های بدن است که نقش قابل توجهی در رشد عضلات، افزایش قدرت بدنی و بهبود عملکرد ورزشی دارد. به همین دلیل، این هورمون همواره مورد توجه ورزشکاران و علاقه‌مندان به بدنسازی بوده و بسیاری از افراد به دنبال راه‌هایی برای افزایش سطح آن یا بهره‌گیری از تاثیراتش در فرآیند عضله‌سازی …

ارتودنسی یکی از موثرترین روش های اصلاح ناهنجاری های دندانی و فکی محسوب می شود که امروزه افراد بسیاری برای داشتن لبخندی زیباتر و دندان هایی مرتب از آن استفاده می کنند.

هرچند فرآیند پوشش بیمه سلامت روی تخت بیمارستاناقتصادی نیست اما قانون این موضوع را تکلیف کرده که اگر فردی تحت پوشش بیمه نیست و بیمار شد، باید روی تخت بیمارستان بیمه شود.

نتایج یک مطالعه جدید در ژاپن نشان می‌دهد افراد سالمندی که سطح بالاتری از ویتامین C در خون دارند، از حجم بیشتر ماده خاکستری مغز و ارتباطات عصبی قوی‌تری برخوردارند؛ یافته‌ای که می‌تواند به درک بهتر نقش این ویتامین در سلامت مغز کمک کند.

یک مطالعه جدید می‌گوید افراد مبتلا به بیماری پارکینسون ممکن است از طریق یک تکنیک جدید تحریک عمقی مغز که نیازی به جراحی ندارد، تسکین پیدا کنند.

همدان- بسیاری بیماری‌ها ناشی از کم تحرکی هستند اگر افراد در سنین مختلف دقایقی از روز خود را ورزش کنند از بروز بیماری پیشگیری می‌شود و ورزش همگانی بهترین گزینه برای کاهش کم تحرکی است.

بسیاری از افراد برای کنترل قند خون، اولین قدم را حذف نان، برنج، میوه و سایر منابع کربوهیدراتی می‌دانند. اما متخصصان تغذیه هشدار می‌دهند این رویکرد نه‌تنها همیشه مؤثر نیست، بلکه در برخی موارد می‌تواند نتیجه معکوس داشته باشد.

بسیاری از افراد تصور می‌کنند کمبود کلسیم فقط با پوکی استخوان یا شکستگی خود را نشان می‌دهد،اما این ماده معدنی حیاتی در عملکرد عضلات،اعصاب و قلب نیز نقش مهمی دارد.کارشناسان می‌گویند برخی علائم به ظاهر ساده مانند گرفتگی عضلات،گزگز اندام‌ها یا مشکلات دندانی می‌توانند نشانه‌ای از کمبود کلسیم در بدن باشد.

بیشتر ما تصور می‌کنیم انتخاب‌های غذایی‌مان کاملا آگاهانه و منطقی است؛ اما علم چیز دیگری می‌گوید. مغز ما پیش از آنکه حتی لقمه‌ای را مزه کند، بر اساس رنگ، بو، صدا، شکل و بافت غذا درباره آن قضاوت می‌کند.

بیشتر افراد کلسیم را فقط با سلامت استخوان‌ها مرتبط می‌دانند، اما این ماده معدنی در عملکرد عضلات، اعصاب، قلب و حتی سلامت دندان‌ها نیز نقش حیاتی دارد. برخی نشانه‌های کمبود کلسیم ممکن است بسیار ظریف و غیرمنتظره باشند.

یک مطالعه جدید می‌گوید افراد مبتلا به بیماری پارکینسون ممکن است از طریق یک تکنیک جدید تحریک عمقی مغز که نیازی به جراحی ندارد، تسکین پیدا کنند.

جام جهانی تنها یک رویداد ورزشی نیست، بلکه تجربه‌ای احساسی و اجتماعی برای میلیون‌ها هوادار در سراسر جهان محسوب می‌شود. پژوهش‌های علمی نشان می‌دهد این رویداد می‌تواند فراتر از سرگرمی، بر سلامت روان افراد نیز تأثیرگذار باشد. از افزایش حس تعلق اجتماعی تا کاهش استرس، تماشای فوتبال ابعاد روان‌شناختی قابل …

بوی ناخوشایندی که به «بوی پیری» معروف است و بسیاری از افراد میانسال و مسن را آزار می‌دهد، با یک راهکار ساده و در دسترس قابل حل شدن است

کاهش فشار خون در افراد به ویژه بانوان پس از اهدای خون ممکن است رخ دهد که مصرف مایعات برای تعدیل حجم مایعات خون می‌تواند آن را جبران کند. با توجه به اینکه سنج...

بسیاری از افراد برای تأمین ویتامین‌ها و مواد معدنی مورد نیاز بدن به سراغ مولتی‌ویتامین‌ها می‌روند، اما متخصصان تغذیه می‌گویند یک رژیم غذایی متنوع و متعادل می‌تواند همین نیازها را به شکل طبیعی تأمین کند. سبزیجات، میوه‌ها، مغزها و ماهی جایگزین های خوبی برای تامین مولتی ویتامین طبیعی بدن هستند.

شاید مهم‌ترین نکته درباره کوررنگی این باشد که این موضوع صرفاً یک تفاوت در تشخیص رنگ‌ها نیست؛ بلکه می‌تواند بر تجربه تحصیل، انتخاب شغل، اعتمادبه‌نفس و تعاملات اجتماعی افراد تاثیر بگذارد.

بسیاری از ما بدون آنکه بدانیم، از چاشنی‌هایی در پخت‌وپز استفاده می‌کنیم که می‌توانند برای سیستم عصبی برخی افراد، محرک قوی سردرد باشند.

گسترش سریع هوش مصنوعی بسیاری از اقتصاددانان و سیاست‌گذاران را بر این پرسش متمرکز کرده است که این فناوری چه تأثیری بر رشد اقتصادی، بهره‌وری و بازار کار خواهد داشت. اما پل کروگمن، اقتصاددان آمریکایی معتقد است تمرکز صرف بر شاخص‌هایی مانند تولید ناخالص داخلی، تصویر ناقصی از پیامدهای فناوری ارائه می‌دهد. …

انتظار می رود انگلیس محدودیت هایی برای استفاده کودکان زیر ۱۶ سال از شبکه های اجتماعی وضع کند.

بیشتر افراد کلسیم را فقط با سلامت استخوان‌ها مرتبط می‌دانند، اما این ماده معدنی در عملکرد عضلات، اعصاب، قلب و حتی سلامت دندان‌ها نیز نقش حیاتی دارد. برخی نشانه‌های کمبود کلسیم ممکن است بسیار ظریف و غیرمنتظره باشند.

بسیاری از افراد برای تأمین ویتامین‌ها و مواد معدنی مورد نیاز بدن به سراغ مولتی‌ویتامین‌ها می‌روند، اما متخصصان تغذیه می‌گویند یک رژیم غذایی متنوع و متعادل می‌تواند همین نیازها را به شکل طبیعی تأمین کند. سبزیجات، میوه‌ها، مغزها و ماهی جایگزین های خوبی برای تامین مولتی ویتامین طبیعی بدن هستند.

بسیاری از افراد به مواد مغذی مانند کلسیم، ویتامین «دی»، آهن و پروتئین توجه می‌کنند، اما یک ماده مغذی مهم وجود دارد که اغلب کمتر مورد توجه قرار می‌گیرد و نقش مهمی در حفظ سلامت مغز، کبد، قلب و بسیاری از بخش‌های دیگر بدن دارد.

کاهش تمرکز، فراموشی‌های مکرر و احساس خستگی ذهنی از نشانه‌های رایج «مه‌مغزی» هستند؛ مشکلی که بسیاری از افراد درگیر آن می‌شوند. حالا یک متخصص تغذیه با معرفی ۱۰ خوراکی مفید، راهکارهایی ساده و در دسترس برای حمایت از سلامت مغز و بهبود عملکرد ذهنی ارائه کرده است.

یک متخصص بیماری‌های داخلی با اشاره به محبوبیت روزافزون آمپول‌های لاغری، گفت مصرف این داروها بدون بررسی وضعیت جسمی و نظارت پزشکی، ممکن است خطرات مهمی برای سلامت افراد به همراه داشته باشد.

یک متخصص بیماری‌های داخلی با اشاره به علاقمندی برخی افراد برای استفاده از آمپول های لاغری، گفت: استفاده از این داروها بدون ارزیابی و نظارت پزشک می‌تواند سلامت افراد را به خطر بیاندازد.

متخصص روانشناسی بالینی با تشریح اثرات مخرب تماشای مداوم اخبار تلخ بر سلامت روان، اعلام کرد که پدیده «فرسودگی همدلی» باعث خستگی مفرط عاطفی در افراد می‌شود. به گفته این کارشناس، کاهش واکنش‌های هیجانی در برابر دردهای عمومی، مکانیسم دفاعی ذهن برای مقابله با حجم انبوهی از نگرانی‌هایی است که روزانه دریافت …

فرتاک نیوز: کمبود دریافت پتاسیم ممکن است با افزایش خطر ابتلا به برخی از بیماری‌های مزمن شایع ارتباط داشته باشد. این در حالی است که بسیاری از افراد ممکن است در معرض کمبود این ماده مغذی باشند.

به گفته محققان اسکاندیناوی که مقاله‌ای در این زمینه منتشر کرده‌اند، استرسی که افراد با اتصال اینترنت کند تجربه می‌کنند، می‌تواند خطر قابل توجهی برای سلامتی آنها ایجاد کند.

فرتاک نیوز: بسیاری از افراد برای سال‌ها تخم‌مرغ را عامل اصلی افزایش کلسترول می‌دانستند، اما اکنون متخصصان تغذیه می‌گویند مشکل واقعی در بشقاب صبحانه، اغلب سوسیس و سایر فرآورده‌های گوشتی پرچرب است؛ خوراکی‌هایی که می‌توانند سلامت قلب را در معرض خطر قرار دهند.

بر اساس قانون کار، افراد ۱۵ تا ۱۸ سال به‌عنوان «کارگر نوجوان» شناخته می‌شوند. این گروه می‌توانند مشمول بیمه تأمین اجتماعی شوند، مشروط بر اینکه ساعات کاری آن‌ها نیم ساعت کمتر از بزرگسالان باشد و نوع کار نیز به سلامت جسمی و روانی‌شان آسیب نرساند، همچنین طبق ماده ۷۹ قانون کار، به‌کارگیری هر فرد زیر ۱۵ …

کاهش تمرکز، فراموشی‌های مکرر و احساس خستگی ذهنی از نشانه‌های رایج «مه‌مغزی» هستند؛ مشکلی که بسیاری از افراد درگیر آن می‌شوند. حالا یک متخصص تغذیه با معرفی ۱۰ خوراکی مفید، راهکارهایی ساده و در دسترس برای حمایت از سلامت مغز و بهبود عملکرد ذهنی ارائه کرده است.

رکنا: نامش به گوش خیلی‌ها خورده است. آمپول‌هایی که گفته می‌شود بدون رژیم غذایی و ورزش باعث کاهش وزن می‌شوند. اما واقعیت این داروها چیست؟ آیا واقعاً راهی ساده و بی‌دردسر برای رسیدن به تناسب اندام هستند؟ دکتر عاطفه گل‌حسنی، متخصص بیماری‌های داخلی و عضو هیات علمی دانشگاه علوم پزشکی خراسان شمالی، با تشریح …

یک پژوهش جدید نشان می‌دهد تماشای مسابقات ورزشی، چه به‌صورت حضوری و چه از طریق تلویزیون میتواند تأثیر مثبتی بر سلامت روان افراد داشته باشد.

برای انجام عمل جراحی پیوند قلب، کادر پزشکی زحمات زیادی می‌کشند و تلاش‌های آنها به چشم بسیاری از افراد می‌آید اما چنین جراحی‌هایی قهرمانان گمنام دیگری نیز دارد. کمتر کسی می‌داند برای انجام همین عمل، به خون اهدایی ۴۰نفر نیاز است. این تنها یکی از روایت‌های پنهان پشت کیسه‌های خونی است که هر روز در مراکز …

شاید باورش سخت باشد؛ اما در آینده‌ای نزدیک، توالت‌ها با بهره‌گیری از سیستم‌های هوش مصنوعی قادر خواهند بود تا با تحلیل فضولات انسانی، اطلاعات زیادی در زمینه سلامت افراد در اختیارشان قرار دهند.

فرتاک نیوز: سکته مغزی در جوانان نسبت به سالمندان الگوی متفاوتی دارد. در سنین پایین، این بیماری کمتر به دلیل تجمع چربی در رگ‌ها رخ می‌دهد و بیشتر به اختلالات مربوط به لخته شدن خون مرتبط است. به همین دلیل، ممکن است نقش عوامل ژنتیکی مانند گروه خونی در این سنین پررنگ‌تر باشد.

خط سلامت: الکسی تایمیا نوعی از ویژگی شخصیت است که ویژگی اصلی آن ناتوانی در تشخیص و نامگذاری احساسات خویش و افراد دیگر است

یک متخصص بیماری‌های داخلی با اشاره به علاقمندی برخی افراد برای استفاده از آمپول‌های لاغری، گفت: استفاده از این دارو‌ها بدون ارزیابی و نظارت پزشک می‌تواند سلامت افراد را به خطر بیاندازد.

یک متخصص بیماری‌های داخلی با اشاره به علاقمندی برخی افراد برای استفاده از آمپول های لاغری، گفت: استفاده از این داروها بدون ارزیابی و نظارت پزشک می‌تواند سلامت افراد را به خطر بیاندازد.

بسیاری از افراد به مواد مغذی مانند کلسیم، ویتامین «دی»، آهن و پروتئین توجه می‌کنند، اما یک ماده مغذی مهم وجود دارد که اغلب کمتر مورد توجه قرار می‌گیرد و نقش مهمی در حفظ سلامت مغز، کبد، قلب و بسیاری از بخش‌های دیگر بدن دارد.

بسیاری از افراد به مواد مغذی مانند کلسیم، ویتامین «دی»، آهن و پروتئین توجه می‌کنند، اما یک ماده مغذی مهم وجود دارد که اغلب کمتر مورد توجه قرار می‌گیرد و نقش...

یک متخصص بیماری‌های داخلی با اشاره به علاقمندی برخی افراد برای استفاده از آمپول های لاغری، گفت: استفاده از این داروها بدون ارزیابی و نظارت پزشک می‌تواند سلامت افراد را به خطر بیاندازد.

رکنا: بسیاری از افراد به مواد مغذی مانند کلسیم، ویتامین «دی»، آهن و پروتئین توجه می‌کنند، اما یک ماده مغذی مهم وجود دارد که اغلب کمتر مورد توجه قرار می‌گیرد و نقش مهمی در حفظ سلامت مغز، کبد، قلب و بسیاری از بخش‌های دیگر بدن دارد.

با افزایش دمای هوا، بسیاری از افراد دچار سردرد می‌شوند؛ اما پزشکان می‌گویند خود گرما عامل مستقیم این مشکل نیست، بلکه کم‌آبی بدن، قرار گرفتن طولانی‌مدت در آفتاب و حتی گرمازدگی می‌توانند زمینه‌ساز بروز سردرد باشند. آشنایی با علائم هشداردهنده می‌تواند از عوارض جدی‌تر جلوگیری کند.

یک متخصص بیماری‌های داخلی با اشاره به علاقمندی برخی افراد برای استفاده از آمپول های لاغری، گفت: استفاده از این داروها بدون ارزیابی و نظارت پزشک می‌تواند سلامت افراد را به خطر بیاندازد.

متخصصان تغذیه می‌گویند بیشتر افراد می‌توانند ویتامین‌ها و مواد معدنی مورد نیاز خود را از طریق یک رژیم غذایی متنوع و متعادل دریافت کنند. سبزیجات، میوه‌ها، ماهی و مغزها از جمله بهترین جایگزین‌های طبیعی مولتی‌ویتامین‌ها هستند.

آیا از چیزی در گذشته خود پشیمان هستید. یک مطالعه جدید می‌گوید، احتمال دارد که این احساسات به مرور زمان محو شوند.

مطالعات نشان می‌دهد در برخی افراد، ورزش می‌تواند محرک واکنش‌های آلرژیک و حتی مشکلات جدی سلامتی باشد.

کاهش تمرکز، فراموشی‌های مکرر و احساس خستگی ذهنی از نشانه‌های رایج «مه‌مغزی» هستند؛ مشکلی که بسیاری از افراد درگیر آن می‌شوند. حالا یک متخصص تغذیه با معرفی ۱۰ خوراکی مفید، راهکارهایی ساده و در دسترس برای حمایت از سلامت مغز و بهبود عملکرد ذهنی ارائه کرده است.

شاید باورش سخت باشد؛ اما در آینده‌ای نزدیک، توالت‌ها با بهره‌گیری از سیستم‌های هوش مصنوعی قادر خواهند بود تا با تحلیل فضولات انسانی، اطلاعات زیادی در زمینه سلامت افراد در اختیارشان قرار دهند.

پزشک متخصص تغذیه در برنامه «صبحانه ایرانی» از شبکه دو سیما در مورد تغییر دائقه در افراد با افزایش سن و مصرف تدریجی قند و چربی در سنین بالاتر که موجب به تجمع...

یک دکترای طب طبیعی به افراد توصیه کرد: در روزهای گرم سال حتما از تخم شربتی و خاکشیر استفاده کنند.

پودر لیموترش یکی از چاشنی‌های خوش‌عطر و پرکاربرد در آشپزی ایرانی و بین‌المللی است که می‌تواند طعم و عطر بی‌نظیر لیمو را برای مدت طولانی حفظ کند. بسیاری از افراد به جای خرید پودرهای آماده موجود در بازار، ترجیح می‌دهند آن را در خانه و با استفاده از لیموترش تازه آماده کنند تا از کیفیت، تازگی و سلامت محصول …

در روند تولید این مدل روغن‌های زیرو ترانس از هیچ ترانسی استفاده نشده است بنابراین سلامت افراد با استفاده از این چربی‌ها به خطر نمی‌افتد.

نتایج یک پژوهش جدید نشان می‌دهد انجام چهار نوبت ورزش یک‌دقیقه‌ای در طول روز می‌تواند به بهبود کنترل قند خون در افراد مبتلا به دیابت نوع ۲ کمک کند؛ روشی ساده که بدون تجهیزات و در هر مکانی قابل اجراست.

متخصصان سلامت معتقدند تنها ۲۰ تا ۳۰ دقیقه پیاده‌روی روزانه می‌تواند به تقویت قلب، افزایش نشاط، بهبود کیفیت خواب و پیشگیری از بسیاری از بیماری‌های شایع دوران سالمندی کمک کند؛ راهکاری ساده، کم‌هزینه و در دسترس برای داشتن زندگی سالم‌تر.

پژوهشگران در بررسی‌های جدید اعلام کرده‌اند که برخی افراد ممکن است به فعالیت بدنی دچار واکنش‌های آلرژیک شوند؛ وضعیتی نادر اما بالقوه خطرناک که نیازمند تشخیص و مراقبت پزشکی است.

بررسی‌های پزشکی اخیر بیانگر آن است که افراد با معنویت رفتار خود تخریبگرانه کمتری (مانند خودکشی، سیگار کشیدن و lمصرف مواد مخدر) از خود بروز می‌دهند، استرس کمتری دارند و رضایت کلی‌شان از زندگی بیشتر است.

خط سلامت: بسیاری از افراد گاز خنده را ماده‌ای بی‌خطر می‌دانند که تنها چند دقیقه سرخوشی و خنده ایجاد می‌کند. اما موارد گزارش شده حاکی است مصرف مکرر این گاز به بی‌حسی دست و پا، اختلال تعادل، آسیب نخاع، و حتی ناتوانی در راه رفتن منجر شده است.

فرتاک نیوز: وقتی صحبت از عوارض دیابت می‌شود، معمولا بیماری‌های قلبی، مشکلات کلیوی یا آسیب‌های چشمی به ذهن می‌رسند. اما پژوهش جدیدی در سوئد نشان می‌دهد که دهان و دندان نیز از جمله بخش‌هایی هستند که به‌شدت تحت تاثیر این بیماری قرار می‌گیرند؛ تا جایی که افراد مبتلا به دیابت بیش از دیگران در معرض از دست …

رئیس‌جمهور در فرهنگستان علوم با تشریح رویکرد‌های دولت در حوزه حکمرانی، سلامت و توسعه، بر ضرورت بهره‌گیری از ظرفیت دانشگاه‌ها و نخبگان برای رفع ناترازی‌ها و بی‌عدالتی‌ها تأکید کرد.

رئیس جمهور در فرهنگستان علوم با تشریح رویکردهای دولت در حوزه حکمرانی، سلامت و توسعه، بر ضرورت بهره‌گیری از ظرفیت دانشگاه‌ها و نخبگان برای رفع ناترازی‌ها و بی‌عدالتی‌ها تأکید کرد و گفت: آینده ایران در گرو تقویت سرمایه انسانی، حفظ انسجام ملی و میدان دادن به نیروهای توانمند و خلاق کشور است.

رئیس جمهور در فرهنگستان علوم با تشریح رویکردهای دولت در حوزه حکمرانی، سلامت و توسعه، بر ضرورت بهره‌گیری از ظرفیت دانشگاه‌ها و نخبگان برای رفع ناترازی‌ها و بی...

رئیس جمهور در فرهنگستان علوم با تشریح رویکردهای دولت در حوزه حکمرانی، سلامت و توسعه، بر ضرورت بهره‌گیری از ظرفیت دانشگاه‌ها و نخبگان برای رفع ناترازی‌ها و بی‌عدالتی‌ها تأکید کرد و گفت: آینده ایران در گرو تقویت سرمایه انسانی، حفظ انسجام ملی و میدان دادن به نیروهای توانمند و خلاق کشور است.

شفقنا- رئیس جمهور، انسجام و همبستگی ملی را مهمترین سرمایه کشور در شرایط کنونی برشمرد و گفت: مسیر پیشرفت کشور از میدان دادن به افراد توانمند، همکاری جمعی و استفاده از همه ظرفیت‌های موجود می‌گذرد و نباید فرصت خدمت به دلیل نگاه‌های محدودکننده از افراد شایسته سلب شود. به گزارش شفقنا از ریاست جمهوری، مسعود …

ر تاریخ اداره اقتصاد ایران، هنوز هم رکورد دکتر مصدق در اوج تحریم و سقوط درآمدهای ارزی حاصل از نفت، در ارائه بودجه متوازن یک رکورد بی‌نظیر به شمار می‌رود. با این اوضاع و احوال، این دستاورد همچنان به قوت خود باقی خواهد ماند. هر زمان که از سطوح بالاتر گفته می‌شود برای اصلاح نظام بودجه‌ریزی کشور فکری شود، …

یک مطالعه جدید می‌گوید که یک دسته از داروهایی که برای پیشگیری از میگرن مصرف می‌شوند، ممکن است به افراد در جلوگیری از گلوکوم (آب سیاه) نیز کمک کنند.

فتیش یا فتیشیسم مفهومی روان‌شناختی است که طیف وسیعی از تمایلات جنسی غیرمعمول را شامل می‌شود. بیشتر انواع فتیش بی‌خطر هستند اما زمانی که به ناراحتی، محدودیت یا آسیب منجر شوند، نیازمند درمان خواهند بود. آگاهی از انواع فتیش، علائم و روش‌های درمانی می‌تواند به افراد کمک کند زندگی متعادل‌تر و سالم‌تری داشته‌باشند. …

مردان به دلیل فشارهای اجتماعی، کلیشه‌های جنسیتی و ترس از قضاوت، بسیاری از مشکلات ذهنی خود را حتی از نزدیک‌ترین افراد زندگی‌شان پنهان می‌کنند. در این گزارش، ۱۱ مشکل رایج شامل سلامت روان، ناامیدی‌های روزمره، میل به تنهایی، بی‌اعتمادی، ترس از جایگزین شدن، کمبود محبت، فشار مالی و… را بررسی می‌کنیم. اگر …

پژوهش جدیدی در سوئد نشان می‌دهد افراد مبتلا به دیابت بیش از دیگران در معرض از دست دادن دندان و حتی شکست درمان‌های ایمپلنت قرار دارند.

ویتامین E یک ویتامین محلول در چربی محسوب می‌شود که به صورت مکمل نیز در اختیار مصرف‌کنندگان قرار می‌گیرد؛ اما بهتر است بدانید که مصرف بیش‌ از حد قرص ویتامین E می‌ تواند عوارض زیادی برای بدنتان به همراه داشته باشد.

نوشیدن آب چغندر ممکن است با تغییر باکتری‌های دهان به افراد مسن در کاهش فشارخون کمک کند.

مهندسان دانشگاه «نیوساوث ولز» یک گجت پوشیدنی سبک طراحی کرده اند که در آینده برای رصد قلب و سلامت تنفس افراد از خانه به کار می رود.

کمبود دریافت پتاسیم ممکن است با افزایش خطر ابتلا به برخی از بیماری‌های مزمن شایع ارتباط داشته باشد. این در حالی است که بسیاری از افراد ممکن است در معرض کمبود این ماده مغذی باشند.

نتایج یک مطالعه جدید نشان می‌دهد افرادی که تا دیروقت بیدار می‌مانند، بیش از دیگران در معرض احساس تنهایی و مشکلات روانی قرار دارند.

یک مطالعه جدید می‌گوید ساعات اولیه صبح ممکن است برای سلامت روان افراد شب زنده‌دار چندان خوب نباشد.

رژیم غذایی دیابت شامل مجموعه‌ای از مواد مغذی در کنار رعایت نکات تغذیه‌ای است که به افراد مبتلا به دیابت کمک می‌کند تا سطح قند خون خود را کنترل کنند.

پژوهشگران پس از ۲۰ سال پیگیری دریافتند فرزندان افراد صدساله در مقایسه با دیگران ماهی، میوه و سبزیجات بیشتر و شکر و نمک کمتری مصرف می‌کنند.

یک مطالعه جدید می‌گوید ساعات اولیه صبح ممکن است برای سلامت روان افراد شب زنده‌دار چندان خوب نباشد.

امروزه بسیاری از افراد به مصرف «بارهای سالم» مانند بارهای انرژی‌زا و بارهای پروتئینی به‌عنوان میان‌وعده‌های سریع و راحت روی آورده‌اند. اما آیا این دو محصول واقعاً سالم هستند و کدام‌یک انتخاب بهتری برای سلامت محسوب می‌شود؟ یک متخصص تغذیه به این پرسش پاسخ داده است.

افراد مبتلا به دیابت باید در روزهای گرم، مواد غذایی را آگاهانه مصرف کنند. چون روزها طولانی تر است و دما و رطوبت در سطح بالاتری قرار دارد.

با افزایش شدت تابش آفتاب در روزهای گرم سال، انتخاب یک ضدآفتاب مناسب اهمیت بیشتری پیدا می‌کند. اما تنوع بالای محصولات و اعداد مختلف SPF باعث شده بسیاری از افراد در خرید دچار تردید شوند. آشنایی با نوع پوست و ویژگی‌های یک ضدآفتاب استاندارد می‌تواند انتخاب را آسان‌تر کند.

مدیرکل دفتر امور مشاوره و روانشناختی سازمان بهزیستی کشور با اشاره به طرح سنجش سلامت روان و امکان مشارکت افراد بالای ۱۸ سال در این طرح گفت: تا امروز بیش از ۸۰ هزار نفر در این طرح مشارکت داشته‌اند که ۶۶ درصد آنان را زنان و ۳۴ درصد را مردان تشکیل می‌دهند. بیشترین گروه سنی شرکت‌کننده در این طرح، افراد ۳۶ …

شفقنا- مدیرکل دفتر امور مشاوره و روانشناختی سازمان بهزیستی کشور با اشاره به طرح سنجش سلامت روان و امکان مشارکت افراد بالای ۱۸ سال در این طرح گفت: تا امروز بیش از ۸۰ هزار نفر در این طرح مشارکت داشته‌اند که ۶۶ درصد آنان را زنان و ۳۴ درصد را مردان تشکیل می‌دهند. بیشترین گروه [ ]

مهر/یک مطالعه جدید می‌گوید ساعات اولیه صبح ممکن است برای سلامت روان افراد شب زنده‌دار چندان خوب نباشد. محققان گزارش دادند افرادی که برنامه خواب دیرهنگام دارند، اضطراب و احساس تنهایی بیشتری هم دارند. «الک هارلو»، محقق ارشد و دستیار تحقیقاتی در دانشگاه بریگهام یانگ در یوتا، گفت: «افرادی که الگوهای خوا

نوشیدن آب چغندر ممکن است با تغییر باکتری‌های دهان به افراد مسن در کاهش فشارخون کمک کند.

لب پر شدن دندان مشکلی است که بسیاری از افراد بعد از کامپوزیت، با آن مواجه می‌شوند. کامپوزیت یا باندینگ دندان، یک عمل زیبایی محبوب است که عملکرد و ظاهر دندان‌ها را بهبود می‌بخشد.

ریزش مو یکی از شایع‌ترین نگرانی‌های زیبایی و سلامت در میان زنان و مردان است. کافی است چند دقیقه در اینترنت جستجو کنید تا با ده‌ها مقاله و ویدئو درباره ویتامی...

تنها مصرف 7 شات مشروب در هفته، خطر مرگ افراد را به میزان 1 به 1000 افزایش می دهد؛ در حالی که مصرف 14 شات در هفته این خطر به 1 به 25 افزایش می یابد.

مدیرکل دفتر امور مشاوره سازمان بهزیستی با اعلام نتایج اولیه طرح سنجش ملی سلامت روان، از وضعیت پرخطر ۲۰ درصد شرکت‌کنندگان خبر داد.

یک مطالعه جدید می‌گوید ساعات اولیه صبح ممکن است برای سلامت روان افراد شب زنده‌دار چندان خوب نباشد.

یک مطالعه جدید می‌گوید ساعات اولیه صبح ممکن است برای سلامت روان افراد شب زنده‌دار چندان خوب نباشد.

مطالعه روی بیش از ۲۵۰۰ بزرگسال ۵۰ ساله و بالاتر نشان داد افرادی که دچار زوال حافظه بیشتری هستند، زمان کمتری را صرف فعالیت بدنی و زمان بیشتری را صرف بی‌تحرکی می‌کنند.