به گفته محققان اسکاندیناوی که مقاله‌ای در این زمینه منتشر کرده‌اند، استرسی که افراد با اتصال اینترنت کند تجربه می‌کنند، می‌تواند خطر قابل توجهی برای سلامتی آنها ایجاد کند.

انتخاب عطر و ادکلن فقط یک خرید ساده نیست؛ انتخابی است که می‌تواند شخصیت، سلیقه و حتی حال‌وهوای ما را به دیگران نشان دهد. از عطرهای گرم و شیرین گرفته تا رایحه‌های تلخ، خنک و ملایم، هر بو برای موقعیت و فردی خاص مناسب‌تر است.

یک مطالعه جدید می‌گوید جوانانی که احساس استرس یا فرسودگی شغلی می‌کنند، ممکن است بازی‌های ویدئویی برای آنها مفید باشد.

رکنا، بحران مسکن در ایران از مرحله دشواری عبور کرده و به یک بن‌بست اجتماعی تمام‌عیار تبدیل شده است. تداوم روند فعلی که در آن ودیعه‌های میلیاردی و اجاره‌های چند ده میلیونی به عرف مناطق متوسط‌نشین تبدیل شده، به معنای حذف تدریجی نیروی کار و متخصص از متن شهر است. فشار بی‌امان اقتصادی و نبود چتر حمایتی …

خودمراقبتی به یکی از محورهای کلان نظام سلامت تبدیل شده و با افزایش مهارت مردم در خودمراقبتی، مراجعات غیرضروری به اورژانس کاهش می‌یابد، هزینه‌های بستری به طرز چشمگیری پایین می‌آید و مهم‌تر از همه ترس و استرسی که از «بیمارشدن» گریبانگیر همه ماست، جای خود را به آرامش می‌دهد.

خودمراقبتی به یکی از محورهای کلان نظام سلامت تبدیل شده و با افزایش مهارت مردم در خودمراقبتی، مراجعات غیرضروری به اورژانس کاهش می‌یابد، هزینه‌های بستری به طرز چشمگیری پایین می‌آید و مهم‌تر از همه ترس و استرسی که از «بیمارشدن» گریبانگیر همه ماست، جای خود را به آرامش می‌دهد.

اقتصادنیوز: یک تعمیرکار لوازم خانگی در تهران می گوید: برخی مشتری‌ها وقتی رقم تعمیر را می‌شنوند، می‌گویند فعلاً بگذار خراب بماند. حتی مواردی داشتیم که خانواده‌ها چند ماه بدون ماشین لباسشویی یا یخچال زندگی کرده‌اند چون پول تعمیر نداشتند.

در حالی که ثبت‌نام کنکور ۱۴۰۵ پس از سه ماه تاخیر آغاز شده، داوطلبان همچنان از زمان دقیق امتحانات نهایی و آزمون سراسری بی‌خبرند. این بلاتکلیفی فرسایشی، استرسی مضاعف بر فشار سنگین رقابت علمی افزوده است.

در این مطلب چندتا دمنوش برای رفع معده درد بهتون معرفی کردیم که بینظیر هستن.

متخصص روانپزشکی دانشگاه علوم پزشکی شهیدبهشتی گفت: افرادی که به استرس پس از سانحه دچار می‌شوند همیشه در حالت آماده باش به سر می‌برند، نمی‌توانند احساس آرامش کنند و مدام مضطرب هستند.

یکی ازاین عوارض گوارشی که می‌تواند هم باعث ناراحتی و هم تا حدی باعث افزایش استرس و اضطراب درما شود نفخ است.

متخصص روانپزشکی دانشگاه علوم پزشکی شهیدبهشتی گفت: افرادی که به استرس پس از سانحه دچار می‌شوند همیشه در حالت آماده باش به سر می‌برند، نمی‌توانند احساس آرامش کنند و مدام مضطرب هستند.

«استرس خوب» دقیقا چه ویژگی‌هایی دارد؟ همه‌ی ما به لطف استرسی که ما را تحریک می‌کند در این نقطه از زندگی هستیم. استرس باعث می‌شود انسان در پاسخ به تهدیدها با...

سرمربی گل‌گهر گفت تیم او برای رقابت با چهار تیم مدعی قهرمانی استرسی ندارد چون کسی از آنها انتظار قهرمانی ندارد.

طرفداری | در تازه‌ترین خبر منتشرشده از سوی باشگاه ترنتینو، نتایج آزمایش‌های پزشکی تکمیلی روی ستاره جوان این تیم، آلساندرو میچیلتو، نشان می‌دهد که او دچار شکستگی استرسی ناقص در پدیکل راست مهره چهارم کمری شده است؛ مصدومیتی که می‌تواند او را برای مدتی از میادین دور نگه دارد.

طرفداری | در تازه‌ترین خبر منتشرشده از سوی باشگاه ترنتینو، نتایج آزمایش‌های پزشکی تکمیلی روی ستاره جوان این تیم، آلساندرو میچیلتو، نشان می‌دهد که او دچار شکستگی استرسی ناقص در پدیکل راست مهره چهارم کمری شده است؛ مصدومیتی که می‌تواند او را برای مدتی از میادین دور نگه دارد.

آسیب‌دیدگی جدی الساندرو میکلتو با شکستگی استرسی مهره کمری همراه بوده است.

آسیب‌دیدگی جدی الساندرو میکلتو با شکستگی استرسی مهره کمری همراه بوده است.

آسیب‌دیدگی جدی الساندرو میکلتو با شکستگی استرسی مهره کمری همراه بوده است.

استرس، کم‌خوابی و برخی عادت‌های روزمره می‌توانند سیستم ایمنی بدن را ضعیف کنند؛ اما خوشبختانه راه‌هایی برای تقویت آن وجود دارد.

اگر حس فشار یا گیر کردن چیزی در گلو رهاتون نمی‌کنه، بدونید تنها نیستید. این تجربه شایع، اغلب به استرس و تنش‌های عصبی مرتبطه و البته راه‌حل هم داره.

خط سلامت: سردردهای استرس زا در لحظه ناتوان کننده هستند، بر اساس نظرسنجی اخیر انجمن روانشناسی آمریکا، بیش از یک چهارم بزرگسالان در ایالات متحده گزارش کردند برای عملکرد بیش از حد استرس دارند .

تصور کن بدنت یه قلعه‌ست و سیستم ایمنی، نگهبان‌های اون هستن که نمی‌ذارن ویروس‌ها پاشون رو داخل بذارن. وقتی تحت فشار و استرسی، یه آژیر خطرِ مداوم توی قلعه به صدا درمیاد که سربازها رو سمت یه تهدید خیالی می‌کشونه. این آژیرِ مزاحم، هورمون کورتیزوله.

خیلی از افراد در مواجهه با احساسات منفی مثل اضطراب، استرس، غم و حتی خستگی، به غذا به عنوان یک راه‌حل سریع برای تسکین این احساسات نگاه می‌کنند و شیرینی‌جات هم ب…

تهران شهر پر استرسی است و عموما ساکنان آن به دلیل شنیدن صداهای مختلف، اعصاب‌شان ضعیف می‌شود

ایرنا/استرس یکی از واکنش‌های طبیعی بدن انسان در برابر شرایط تهدیدکننده یا چالش‌برانگیز است؛ مغز به‌عنوان مرکز اصلی پردازش اطلاعات و کنترل پاسخ‌های فیزیولوژیک، نقش کلیدی در آغاز و تنظیم پاسخ استرسی ایفا می‌کند. این پاسخ در کوتاه‌مدت می‌تواند سازگارانه باشد، اما تداوم آن پیامدهای منفی قابل توجهی برای

استرس یکی از واکنش‌های طبیعی بدن انسان در برابر شرایط تهدیدکننده یا چالش‌برانگیز است؛ مغز به‌عنوان مرکز اصلی پردازش اطلاعات و کنترل پاسخ‌های فیزیولوژیک، نقش کلیدی در آغاز و تنظیم پاسخ استرسی ایفا می‌کند.

استرس یکی از واکنش‌های طبیعی بدن در برابر شرایط تهدیدکننده یا چالش‌برانگیز است؛ مغز به‌عنوان مرکز اصلی پردازش اطلاعات و کنترل پاسخ‌های فیزیولوژیک، نقش کلیدی در آغاز و تنظیم پاسخ استرسی ایفا می‌کند.

در دیداری از هفته نوزدهم رقابت‌های سری آ فصل 26-2025، میلان از ساعت 23:15 فرداشب (پنج‌شنبه) میزبان جنوا خواهد بود.

استرس یکی از واکنش‌های طبیعی بدن انسان در برابر شرایط تهدیدکننده یا چالش‌برانگیز است؛ مغز به‌عنوان مرکز اصلی پردازش اطلاعات و کنترل پاسخ‌های فیزیولوژیک، نقش کلیدی در آغاز و تنظیم پاسخ استرسی ایفا می‌کند. این پاسخ در کوتاه‌مدت می‌تواند سازگارانه باشد، اما تداوم آن پیامدهای منفی قابل توجهی برای عملکرد …

طرفداری | در دیداری از هفته نوزدهم رقابت‌های سری آ فصل 26-2025، میلان از ساعت 23:15 فرداشب (پنج‌شنبه) میزبان جنوا خواهد بود. ماسیمیلیانو الگری در کنفرانس خبری پیش از این مسابقه شرکت کرد و به سوالات خبرنگاران پاسخ داد. شرح صحبت‌های او را در ادامه می‌خوانید: تمدید قرارداد منیان باشگاه با جدیت در حال پیگیری …

طرفداری | در دیداری از هفته نوزدهم رقابت‌های سری آ فصل 26-2025، میلان از ساعت 23:15 فرداشب (پنج‌شنبه) میزبان جنوا خواهد بود. ماسیمیلیانو الگری در کنفرانس خبری پیش از این مسابقه شرکت کرد و به سوالات خبرنگاران پاسخ داد. شرح صحبت‌های او را در ادامه می‌خوانید: تمدید قرارداد منیان باشگاه با جدیت در حال …

استرس یکی از واکنش‌های طبیعی بدن انسان در برابر شرایط تهدیدکننده یا چالش‌برانگیز است؛ مغز به‌عنوان مرکز اصلی پردازش اطلاعات و کنترل پاسخ‌های فیزیولوژیک، نقش کلیدی در آغاز و تنظیم پاسخ استرسی ایفا می‌کند.

استرس یکی از واکنش‌های طبیعی بدن انسان در برابر شرایط تهدیدکننده یا چالش‌برانگیز است؛ مغز به‌عنوان مرکز اصلی پردازش اطلاعات و کنترل پاسخ‌های فیزیولوژیک، نقش کلیدی در آغاز و تنظیم پاسخ استرسی ایفا می‌کند. این پاسخ در کوتاه‌مدت می‌تواند سازگارانه باشد، اما تداوم آن پیامد‌های منفی قابل توجهی برای عملکرد …

استرس یکی از واکنش‌های طبیعی بدن انسان در برابر شرایط تهدیدکننده یا چالش‌برانگیز است؛ مغز به‌عنوان مرکز اصلی پردازش اطلاعات و کنترل پاسخ‌های فیزیولوژیک، نقش کلیدی در آغاز و تنظیم پاسخ استرسی ایفا می‌کند. این پاسخ در کوتاه‌مدت می‌تواند سازگارانه باشد، اما تداوم آن پیامد‌های منفی قابل توجهی برای عملکرد …

پژوهش‌های نوین نشان می‌دهد که موسیقی، به‌‌ویژه زمانی که متناسب با ترجیحات فردی بیمار و با هدف درمانی مشخص به کار گرفته شود، می‌تواند پاسخ‌های استرسی را مهار کرده، تنظیم عصبی‌هورمونی را بهبود بخشد و مسیر بهبودی را تسهیل کند.

ازی Overlook یک اثر ادونچر آرامش بخش است که هدف دارد بازیکن را در دنیایی رنگارنگ و به دور از هر گونه استرسی قرار دهد. این عنوان توسط یک بازی ساز

بازی Overlook یک اثر ادونچر آرامش بخش است که هدف دارد بازیکن را در دنیایی رنگارنگ و به دور از هر گونه استرسی قرار دهد. این عنوان توسط یک بازی ساز

خراسان/ طبق گزارش تازه سازمان جهانی‌بهداشت بیش از یک میلیاردنفر در سراسر جهان با اختلال استرس و افسردگی زندگی می‌کنند؛ چطور آن را مدیریت کنیم؟ استرس بخشی طبیعی از زندگی انسان است؛ واکنشی که ذهن و بدن برای سازگاری با شرایط دشوار از خود نشان می‌دهند. اما در دنیای امروز، این واکنش طبیعی به همراه دائمی

محققان دانشگاه علوم پزشکی اصفهان با توجه به شیوع بالای بی‌اختیاری ادراری استرسی در خانم‌های بعد از 8 تا 10 سال بعد از مبتلا شدن به ام اس، تمرینات ثباتی دینامیک را بر روی قدرت عضله و شدت و کیفیت زندگی مورد بررسی قرار دادند که دو روش کگل و ان دی اس در مورد اول و سوم تقریبا مشابه بود و بهبودی را نشان …

زعفران به عنوان یک گیاه دارویی بسیار ارزشمند در طب سنتی ما جایگاه ویژه‌ای دارد. همان‌طور که می‌دانید از گذشته‌ها بر اثرات آرامش بخشی و ضد استرسی زعفران تأکید زیادی شده بود. امروزه تحقیقات جدید این اثربخشی را اثبات کرده‌اند. کمک به سلامت قلب و عروق، تقویت سیستم ایمنی، کاهش التهابات و دردهای میگرنی از …

احساس سوزش و داغی در دست‌ها و انگشت‌ها ممکن است شامل علائم دیگری هم بشود مثل درد و خارش. این علائم می‌توانند ناشی از طیفی از مشکلات باشند؛ از یک آلرژی ساده غذایی گرفته تا اختلالات استرسی مکرر و سندرم تونل کارپال و تاندونیت.

افزایش موارد استرس مزمن ممکن است ناشی از عدم تناسب میان سبک زندگی مدرن و ساختار زیستی ما باشد؛ بر اساس یک پژوهش جدید، به زبان ساده، ما برای زندگی در طبیعت ساخته شده‌ایم، نه در شهرهای شلوغ و متراکم.

عثمان دمبله فاش کرد که پیش از دریافت توپ طلا کاملاً مطمئن و آرام بوده و هیچ استرسی را احساس نمی‌کرده است.

عثمان دمبله فاش کرد که پیش از دریافت توپ طلا کاملاً مطمئن و آرام بوده و هیچ استرسی را احساس نمی‌کرده است.

رژیم غذایی مناسب برای اگزما: اگزما (درماتیت آتوپیک) یک بیماری التهابی پوستی است که با خشکی پوست، خارش و گاهی قرمزی ظاهر می‌شود. اگرچه عوامل محیطی، ژنتیکی و استرسی نقش زیادی در بروز آن دارند، تغذیه نیز می‌تواند به‌عنوان یک عامل مؤثر در کنترل علائم مطرح شود.

داده‌های مربوط به احساسات و تحلیل‌های آنچین (On-Chain)، استرسی معادل با سطح تسلیم (Capitulation) را نشان می‌دهند.

متخصصان تغذیه هشدار می‌دهند که حذف هر وعده غذایی سطح قند خون و فشار خون را تغییر می‌دهد. نخوردن غذا برای مدت طولانی باعث افت قند خون می‌شود، که می‌تواند پاسخ استرسی بدن را فعال کند.

ممکن است فکر کنید کفشی که می‌پوشید فقط بخشی از استایلتان است، اما همین انتخاب ساده می‌تواند خیلی چیزها درباره شخصیتتان بگوید.

سلول‌های ما به‌طور دائم در معرض مواردی مانند نور خورشید، آلودگی و حتی فعالیت طبیعی سلول هستند که می‌توانند به دی‌ان‌ای(DNA) آسیب برسانند و با گذشت زمان، این آسیب، افزایش می‌یابد. این آسیب هم در پیری و هم در سرطان نقش دارد، اما دانشمندان به‌طور کامل نمی‌دانند که چگونه سلول‌های بنیادی به ویژه سلول‌های …

خیلی راحت و بدون هیچ استرسی چمدونتو جمع کن و هر مدت که دلت میخواد خونه رو خالی بذار.

رکنا: مطالعات جدید نشان می‌دهند که نوشیدن آب کافی و هیدراته ماندن می‌تواند به کاهش اضطراب، تنظیم واکنش‌های استرسی و بهبود سلامت روان کمک کند؛ راه‌حلی ساده اما مؤثر که اغلب مورد توجه قرار نمی‌گیرد.

شرح روز سعید کریمی در سریال بچه مهندس ۳ روایت سعید کریمی از شرایط سخت و پر استرسی که در سریال بچه مهندس پشت سر گذاشت سریال بچه مهندس به کارگردانی علی غفاری و به تهیه کنندگی سعید سعدی تاکنون...

شرح روز سعید کریمی در سریال بچه مهندس ۳ روایت سعید کریمی از شرایط سخت و پر استرسی که در سریال بچه مهندس پشت سر گذاشت سریال بچه مهندس به کارگردانی علی غفاری و به تهیه کنندگی سعید سعدی تاکنون...

شرح روز سعید کریمی در سریال بچه مهندس ۳ روایت سعید کریمی از شرایط سخت و پر استرسی که در سریال بچه مهندس پشت سر گذاشت سریال بچه مهندس به کارگردانی علی غفاری و به تهیه کنندگی سعید سعدی تاکنون...

آخرین خبر/کسری طاهری، ملی پوش فوتبال: در حساس ترین شرایط اردوها هستیم و خوشحالم در این شرایط قلعه نویی به من فرصت داده است امیدوارم در قالب تیمی و بعد تاکتیکی خودم را نشان دهم استرسی که دارم طبیعی است اما باید از بزرگان تیم به خصوص جهانبخش تشکر کنم آنها حس خوبی به من دادند تا یخم باز شود با همه رفیق