اضطراب در مردان همیشه با ترس و دلشوره آشکار نمی‌شود؛ گاهی پشت خشم، پرکاری افراطی، رفتارهای پرخطر یا علائم جسمی پنهان می‌ماند. این گزارش به بررسی نشانه‌ها، پیامدها و راهکارهای مواجهه با این بحران کمتر دیده‌شده می‌پردازد.

امیرقلعه نویی کار سختی برای اعلام فهرست نهایی تیم ملی دارد.

ردیابی فرزندان با برخی برنامه ها شاید دلشوره های شما را موقتاً آرام کند اما با ایجاد حس کنترل شدگی مداوم اضطراب و پنهان کاری را در روان فرزندتان بیدار میکند.

روان‌شناسان با تکیه بر اصول «درمان مبتنی بر پذیرش و تعهد»، عبارتی پنج‌کلمه‌ای را معرفی کرده‌اند که با ایجاد فاصله میان فرد و افکار اضطرابی، از فلج شدن ذهن در...

روان‌شناسان با تکیه بر اصول «درمان مبتنی بر پذیرش و تعهد»، عبارتی پنج‌کلمه‌ای را معرفی کرده‌اند که با ایجاد فاصله میان فرد و افکار اضطرابی، از فلج شدن ذهن در برابر نگرانی‌های احتمالی جلوگیری می‌کند.

روان‌شناسان با تکیه بر اصول «درمان مبتنی بر پذیرش و تعهد»، عبارتی پنج‌کلمه‌ای را معرفی کرده‌اند که با ایجاد فاصله میان فرد و افکار اضطرابی، از فلج شدن ذهن در برابر نگرانی‌های احتمالی جلوگیری می‌کند.

روان‌شناسان با تکیه بر اصول «درمان مبتنی بر پذیرش و تعهد»، عبارتی پنج‌کلمه‌ای را معرفی کرده‌اند که با ایجاد فاصله میان فرد و افکار اضطرابی، از فلج شدن ذهن در برابر نگرانی‌های احتمالی جلوگیری می‌کند.

با نزدیک شدن به اعلام فهرست نهایی تیم ملی برای جام جهانی، شش ملی‌پوش پرسپولیس در شرایطی حساس قرار گرفته‌اند.

با نزدیک شدن به اعلام فهرست نهایی تیم ملی برای جام جهانی، شش ملی‌پوش پرسپولیس در شرایطی حساس قرار گرفته‌اند.

با نزدیک شدن به اعلام فهرست نهایی تیم ملی برای جام جهانی، شش ملی‌پوش پرسپولیس در شرایطی حساس قرار گرفته‌اند.

k: پرسپولیس | تیم پرسپولیس | باشگاه پرسپولیس | شهریار مغانلو

ظهر روز ۱۸ دی ماه به خانه آمد و با عجله لباس‌هایش را عوض کرد. خیلی عجله داشت و فقط موقع رفتن یکی‌دو جمله به پسرم گفت: «درس‌هایت را بخوان و همیشه یار مادر باش.» برای من خیلی عجیب بود که این حرف را زد و رفت. وقتی این حرف‌ها را از زبان او شنیدم، دلشوره و استرس عجیبی گرفتم. تا ساعت سه بعدازظهر مداوم با …

«منِ قصه‌گو، که همیشه برای شادی آمده بودم، حالا واژه‌هایم خیسِ اندوه‌اند.» عموپورنگ، از روزهایی می‌گوید که خنده‌های کودکانه در سایه جنگ جای خود را به بغضی بی‌صدا داده‌اند. او با اشاره به داغ تازه‌ی کودکان میناب و دلشوره‌های مادرانی که چراغ امید را در تاریکی، روشن نگه داشته‌اند، از تهی شدن آدم‌ها از …

وقتی می‌گوییم «دلشوره گرفتم» یا «حس درونی‌ام می‌گوید…»، در واقع به یک ارتباط واقعی زیستی اشاره می‌کنیم. پژوهش‌های جدید نشان می‌دهد آنچه در دستگاه گوارش رخ می‌دهد، می‌تواند مستقیماً بر احساساتی مثل شادی، امید، اضطراب و تحریک‌پذیری اثر بگذارد.

فارس/ شامگاه ۱۸ دی بود؛ زن آرام و قرار نداشت، دلشوره دست بردار نبود، هر چقدر شماره موبایل همسر را می‌گرفت پاسخگو نبود؛ اما ناگهان فردی گوشی را جواب داد.سروصدا بود، اول فحاشی کردند و بعد با خونسردی خبر تکه‌تکه شدن مأموران را دادند. اغتشاش و آشوب محله شهید علیخانی با شهادت ۴ جوان بلندبالای یگان ویژه د

مقدمه: زندگی زیر بار تنش‌های مداوم جنگ، بحران‌های اجتماعی و بی‌ثباتی اقتصادی، ذهن را وارد یک وضعیت «آماده‌باش دائمی» می‌کنند. از لحظه‌ای که صبح گوشی را چک می‌کنیم تا زمانی که شب به خواب می‌رویم، سیل خبرهای نگران‌کننده، فشارهای مالی، مسئولیت‌های شغلی و نگرانی‌های آینده، ذهن را رها نمی‌کنند. نتیجه این …

چرا این روزها اضطراب و دلشوره بیشتر سراغمان می‌آید و چه راهکارهایی برای کاهش آن وجود دارد؟

همشهری/ «درباره تصویر رهبرانقلاب درحرم امام ره» عنوان یادداشت روز در روزنامه همشهری به قلم محسن مهدیان است که می‌توانید آن را در ادامه بخوانید: شما هم مثل من وقتی رهبر انقلاب را در بهشت‌زهرای تهران دیدید، دلتان لرزید؟ هم دلشوره و هم شعف؛ دلشوره از اینکه از حرامیان اهریمنی هیچ بعید نیست‌ و شعف از تما

شفقنا- بازگشت امام خمینی (ره) به ایران با اما و اگرهایی مواجه بود و بستن فرودگاه ها به وسیله بختیار هم مضاعف بر این اما و اگرها شد. شاید به جز خود امام بقیه نگران جان ایشان بودند و دلشوره داشتند اما امام محکم و استوار بودند بی آنکه سر سوزنی ترس به خود راه [ ]

هواپیمای حامل امام به پرواز درآمده بود همه دلشوره داشتند و نگران بودند که چه می شود آیا امام سالم به ایران می رسد یا میان راه ایشان را گروگان می گیرند یا هواپیما را می زنند اما امام... .

خیلی‌ها فکر می‌کنند اضطراب فقط یک دلشوره ساده است، اما برای کسی که دچار تروما (PTSD) یا حملات پانیک شده، موضوع فراتر از این حرف‌هاست؛ آن‌ها مغزشان در یک لحظه وحشتناک از گذشته قفل شده و بدنشان مدام در حالت اعلام وضعیت جنگی است. سخت‌ترین بخش ماجرا اینجاست که اطرافیان، این طوفان درونی را نمی‌بینند و اغلب …

تهران- ایرنا- در دنیایی که هر تصمیم می‌تواند مسیر زندگی را تغییر دهد، بسیاری از افراد با تردیدی پنهان و مداوم دست‌وپنجه نرم می‌کنند، چالشی خاموش که نه‌تنها انتخاب‌های مهم، بلکه کوچک‌ترین تصمیم‌های روزمره را نیز تحت‌تأثیر قرار می‌دهد و آرامش ذهنی را از آنان می‌گیرد.

اقتصاد ایرانی : دلشوره، زخم، عشق و سکوتِ عاشقانی که در قاب‌های ماندگار سینما روایت شده‌اند، با نوای محسن چاوشی و تصاویری از نگار جواهریان، حامد بهداد و طناز طباطبایی، قصه‌ای فراموش‌نشدنی از دل‌های ایستاده را روایت می‌کنند.

مهرداد صدیقیان، بازیگر محبوب سینما و تلویزیون، با انتشار یک استوری احساسی و شاعرانه در صفحه شخصی خود، یاد پدر مرحومش را که در ۳۰ آبان‌ماه از دنیا رفت، گرامی داشت.

ایسنا/ بارداری باوجود اینکه یکی از زیباترین و مهیج‌ترین زمان‌ها برای هر مادری محسوب می‌شود ولی دلهره‌های ناشی از نبود زیرساخت‌های بارور شدن برای زنان نابارور لذت مادرشدن را به آینده نامعلوم موکول می‌کند و یا اینکه به طور کلی از آن‌ها می‌گیرد. دلشوره‌هایی همچون خطر راه، رفت و آمدهای خیلی زیاد، هزینه‌

ایسنا/ بارداری باوجود اینکه یکی از زیباترین و مهیج‌ترین زمان‌ها برای هر مادری محسوب می‌شود ولی دلهره‌های ناشی از نبود زیرساخت‌های بارور شدن برای زنان نابارور لذت مادرشدن را به آینده نامعلوم موکول می‌کند و یا اینکه به طور کلی از آن‌ها می‌گیرد. دلشوره‌هایی همچون خطر راه، رفت و آمدهای خیلی زیاد، هزینه‌

مجموعه‌ای کامل از ذکر رفع استرس و ذکر برای رفع استرس و اضطراب همراه با آیات آرامش‌بخش و توصیه‌های قرآنی.

تحلیلگران ارشد حزب جمهوریخواه از ترس وقوع یک فاجعه در سال 2028 میلادی (انتخابات ریاست جمهوری بعدی) سخن می‌گویند. نگرانی اصلی معطوف به ایالت‌های پنسیلوانیا، ویسکانسین و میشیگان است.

زمانی که اضطراب از حد طبیعی فراتر می رود، به شکل دلشوره دائمی، تپش قلب، بی خوابی یا نگرانی های افراطی بروز می کند. در چنین

تهران- ایرنا- گسترش استفاده از فضای بی انتها و نامحدود مجازی توسط نوجوانان و دسترسی آنها به انواع مطالب مفید و غیر مفید، دغدغه و دلشوره‌های مهمی را ایجاد کرده که پرداختن به موضوع مهم آموزش استفاده صحیح از این فضا را برای نوجوانان الزامی می کند به همین دلیل آموزش و فرهنگ‌سازی به عنوان راهکار اولیه، …

استرس و اضطراب تاثیرات ناخوشایندی بر بدن می‌گذارند.

چهره متفاوت حسن معجونی در گفت وگوی داغ / از عشق پر حرف و حدیث با فاصله سنی زیاد تا دلشوره جدایی احتمالی در آینده + فیلم گفتگو

گاهی سختیِ مرد بودن این نیست که قسط و قبض عقب افتاده باشه، سختیش اینه که حتی وقتی همه‌چیز مرتبه، دلشوره‌ فرو ریختن همه‌چی، هنوز گوشه‌ی دلش جا خوش کرده.