در آموزه‌های اسلامی، غذا خوردن تنها رفع نیاز جسمی نیست و برای آن آدابی همچون تواضع هنگام نشستن بر سر سفره، خوب جویدن غذا، کمتر نگاه کردن به چهره دیگران و پرهیز از پرخوری بیان شده است. در روایات همچنین بر رعایت ادب، آرام غذا خوردن و احترام به نعمت‌های الهی تأکید شده است.

آدامس بدون قند، اگر به اندازه مصرف شود، می‌تواند مزایایی مانند افزایش بزاق، کمک به پاک شدن بقایای غذایی، حمایت از سلامت دندان‌ها و احتمالاً افزایش موقت هوشیاری و کاهش میل به تنقلات داشته باشد.

جویدن یک فعالیت تکراری و ریتمیک است و برخی پژوهش‌ها نشان داده‌اند که جویدن آدامس ممکن است در کوتاه‌مدت با افزایش هوشیاری و توجه همراه باشد.

از دست دادن یک یا چند دندان فقط بر زیبایی لبخند تأثیر نمی‌گذارد؛ این اتفاق می‌تواند جویدن غذا، نحوه صحبت کردن، سلامت مفصل فک و حتی فرم صورت را نیز تحت تأثیر قرار دهد. امروزه کاشت ایمپلنت یکی از مطمئن‌ترین روش‌ها برای جایگزینی دندان‌های از دست‌رفته محسوب می‌شود، اما نتیجه درمان تا حد زیادی به مهارت جراح، …

از دست دادن تمام دندان‌ها تنها یک مشکل ظاهری نیست؛ بلکه می‌تواند بر توانایی جویدن، صحبت کردن، سلامت فک و حتی اعتمادبه‌نفس افراد تأثیر بگذارد. بسیاری از افرادی که سال‌ها از دندان مصنوعی معمولی استفاده کرده‌اند، از لق شدن پروتز، درد لثه و محدودیت در غذا خوردن شکایت دارند. خوشبختانه امروزه روش‌های نوین …

از دست دادن حتی یک دندان، تنها یک مسئله زیبایی‌شناختی نیست؛ بلکه می‌تواند به مرور زمان به کاهش چشمگیر اعتمادبه‌نفس در هنگام لبخند زدن، اختلال در تکلم و حتی بروز مشکلات جدی گوارشی به دلیل عدم جویدن صحیح غذا منجر شود. در گذشته، دندان‌های مصنوعی یا بریج‌ها تنها راه‌حل‌های موجود بودند، اما امروزه علم دندانپزشکی …

جویدن غذا فقط مرحله‌ای ساده از خوردن نیست؛ پژوهش‌ها نشان می‌دهند این فرایند می‌تواند بر مغز، خلق‌وخو و حتی سلامت بلندمدت تأثیر بگذارد.

جویدن غذا فقط مرحله‌ای ساده از خوردن نیست؛ پژوهش‌ها نشان می‌دهند این فرایند می‌تواند بر مغز، خلق‌وخو و حتی سلامت بلندمدت تأثیر بگذارد.

رکنا: بلافاصله بعد از غذا 2 لیوان آب خوردی؟ تو شکمت قشقرق به پا شد!

دندان ها چیزی فراتر از ابزاری برای جویدن غذا هستند؛ آن ها اسلحه اصلی شکار، ابزار دفاعی برای بقا و آینه ای تمام نما از مسیر تکاملی هر موجود به شمار می روند.

میسوفونیا (Misophonia) نوعی اختلال عصبی-روانی است که در آن فرد نسبت به برخی صداهای خاص مانند جویدن غذا، صدای نفس کشیدن، ضربه زدن با خودکار یا کلیک کردن حساسیت شدید نشان می‌دهد.

میسوفونیا (Misophonia) نوعی اختلال عصبی-روانی است که در آن فرد نسبت به برخی صداهای خاص مانند جویدن غذا، صدای نفس کشیدن، ضربه زدن با خودکار یا کلیک کردن حساسیت شدید نشان می‌دهد.

متخصصان تغذیه و سلامت روان با تأکید بر اهمیت «غذا خوردنِ آگاهانه»، تمرین ۲۰ دقیقه‌ای جویدن را مؤثرترین راهکار برای تنظیم اشتهای کاذب می‌دانند.

 متخصصان تغذیه و سلامت روان با تأکید بر اهمیت «غذا خوردنِ آگاهانه»، تمرین ۲۰ دقیقه‌ای جویدن را مؤثرترین راهکار برای تنظیم اشتهای کاذب می‌دانند.

 متخصصان تغذیه و سلامت روان با تأکید بر اهمیت «غذا خوردنِ آگاهانه»، تمرین ۲۰ دقیقه‌ای جویدن را مؤثرترین راهکار برای تنظیم اشتهای کاذب می‌دانند.