در اینفوگرافی که در ادامه مشاهده می‌کنید توصیه‌های هلال احمر برای حفظ آرامش کودکان و خانواده در هنگام حملات و کاهش فشار روانی آمده است.

بسیاری از والدین هنگام عصبانیت فرزندشان به سرزنش یا تنبیه متوسل می‌شوند، اما کارشناسان می‌گویند این واکنش‌ها معمولاً نتیجه معکوس دارد. شناخت دلیل خشم کودک و استفاده از چند تکنیک ساده می‌تواند به آرامش بیشتر او و کاهش تنش‌های خانوادگی کمک کند.

تعطیلی حضوری مهدکودک‌ها و کودکستان‌ها در خراسان رضوی، برای بسیاری از خانواده‌ها فقط یک مشکل ساده نیست، مسئله‌ای است که مستقیم روی کار، زندگی و آرامش روانی والدین و کودکان اثر گذاشته است.

آیا تا به حال فکر کرده‌اید که چرا کودکان امروز، با وجود امکانات بیشتر، شکننده‌تر و مضطرب‌تر از گذشته هستند؟ بررسی جدیدترین یافته‌های پزشکی نشان می‌دهد که سبک زندگی مدرن چگونه آرامش ذهنی نسل جدید را هدف گرفته است.

برخی از بازی‌ها می‌توانند آرامش مناسبی را برای روح و روان کودک فراهم کنند.

ایسنا/«درمان رایگان کودکان زیر۷سال» در مدت اجرا توانسته آرامش خیال قابل توجهی برای خانواده‌ها ایجاد کند و بسیاری اذعان دارند که تفاوت هزینه‌های درمان در مراکز خصوصی و دولتی به حدی است که حتی در برخی موارد بدون اجرای این طرح، تامین هزینه‌های درمان فرزندشان دشوار یا غیرممکن می‌شد؛ اکنون با گذشت بیش از

بسیاری از والدین هنگام عصبانیت فرزندشان به سرزنش یا تنبیه متوسل می‌شوند، اما کارشناسان می‌گویند این واکنش‌ها معمولاً نتیجه معکوس دارد. شناخت دلیل خشم کودک و استفاده از چند تکنیک ساده می‌تواند به آرامش بیشتر او و کاهش تنش‌های خانوادگی کمک کند.

«درمان رایگان کودکان زیر۷سال» در مدت اجرا توانسته آرامش خیال قابل توجهی برای خانواده‌ها ایجاد کند و بسیاری اذعان دارند که تفاوت هزینه‌های درمان در مراکز خصوصی و دولتی به حدی است که حتی در برخی موارد بدون اجرای این طرح، تامین هزینه‌های درمان فرزندشان دشوار یا غیرممکن می‌شد؛ اکنون با گذشت بیش از دو سال …

برنا- گروه استانها: استاندار اصفهان خیرین سلامت را سرمایه‌های نرم و بازوان توانمند ارتقای سلامت جامعه در شرایط سخت اقتصادی دانست و گفت: استان اصفهان به درستی...

دنیای‌اقتصاد: آتش‌بس توافق‌شده در لبنان در 16 آوریل، آرامش چندانی برای غیرنظامیانی که به‌دلیل عملیات بی‌وقفه تخلیه و حملات هوایی اسرائیل از بخش وسیعی از لبنان رانده می‌شوند، به ارمغان نیاورده است. «الکساندر زیادوس» و «کاترین کارتیه» در گزارشی برای رویترز نوشتند، این امر باعث آوارگی صدها هزار غیرنظامی …

مغز کودکان امروز در محاصره الگوریتم ویدیوهای چند ثانیه‌ای، به «لذت‌های برق‌آسا» عادت کرده است. به همین دلیل، جهان واقعی با کتاب‌ها و بازی‌های فکریِ آرامش، برای آن‌ها بیش از حد کند، حوصله‌سربر و غیرقابل‌تحمل به نظر می‌رسد.

وقتی شب‌ها فرزندانتان را با خیال راحت در رختخوابشان می‌خوابانید، مادران کودکان میناب را به یاد آورید که به کودکانشان جز خاک، هیچ آرامش نهایی داده نشد.

ایجاد نشاط در کانون خانواده، بیش از آنکه نیازمند امکانات مادی باشد، مستلزم گشودن دریچه‌های ارتباطی تازه است. کودکی کردن والدین، نه به معنای رها کردن مسئولیت‌های تربیتی، بلکه هنری برای فرو ریختن دیوارهای بلندِ بزرگسالی و پل زدن به دنیای سرشار از خلاقیت و آرامش فرزندان است.

در شرایط جنگ و بحران، کودکان و نوجوانان با چالش‌های بی‌شماری مواجه می‌شوند. این چالش‌ها نه‌تنها شامل ترس و اضطراب ناشی از ناامنی‌های محیطی است، بلکه می‌تواند به احساس تنهایی و ناامیدی نیز منجر شود. در این وضعیت، کتابخوانی به‌عنوان یک راه‌حل مؤثر و مفید می‌تواند به کودکان و نوجوانان کمک کند تا با این …

صدیقه طاهره طهرانچی، فوق‌تخصص نوزادان، در بخشی از اظهارات خود به بررسی راهکار‌های کاهش استرس در کودکان پرداخت و بر تأثیر فعالیت‌های خاص در آرامش آنها تأکید کرد.

مطالعه تازه‌ای نشان داد کودکانی که در خانواده‌های پرخاشگر بزرگ شده‌اند، برخلاف روند طبیعی رشد، با افزایش سن کمتر مستقل می‌شوند و پس از استرس دیرتر به آرامش می‌رسند؛ پژوهشگران تأکید کردند والدین خونسرد کلید تربیت کودکان مقاوم‌تر و خودکنترل‌ بهتری هستند.

در طول جنگ جهانی دوم، والت دیزنی یک ماسک گاز با طرح میکی ماوس طراحی کرد که هدف آن کمک به کودکان بود تا هنگام پوشیدن ماسک احساس راحتی و آرامش بیشتری داشته باشند.

در طول جنگ جهانی دوم، والت دیزنی یک ماسک گاز با طرح میکی ماوس طراحی کرد که هدف آن کمک به کودکان بود تا هنگام پوشیدن ماسک احساس راحتی و آرامش بیشتری داشته باشند. (عکس‌های بیشتر درون متن)

سمنان- مدیرکل بهزیستی استان سمنان با اعلام پاسخگویی به ۳۳۸۶ تماس خط ۱۴۸۰ و ۷۲۳ تماس خط ۱۲۳ در ایام جنگ، از انتقال کودکان تحت پوشش به مکان امن و استمرار خدمات مشاوره‌ای خبر داد.

زلزله برای کودکان تجربه‌ای ترسناک است؛ با چند رفتار ساده و آرام، والدین می‌توانند در آن لحظات بحرانی، فضای امن روانی برای فرزندشان ایجاد کنند.

همان روزی که دشمن غدار با جنایتی آشکار، فرشتگان مینابی را به خون غلطاند و با پرپر کردنشان داغدارمان کرد، در شهر‌های دیگر نیز با بمباران مناطق مختلف، آرامش را از مدارس و مراکز آموزشی گرفت تا صدای دلنشین و روح‌بخش کودکان و نوجوانان ایران‌زمین در صدای بمب و موشک‌ها گم شود و این پرسش اساسی را پیش روی مردم …

همان روزی که دشمن غدار با جنایتی آشکار، فرشتگان مینابی را به خون غلطاند و با پرپر کردنشان داغدارمان کرد، در شهرهای دیگر نیز با بمباران مناطق مختلف، آرامش را از مدارس و مراکز آموزشی گرفت تا صدای دلنشین و روح‌بخش کودکان و نوجوانان ایران‌زمین در صدای بمب و موشک‌ها گم شود و این پرسش اساسی را پیش روی مردم …

همان روزی که دشمن غدار با جنایتی آشکار، فرشتگان مینابی را به خون غلطاند و با پرپر کردنشان داغدارمان کرد، در شهرهای دیگر نیز با بمباران مناطق مختلف، آرامش را از مدارس و مراکز آموزشی گرفت تا صدای دلنشین و روح‌بخش کودکان و نوجوانان ایران‌زمین در صدای بمب و موشک‌ها گم شود و این پرسش اساسی را پیش روی مردم …

شاید لازم نباشد یک والد کامل باشید. فقط کافی است یک والد نسبتاً پایدار و در دسترس بمانید، در نگاه دینی گفته می‌شود که صبر فقط تحمل کردن نیست، بلکه نوعی نگه داشتن تعادل در شرایط سخت است. یعنی ممکن است درون ما ناآرام باشد، اما بتوانیم در رفتار همچنان همراه و متعادل بمانیم.

خستگی‌های تمام‌نشدنیِ روزهای خانه‌نشینی، نباید تنها بر دوش مادران بماند؛ زمانی که انرژی کودکان به نقطه انفجار می‌رسد، حضور فعال پدر و اختصاص ساعاتی برای بیرون بردن بچه‌ها، تنها راه تنفس و بازیابی توانِ مادر است.

مژگان شیخی گفت: در شرایط جنگی و آتش‌بس موقت، والدین باید به فرزندانشان آرامش بدهند. پدر و مادر‌ها دنبال این هستند که برای کودک، فضایی شاد و امن ایجاد شود؛ فضایی که کودک از نگرانی‌ها و فکر‌های سنگین کمی فاصله بگیرد و احساس امید و انگیزه‌اش بیشتر شود. به نظرم نمایشگاه مجازی کتاب می‌تواند بستر خوبی برای …

مژگان شیخی گفت: در شرایط جنگی و آتش‌بس موقت، والدین باید به فرزندانشان آرامش بدهند. پدر و مادر‌ها دنبال این هستند که برای کودک، فضایی شاد و امن ایجاد شود؛ فضایی که کودک از نگرانی‌ها و فکر‌های سنگین کمی فاصله بگیرد و احساس امید و انگیزه‌اش بیشتر شود.

مژگان شیخی گفت: در شرایط جنگی و آتش‌بس موقت، والدین باید به فرزندانشان آرامش بدهند. پدر و مادرها دنبال این هستند که برای کودک، فضایی شاد و امن ایجاد شود؛ فضایی که کودک از نگرانی‌ها و فکرهای سنگین کمی فاصله بگیرد و احساس امید و انگیزه‌اش بیشتر شود. به نظرم نمایشگاه مجازی کتاب می‌تواند بستر خوبی برای …

در جهانی که امنیت و آرامش، کالایی کمیاب شده است، کودکان بیشتر از هر قشر دیگری آسیب‌پذیرند. صدای انفجار، آژیر خطر، تصاویر وحشتناک رسانه‌ها و البته اضطراب بی‌امان بزرگترها، می‌تواند دنیای کودک را به یکباره زیر و رو کند. 

خط سلامت: وابستگی کودکان به عروسک‌ های نرم امری طبیعی است که امنیت و آرامش روانی آنها را تقویت می‌ کند، اما مدیریت هوشمندانه آن برای رشد استقلال ضروری است.

رئیس اتحادیه محصولات فرهنگی، بازی و سرگرمی مشهد با اشاره به اینکه خانه‌های بازی کودک، پناهگاهی امن برای حفظ آرامش و روحیه کودکان و خانواده‌ها با استفاده از بازی، خلاقیت و سرگرمی در شرایط جنگ تحمیلی کشور است.

یک متخصص قلب و عروق، با اشاره به شرایط جنگی کشور، خواستار توجه بیش از پیش به آرامش کودکان مبتلا به بیماری‌های زمینه‌ای قلبی شد.

یکی از پرسش‌هایی که در این روزها مطرح می‌شود، این است که مادر و پدری که خود تحت فشار و نگرانی هستند می‌توانند به کودک خود آرامش دهند؛ به‌ویژه کودکان که می‌توانند از صدا و چهره ولی خود اضطراب را درک کنند. آرامش کودک تا حد زیادی از تنظیم هیجان والدین نشئت می‌گیرد و کودک فقط به حرف‌های والدین واکنش نشان …

در ادامه به بررسی موضوع بازگشت آرامش و امنیت روانی در کودکان در شرایط بحرانی پرداخته است.

تابناک در اینفوگرافیک زیر، به بررسی موضوع بازگشت آرامش و امنیت روانی در کودکان در شرایط بحرانی پرداخته است.

نماینده تهران در مجلس شورای اسلامی گفت: رژیم‌های آمریکا و اسرائیل عامل سلب آرامش از زنان و کودکان ایران هستند.

«گروه‌ درمانی بحران» برای کودکان و خانواده‌های آسیب‌دیده از جنگ، طرحی از سوی معاونت پرورشی و فرهنگی وزارت آموزش و پرورش است که بیشتر نقش یک پناهگاه روانی موقت را ایفا می‌کند تا افراد بتوانند احساسات خود را بهتر درک کنند، آرامش بیشتری بیابند و دوباره تا حدی احساس کنترل بر شرایط داشته باشند.

در شب‌های همراهی و حمایت از وطن، با این چند نکته ساده، آرامش خود و کودکانتان را حفظ کنید.

وقتی والدین و بزرگ‌تر‌ها بتوانند استرس و اضطراب را کنترل کنند، این حس امنیت به کودکان هم منتقل خواهد شد. در چنین شرایطی، مراجعه به سرچشمه آیات و معارف اهل‌بیت (ع) نه‌تنها راهگشاست، بلکه چراغ هدایتی است که مسیر دستیابی به آرامش پایدار را روشن می‌سازد.

هم‌زمان با افزایش تنش روانی در جامعه، خانواده‌ها نقش تازه‌ای برای فرهنگ پیدا کرده‌اند: ابزاری ساده اما مؤثر برای آرام‌سازی ذهن کودکان. روایت چند خانه نشان می‌دهد چطور قصه‌ها، نقاشی‌ها و بازی‌های خانوادگی جای ترس و دلهره را گرفته‌اند.

یک متخصص قلب و عروق، با اشاره به شرایط جنگی کشور، خواستار توجه بیش از پیش به آرامش کودکان مبتلا به بیماری‌های زمینه‌ای قلبی شد.

بهار داورزنی، بازیگر و مدرس بازیگری کودک و نوجوان، معتقد است سریال «هتل بسیار بسیار عجیب» با جسارت در خلق جهانی فانتزی، تخیل مخاطب خود را دست کم نمی‌گیرد. او که در این مجموعه نقش مادر را ایفا کرده و بازیگردانی کودکان را نیز بر عهده داشته، تأکید دارد که این مجموعه با وجود فضای طنز و ماجراجویانه‌اش، می‌تواند …

k: جنگ | مردمی | زندگی | آرامش | کودکان

مدیرکل امور بانوان و خانواده استانداری یزد با تأکید بر ضرورت صیانت از سلامت روان کودکان به عنوان اولویت اول خانواده‌ها در شرایط بحرانی، نقش مادران را در تبدیل خانه به سنگر آرامش و مدیریت هوشمندانه مواجهه فرزندان با اخبار جنگ، حیاتی توصیف کرد.

یک روان‌شناس کودک و نوجوان با اشاره به تأثیر اخبار و شرایط بحرانی بر وضعیت روانی خانواده‌ها، تأکید کرد که مدیریت استرس والدین، محدود کردن مصرف اخبار و ایجاد حس امنیت روانی در خانه، سه گام کلیدی برای کاهش اضطراب کودکان و تقویت تاب‌آوری آن‌ها در شرایط پرتنش است.

طبق اعلام مرکز تولید تئاتر و تئاتر عروسکی کانون پرورش فکری کودکان و نوجوانان، ۶۰ فیلم‌تئاتر با هدف بازیابی آرامش این گروه سنی به صورت آنلاین و رایگان منتشر می‌شود.

میناب، روز سه‌شنبه شهر غم و اندوه بود؛ شهری که در آغوش خاک، ۱۶۵ رؤیا را به خاک سپرد، دخترانی که با کوله‌باری از امید و آرزو، در راهی بودند که آینده‌ای روشن را برای خود و کشورشان رقم بزنند، اما سرنوشت، داغی جانسوز بر دل‌هایشان نشاند. سه‌شنبه، صدای زنگ مدرسه شجره طیبه میناب به عزای کودکان بی‌گناه درآمیخته …

در سفرهای اضطراری، آرامش کودک اولویت است. با بازی‌های ساده و چک‌لیست سرگرمی، جاده را برای فرزندتان به مسیری امن تبدیل کنید.

قرار گرفتن در موقعیت جنگی یا حتی شنیدن اخبار آن بدون شک چالش های جدی به همراه دارد به عنوان مثال، در خوابیدن یا اهمیت دادن به کارهای روزمره‌ای که یک روز «عادی» را پر می‌کنند، دچار مشکل می شویم.

در روزهای جنگ، وقتی ترس و اضطراب کودکان بالا می‌رود، عروسک‌ها و بازی‌های نمایشی می‌توانند پلی به سوی امنیت و آرامش باشند.

وارد هفته دوم جنگ شده‌‌ایم، بسیاری از مناطق تهران درگیر جنگ شده و انفجارها، ‌‌ خواب شبانه را از بسیاری از ساکنان پایتخت گرفته‌است. در این شرایط چطور می‌توانیم آرامش روان خود را حفظ کنیم و از سلامت روان فرزندان‌‌مان حفاظت کنیم؟

در شرایطی که اخبار منفی ذهن کودکان را تهدید می‌کند، این اولیا هستند که باید با تمام توان بکوشند به بچه‌ها آرامش بدهند، آنها را به ارتباط سالم با بچه‌های دیگر و بزرگتر‌ها تشویق کنند و محیط امن و دوستانه‌ای برای کودکان و نوجوانان پدید آوردند.

در شرایطی که اخبار منفی ذهن کودکان را تهدید می‌کند، این اولیا هستند که باید با تمام توان بکوشند به بچه‌ها آرامش بدهند، آن‌ها را به ارتباط سالم با بچه‌های دیگر و بزرگ‌تر‌ها تشویق کنند و محیط امن و دوستانه‌ای برای کودکان و نوجوانان پدید آورند.

غفاری همچنین به نقش فعالیت‌های آرامش‌بخش اشاره کرد و گفت: در راهنمای تدوین‌شده، بر استفاده از بازی‌های خلاقانه، نقاشی، داستان‌گویی و سایر فعالیت‌های هنری تأک...

در روزهای جنگ، وقتی ترس و اضطراب کودکان بالا می‌رود، عروسک‌ها و بازی‌های نمایشی می‌توانند پلی به سوی امنیت و آرامش باشند. این ابزارها نه تنها به کودک اجازه می‌دهند احساساتش را بیان کند، بلکه آموزش مهارت‌های حیاتی مانند پناه گرفتن و واکنش در شرایط خطر را به شکلی بازی‌محور و مؤثر ممکن می‌سازند.

در روزهای جنگ، وقتی ترس و اضطراب کودکان بالا می‌رود، عروسک‌ها و بازی‌های نمایشی می‌توانند پلی به سوی امنیت و آرامش باشند. این ابزارها نه تنها به کودک اجازه می‌دهند احساساتش را بیان کند، بلکه آموزش مهارت‌های حیاتی مانند پناه گرفتن و واکنش در شرایط خطر را به شکلی بازی‌محور و مؤثر ممکن می‌سازند.

کارگردان «افسانه سپهر» که اکنون این فیلم را روی پرده دارد، حفظ آرامش کودکان در شرایط فعلی کشور را مهم دانست و تماشای برخی از انیمیشن‌ها را توصیه کرد.

در روزهای جنگ، وقتی ترس و اضطراب کودکان بالا می‌رود، عروسک‌ها و بازی‌های نمایشی می‌توانند پلی به سوی امنیت و آرامش باشند.

یک کارگردان تئاتر درباره توجه به آرامش ذهنی کودکان در دوران جنگ به نکات قابل تاملی اشاره کرد. امیر مشهدی‌عباس، نویسنده و کارگردان و از فعالان تئاتر کودک و نوجوان و مدیر تالار هنر، درباره لزوم توجه به آسایش ذهنی کودکان در شرایط بحران، گفت: در زمان جنگ ۸ساله، هیچ‌کس به کودکان توجهی نداشت و در شرایط بحران …

جنگ آمریکا و اسرائیل علیه ایران به یک هفته رسید. این روزها ایرانی‌‌‌‌‌‌ها و به‌ویژه ساکنان پایتخت بیش از همه تحت‌تاثیر این جنگ قرارگرفته‌‌‌‌‌‌ و نسبت به آن واکنش نشان‌داده‌اند؛ گروهی از شهر خارج‌شده و برخی دیگر بیشترین زمان خود را در خانه‌‌‌‌‌‌ها می‌‌‌‌‌‌گذرانند. در این شرایط آرامش روانی از بین‌رفته …

این روزها مردم بیشتر از هر زمان دیگری به یادگیری شیوه‌های حفظ آرامش و تقویت تاب‌آوری روانی نیازمند هستند. در این شرایط حساس که اضطراب در میان گفت‌وگوهای همه ما موج می زند و حتی در صف های نانوایی و جمع‌های خانوادگی و نگاه‌های نگران کودکان این استرس ها حس می شود بهتر است چگونه رفتار کنیم و این نگرانی …

گاهی‌اوقات کودکان دچار احساساتی شدید همچون خشم، ناامیدی، نگرانی یا اضطراب می‌شوند. در اینگونه مواقع تنفس عمیق می‌تواند به کمک آنها بیاید.

کارشناسان با ارائه راهکار‌هایی عملی از جمله حفظ آرامش والدین، دوری از اخبار و پنهان‌سازی آن برای کودکان کوچک، به چگونگی آرام‌سازی و تقویت روحیه مقاومت در کود...

در شرایط بحرانی و شنیدن صدا‌های شدید مانند انفجار، برخی کودکان ممکن است دچار قفل روانی یا شوک شوند. در این میان، شناخت نشانه‌ها و انجام اقدامات فوری می‌تواند به بازگشت آرامش کودک کمک کند.

یک روانشناس با اشاره به چند اصل کلیدی، بر رعایت این موارد برای کمک به کودکان و نوجوانان جهت حفظ آرامش و امنیت روانی‌شان به والدین تاکید کرد.

حقوقدان و پژوهشگر حقوق بین‌الملل کودکان گفت: والدین مهم‌ترین منبع امنیت روانی کودک هستند. کودکان از رفتار، لحن صدا و واکنش‌های عاطفی بزرگسالان برداشت می‌کنند که آیا جهان امن است یا خطرناک. حفظ آرامش، پرهیز از بزرگ‌نمایی خطر و پاسخ‌گویی صادقانه به پرسش‌های کودک از مهم‌ترین اقدامات حمایتی محسوب می‌شود.

حقوقدان و پژوهشگر حقوق بین‌الملل کودکان گفت: والدین مهم‌ترین منبع امنیت روانی کودک هستند. کودکان از رفتار، لحن صدا و واکنش‌های عاطفی بزرگسالان برداشت می‌کنند که آیا جهان امن است یا خطرناک. حفظ آرامش، پرهیز از بزرگ‌نمایی خطر و پاسخ‌گویی صادقانه به پرسش‌های کودک از مهم‌ترین اقدامات حمایتی محسوب می‌شود.

یک کارشناس دینی با تأکید بر نقش خانواده در نهادینه‌سازی فرهنگ روزه‌داری در کودکان گفت: روزه زمانی اثر تربیتی ماندگار خواهد داشت که در فضایی آکنده از آرامش، الگوگیری و تشویق تدریجی به نسل آینده منتقل شود.

یک کارشناس دینی با تأکید بر نقش خانواده در نهادینه‌سازی فرهنگ روزه‌داری در کودکان گفت: روزه زمانی اثر تربیتی ماندگار خواهد داشت که در فضایی آکنده از آرامش،

دعاهای قوی و مجرب برای خوش اخلاق شدن فرزند، رفع پرخاشگری و نافرمانی کودکان با استناد به آیات قرآن و روایات اهل بیت(ع). شامل دعا برای حرف شنوی و آرامش قلب.

متن لالایی جزو شعرهای کودکانه زیبا است که برای کودکان آرامش بخش است. متن لالایی با هر مضمونی، حس خوبی می تواند به کودک بدهد و باعث آرام شدن کودک می شود. از

نمایش «رویای برفی» نوشته حامد زارعان با اقتباس از کتاب «گوسفندی که عصبانی بود خیلی عصبانی» نوشته ژوزف تئوبالد برای گروه سنی خردسال و کودک (بالای ۳سال) روی صحنه است.

اهورا لطفی بازیگر نوجوان فیلم «سرزمین فرشته‌ها» با اشاره به مظلومیت کودکان غزه گفت که دوست دارد در آینده هم سینما را ادامه دهد.

یک روان‌شناس تربیتی و بالینی گفت: اختلافات و تنش‌های خانوادگی به افزایش اضطراب، پرخاشگری یا در برخی موارد وابستگی افراطی و گوشه‌گیری منجر می‌شود و آرامش ذهنی کودک را از بین می‌برد.

در دورانی که فشارهای روحی و روانی، زندگی را برای بسیاری دشوار کرده است، تعالیم اهل بیت(علیهم السلام) مانند دارویی شفابخش، راهی برای بازگشت به آرامش و نشاط درونی پیش روی ما می‌گذارند. این متن، با تکیه بر سخنان گهربار معصومان(ع)، روش‌های کاربردی برای مقابله با استرس و حفظ سلامت روان در زندگی پرشتاب امروز …

خراسان/ چگونه با گفت‌وگو، آگاهی و آرامش، از روان کودکان  در برابر اخبار نگران‌کننده محافظت کنیم در روزهای اخیر، کودکان بیش از هر زمان دیگری در معرض اخبار تلخ و نگران‌کننده قرار دارند؛ اخباری که از تلویزیون، تلفن همراه، شبکه‌های اجتماعی و حتی گفت‌وگوهای روزمره بزرگ‌ترها به فضای امن خانه راه پیدا می‌ک

خراسان/ چگونه با گفت‌وگو، آگاهی و آرامش، از روان کودکان  در برابر اخبار نگران‌کننده محافظت کنیم در روزهای اخیر، کودکان بیش از هر زمان دیگری در معرض اخبار تلخ و نگران‌کننده قرار دارند؛ اخباری که از تلویزیون، تلفن همراه، شبکه‌های اجتماعی و حتی گفت‌وگوهای روزمره بزرگ‌ترها به فضای امن خانه راه پیدا می‌ک

نبات داغ یکی از خوراکی‌هایی است که در فرهنگ سنتی ایرانی برای تسکین برخی ناراحتی‌های گوارشی و کاهش بی‌قراری در کودکان و نوزادان مورد توجه قرار گرفته است. بسیاری از والدین در مواجهه با دل‌درد، نفخ یا گریه‌های بی‌دلیل نوزاد، به دنبال روش‌های خانگی و ساده‌ای هستند که بتواند به آرامش کودک کمک کند. با این …

«سرزمین فرشته‌ها» و شعار محوری آن، «این جهان ما نیست»، اشاره‌ای مستقیم به اعتراض کودکان به جهان بزرگسالانی است که قرار بود صلح و آرامش را بسازند، اما جهانی آکنده از خشونت، اشغال و رنج تحویل داده‌اند.

 رفتار والدین در مواجهه با حادثه، الگوی مستقیم کودک است. هرگونه هیجان یا اضطراب بیش از حد از سوی پدر و مادر، مستقیماً به کودک منتقل شده و حس ناامنی را در او تقویت می‌کند. در عوض، حفظ آرامش و اطمینان در بزرگسالان، سنگ بنای بازگشت تدریجی احساس امنیت در فرزند خواهد بود.

کودکی که تو خونه احساس امنیت نکنه، در آینده هم نمیتونه روابط اجتماعی سالم برقرار کنه. رازداری شما، پایه اصلی آرامش روانی فرزندتان است.

شیر اغلب به عنوان یک غذای کامل، مغذی، آرامش‌بخش و عمیقا ترمیم‌کننده توصیف می‌شود. در ایران شیر اغلب به کودکان برای رشد، به سالمندان برای تقویت استخوان‌ها و جسم و به بیماران برای کمک به بهبودی داده می‌شود. با این حال، شیر را نمی‌توان با هر غذایی ترکیب کرد.

اگر دری باز بود پنهانی نگاهی به داخل می‌انداختیم، تا از فاصله دور ببینیم که زندگی عادی یک خانواده ایرانی -همان مردمی که با مهمان نوازی پذیرای حضور ما در کشورشان شده بودند - چگونه بود.

شپش سر در کودکان، مشکلی نیست که بخواهید به خاطرش افسردگی بگیرید یا خجالت بکشید. این مسئله‌ایست که سالانه بسیاری از افراد را درگیر می‌کند. آرام باشید و راه‌های درمان را با حوصله و آرامش انجام دهید.

توی روزهای سخت و پرالتهاب، ما باید فیلتر ترس بچه‌ها باشیم نه بلندگوی اضطراب. اگر خودمون به هم بریزیم، دنیای امن اونا خراب میشه. پس حواسمون باشه ناخواسته نگرانی‌هامون رو توی کوله‌پشتی کوچیکشون نذاریم.

جمعی از نوجوانان یزدی و فرزندان ایران امشب با اهدای گل نرگس به حافظان امنیت در سطح شهر و سرمای زمستان، از تلاش‌های شبانه‌روزی این عزیزان در حفظ آرامش مردم قدردانی کردند.

رفتار والدین در مواجهه با حادثه، الگوی مستقیم کودک است. هرگونه هیجان یا اضطراب بیش از حد از سوی پدر و مادر، مستقیماً به کودک منتقل شده و حس ناامنی را در او تقویت می‌کند.

ایرنا- تهران- رفتار والدین در مواجهه با حادثه، الگوی مستقیم کودک است. هرگونه هیجان یا اضطراب بیش از حد از سوی پدر و مادر، مستقیماً به کودک منتقل شده و حس ناامنی را در او تقویت می‌کند. در عوض، حفظ آرامش و اطمینان در بزرگسالان، سنگ بنای بازگشت تدریجی احساس امنیت در فرزند خواهد بود.

کودکان به طور طبیعی از والدین خود الگو می‌گیرند و نحوه واکنش آن‌ها به بحران‌ها می‌تواند تأثیر عمیقی بر روان و رفتار فرزندان داشته باشد.

رئیس مرکز مدیریت بیمارستانی و تعالی خدمات بالینی وزارت بهداشت با تأکید بر نقش راهبردی مددکاران اجتماعی در نظام سلامت گفت: مددکاران اجتماعی با ایجاد اعتماد، آرامش و حمایت مؤثر از بیماران و خانواده‌ها، نقشی کلیدی در ارتقای کیفیت خدمات درمانی، حمایت از کودکان و کاهش نابرابری‌های اجتماعی ایفا می‌کنند.

رئیس مرکز مدیریت بیمارستانی و تعالی خدمات بالینی وزارت بهداشت با تأکید بر نقش راهبردی مددکاران اجتماعی در نظام سلامت گفت: مددکاران اجتماعی با ایجاد اعتماد، آرامش و حمایت مؤثر از بیماران و خانواده‌ها، نقشی کلیدی در ارتقای کیفیت خدمات درمانی، حمایت از کودکان و کاهش نابرابری‌های اجتماعی ایفا می‌کنند.

یک متخصص اعصاب و روان گفت: کودکان زیر ۱۲ سال نمی‌دانند که چگونه باید مسائل را تحلیل کنند، به همین دلیل گفتن اخبار ناگوار به کودکان باعث آسیب در آنان می‌شود.

اضطراب جدایی یکی از مراحل طبیعی رشد کودکان است، اما تداوم شدید آن پس از چهار سالگی می‌تواند هشداردهنده باشد. کارشناسان می‌گویند والدین با خداحافظی‌های کوتاه و قاطع، ایجاد آیین‌های ثابت و تمرین جدایی در محیط‌های امن می‌توانند به کاهش اضطراب کودک کمک کنند. علاوه بر این، آرامش والدین نقش مهمی در مدیریت …

چشم و همچشمی، دشمن آرامش درونی است. اگر یاد بگیریم نگاهمان را از زندگی دیگران برداریم و به داشته‌های خودمان برگردانیم، نه‌تنها آرام‌تر زندگی می‌کنیم، بلکه با همان داشته‌ها می‌توانیم دنیایی زیباتر بسازیم.

جانشین رئیس سازمان بسیج مستضعفین در پنجمین جشنواره کارمند تراز مکتب شهید حاج قاسم سلیمانی: حاج قاسم یعنی نزدیک به نیم قرن مجاهدت و ایثار و مکتب حاج قاسم یعنی بیگانه با خواب و استراحت که کودکان و زنان سرزمین مان بتوانند در امنیت و آرامش باشند .مکتب حاج قاسم یعنی خلاقیت ، اعتماد به مردم و جوانان.آنگونه …

علل دعوای خواهر و برادرها مانند حسادت، تفاوت سنی و نیازهای ویژه را بشناسید و با راهکارهایی مانند عدم قضاوت، جدا کردن موقت و تشویق رفتار خوب، آرامش را به خانواده بازگردانید.

جانشین رئیس سازمان بسیج مستضعفین گفت: حاج قاسم یعنی نزدیک به نیم قرن مجاهدت و ایثار و مکتب حاج قاسم یعنی بیگانه با خواب و استراحت که کودکان و زنان سرزمین مان بتوانند در امنیت و آرامش باشند.

راهنمای کامل رفتار با کودکان در سوگ عزیزان: چگونه حقیقت را بگوییم، به سوالاتشان پاسخ دهیم، اجازه مشارکت در مراسم بدهیم و با حفظ آرامش، به آن ها در پذیرش این واقعه کمک کنیم.

مدتی است که مردم برخی محلات شهر سرابله، با پدیده نگران‌کننده‌ای دست‌وپنجه نرم می‌کنند؛تیراندازی‌های گاه‌وبیگاه که آرامش خانه‌ها و خیابان‌ها را سلب کرده است وهمین موضوع باعث نا امیدی و مهاجرت خانواده‌ای ازاین شهرشده است.

در دوران بارداری، مادر می‌تواند با انجام برخی اعمال، زمینه سلامت جنین را فراهم کند. در دین اسلام تأکید شده است که یکی از عوامل مهم، اعمال معنوی دوران بارداری است.

انتخاب یک ردیاب مناسب، خواه برای محافظت از خودروی شخصی، موتورسیکلت محبوب، یا حتی برای اطمینان از سلامت عزیزان با ردیاب های شخصی و آهنربایی، تصمیمی حیاتی