پژوهشگران در یک مطالعه گسترده روی بیش از ۱۸ هزار نفر دریافتند که محل تجمع چربی در بدن می‌تواند تأثیر مستقیمی بر سلامت مغز داشته باشد. نتایج نشان می‌دهد چربی احشایی یا چربی شکمی، بیش از سایر انواع چربی با پیری زودرس مغز، آسیب به شبکه‌های عصبی و افت توانایی‌های شناختی ارتباط دارد.

پژوهشگران در یک مطالعه گسترده روی بیش از ۱۸ هزار نفر دریافتند که محل تجمع چربی در بدن می‌تواند تأثیر مستقیمی بر سلامت مغز داشته باشد. نتایج نشان می‌دهد چربی احشایی یا چربی شکمی، بیش از سایر انواع چربی با پیری زودرس مغز، آسیب به شبکه‌های عصبی و افت توانایی‌های شناختی ارتباط دارد.

پژوهشگران در یک مطالعه گسترده روی بیش از ۱۸ هزار نفر دریافتند که محل تجمع چربی در بدن می‌تواند تأثیر مستقیمی بر سلامت مغز داشته باشد. نتایج نشان می‌دهد چربی احشایی یا چربی شکمی، بیش از سایر انواع چربی با پیری زودرس مغز، آسیب به شبکه‌های عصبی و افت توانایی‌های شناختی ارتباط دارد.

خبرآنلاین : برخی مطالعات نشان داده‌اند التهاب مزمن دهان ممکن است با افزایش خطر افت شناختی و آلزایمر مرتبط باشد. دانشمندان هنوز در حال بررسی دقیق این ارتباط‌اند.

برخی مطالعات نشان داده‌اند التهاب مزمن دهان ممکن است با افزایش خطر افت شناختی و آلزایمر مرتبط باشد. دانشمندان هنوز در حال بررسی دقیق این ارتباط‌اند.

برخی مطالعات نشان داده‌اند التهاب مزمن دهان ممکن است با افزایش خطر افت شناختی و آلزایمر مرتبط باشد. دانشمندان هنوز در حال بررسی دقیق این ارتباط‌اند.

یک پژوهش سه‌ساله روی نزدیک به ۴ هزار نفر نشان می‌دهد افت شناختی مغز، سرنوشتی اجتناب‌ناپذیر در روند سالمندی نیست. پژوهشگران مرکز «BrainHealth» در دانشگاه تگزاس در دالاس دریافتند که حتی ۵ تا ۱۵ دقیقه تمرین روزانه و عادت‌های ساده اما مداومِ سالم برای مغز، می‌تواند سلامت و عملکرد مغز را در تمام سنین ــ …

پژوهشگران اعلام کردند افزایش شاخص توده بدنی در سالمندان با افت سریع‌تر حافظه و عملکرد شناختی همراه است، اما مدیریت وزن می‌تواند روند کاهش توانایی‌های مغزی را کند کند.

پژوهشگران دانشگاه اوورا اعلام کردند که تغییرات دست‌خط می‌تواند نشانه‌ای اولیه از افت شناختی و مشکلات مغزی مرتبط با افزایش سن باشد.

نتایج پژوهش‌های علوم شناختی نشان می‌دهد که افت تحصیلی بسیاری از محصلان نه ناشی از کمبود هوش، بلکه حاصل عادت‌های روزمره‌ی است.

نتایج پژوهش‌های علوم شناختی نشان می‌دهد که افت تحصیلی بسیاری از محصلان نه ناشی از کمبود هوش، بلکه حاصل عادت‌های روزمره‌ی است.

نتایج پژوهش‌های علوم شناختی نشان می‌دهد که افت تحصیلی بسیاری از محصلان نه ناشی از کمبود هوش، بلکه حاصل عادت‌های روزمره‌ی است.

ذهن انسان در دنیای امروز به‌طور مداوم در معرض حجم بالایی از اطلاعات، تصمیم‌گیری‌ها و فعالیت‌های هم‌زمان قرار دارد، این شرایط در صورت مدیریت نشدن، منجر به خستگی ذهنی، کاهش تمرکز، افت بهره‌وری و افزایش خطاهای شناختی می‌شود

از اوج فعالیت در دهه ۱۹۸۰ تاکنون، تعداد قاتلان زنجیره‌ای به شکل قابل‌توجهی کاهش یافته است؛ روندی که از نگاه پژوهشگران، هم جالب و هم تا حدی اطمینان‌بخش است. اما دلیل این افت چیست؟ در دهه ۱۹۹۰، مایکل جی. آمودت، استاد روان‌شناسی جنایی در دانشگاه رادفورد، پروژه‌ای آموزشی را آغاز کرد. او از دانشجویان خود …

از اوج فعالیت در دهه ۱۹۸۰ تاکنون، تعداد قاتلان زنجیره‌ای به شکل قابل‌توجهی کاهش یافته است؛ روندی که از نگاه پژوهشگران، هم جالب و هم تا حدی اطمینان‌بخش است. اما دلیل این افت چیست؟ در دهه ۱۹۹۰، مایکل جی. آمودت، استاد روان‌شناسی جنایی در دانشگاه رادفورد، پروژه‌ای آموزشی را آغاز کرد. او از دانشجویان خود …

شفقنا- یک مطالعه علمی جدید نشان داده است که مکمل‌های رایج «امگا-۳» می‌توانند روند کاهش توانایی‌های شناختی در سالمندان را تسریع کنند. به گزارش شفقنا، آرتی نوشت: پژوهشگران در این مطالعه داده‌های پزشکی ۸۱۹ فرد سالمند را بررسی کردند که از این میان، ۲۷۳ نفر به‌مدت طولانی از مکمل‌های «امگا-۳» استفاده می‌کردند. …

رکنا: یکی از مهم‌ترین عوامل تعیین‌کننده توانایی شناختی در 70 سالگی، سطح توانایی شناختی در 11 سالگی است. به عبارت دیگر، بسیاری از افراد مسن که عملکرد شناختی ضعیفی دارند، از کودکی چنین وضعیتی داشته‌اند و این تفاوت صرفاً ناشی از افت سریع در سنین بالا نیست.

پژوهش‌های اخیر نشان می‌دهد تغذیه متعادل و سرشار از مواد مغذی، نقش چشمگیری در کاهش خطر زوال عقل دارد. رژیم‌هایی چون مدیترانه‌ای و غذاهای حاوی آنتی‌اکسیدان، امگا–3، کورکومین و ویتامین D می‌توانند از افت شناختی جلوگیری کرده و مغز را در برابر بیماری‌های تحلیل‌برنده مانند آلزایمر محافظت کنند.

دانشمندان اروپایی اعلام کرده‌اند که داروی جدیدی موفق شده است در بیماران مبتلا به زوال عقل، روند افت شناختی را برای چندین سال به‌طور معنی‌دار متوقف کند؛ دستاوردی که می‌تواند زندگی میلیون‌ها سالمند را متحول کند.

دانشمندان اروپایی اعلام کرده‌اند که داروی جدیدی موفق شده است در بیماران مبتلا به زوال عقل، روند افت شناختی را برای چندین سال به‌طور معنی‌دار متوقف کند؛ دستاوردی که می‌تواند زندگی میلیون‌ها سالمند را متحول کند.

با افزایش سن، افت عملکرد مغز به روندی طبیعی تبدیل می‌شود، اما انتخاب‌های غذایی هوشمندانه می‌تواند زوال شناختی را به تعویق بیندازد. کارشناسان تغذیه تأکید می‌کنند مصرف خوراکی‌های سرشار از آنتی‌اکسیدان، امگا3 و ویتامین‌های ضروری، نقش کلیدی در پیشگیری از آلزایمر و حفظ حافظه بعد از 50 سالگی دارد.

با افزایش سن، کاهش شنوایی یکی از شایع‌ترین مشکلاتی است که می‌تواند کیفیت زندگی سالمندان را تحت تأثیر قرار دهد. کم‌شنوایی درمان‌نشده ممکن است باعث کاهش ارتباطات اجتماعی، انزوا، افت تمرکز و حتی مشکلات شناختی شود. انتخاب سمعک مناسب برای فرد مسن تنها به قدرت تقویت صدا محدود نمی‌شود؛ بلکه باید به راحتی استفاده، …

شفقنا- یک پژوهش علمی تازه نشان می‌دهد می‌توان بخشی از توان تقسیم سلول‌های بنیادی عصبی سالخورده را احیا کرد؛ دستاوردی که می‌تواند چشم‌اندازهای جدیدی برای مقابله با افت شناختی مرتبط با افزایش سن ایجاد کند. به گزارش شفقنا؛ وبگاه آرتی عربی نوشت: «بر اساس نتایج این مطالعه، با بالا رفتن سن، سلول‌های بنیادی …

یک باکتری شایع که معمولاً در دستگاه تنفسی یافت می‌شود، زمانی که در شبکیهٔ چشم حضور دارد، ممکن است با افت شناختی و بیماری آلزایمر ارتباط داشته باشد.

ایبنا: پژوهش‌ها نشان می‌دهند که خواندن منظم کتاب نه تنها سرگرم‌کننده است، بلکه می‌تواند موجب سلامت مغز، کاهش استرس و افزایش طول عمر شود. مطالعه منظم با تقویت حافظه، پیشگیری از افت شناختی و کاهش خطر ابتلا به زوال عقل همراه است و حتی می‌تواند زندگی افراد را تا دو سال طولانی‌تر کند. مطالعات دانشگاه ییل …

از اواخر دهه ۱۸۰۰ که ثبت داده‌های مربوط به رشد شناختی آغاز شده، نسل Z اکنون رسماً نخستین گروهی است که توانایی‌های ذهنی‌اش از نسل پیش از خود پایین‌تر آمده و در حوزه‌هایی مانند توجه، حافظه، مهارت‌های خواندن و ریاضی، توانایی حل مسئله و بهره هوشی کلی افت کرده است.

از اواخر دهه ۱۸۰۰ که ثبت داده‌های مربوط به رشد شناختی آغاز شده، نسل Z اکنون رسماً نخستین گروهی است که توانایی‌های ذهنی‌اش از نسل پیش از خود پایین‌تر آمده و در حوزه‌هایی مانند توجه، حافظه، مهارت‌های خواندن و ریاضی، توانایی حل مسئله و بهره هوشی کلی افت کرده است.

این پژوهش نشان می‌دهد ورزش هوازی فقط برای قلب و اندام مفید نیست؛ مغز هم به آن پاسخ واقعی و قابل اندازه‌گیری می‌دهد. حتی تغییرات کوچک در «سن مغزی» در میانسالی می‌تواند در بلندمدت به کاهش خطر افت شناختی و دمانس کمک کند.

این پژوهش نشان می‌دهد ورزش هوازی فقط برای قلب و اندام مفید نیست؛ مغز هم به آن پاسخ واقعی و قابل اندازه‌گیری می‌دهد. حتی تغییرات کوچک در «سن مغزی» در میانسالی می‌تواند در بلندمدت به کاهش خطر افت شناختی و دمانس کمک کند.

این پژوهش نشان می‌دهد ورزش هوازی فقط برای قلب و اندام مفید نیست؛ مغز هم به آن پاسخ واقعی و قابل اندازه‌گیری می‌دهد. حتی تغییرات کوچک در «سن مغزی» در میانسالی می‌تواند در بلندمدت به کاهش خطر افت شناختی و دمانس کمک کند.

این پژوهش نشان می‌دهد ورزش هوازی فقط برای قلب و اندام مفید نیست؛ مغز هم به آن پاسخ واقعی و قابل اندازه‌گیری می‌دهد. حتی تغییرات کوچک در «سن مغزی» در میانسالی می‌تواند در بلندمدت به کاهش خطر افت شناختی و دمانس کمک کند.

این پژوهش نشان می‌دهد ورزش هوازی فقط برای قلب و اندام مفید نیست؛ مغز هم به آن پاسخ واقعی و قابل اندازه‌گیری می‌دهد. حتی تغییرات کوچک در «سن مغزی» در میانسالی می‌تواند در بلندمدت به کاهش خطر افت شناختی و دمانس کمک کند.

سالم پیر شدن فقط به سلامت جسم محدود نمی‌شود؛ تیزبینی ذهن و تعادل احساسی، دو ستون اصلی کیفیت زندگی در سال‌های بعد از میانسالی هستند. پژوهش‌های جدید نشان می‌دهند که با انتخاب‌های درست سبک زندگی، می‌توان از افت شناختی پیشگیری،  حافظه را تقویت کرد و حتی احساس شادی و معنا را در زندگی افزایش داد.

سالم پیر شدن فقط به سلامت جسم محدود نمی‌شود؛ تیزبینی ذهن و تعادل احساسی، دو ستون اصلی کیفیت زندگی در سال‌های بعد از میانسالی هستند. پژوهش‌های جدید نشان می‌دهند که با انتخاب‌های درست سبک زندگی، می‌توان از افت شناختی پیشگیری کرد، حافظه را تقویت نمود و حتی احساس شادی و معنا را در زندگی افزایش داد.

نتایج تازه مطالعه بزرگ U.S. POINTER نشان می‌دهد که حتی تغییرات ساده در سبک زندگی می‌تواند از افت شناختی در سالمندان جلوگیری کند. مداخله ساختاریافته با حمایت و برنامه‌ریزی دقیق، بیشترین اثر را داشت و توانست عملکرد شناختی را تا دو سال در برابر کاهش مرتبط با سن حفظ کند.

شفقنا- پژوهش‌های علمی تازه نشان می‌دهد اختلالات روانی در میانسالی، به‌ویژه افسردگی، می‌تواند خطر ابتلا به زوال عقل را در سال‌های بعدی زندگی به‌طور قابل توجهی افزایش دهد. نتایج این مطالعه تأکید می‌کند برخی نشانه‌های روانی در این دوره سنی، فراتر از تغییرات خلقی معمول هستند و می‌توانند هشداری زودهنگام …

کمک منظم به افرادی خارج از دایره خانواده، می‌تواند به‌طور قابل‌توجهی سرعت افت شناختی را در میانسالی و سالمندی کاهش دهد.

پژوهش جدید دانشمندان نشان می‌دهد دارویی که سال‌ها برای درمان سرطان استفاده می‌شده، می‌تواند با کاهش آسیب نورونی و بهبود برخی شاخص‌های شناختی، مسیر تازه‌ای برای مقابله با آلزایمر و افت شناختی باز کند.

رکنا: نحوه رانندگی می‌تواند زوال ذهنی را پیش‌بینی کند. با تحلیل داده‌های GPS، پژوهشگران به این نتیجه رسیدند که عادات رانندگی سالمندان، ابزاری دقیق برای تشخیص زودهنگام افت شناختی و سلامت روان است.

برخی عادات روزمره مانند کم‌تحرکی، تغذیه نامناسب، بی‌توجهی به فشار خون، کاهش ارتباطات اجتماعی و کمبود خواب می‌تواند روند افت شناختی و تضعیف عملکرد مغز را تسریع کند.

در پی تداوم خشکسالی شدید و افت سطح آب‌های زیرزمینی، نزدیک به ۷۰۰ فروچاله در بخش‌هایی از ترکیه، به‌ویژه در دشت قونیه، شکل گرفته است. کارشناسان اعلام کرده‌اند برداشت بی‌رویه از منابع آب زیرزمینی برای کشاورزی، در کنار کاهش بارندگی، عامل اصلی بروز این پدیده زمین‌شناختی است که تهدیدی جدی برای زمین‌های …

برخی عادات روزمره مانند کم‌تحرکی، تغذیه نامناسب، بی‌توجهی به فشار خون، کاهش ارتباطات اجتماعی و کمبود خواب می‌تواند روند افت شناختی و تضعیف عملکرد مغز را تسریع کند.

نتایج یک بررسی جامع و چندین مطالعه تازه نشان می‌دهد که استفاده شدید از ویدئوهای کوتاه با مشکلاتی از جمله اختلال توجه، کاهش کنترل تکانه، افت عملکرد شناختی، افسردگی و اضطراب مرتبط است؛ هرچند کارشناسان تأکید می‌کنند هنوز برای قضاوت قطعی درباره اثرات بلندمدت این پدیده زود است.