مدیر شعب بانک توسعه تعاون آذربایجان شرقی، بر اهمیت توسعه خدمات سلامت‌محور برای کارکنان تأکید کرد و گفت: با توجه به فشارهای کاری موجود در فعالیت‌های بانکی، توجه به سلامت جسمی و روحی کارکنان بیش از هر زمان دیگری ضروری است.

نتایج یک مطالعه جدید نشان می‌دهد زنان مبتلا به سرطان سینه که اضافه‌وزن یا چاقی دارند، با شرکت در برنامه‌های کاهش وزن می‌توانند کیفیت زندگی و توانایی جسمی خود را بهبود ببخشند، خستگی کمتری را تجربه کنند و فعالیت‌های روزمره و اجتماعی خود را راحت‌تر انجام دهند.

نتایج یک مطالعه جدید نشان می‌دهد زنان مبتلا به سرطان سینه که اضافه‌وزن یا چاقی دارند، با شرکت در برنامه‌های کاهش وزن می‌توانند کیفیت زندگی و توانایی جسمی خود را بهبود ببخشند، خستگی کمتری را تجربه کنند و فعالیت‌های روزمره و اجتماعی خود را راحت‌تر انجام دهند.

مجموعه مستند «کمدین» با روایتی متفاوت از زندگی هنرمندان کمدین دارای معلولیت، از قاب شبکه مستند سیما به روی آنتن می‌رود. این مجموعه در ۱۳ قسمت به زندگی و فعالیت‌های هنری کمدین‌هایی می‌پردازد که علی‌رغم محدودیت‌های جسمی، مسیر حرفه‌ای خود را با تلاش و خلاقیت طی کرده‌اند.

مجموعه مستند «کمدین» با روایتی متفاوت از زندگی هنرمندان کمدین دارای معلولیت، از قاب شبکه مستند سیما به روی آنتن می‌رود. این مجموعه در ۱۳ قسمت به زندگی و فعالیت‌های هنری کمدین‌هایی می‌پردازد که علی‌رغم محدودیت‌های جسمی، مسیر حرفه‌ای خود را با تلاش و خلاقیت طی کرده‌اند.

کاهش فعالیت‌های جسمی به ویژه فعالیت‌های ورزشی و عادت به بی‌تحرکی، نقش کلیدی در تحلیل رفتن عضلات مرتبط با بالارفتن سن دارد.

آن‌ها نوشتند اگر یک موجود فرازمینی انسان امروزی را ببیند، احتمالاً تعجب می‌کند که چرا موجودی که میلیون‌ها سال شکارچی-گردآورنده بوده، حالا بیشتر روز را روی صندلی می‌گذراند؛ در اتاق‌های گرم، جلوی صفحه‌های درخشان و با کمترین میزان فعالیت فیزیکی.

مدیرکل آموزش و پرورش فارس گفت:حدود۲۳۰ هزار دانش آموز در طرح همیار سلامت در مدارس استان فارس درمباحثی مانند؛ سلامت جسمی، روحی، اجتماعی، محیطی ،دیجیتالی و ... ، فعالیت می کنند.

کم‌تحرکی و کاهش فعالیت بدنی به یکی از مهمترین چالش‌های سلامت ایرانیان تبدیل شده است؛ مساله‌ای که علاوه بر تهدید سلامت جسمی و روانی جامعه، آثار اقتصادی، اجتماعی و فرهنگی گسترده‌ای نیز به همراه دارد.

کاهش فعالیت‌های جسمی به ویژه فعالیت‌های ورزشی و عادت به بی‌تحرکی، نقش کلیدی در تحلیل رفتن عضلات مرتبط با بالارفتن سن دارد.

برنا- گروه استانها: مدیرکل ورزش و جوانان استان قزوین با تأکید بر کارکردهای فرهنگی کوهنوردی گفت: این ورزش فراتر از یک فعالیت جسمی، حامل ارزش‌هایی چون ایثار، ه...

کاهش فعالیت‌های جسمی به ویژه فعالیت‌های ورزشی و عادت به بی‌تحرکی، نقش کلیدی در تحلیل رفتن عضلات مرتبط با بالارفتن سن دارد.

کاهش فعالیت‌های جسمی به ویژه فعالیت‌های ورزشی و عادت به بی‌تحرکی، نقش کلیدی در تحلیل رفتن عضلات مرتبط با بالارفتن سن دارد.

کاهش فعالیت‌های جسمی به ویژه فعالیت‌های ورزشی و عادت به بی‌تحرکی، نقش کلیدی در تحلیل رفتن عضلات مرتبط با بالارفتن سن دارد.

کاهش فعالیت‌های جسمی به ویژه فعالیت‌های ورزشی و عادت به بی‌تحرکی، نقش کلیدی در تحلیل رفتن عضلات مرتبط با بالارفتن سن دارد.

رکنا: مفهوم هورنی در زبان عامیانه به معنای احساس برانگیختگی یا تمایل شدید به فعالیت‌های حسی است.

رئیس دانشگاه صنعتی شریف :متأسفم که بگویم در این چند روز شاهد رفتارهای تحریک‌آمیز برخی حاضرین بودیم که منجر به خشونت‌های کلامی و فیزیکی و رفتارهای خارج از قانون و شان دانشگاه شد. باید تأکید کنم که دانشگاه محیطی امن برای فعالیت‌های آموزشی و پژوهشی دانشگاهی است و خط قرمز همه ما باید به خطر انداختن امنیت …

رئیس دانشگاه صنعتی شریف گفت: متأسفم که بگویم در این چند روز شاهد رفتارهای تحریک‌آمیز برخی حاضرین بودیم که منجر به خشونت‌های کلامی و فیزیکی و رفتارهای خارج از قانون و شان دانشگاه شد. باید تأکید کنم که دانشگاه محیطی امن برای فعالیت‌های آموزشی و پژوهشی دانشگاهی است و خط قرمز همه ما باید به خطر انداختن …

دکتر مسعود تجریشی رئیس دانشگاه صنعتی شریف گفت: «متأسفم که بگویم در این چند روز شاهد رفتارهای تحریک‌آمیز برخی حاضرین بودیم که منجر به خشونت‌های کلامی و فیزیکی و رفتارهای خارج از قانون و شان دانشگاه شد. باید تأکید کنم که دانشگاه محیطی امن برای فعالیت‌های آموزشی و پژوهشی دانشگاهی است و خط قرمز همه ما باید …

ورزش در دوران بارداری علاوه بر بهبود سلامت جسمی و روحی مادر، می‌تواند روند زایمان و بهبودی پس از آن را آسان‌تر کند؛ با این حال، انتخاب فعالیت‌های مناسب و ایمن در این دوره اهمیت ویژه‌ای دارد.

ورزش در دوران بارداری علاوه بر بهبود سلامت جسمی و روحی مادر، می‌تواند روند زایمان و بهبودی پس از آن را آسان‌تر کند؛ با این حال، انتخاب فعالیت‌های مناسب و ایمن در این دوره اهمیت ویژه‌ای دارد.

میل جنسی بخشی طبیعی از زندگی انسان است، اما گاهی افزایش غیرعادی آن می‌تواند باعث نگرانی یا اختلال در فعالیت‌های روزمره، روابط اجتماعی و روانی فرد شود. این موضوع می‌تواند ناشی از عوامل هورمونی، روانی یا محیطی باشد و کنترل آن نیازمند درک صحیح از دلایل و به‌کارگیری روش‌های موثر جسمی، روانی و رفتاری است. …

رکنا: ورزش در دوران بارداری علاوه بر بهبود سلامت جسمی و روحی مادر، می تواند روند زایمان و بهبودی پس از آن را آسان تر کند؛ با این حال، انتخاب فعالیت های مناسب و ایمن در این دوره اهمیت ویژه ای دارد.

بی‌اختیاری ادرار یکی از شایع‌ترین اختلالات دستگاه ادراری است که به معنای ناتوانی در کنترل ارادی دفع ادرار تعریف می‌شود. این مشکل می‌تواند در زنان، مردان و حتی کودکان رخ دهد، اما شیوع آن در زنان به‌ویژه پس از بارداری و زایمان و همچنین در سنین بالاتر بیشتر است. بی‌اختیاری ادرار علاوه بر جنبه جسمی، اثرات …

یکی از چالش‌های اصلی در مدیریت زمان، تشخیص کارهای مهم از کارهای صرفاً فوری است. بسیاری از افراد وقت خود را صرف کارهایی می‌کنند که فوریت دارند اما اهمیت چندانی ندارند و در نتیجه از اهداف اصلی خود بازمی‌مانند. تنظیم و کنترل وقت یعنی توانایی تشخیص اینکه کدام فعالیت بیشترین تأثیر را بر پیشرفت فرد دارد. …

رئیس هیات ورزش‌های بیماران خاص و پیوند اعضای استان زنجان با اشاره به حضور موفق نمایندگان استان در رقابت‌های کشوری، گفت: عامل اصلی تداوم فعالیت و موفقیت ورزشکاران بیماران خاص، روحیه خودباوری و احساس توانمندی در آن‌هاست که باعث می‌شود با وجود محدودیت‌های جسمی، در میادین ورزشی بدرخشند.

بهترین زمان مصرف دانه چیا برای لاغری، صبح‌ها به‌صورت ناشتا قبل وعده صبحانه، قبل ورزش و فعالیت‌های جسمی است که باعث بهبود عملکرد دستگاه گوارش شده و احساس پری در…

تپش شدید قلب، تنگی ناگهانی نفس و تعریق غیرقابل‌کنترل از نشانه‌های شاخص حمله پانیک هستند. ایده‌ای تازه در درمان این اختلال می‌گوید اگر با فعالیت بدنی شدید و کوتاه‌مدت، عمداً این حس‌ها را بازآفرینی کنیم، بیماران به‌تدریج از طریق تجربه می‌آموزند که این نشانه‌های جسمی اگرچه ناخوشایندند، اما الزاماً خطرناک …

ایسنا/محققان دریافتند، ۹۰ دقیقه فعالیت هفتگی پس از عمل سوزاندن رگ با کاهش عود فیبریلاسیون دهلیزی مرتبط است. نتایج تحقیقات جدید دانشمندان دانشگاه کلرادو آنشوتز آمریکا نشان می‌دهد که فعال ماندن از نظر جسمی پس از درمان ریتم قلب می‌تواند خطر بازگشت فیبریلاسیون دهلیزی (شایع‌ترین نوع آریتمی قلبی) را به می

سلامت نیوز/سلامت قلب و عروق یکی از مهم ‌ترین ارکان سلامت عمومی بدن محسوب می‌شود. برخلاف گذشته که مشکلات قلبی بیشتر در سنین بالا دیده می‌شد، امروزه طیف وسیعی از افراد جوان و میانسال نیز با علائمی مانند خستگی زودرس، کاهش توان جسمی، تپش قلب، افت انرژی و کاهش تحمل فعالیت‌های روزمره مواجه هستند. سلامت قل

فعال ماندن از نظر جسمی به طور میزان زیاد همواره به عنوان عامل مفیدی برای سلامتی شناخته شده، اما واقعا چه مقدار فعالیت کافی است؟ سال‌هاست که هدف محبوب ۱۰ هزار قدم در روز، غالب بوده. اما اکنون ثابت شده که با گام‌های کمتر هم می‌توان به هدف سلامت جسمی دست یافت.

فعال ماندن از نظر جسمی به طور میزان زیاد همواره به عنوان عامل مفیدی برای سلامتی شناخته شده، اما واقعا چه مقدار فعالیت کافی است؟ سال‌هاست که هدف محبوب ۱۰ هزار قدم در روز، غالب بوده. اما اکنون ثابت شده که با گام‌های کمتر هم می‌توان به هدف سلامت جسمی دست یافت.

سلامت قلب و عروق یکی از مهم ‌ترین ارکان سلامت عمومی بدن محسوب می‌شود. برخلاف گذشته که مشکلات قلبی بیشتر در سنین بالا دیده می‌شد، امروزه طیف وسیعی از افراد جوان و میانسال نیز با علائمی مانند خستگی زودرس، کاهش توان جسمی، تپش قلب، افت انرژی و کاهش تحمل فعالیت‌های روزمره مواجه هستند.

فعال ماندن از نظر جسمی به طور میزان زیاد همواره به عنوان عامل مفیدی برای سلامتی شناخته شده، اما واقعا چه مقدار فعالیت کافی است؟ سال‌هاست که هدف محبوب ۱۰ هزار قدم در روز، غالب بوده. اما اکنون ثابت شده که با گام‌های کمتر هم می‌توان به هدف سلامت جسمی دست یافت.

راز داشتن طول عمر: خواب به عنوان یکی از اصلی‌ترین فعالیت‌های انسان در تأمین سلامت جسمی و روحی نقش بسزایی داردف علاوه بر این جالب است بدانید خواب و طول عمر

برنا - گروه ورزشی: در راستای توسعه ورزش همگانی، قهرمانی و شناسایی استعداد‌های درخشان در میان دانش‌آموزان دارای معلولیت، نشست مشترک روسای فدراسیون ورزش‌های جانبازان و توان‌یابان و فدراسیون ورزش دانش‌آموزی برگزار شد.

در این ویدئو از برنامه «طبیب»، کارشناسان به این پرسش می‌پردازند که فعالیت بدنی در دوران سالمندی چگونه باید باشد و چه نوع تمرین‌هایی می‌تواند بدون آسیب، به حفظ سلامت جسمی و افزایش کیفیت زندگی سالمندان کمک کند.

خط سلامت: آیا می دانید قد و وزن کودک شما در هر سن باید چه محدوده ای داشته باشد؟ شاخص توده بدنی و نمودارهای رشد، ابزارهای مهمی برای ارزیابی سلامت فیزیکی کودکان هستند. با رعایت نکات صحیح اندازه گیری و توجه به عوامل تغذیه، خواب و فعالیت بدنی، می توان مسیر رشد سالم فرزندتان را تضمین کرد.

پیری یک دوره طبیعی زندگی است که همراه با تغییرات جسمی و عملکردی ظاهر می‌شود. با بالا رفتن سن، عضلات تحلیل می‌روند و سیستم‌های بدن برای حفظ تعادل و انجام فعالیت‌های روزمره با دشواری بیشتری روبه رو می‌شوند.

برنا - گروه اجتماعی؛ در نشست مشترک معاون فرهنگی و دانشجویی وزارت بهداشت، درمان و آموزش پزشکی با مدیران تربیت بدنی دانشگاه‌های علوم پزشکی، بر اهمیت توسعه فعالیت‌های ورزشی به ویژه بانوان در دانشگاه‌ها و نقش آن در توانمندسازی دانشجویان و ارتقای سلامت جسمی و روانی آنان تاکید شد.

معاون رئیس‌جمهور در امور زنان و خانواده در افتتاحیه پانزدهمین المپیاد ورزشی دختران دانشجو دانشگاه‌های علوم‌پزشکی کشور: می‌خواهیم زنان‌مان این روحیه زنانگی خود را حفظ کنند و با همین ویژگی‌ها و نگاه مادرانه، که نقطه تمایز آن‌ها نسبت به مردان است، در جامعه فعالیت کنند.شما زنان باید بتوانید در بخش فردی …

کمردرد یکی از شایع ترین مشکلات جسمی در جامعه امروزی است که زندگی روزمره بسیاری از افراد را تحت تأثیر قرار داده است. نشستن های طولانی مدت، سبک زندگی کم تحرک، اضافه وزن، استرس و حتی فعالیت های نادرست ورزشی از دلایل اصلی بروز کمردرد محسوب می شوند.

به گزارش اینتیتر به نقل از اقتصادآنلاین، یک کارشناس فضای مجازی درباره سه نوع واریز یارانه مهم برای مادران توضیح داد یارانه «یسنا» برای هر فرزند در دهک‌های ۱ تا ۵ مبلغ ۶۵۰ هزار تومان واریز می‌شود، همچنین برای مادرانی که فرزند دارای سوءتغذیه زیر ۵ سال دارند در دهک‌های ۱ تا ۵، برای هر کودک بین ۶۰۰ هزار …

استقامت توانایی بدن برای حفظ انرژی در فعالیت های جسمی و روزمره است که خوشبختانه با داشتن عادات و رویکردهای سالم در زندگی می توان استقامت را تقویت و بهبود بخشید.

یه کارشناس دارو عنوان کرد: زمان خواب تقریبا یک سوم از زندگی یک انسان را در برمی‌گیرد و وجود آن برای بقا بسیار ضروری است. بی خوابی شبانه از جمله اختلالاتی است که هر فردی با آن روبرو خواهد شد. اما در صورت شدت پیدا کردن و تکرار هر شب آن می‌تواند زندگی شخص را دچار مشکلات زیادی کند، به طوری که فرد را از …

شفقنا- نتایج یک مطالعه جدید نشان می‌دهد به‌کار بردن الفاظ ناپسند و ناسزا در هنگام انجام فعالیت‌های بدنی، می‌تواند عملکرد جسمی افراد را بهبود ببخشد، همچنین به آن‌ها کمک کند بر ترس‌ها غلبه کنند و تلاش بیشتری در آزمون‌های قدرتی و استقامتی از خود نشان دهند. به گزارش شفقنا؛ وبگاه شفق‌نیوز نوشت: ریچارد استیونز، …

کاهش تحرک بدنی به یکی از چالش‌های مهم سلامت در زندگی شهری تبدیل شده است. سبک زندگی کم‌تحرک، ساعات طولانی نشستن و محدودیت فعالیت‌های روزمره، نقش مهمی در افت آمادگی جسمی افراد دارد. توجه به تحرک منظم و انتخاب راهکارهای قابل‌اجرا می‌تواند به حفظ تعادل جسم و ذهن در محیط‌های شهری کمک کند.

فیزیوتراپیست‌های ایرانی در سطح خلیج فارس مطرح هستند، اما فعالیت مداخله‌گران غیرمجاز در منازل، بیماران را در معرض آسیب‌های جبران‌ناپذیر جسمی و اقتصادی قرار می‌دهد.

معاون بهداشت دانشگاه علوم پزشکی استان اردبیل گفت: سبک زندگی سالم، افزایش فعالیت بدنی و توجه به آلودگی هوا، لازمه حرکت اردبیل به سمت «شهر سالم» است.

خط سلامت: افکار منفی می توانند انرژی، انگیزه و حتی سلامت جسمی و روانی شما را تحت تأثیر قرار دهند. خوشبختانه با تمرینات ساده و روزانه می توان ذهن را به سوی افکار مثبت هدایت کرد و تأثیرات منفی افکار مخرب را کاهش داد. از نوشتن جملات مثبت و تمرین شکرگزاری گرفته تا مدیتیشن و فعالیت های فیزیکی، این روش ها …

دکتر ریاضی افزود: برگزاری این دوره آموزشی، گام عملیاتی از همین سیاست  است که با همکاری حوزه‌های بیمه، درمان و نمایندگان  بازنشستگان محقق شده است و امیدواریم موجب افزایش رضایتمندی مخاطبان از خدمات سازمان شود. بازنشستگی، مرحله‌ای حساس از نظر سلامت جسمی و روانی دکتر سعید مرامی، معاون طب کار، پیشگیری و …

زن و مرد با وجود تفاوت‌های جسمی، هر دو از توانایی‌ها و نوآوری‌های فکری و عملی و استعدادهای بی‌نهایت برخوردار هستند که باعث می‌شود زن نیز همچون مرد بتواند و در مواردی واجب باشد که در عرصه‌ها و فعالیت‌های گوناگون نقش‌آفرینی کند.

متخصص تغذیه می‌گوید که بسیاری از مادران نگرانی بی‌موردی درباره لاغری کودکان خود دارند و به اشتباه تصور می‌کنند که باید حجم زیادی غذا به فرزندشان بدهند. در حالی که اشتهای کمتر کودکان بازیگوش، طبیعی است و به دلیل افزایش فعالیت جسمی آن‌هاست.

متخصص تغذیه می‌گوید که بسیاری از مادران نگرانی بی‌موردی درباره لاغری کودکان خود دارند و به اشتباه تصور می‌کنند که باید حجم زیادی غذا به فرزندشان بدهند. در حالی که اشتهای کمتر کودکان بازیگوش، طبیعی است و به دلیل افزایش فعالیت جسمی آن‌هاست.

متخصص تغذیه می‌گوید که بسیاری از مادران نگرانی بی‌موردی درباره لاغری کودکان خود دارند و به اشتباه تصور می‌کنند که باید حجم زیادی غذا به فرزندشان بدهند. در حالی که اشتهای کمتر کودکان بازیگوش، طبیعی است و به دلیل افزایش فعالیت جسمی آن‌هاست.

کارشناسان می‌گویند تأثیر ورزش برای همه یکسان نیست؛ کیفیت هوا، میزان فضای سبز، امنیت محله و دسترسی به امکانات ورزشی می‌تواند فواید جسمی و روحی فعالیت بدنی را تقویت یا تضعیف کند. به همین دلیل، محل زندگی نقش مهمی در میزان اثرگذاری ورزش بر سلامت افراد دارد