خبرآنلاین/ هر میزان حرکت بهتر از بی‌حرکتی است و حتی تغییرات کوچک در فعالیت روزانه می‌تواند در بلندمدت به سلامت قلب و افزایش طول عمر کمک کند. نشستن طولانی‌مدت یکی از مهم‌ترین عوامل خطر برای بیماری‌های قلبی، دیابت و مرگ زودرس شناخته می‌شود. اما اگر شغل یا سبک زندگی‌تان شما را مجبور می‌کند ساعت‌های زیا

آمار‌ها نشان می‌دهد مردان در مقایسه با زنان از امید به زندگی کمتری برخوردارند، بیشتر در معرض بیماری‌های مزمن قرار دارند و احتمال مرگ زودرس در آنها به شکل قابل توجهی بالاتر است. به گفته متخصصان، اگرچه رفتار‌های پرخطر و سبک زندگی ناسالم در این وضعیت نقش دارند، اما ریشه‌های بحران سلامت مردان بسیار گسترده‌تر …

خبرآنلاین/هر میزان حرکت بهتر از بی‌حرکتی است و حتی تغییرات کوچک در فعالیت روزانه می‌تواند در بلندمدت به سلامت قلب و افزایش طول عمر کمک کند. به گزارش خبرآنلاین، نشستن طولانی‌مدت یکی از مهم‌ترین عوامل خطر برای بیماری‌های قلبی، دیابت و مرگ زودرس شناخته می‌شود. اما اگر شغل یا سبک زندگی‌تان شما را مجبور

کارشناسان می‌گویند مردان بیش از زنان در معرض مرگ زودرس قرار دارند و برای بهبود این وضعیت، علاوه بر اصلاح سبک زندگی، باید خدمات سلامت، محیط کار و برنامه‌های حمایتی متناسب با نیازهای مردان بازطراحی شود.

اقتصادنیوز: کارشناسان می‌گویند مردان بیش از زنان در معرض مرگ زودرس قرار دارند و برای بهبود این وضعیت، علاوه بر اصلاح سبک زندگی، باید خدمات سلامت، محیط کار و برنامه‌های حمایتی متناسب با نیازهای مردان بازطراحی شود.

کارشناسان می‌گویند مردان بیش از زنان در معرض مرگ زودرس قرار دارند و برای بهبود این وضعیت، علاوه بر اصلاح سبک زندگی، باید خدمات سلامت، محیط کار و برنامه‌های ح...

اقتصادنیوز:مردان بیش از زنان در معرض مرگ زودرس قرار دارند و برای بهبود این وضعیت، علاوه بر اصلاح سبک زندگی، باید خدمات سلامت، محیط کار و برنامه‌های حمایتی متناسب با نیازهای مردان بازطراحی شود.

کارشناسان می‌گویند مردان بیش از زنان در معرض مرگ زودرس قرار دارند و برای بهبود این وضعیت، علاوه بر اصلاح سبک زندگی، باید خدمات سلامت، محیط کار و برنامه‌های

کارشناسان می‌گویند مردان بیش از زنان در معرض مرگ زودرس قرار دارند و برای بهبود این وضعیت، علاوه بر اصلاح سبک زندگی، باید خدمات سلامت، محیط کار و برنامه‌های حمایتی متناسب با نیازهای مردان بازطراحی شود.

برنا - گروه ورزشی: در دیداری سرنوشت‌ساز از گروه L، کرواسیِ بحران‌زده برای فرار از حذف مقابل پانامایی قرار می‌گیرد که هنوز در تاریخ جام جهانی امتیازی نگرفته ا...

فشار خون یکی از شایع‌ترین بیماری‌های غیرواگیر که سهم زیادی از سکته‌ها و مرگ‌های زودرس را رقم می‌زند.

فشار خون یکی از شایع‌ترین بیماری‌های غیرواگیر که سهم زیادی از سکته‌ها و مرگ‌های زودرس را رقم می‌زند.

پژوهش جدیدی که داده‌های نزدیک به ۱۵۰ هزار نفر را طی سه دهه بررسی کرده، نشان می‌دهد انجام حدود ۹۰ تا ۱۲۰ دقیقه تمرین قدرتی در هفته می‌تواند خطر مرگ زودرس را کاهش دهد. نتایج این مطالعه همچنین نشان می‌دهد بیشترین فایده زمانی حاصل می‌شود که تمرینات قدرتی با فعالیت‌های هوازی منظم ترکیب شوند.

نتایج مطالعات نشان می‌دهد چند دقیقه تمرین قدرتی در هفته می‌تواند از مرگ زودرس ناشی از بیماری‌های قلبی و آلزایمر جلوگیری کند.

نتایج مطالعات نشان می‌دهد چند دقیقه تمرین قدرتی در هفته می‌تواند از مرگ زودرس ناشی از بیماری‌های قلبی و آلزایمر جلوگیری کند.

با افزایش سن، بسیاری از جنبه‌های زندگی روزمره تغییر می‌کنند؛ الگوهای خواب ممکن است دگرگون شوند، سطح انرژی در طول روز نوسان پیدا کند و برنامه‌های روزانه شکل د...

با افزایش سن، بسیاری از جنبه‌های زندگی روزمره تغییر می‌کنند؛ الگو‌های خواب ممکن است دگرگون شوند، سطح انرژی در طول روز نوسان پیدا کند و برنامه‌های روزانه شکل دیگری به خود بگیرند همچنین عادات غذایی معمولا همراه با افزایش سن تغییر می‌کنند.

 با افزایش سن، بسیاری از جنبه‌های زندگی روزمره تغییر می‌کنند؛ الگوهای خواب ممکن است دگرگون شوند، سطح انرژی در طول روز نوسان پیدا کند و برنامه‌های روزانه شکل دیگری به خود بگیرند همچنین عادات غذایی معمولا همراه با افزایش سن تغییر می‌کنند.

با افزایش سن، بسیاری از جنبه‌های زندگی روزمره تغییر می‌کنند؛ الگوهای خواب ممکن است دگرگون شوند، سطح انرژی در طول روز نوسان پیدا کند و برنامه‌های روزانه شکل دیگری به خود بگیرند همچنین عادات غذایی معمولا همراه با افزایش سن تغییر می‌کنند.

شفقنا – تشخیص سرطان سینه دیگر حکم مرگ زودرس نیست. مراقبت کل‌نگر و پیگیری مداوم، این بیماری را به مسیری برای طول عمر و حتی سلامتی بهتر تبدیل کرده است. این مقاله علمی برگرفته از جدیدترین پروتکل‌های دانشگاهی است. به گزارش شفقنا زندگی به نقل از سواد زندگی؛ توسعه توانمندی های فردی؛ مریم طرزی– تشخیص [ ]

در سراسر چین، افزایش قابل توجه افرادی که از وسایل نقلیه الکتریکی استفاده می‌کنند، منجر به کاهش آلودگی هوا در بسیاری از شهرها شده است. در نتیجه، افراد کمتری بر اثر بیماری‌های مرتبط با آلودگی جان خود را از دست می‌دهند. آلودگی هوا سالانه باعث بیش از چهار میلیون مرگ زودرس می‌شود و حدود یک

تشخیص سرطان سینه دیگر حکم مرگ زودرس نیست. مراقبت کل‌نگر و پیگیری مداوم، این بیماری را به مسیری برای طول عمر و حتی سلامتی بهتر تبدیل کرده است. این مقاله علمی...

نتایج یک مطالعه جدید نشان داد که ترکیبی از فعالیت هوازی بالا و تمرینات قدرتی ممکن است برای کاهش خطر مرگ و میر فرد به دلیل ابتلا به هر بیماری، بهترین گزینه باشد.

پژوهش گسترده مجله «نیچر» بر روی نیم میلیون بزرگسال نشان می‌دهد که خواب شبانه خارج از بازه ۶ تا ۸ ساعت، با تسریع پیری بیولوژیکی در تمامی ارگان‌های بدن و افزایش خطر مرگ زودرس در ارتباط است.

خواب زیاد چند ساعت است. تحقیقات علمی می‌گویند خواب بیش از ۹ ساعت با افزایش خطر سکته مغزی، بیماری قلبی، دیابت و مرگ زودرس همراه است. علل پرخوابی و راهکارهای درمان را بخوانید.

نتایج یک پژوهش جدید نشان می‌دهد برای داشتن زندگی سالم، همیشه نیازی به برنامه‌های ورزشی سنگین و طولانی نیست. بر اساس مطالعه‌ای که داده‌های ۱۵۰ هزار بزرگسال از بریتانیا، آمریکا، کشور‌های اسکاندیناوی را بررسی کرده، تنها ۵ دقیقه فعالیت بدنی با شدت متوسط در روز می‌تواند به کاهش خطر مرگ زودرس کمک کند.

نشستن طولانی‌مدت یکی از ویژگی‌های اصلی زندگی مدرن است؛ عادتی که آرام، بی‌صدا و تدریجی روی سلامت اثر می‌گذارد. اگرچه ورزش مهم است، اما بدن انسان به حرکت مداوم در طول روز نیاز دارد.

تحریریه آوش/ آسمان ایران بار دیگر رنگ باخت و سایه سنگین و خاکستری ریزگردها بر تن شهرهای مختلف نشست. این توده غلیظ که از اواسط دهه ۱۳۸۰ و نزدیک به دو دهه است زندگی مردم را مختل کرده، بار دیگر از مرزهای غربی و جنوبی وارد کشور شده است. ریشه این بحران دو دهه‌ای به پروژه‌های سدسازی مخرب منطقه نظیر طرح‌های …

رییس دانشگاه علوم پزشکی نیشابور گفت: سرطان پس از بیماری‌های قلبی، دومین علت مرگ و میر در ایران است و از همین رو پیشگیری، تشخیص زودرس، آگاهی‌بخشی و بسترسازی برای درمان از اهمیت بالایی برخوردار است.

یک فلوشیپ ناباروری و متخصص زنان و زایمان گفت: تدوین یک نقشه راه جامع برای سلامت زنان امری ضروری است که باید ابعاد مختلف این سلامت را پوشش دهد.

سالانه ۱۸ میلیون نفر در جهان دچار مرگ زودرس بر اثر بیماری‌های غیرواگیر می‌شوند؛ بیماری‌هایی که مشکلات بسیاری برای سلامت مردم ایجاد کرده ‎اند و جزو اولویت‌های وزارت بهداشت برای پیشگیری و درمان قرار دارند. از جمله مهم‌ترین بیماری‌های غیرواگیر که می‎توانند زمینه‌ساز بیماری دیگر شوند، دیابت و پرفشاری خون …

کم‌تحرکی و کاهش فعالیت بدنی به یکی از مهمترین چالش‌های سلامت ایرانیان تبدیل شده است؛ مساله‌ای که علاوه بر تهدید سلامت جسمی و روانی جامعه، آثار اقتصادی، اجتماعی و فرهنگی گسترده‌ای نیز به همراه دارد.

گروه حنظله پس از افشای اطلاعات محرمانه ۴۰۰ افسر ارشد نیروی دریایی آمریکا در عملیات«مرگ زودرس»، از ارسال هشدار فوری برای تلفن‌های آن ها با این مضمون خبر داد: شما مرگ زودرس را انتخاب کرده‌اید.

گروه هکری حنظله با عملیات «مرگ زودرس» پرده از حساس‌ترین افشای اطلاعاتی علیه نیروی دریایی آمریکا برداشت: فهرست محرمانه ۴۰۰ افسر ارشد مستقر در آب‌های خلیج فارس که تنها ساعاتی پیش از یکی از پایگاه‌های نظامی آمریکا «خارج» شده است. این گروه ضمن ارسال هشدار مستقیم به تلفن‌های امن این افسران، تأکید کرد که …

گروه هکری حنظله در عملیاتی با نام «مرگ زودرس» از افشای اطلاعات محرمانه 400 افسر ارشد نیروی دریایی ایالات متحده خبر داد.

گروه حنظله پس از افشای اطلاعات محرمانه ۴۰۰ افسر ارشد نیروی دریایی آمریکا در عملیات«مرگ زودرس»، از ارسال هشدار فوری برای تلفن‌های آن ها با این مضمون خبر داد: شما مرگ زودرس را انتخاب کرده‌اید.

گروه هکری حنظله در عملیاتی با نام «مرگ زودرس» از افشای اطلاعات محرمانه ۴۰۰ افسر ارشد نیروی دریایی ایالات متحده خبر داد.

گروه هکری حنظله در عملیاتی با نام «مرگ زودرس» از افشای اطلاعات محرمانه ۴۰۰ افسر ارشد نیروی دریایی ایالات متحده خبر داد.

گروه هکری حنظله در عملیاتی با نام «مرگ زودرس» از افشای اطلاعات محرمانه ۴۰۰ افسر ارشد نیروی دریایی ایالات متحده خبر داد.

گروه هکری حنظله در عملیاتی با نام «مرگ زودرس» از افشای اطلاعات محرمانه ۴۰۰ افسر ارشد نیروی دریایی ایالات متحده خبر داد.

گروه هکری حنظله در عملیاتی با نام «مرگ زودرس» از افشای اطلاعات محرمانه ۴۰۰ افسر ارشد نیروی دریایی ایالات متحده خبر داد.

گروه هکری حنظله در عملیاتی با نام «مرگ زودرس» از افشای اطلاعات محرمانه ۴۰۰ افسر ارشد نیروی دریایی ایالات متحده خبر داد.

گروه هکری حنظله در عملیاتی با نام «مرگ زودرس» از افشای اطلاعات محرمانه ۴۰۰ افسر ارشد نیروی دریایی ایالات متحده خبر داد.

حنظله در عملیاتی با نام «مرگ زودرس» از افشای اطلاعات محرمانه 400 افسر ارشد نیروی دریایی آمریکا خبر داد.

حنظله در عملیاتی با نام «مرگ زودرس» از افشای اطلاعات محرمانه ۴۰۰ افسر ارشد نیروی دریایی آمریکا خبر داد.

حنظله در عملیاتی با نام «مرگ زودرس» از افشای اطلاعات محرمانه ۴۰۰ افسر ارشد نیروی دریایی آمریکا خبر داد.