پنکیک ردولوت یکی از خوش‌رنگ‌ترین و خوشمزه‌ترین مدل‌های پنکیک است که برای درست کردن آن، باید ابتدا تخم‌مرغ را با شکر و وانیل هم بزنید و...

همشهری: تخم‌مرغ یکی از مغذی‌ترین و در دسترس‌ترین منابع پروتئین است، اما همیشه این سؤال مطرح بوده که روزانه چند عدد تخم‌مرغ می‌توان خورد؟ پژوهش‌ها نشان می‌دهند مصرف حدود یک تخم‌مرغ در روز برای بیشتر بزرگسالان سالم می‌تواند بخشی از یک رژیم غذایی متعادل باشد.

در حالی که مصرف یک یا دو عدد تخم‌مرغ در هفته توصیه‌ سال‌های گذشته بوده امروز اما متخصصان می‌گویند که مصرف بیشتر آن هم اشکالی ندارد.

آب‌پز کردن یکی از سالم‌ترین روش‌های پخت تخم‌مرغ محسوب می‌شود. حرارت باعث تغییر ساختار پروتئین‌ها می‌شود و هضم آن‌ها را برای بدن آسان‌تر می‌کند.

فرتاک نیوز: زرده تخم مرغ سرشار از ویتامین ها و اسیدهای چرب ضروری است که به تقویت ریشه، ترمیم موهای آسیب دیده و افزایش درخشندگی مو کمک می کند. در این مطلب با خواص و روش های استفاده از آن آشنا می شوید.

زرده تخم مرغ سرشار از ویتامین ها و اسیدهای چرب ضروری است که به تقویت ریشه، ترمیم موهای آسیب دیده و افزایش درخشندگی مو کمک می کند. در این مطلب با خواص و روش های استفاده از آن آشنا می شوید.

خواص زرده تخم مرغ برای مو شامل آبرسانی عمیق، تقویت فولیکول، ترمیم موهای شکننده و درخشندگی طبیعی است. طرز تهیه ماسک های خانگی و نکات احتیاطی را بخوانید.

باقالی قاتق یکی از معروف‌ترین غذاهای سنتی گیلان است که با ترکیب پاچ‌باقلا، شوید، سیر و تخم‌مرغ تهیه می‌شود. اگر به دنبال آموزش طرز تهیه باقالی قاتق اصیل گیلانی هستید، در ادامه مواد لازم، مراحل پخت، فوت‌وفن‌های خوشمزه‌تر شدن و خواص این غذای محبوب را بخوانید.

آموزش طرز تهیه تخم مرغ صبحانه سالم بدون روغن با استفاده از آب جوش؛ روشی ساده برای پخت تخم مرغ نرم و لطیف با حفظ خواص غذایی.

تخم مرغ یکی از معدود غذا‌های کامل طبیعی است که نیاز‌های بدن را به طور متعادل تامین می‌کند. عمده‌ترین ویژگی و وجه تمایز آن با سایر مواد غذایی هم ترکیب پروتئین با کیفیت بالا و مقادیر قابل توجه ویتامین است. اما چرا به رغم این فواید و خواص همچنان متخصصان تغذیه معتقدند باید در مصرف آن احتیاط کرد؟

تخم مرغ یکی از معدود غذاهای کامل طبیعی است که نیازهای بدن را به طور متعادل تامین می‌کند. عمده‌ترین ویژگی و وجه تمایز آن با سایر مواد غذایی هم ترکیب پروتئین با کیفیت بالا و مقادیر قابل توجه ویتامین است. اما چرا به رغم این فواید و خواص همچنان متخصصان تغذیه معتقدند باید در مصرف آن احتیاط کرد؟

اگر از صبحانه‌های تکراری خسته شده‌اید، شیش انداز نرگسی شیرازی را امتحان کنید. این غذای سنتی با هویج، تخم‌مرغ، زعفران و رب انار تهیه می‌شود و با طعم متفاوت و خواص فراوان، یک انتخاب مقوی و خوشمزه برای شروع روز است.

افزایش ۱۵۲ درصدی قیمت تخم‌مرغ و لبنیات در تیر ۱۴۰۵؛ شیر نایلونی ۸۴ هزار تومان، پنیر ۲۰۳ هزار تومان. جدول قیمت جدید لبنیات و تخم‌مرغ را اینجا بخوانید.

اگر به دنبال یک غذای ساده، اقتصادی و در عین حال خوش‌مزه هستید، پوره سیب زمینی با پیاز داغ و تخم مرغ یک غذای عالی است. برای درست کردن این...

رکنا: سوشی خوراکی برنجی در آشپزی ژاپنی است و آمیزه‌ای است از برنج پختهٔ ژاپنی با چاشنی سرکه، چندین گونه خوراک دریایی (بیشتر خام)، سبزیجات و تخم مرغ که به صورت سرد خورده می‌شود.

بسیاری از مردم تصور می‌کنند تخم‌مرغ‌های قهوه‌ای مغذی‌تر، طبیعی‌تر یا سالم‌تر از تخم‌مرغ‌های سفید هستند. اما واقعیت علمی چیز دیگری است. رنگ پوسته تخم‌مرغ در درجه نخست به نژاد مرغی بستگی دارد که آن را تولید می‌کند و ارتباط مستقیمی با کیفیت یا ارزش غذایی آن ندارد.

ستاره کشتی کج و هالیوود می‌گوید راز شروع روزش در یک نان تازه و دو تخم‌مرغ آب‌پز نهفته است.

قیمت مرغ و تخم‌مرغ امروز را بخوانید؛ آخرین نرخ‌های بازار، علت نوسان کالاهای اساسی و پیش‌بینی قیمت‌ها برای فردا جمعه ۱۵ خرداد ۱۴۰۵.

قیمت مرغ و تخم‌مرغ در آخرین رصد بازار دوباره زیر ذره‌بین رفت؛ جدول قیمت‌ها، دلایل نوسان و پیش‌بینی هفته آینده را بخوانید.

قیمت تخم مرغ، روغن، شیر و ماست امروز ۱۱ خرداد ۱۴۰۵ را با جدول کامل، تحلیل افزایش نرخ‌ها و پیش‌بینی روزهای آینده بخوانید.