مدیر دفتر بهبود تغذیه جامعه وزارت بهداشت بر ضرورت مصرف روزانه ۶ تا ۸ لیوان آب در روزهای گرم سال و توجه به رنگ ادرار به‌عنوان مهم‌ترین شاخص کم‌آبی بدن تأکید ک...

اگر شما یا یکی از عزیزانتان تب دارید، خوردن یک کاسه سوپ گرم نه تنها بدن را هیدراته می‌کند، بلکه می‌تواند به تسکین علایم مرتبط با تب، مانند احتقان یا گلودرد ن...

اگر شما یا یکی از عزیزانتان تب دارید، خوردن یک کاسه سوپ گرم نه تنها بدن را هیدراته می‌کند، بلکه می‌تواند به تسکین علایم مرتبط با تب، مانند احتقان یا گلودرد ن...

اگر شما یا یکی از عزیزانتان تب دارید، خوردن یک کاسه سوپ گرم نه تنها بدن را هیدراته می‌کند، بلکه می‌تواند به تسکین علایم مرتبط با تب، مانند احتقان یا گلودرد نیز کمک کند.

اگر شما یا یکی از عزیزانتان تب دارید، خوردن یک کاسه سوپ گرم نه تنها بدن را هیدراته می‌کند، بلکه می‌تواند به تسکین علایم مرتبط با تب، مانند احتقان یا گلودرد نیز کمک کند .

اگر شما یا یکی از عزیزانتان تب دارید، خوردن یک کاسه سوپ گرم نه تنها بدن را هیدراته می‌کند، بلکه می‌تواند به تسکین علایم مرتبط با تب، مانند احتقان یا گلودرد نیز کمک کند .

هندوانه به عنوان یک میان وعده قبل از ورزش عمل می‌کند. سی تا چهل و پنج دقیقه قبل از تمرین، انرژی فوری این میوه سرشار از قندهای طبیعی شروع به کار می‌کند. بدن شما هیدراته می‌شود، سوخت سریع دریافت می‌کند و خوراکی در سیستم گوارش خود دارید که در حین ورزش سنگین نمی‌شود.

خیلی‌ها تصور می‌کنند با نوشیدن آب کافی، بدنشان کاملاً هیدراته می‌شود؛ اما اگر همچنان احساس خستگی، سردرد یا بی‌حالی دارید، ممکن است مشکل از کمبود الکترولیت‌ها باشد، نه کمبود آب.

مدیرعامل شرکت سنگ و فولاد هرمزگان گفت: در سال ۱۴۰۴ موفق به افزایش قابل توجه و ثبت رکورد در تولید دو محصول آهک کلسینه و آهک هیدراته در شرکت شدیم و دو محصول جدید به سبد محصولات شرکت اضافه کردیم.

در شرایط بحرانی و استرس‌زا، حفظ سلامت روان و جسم از اهمیت ویژه‌ای برخوردار است؛استفاده از اسیدهای چرب امگا-۳، ویتامین‌های C و E و گروه B می‌تواند به کاهش استرس و اضطراب کمک کند. همچنین، هیدراته نگه‌داشتن بدن از طریق مصرف کافی آب در این شرایط ضروری است.

مدیر دفتر بهبود تغذیه گفت: در شرایط بحرانی و استرس‌زا، حفظ سلامت روان و جسم از اهمیت ویژه‌ای برخوردار است؛ استفاده از اسید‌های چرب امگا-۳، ویتامین‌های C و E و گروه B می‌تواند به کاهش استرس و اضطراب کمک کند. همچنین، هیدراته نگه‌داشتن بدن از طریق مصرف کافی آب در این شرایط ضروری است.

مدیر دفتر بهبود تغذیه گفت: در شرایط بحرانی و استرس‌زا، حفظ سلامت روان و جسم از اهمیت ویژه‌ای برخوردار است؛ استفاده از اسید‌های چرب امگا-۳، ویتامین‌های C و E و گروه B می‌تواند به کاهش استرس و اضطراب کمک کند. همچنین، هیدراته نگه‌داشتن بدن از طریق مصرف کافی آب در این شرایط ضروری است.

بدن شما هر روز به پنج الکترولیت اصلی نیاز دارد تا فعال، هیدراته و سالم بماند: سدیم، پتاسیم، کلسیم، منیزیم و کلرید. همه‌ی این‌ها را می‌توان به راحتی از غذاهای...

رکنا: 6 نشانه کم آبی بدن در زمستان را بشناسید؛ از خشکی دهان و لب ها تا خستگی. با سرد شدن هوا نیاز بدن به آبرسانی را جدی بگیرید!

زردچوبه یک ادویه طلایی محبوب حاوی کورکومین است؛ یک ترکیب گیاهی با خواص آنتی اکسیدانی قدرتمند . افزودن زردچوبه به آب ممکن است به کاهش التهاب و حتی تسکین درد کمک کند . کورکومین موجود در زردچوبه همچنین با کاهش سطح قند خون و انسولین مرتبط است .

در فصل سرما، تغذیه‌ مناسب نقش موثری در حفظ سلامت، انرژی و عملکرد بدن دارد.

صنعت تولید مصالح ساختمانی و شیمیایی در ایران، یکی از ستون‌های اصلی توسعه زیرساخت‌های کشور محسوب می‌شود. در این میان، نقش کلیدی یک کارخانه تولید آهک معتبر که توانایی عرضه محصولات با خلوص بالا و دانه‌بندی دقیق را داشته باشد، بیش از پیش نمایان است. آهک به عنوان ماده‌ای استراتژیک در صنایع فولادسازی، تصفیه …

نوشیدن بیش از حد آب می‌تواند منجر به مسمومیت با آب شود؛ اگرچه مسمویت با آّب اتفاق نادری است.

کارشناسان سلامت هشدارداده‌اند که کم‌آبی بدن در زمستان اغلب نادیده گرفته می‌شود و این امر خطر خستگی، مه‌ مغزی و مشکلات کلیوی را افزایش می‌دهد. هیدراته ماندن در ماه‌های زمستانی می‌تواند به‌طور شگفت‌آوری دشوار باشد، اما متخصصان می‌گویند اهمیت این کار در زمستان شاید از تابستان هم بیشتر باشد.

کارشناسان سلامت هشدارداده‌اند که کم‌آبی بدن در زمستان اغلب نادیده گرفته می‌شود و این امر خطر خستگی، مه مغزی و مشکلات کلیوی را افزایش می‌دهد. هیدراته ماندن در ماه‌های زمستانی می‌تواند به‌طور شگفت‌آوری دشوار باشد، اما متخصصان می‌گویند اهمیت این کار در زمستان شاید از تابستان هم بیشتر باشد.

ایسنا/نوشیدن بیش از حد آب می‌تواند منجر به مسمومیت با آب شود؛ اگرچه مسمویت با آّب اتفاق نادری است. به نقل از دفتر بهبود تغذیه جامعه وزارت بهداشت، هیدراته بودن بدن، امر مهمی است و بر کسی پوشیده نیست، اما آیا می‌توان در مصرف آب زیاده‌روی کرد؟ برای افرادی که کلیه ‌های سالمی دارند، به طور معمول، نوشیدن

کارشناسان سلامت هشدارداده‌اند که کم‌آبی بدن در زمستان اغلب نادیده گرفته می‌شود و این امر خطر خستگی، مه‌ مغزی و مشکلات کلیوی را افزایش می‌دهد.

تحقیقات زیادی نشان می‌دهند که مصرف دمنوش برای درمان سرماخوردگی می‌تواند بسیار مفید باشد. وقتی در حال مبارزه با بیماری هستید، ضروری است که مایعات بدون کافئین مصرف کنید تا بدن شما هیدراته باقی بماند.

تحقیقات زیادی نشان می‌دهند که مصرف دمنوش برای درمان سرماخوردگی می‌تواند بسیار مفید باشد. وقتی در حال مبارزه با بیماری هستید، ضروری است که مایعات بدون کافئین مصرف کنید تا بدن شما هیدراته باقی بماند.

بهترین کرم دور چشم و کانسیلر برای کسانی که زیر چشم گود دارند، محصولی است که قدرت آبرسانی (هیدراته کردن)، تغذیه‌کنندگی قوی و پوشانندگی بالا داشته باشد. کرم

زمان درست نوشیدن آب را بشناسید: نوشیدن آب برای سلامتی بسیار مهم است؛ هیدراته نگه داشتن بدن نقش کلیدی در سوخت‌وساز، پوست، کلیه‌ها و عملکرد سلول‌ها دارد. اما

کمردرد و درد استخوان در آنفلوانزا معمولاً ناشی از التهاب عضلات و فشار ناشی از سرفه است و با استراحت، هیدراته نگه داشتن بدن و مراقبت‌های ساده بهبود می‌یابد.

کمردرد و درد استخوان در آنفلوانزا معمولاً ناشی از التهاب عضلات و فشار ناشی از سرفه است و با استراحت، هیدراته نگه داشتن بدن و مراقبت‌های ساده بهبود می‌یابد.

به گزارش کدال نگر بورس 24، شرکت صنعت روی زنگان که با نماد زنگان در بازار سرمایه داد و ستد می شود در گروه فلزات اساسی قرار دارد. فعالیت اصلی این شرکت راه اندازی...

سایت برترین‌ها: پاییز فصل شیوع بیماری آنفولانزا است و اگر در زمان‌های مناسب واکسن آنفولانزا نزده باشید احتمال درگیر شدنتان با بیماری بسیار بالا است. بهترین راه غلبه و درمان آنفولانزا در کنار مصرف داروهایی که پزشک تجویز می‌کند، استراحت و هیدراته ماندن است. در این مطلب قرار است ۱۲ ترفند خانگی کاربردی …

هیئت بلندپایه ایمیدرو و ساتا با حضور در چرام، ضمن بازدید از پروژه‌های فسفات و آهک هیدراته، بر تسریع در اجرای طرح‌ها تأکید کردند.

​هنگامی که سرما می‌خورید یا دچار آنفولانزا می‌شوید، نوشیدن یک لیوان چای یا دمنوش گرم می‌تواند اقدام هوشمندانه‌ای باشد. این نوشیدنی‌ها بیماری را درمان نمی‌کنند، اما می‌توانند بعضی از علائم آن از جمله گلودرد و گرفتگی بینی را برطرف کنند و بدن را هیدراته نگه دارند.

با رعایت رژیم غذایی مناسب و استفاده از درمان‌های خانگی ساده، بسیاری از سنگ‌های کلیه‌ی کوچک می‌توانند بدون جراحی دفع شوند.بااین‌حال، اگر درد شدید، تب، یا خون در ادرار دارید، باید فوراً به پزشک مراجعه کنید.ترکیب هیدراته‌ماندن، تغذیه سالم، و درمان‌های طبیعی ایمن بهترین راه برای حفظ سلامت کلیه‌هاست.

خط سلامت: اگر به دنبال راهی طبیعی و خوشمزه برای کمک به کاهش وزن هستید، آب نارگیل می‌تواند بهترین گزینه باشد. این نوشیدنی کم کالری و مغذی، از اسموتی‌های سالم تا نوشیدنی‌های پیش از تمرین، گزینه‌های متنوعی برای هیدراته ماندن و کاهش وزن فراهم می‌کند. در ادامه ۷ روش ساده و خلاقانه برای افزودن آب نارگیل به …

شرکت جهان فولاد سیرجان در نظر دارد طراحی، ساخت، نصب، راه اندازی و گارانتی فیدرکوتینگ مربوط به متریال هندلینگ کارخانه احیاء مستقیم با قابلیت شارژ آهک هیدراته به صورت EPC را به شرکت های سازنده واگذار نماید. لذا از سازندگان واجد صلاحیت داخل کشور (دارای سابقه ساخت و نصب حداقل یک تجهیز مشابه) دعوت به

رکنا: مطالعات جدید نشان می‌دهند که نوشیدن آب کافی و هیدراته ماندن می‌تواند به کاهش اضطراب، تنظیم واکنش‌های استرسی و بهبود سلامت روان کمک کند؛ راه‌حلی ساده اما مؤثر که اغلب مورد توجه قرار نمی‌گیرد.

یک پژوهش تازه هشدار می‌دهد که نوشیدنی‌های «رژیمی» ممکن است به اندازه‌ای که تصور می‌کنید سالم نباشند.

یک پژوهش تازه هشدار می‌دهد که نوشیدنی‌های «رژیمی» ممکن است به اندازه‌ای که تصور می‌کنید سالم نباشند.

اگر به دنبال راهی آسان و کم‌هزینه برای کمک به کنترل قند خون هستید، یک لیوان آب می‌تواند پاسخ باشد. متخصصان تغذیه می‌گویند نوشیدن آب نه‌تنها بدن را هیدراته نگه می‌دارد، بلکه از اشتباه گرفتن تشنگی با گرسنگی، افزایش استرس و انتخاب خوراکی‌های ناسالم جلوگیری می‌کند.