بررسی جدید پژوهشگران چینی نشان می‌دهد که چای می‌تواند به محافظت در برابر بیماری‌های قلبی، دیابت، سرطان، زوال شناختی و از دست دادن عضلات مرتبط با سن کمک کند، ام…

بررسی جدید پژوهشگران چینی نشان می‌دهد که چای می‌تواند به محافظت در برابر بیماری‌های قلبی، دیابت، سرطان، زوال شناختی و از دست دادن عضلات مرتبط با سن کمک کند،...

خبرآنلاین/ بررسی پژوهشگران چینی تأیید می‌کند که چای به ویژه چای سبز، نقش مهمی را در پیشگیری از بیماری‌های قلبی عروقی، چاقی، دیابت و انواع خاصی از سرطان دارد. بررسی جدید پژوهشگران چینی نشان می‌دهد که چای می‌تواند به محافظت در برابر بیماری‌های قلبی، دیابت، سرطان، زوال شناختی و از دست دادن عضلات مرتبط

بررسی جدید پژوهشگران چینی نشان می‌دهد که چای می‌تواند به محافظت در برابر بیماری‌های قلبی، دیابت، سرطان، زوال شناختی و از دست دادن عضلات مرتبط با سن کمک کند، اما نحوه نوشیدن آن مهم است و چای‌های آماده در بطری و چای حباب‌دار اغلب حاوی موادی هستند که می‌توانند فواید چای را برای سلامتی کاهش دهند.

بررسی جدید پژوهشگران چینی نشان می‌دهد که چای می‌تواند به محافظت در برابر بیماری‌های قلبی، دیابت، سرطان، زوال شناختی و از دست دادن عضلات مرتبط با سن کمک کند،...

بررسی جدید پژوهشگران چینی نشان می‌دهد که چای می‌تواند به محافظت در برابر بیماری‌های قلبی، دیابت، سرطان، زوال شناختی و از دست دادن عضلات مرتبط با سن کمک کند، اما نحوه نوشیدن آن مهم است و چای‌های آماده در بطری و چای حباب‌دار اغلب حاوی موادی هستند که می‌توانند فواید چای را برای سلامتی کاهش دهند.

رکنا: پژوهشگران در بررسی داده‌های حدود 30 ساله زنان و مردان آمریکایی دریافتند رژیم‌های غذایی سالم، چه کم‌چرب باشند و چه کم‌کربوهیدرات، زمانی می‌توانند از قلب محافظت کنند که بر پایه مواد غذایی باکیفیت و کم‌فرآوری‌شده بنا شده باشند.

پژوهش دانشگاه آکسفورد نشان می‌دهد: مادرانی که پرفشاری خون در بارداری را تجربه کرده‌اند، می‌توانند با اندازه‌گیری روزانه فشارخون در خانه و تنظیم دارو توسط پزشک، خطر حمله قلبی و سکته را کاهش دهند.

شاید فکر کنید دیر یا زود خوابیدن فرقی نمی‌کند، اما یک پژوهش جدید نشان می‌دهد که همین «بی‌نظمی ساده» می‌تواند خطر سکته و حمله قلبی را تا دو برابر افزایش دهد. خبر خوب این است که راه‌حل ساده است: سر ساعت مشخصی بخوابید.

رکنا: ویتامین‌ها، مواد معدنی و آنتی‌اکسیدان‌های موجود در توت فرنگی به حفظ سلامت مغز، تقویت سیستم ایمنی، کاهش التهاب، مدیریت قند خون و محافظت در برابر بیماری‌هایی مانند کلسترول بالا، بیماری‌های قلبی و دیابت کمک می‌کنند.

قلب ما با هر تپش، زندگی را در رگ‌هایمان جاری می‌کند و دریچه‌های قلب، نگهبانان این جریان حیاتی هستند. بیماری‌های مربوط به دریچه قلب ممکن است گاهی بی‌سروصدا پیش بروند، اما خبر خوب این است که با آگاهی، تشخیص زودهنگام و مدیریت صحیح، می‌توان از قلب محافظت کرد و کیفیت زندگی را ارتقا داد.

دکتر انوشه در یک سخنرانی جنجالی و پراحساس، به موضوع وفاداری قبل از ازدواج و حفظ پاکی برای همسر آینده می پردازد. او معتقد است زیبایی ظاهری گذراست و آنچه ماندگار می ماند، تعهد قلبی است. این ویدئو با نگاهی متفاوت به روابط امروزی، به ما یادآوری می کند که هر فرد امانتی است برای شریک زندگی آینده اش و باید …

رکنا: طب ایرانی با توصیه های کاربردی می تواند نقش مهمی در تقویت قلب و پیشگیری از بیماری های قلبی داشته باشد؛ حفظ سلامت قلب، کلید سلامت کل بدن است.

یک متخصص قلب و عروق و فوق تخصص آنژیوپلاستی، در آستانه هفته ملی سلامت مردان ایران، نکاتی را پیرامون بیماری‌های قلبی عروقی مردان توضیح داد.

مهر/یک مطالعه جدید نشان می‌دهد افرادی که در آستانه ابتلا به دیابت نوع ۲ هستند، اگر سطح قند خون خود را به حالت عادی برگردانند، می‌توانند خطر مرگ ناشی از بیماری قلبی را بیش از ۵۰ درصد کاهش دهند. محققان گزارش دادند که بیماران مبتلا به پیش‌دیابت با کاهش موفقیت‌آمیز قند خون خود، خطر ابتلا به بیماری‌های ق

یک مطالعه جدید نشان می‌دهد افرادی که در آستانه ابتلا به دیابت نوع ۲ هستند، اگر سطح قند خون خود را به حالت عادی برگردانند، می‌توانند خطر مرگ ناشی از بیماری قلبی را بیش از ۵۰ درصد کاهش دهند.

k: اغتشاشات | اغتشاشگران | آشوب ۱۴۰۴

محافظت از بیماران قلبی برای عبور از شوک آشوب‌های خیابانی

رکنا: یادگیری اصول محافظت از بدن در برابر سرما می تواند خطرات ناشی از یخ زدگی، افت دمای بدن و مشکلات قلبی و تنفسی در فصل سرما را کاهش دهد. با توصیه های کاربردی همراه شوید و از سلامت خود در روزهای سرد مراقبت کنید.

رکنا: کار در شیفت های شبانه می تواند سلامت بدن را به خطر بیندازد و زمینه ساز بیماری های قلبی، دیابت و حتی برخی سرطان ها شود؛ اما با اجرای چند راهکار ساده می توان اثرات منفی آن را کاهش داد.

تحقیقات علمی نشان می‌دهد کار در شیفت‌های شب ریتم طبیعی بدن را مختل و خطر بیماری‌های قلبی، دیابت و حتی برخی سرطان‌ها را افزایش می‌دهد، اما با رعایت چند راهکار عملی می‌توان این ریسک‌ها را کاهش داد.

بر اساس پژوهشی جدید، پنیر چدار، بری، گودا و دیگر انواع لبنیات پرچرب ممکن است به محافظت در برابر زوال عقل کمک کنند. البته مثل بسیاری از مسائل دیگر، رعایت اعتدال اهمیت زیادی دارد.

بیماری‌های قلبی-عروقی سال‌هاست در صدر دلایل مرگ‌ومیر جهان قرار دارند. در میان روش‌های پیشگیری، استفاده از مکمل‌های غذایی و به‌ویژه ویتامین E توجه زیادی را جلب…

به گفته محققان؛ افرادی که به‌طور منظم قهوه می‌نوشند، ممکن است احتمال کمتری برای سکته مغزی یا مرگ ناشی از بیماری قلبی داشته باشند و نتایج کنونی، این ایده که قهوه می‌تواند بخشی از سبک زندگی سالم باشد را بیشتر تایید می‌کند.

مروری تازه از سوی کمیته‌ی پیشگیری از بیماری‌های قلبی‌عروقیِ انجمن قلب آمریکا، شواهد را بیش از پیش تقویت می‌کند که نشان می‌دهد سالم نگه داشتن لثه‌ها می‌تواند نقش مهمی در محافظت از قلب در برابر بیماری‌ها داشته باشد.

یک مطالعه جدید نشان می‌دهد که واکسن زونا علاوه بر محافظت از افراد در برابر بثورات دردناک ناشی از این بیماری، می‌تواند به کاهش خطر ابتلا به بیماری‌های قلبی، زوال عقل و مرگ زودرس در بزرگسالان بالای ۵۰ سال کمک کند.

یک مطالعه جدید می‌گوید واکسن زونا کاری بیش از محافظت از افراد میانسال و سالمندان در برابر بثورات دیوانه‌کننده انجام می‌دهد.

در ادامه با ۵ مکمل حیاتی برای پاکسازی ریه در برابر آلودگی هوا آشنا می‌شوید. این مکمل‌ها، سپر دفاعی برای ریه در برابر آلودگی هوا هستند.

آلودگی هوا فقط اذیت‌کننده نیست؛ حتی بعد از پاک شدن هوا، ریه‌ها و قلب شما را تحت تأثیر قرار می‌دهد. با این راهکارها می‌توانید از بدن خود در برابر اثرات مضر آلودگی هوا محافظت کنید.

این ادویه محبوب، زیره سیاه، خواص ضد چاقی و قلبی قدرتمندی دارد.

بیماری‌های قلبی-عروقی سال‌هاست در صدر دلایل مرگ‌ومیر جهان قرار دارند. در میان روش‌های پیشگیری، استفاده از مکمل‌های غذایی و به‌ویژه ویتامین E توجه زیادی را جلب کرده است؛ اما هنوز این پرسش مطرح است که آیا مصرف این ویتامین واقعاً برای قلب مفید است یا نه.

اگر به دلیل دیگری برای مسواک زدن و نخ دندان کشیدن نیاز دارید، این دلیل را به خاطر داشته باشید: تحقیقات نشان می‌دهد که سالم نگه داشتن دهان می‌تواند از مغز و قلب نیز محافظت کند.

اگر به دلیل دیگری برای مسواک زدن و نخ دندان کشیدن نیاز دارید، این دلیل را به خاطر داشته باشید: تحقیقات نشان می‌دهد که سالم نگه داشتن دهان می‌تواند از مغز و قلب نیز محافظت کند.

اگر به دلیل دیگری برای مسواک زدن و نخ دندان کشیدن نیاز دارید، این دلیل را به خاطر داشته باشید: تحقیقات نشان می‌دهد که سالم نگه داشتن دهان می‌تواند از مغز و قلب نیز محافظت کند.

یک مطالعه نشان داده است که یک فنجان قهوه روزانه ممکن است در برابر فیبریلاسیون دهلیزی، ضربان قلب نامنظمی که می‌تواند باعث نارسایی قلبی، سکته مغزی و مرگ زودرس شود، محافظت ایجاد کند.

یک فنجان قهوه روزانه ممکن است در برابر فیبریلاسیون دهلیزی، ضربان قلب نامنظمی که می‌تواند باعث نارسایی قلبی، سکته مغزی و مرگ زودرس شود، محافظت ایجاد کند.

یکی از نوبرانه‌های خوشمزه فصل بهار کنگر است که فواید بی‌شماری برای سلامتی دارد؛ از لاغری و تقویت گوارش گرفته تا پیشگیری از بیماری‌های قلبی و محافظت از کبد، کنگر گنجینه‌ای از ویتامین‌ها، مواد معدنی و آنتی‌اکسیدان‌ها است.

نتایج یک مطالعه تازه نشان می‌دهد که فواید سلامتی اسید ایکوزاپنتانوئیک (EPA)، اسید چربی که با محافظت قلب مرتبط است، می‌تواند از فردی به فرد دیگر تفاوت زیادی داشته باشد. این پژوهش بر نقش حیاتی متابولیسم فردی در پیشگیری از بیماری‌های قلبی–عروقی تأکید می‌کند.

بیماری‌های قلبی-عروقی سال‌هاست در صدر دلایل مرگ‌ومیر جهان قرار دارند. در میان روش‌های پیشگیری، استفاده از مکمل‌های غذایی و به‌ویژه ویتامین E توجه زیادی را جلب کرده است؛ اما هنوز این پرسش مطرح است که آیا مصرف این ویتامین واقعاً برای قلب مفید است یا نه.

یک مطالعه نشان داده است که یک فنجان قهوه روزانه ممکن است در برابر فیبریلاسیون دهلیزی، ضربان قلب نامنظمی که می‌تواند باعث نارسایی قلبی، سکته مغزی و مرگ زودرس شود، محافظت ایجاد کند.

یک مطالعه نشان می‌دهد که در پیشگیری و درمان بیماری عروق کرونر قلب، مزایای محافظت قلبی که زنان از طریق ورزش به دست می‌آورند، ممکن است به طور قابل توجهی بهتر از مردان باشد.

بیماری‌های قلبی-عروقی سال‌هاست در صدر دلایل مرگ‌ومیر جهان قرار دارند. در میان روش‌های پیشگیری، استفاده از مکمل‌های غذایی و به‌ویژه ویتامین E توجه زیادی را جلب کرده است؛ اما هنوز این پرسش مطرح است که آیا مصرف این ویتامین واقعاً برای قلب مفید است یا نه.

یک مطالعه نشان می‌دهد که در پیشگیری و درمان بیماری عروق کرونر قلب، مزایای محافظت قلبی که زنان از طریق ورزش به دست می‌آورند، ممکن است به طور قابل توجهی بهتر از مردان باشد.

یک مطالعه نشان داده است که یک فنجان قهوه روزانه ممکن است در برابر فیبریلاسیون دهلیزی، ضربان قلب نامنظمی که می‌تواند باعث نارسایی قلبی، سکته مغزی و مرگ زودرس شود، محافظت ایجاد کند.

یک مطالعه نشان داده است که یک فنجان قهوه روزانه ممکن است در برابر فیبریلاسیون دهلیزی، ضربان قلب نامنظمی که می‌تواند باعث نارسایی قلبی، سکته مغزی و مرگ زودرس شود، محافظت ایجاد کند.

یک مطالعه نشان می‌دهد که در پیشگیری و درمان بیماری عروق کرونر قلب، مزایای محافظت قلبی که زنان از طریق ورزش به دست می‌آورند، ممکن است به طور قابل توجهی بهتر از مردان باشد.

یک مطالعه نشان داده است که یک فنجان قهوه روزانه ممکن است در برابر فیبریلاسیون دهلیزی، ضربان قلب نامنظمی که می‌تواند باعث نارسایی قلبی، سکته مغزی و مرگ زودرس شود، محافظت ایجاد کند.

به نظر می‌رسد کافئین در مورد قلب، برعکس آنچه فکر می‌کنیم عمل می‌کند. دانشمندان دریافته‌اند که یک فنجان قهوه در روز، از قلب در برابر فیبریلاسیون دهلیزی (وضعیتی که می‌تواند منجر به سکته مغزی و نارسایی قلبی شود) محافظت می‌کند.

یک مطالعه نشان داده است که یک فنجان قهوه روزانه ممکن است در برابر فیبریلاسیون دهلیزی، ضربان قلب نامنظمی که می‌تواند باعث نارسایی قلبی، سکته مغزی و مرگ زودرس شود، محافظت ایجاد کند.

یک مطالعه نشان می‌دهد که در پیشگیری و درمان بیماری عروق کرونر قلب، مزایای محافظت قلبی که زنان از طریق ورزش به دست می‌آورند، ممکن است به طور قابل توجهی بهتر از مردان باشد.

ایسنا/ بیماری‌های قلبی-عروقی سال‌هاست در صدر دلایل مرگ‌ومیر جهان قرار دارند. در میان روش‌های پیشگیری، استفاده از مکمل‌های غذایی و به‌ویژه ویتامین E توجه زیادی را جلب کرده است؛ اما هنوز این پرسش مطرح است که آیا مصرف این ویتامین واقعاً برای قلب مفید است یا نه. بیماری‌های قلبی-عروقی، از تنگی عروق گرفته

یک مطالعه نشان می‌دهد که در پیشگیری و درمان بیماری عروق کرونر قلب، مزایای محافظت قلبی که زنان از طریق ورزش به دست می‌آورند، ممکن است به طور قابل توجهی بهتر از مردان باشد.

یک مطالعه نشان می‌دهد که در پیشگیری و درمان بیماری عروق کرونر قلب، مزایای محافظت قلبی که زنان از طریق ورزش به دست می‌آورند، ممکن است به طور قابل توجهی بهتر از مردان باشد.

یک مطالعه نشان می‌دهد که در پیشگیری و درمان بیماری عروق کرونر قلب، مزایای محافظت قلبی که زنان از طریق ورزش به دست می‌آورند، ممکن است به طور قابل توجهی بهتر از مردان باشد.

بیماری‌های قلبی-عروقی، از تنگی عروق گرفته تا حملات قلبی و نارسایی مزمن، نتیجه ترکیب پیچیده‌ای از عوامل ژنتیکی، تغذیه‌ای و رفتاری‌اند. استرس اکسیداتیو و التهاب، دو عامل کلیدی در این بیماری‌ها محسوب می‌شوند.

بیماری‌های قلبی-عروقی سال‌هاست در صدر دلایل مرگ‌ومیر جهان قرار دارند. در میان روش‌های پیشگیری، استفاده از مکمل‌های غذایی و به‌ویژه ویتامین E توجه زیادی را جلب کرده است؛ اما هنوز این پرسش مطرح است که آیا مصرف این ویتامین واقعاً برای قلب مفید است یا نه.

بیماری‌های قلبی-عروقی سال‌هاست در صدر دلایل مرگ‌ومیر جهان قرار دارند. در میان روش‌های پیشگیری، استفاده از مکمل‌های غذایی و به‌ویژه ویتامین E توجه زیادی را جلب کرده است؛ اما هنوز این پرسش مطرح است که آیا مصرف این ویتامین واقعاً برای قلب مفید است یا نه.

فصول سرد سال همیشه با سرماخوردگی و سرفه‌های آزاردهنده همراه است. مصرف ۵ مکمل می‌تواند شما را در برابر این بیماری‌های فصلی محافظت کند.

ایسنا/ یک داروی آزمایشی امیدوارکننده با اثر «دو در یک» می‌تواند هم‌زمان با دیابت نوع ۲ و بیماری قلبی مقابله کند؛ این دارو با کاهش کلسترول و التهاب، ممکن است راهی قدرتمند برای محافظت از قلب و بهبود سوخت‌وساز بدن فراهم کند. در سراسر جهان، تعداد موارد جدید ابتلا به دیابت نوع ۲ (T2D) به‌سرعت در حال افزا

یک داروی آزمایشی امیدوارکننده با اثر «دو در یک» می‌تواند هم‌زمان با دیابت نوع ۲ و بیماری قلبی مقابله کند؛ این دارو با کاهش کلسترول و التهاب، ممکن است راهی قدرتمند برای محافظت از قلب و بهبود سوخت‌وساز بدن فراهم کند.

یک داروی آزمایشی امیدوارکننده با اثر «دو در یک» می‌تواند هم‌زمان با دیابت نوع ۲ و بیماری قلبی مقابله کند؛ این دارو با کاهش کلسترول و التهاب، ممکن است راهی قدرتمند برای محافظت از قلب و بهبود سوخت‌وساز بدن فراهم کند.

محققان تاکید می‌کنند، دریافت یک نوع ویتامین خاص می‌تواند از افراد در برابر دیابت و بیماری قلبی محافظت کند.

مهر/ یک مطالعه بین‌المللی، داروی جدید بالقوه‌ای را شناسایی کرده است که ممکن است با کاهش کلسترول و کاهش التهاب، از افراد در برابر دیابت نوع ۲ و بیماری قلبی محافظت کند. طبق بیانیه دانشگاه موناش استرالیا، مشخص شد که داروی آزمایشی IC۷Fc میزان چربی (تری گلیسیرید) و کلسترول را در خون موش‌های مستعد بیمار

یک مطالعه بین‌المللی، داروی جدید بالقوه‌ای را شناسایی کرده است که ممکن است با کاهش کلسترول و کاهش التهاب، از افراد در برابر دیابت نوع ۲ و بیماری قلبی محافظت کند.

محققان داروی نویدبخشی را تولید کرده‌اند که همزمان از قلب محافظت می‌کند و با دیابت مبارزه می‌کند.

شفقنا آینده- محققان کشف کرده‌اند افرادی که در شب در معرض نور روشن‌ قرار می‌گیرند، تا ۵۰٪ بیشتر در معرض خطر ابتلا به بیماری قلبی هستند، در حالی که نور روز ممکن است با تقویت ریتم‌های شبانه‌روزی سالم از قلب محافظت کند. به گزارش شفقنا از مدیکال نیوز، در مطالعه‌ای که اخیراً در JAMA Network [ ]

دکتر منجم، متخصص قلب و عروق و عضو هیات علمی دانشگاه علوم پزشکی همدان با تأکید بر اینکه سرمای هوا تنها یک پدیده فصلی نیست، بلکه می‌تواند عامل تشدید بیماری‌های قلبی و بروز سکته‌های حاد باشد، از شهروندان به‌ویژه بیماران قلبی خواست تا با رعایت توصیه‌های پیشگیرانه از سلامت خود در فصل سرد سال محافظت کنند.

محققان تاکید می‌کنند، دریافت یک نوع ویتامین خاص می‌تواند از افراد در برابر دیابت و بیماری قلبی محافظت کند.

دکتر منجم، متخصص قلب و عروق و عضو هیات علمی دانشگاه علوم پزشکی همدان با تأکید بر اینکه سرمای هوا تنها یک پدیده فصلی نیست، بلکه می‌تواند عامل تشدید بیماری‌های قلبی و بروز سکته‌های حاد باشد، از شهروندان به‌ویژه بیماران قلبی خواست تا با رعایت توصیه‌های پیشگیرانه از سلامت خود در فصل سرد سال محافظت کنند.

محققان تاکید می‌کنند، دریافت یک نوع ویتامین خاص می‌تواند از افراد در برابر دیابت و بیماری قلبی محافظت کند.

دکتر منجم، متخصص قلب و عروق و عضو هیات علمی دانشگاه علوم پزشکی همدان با تأکید بر اینکه سرمای هوا تنها یک پدیده فصلی نیست، بلکه می‌تواند عامل تشدید بیماری‌های قلبی و بروز سکته‌های حاد باشد، از شهروندان به‌ویژه بیماران قلبی خواست تا با رعایت توصیه‌های پیشگیرانه از سلامت خود در فصل سرد سال محافظت کنند.

متخصص قلب و عروق و عضو هیات علمی دانشگاه علوم پزشکی همدان با تأکید بر اینکه سرمای هوا تنها یک پدیده فصلی نیست، بلکه می‌تواند عامل تشدید بیماری‌های قلبی و بروز سکته‌های حاد باشد، از شهروندان به‌ویژه بیماران قلبی خواست تا با رعایت توصیه‌های پیشگیرانه از سلامت خود در فصل سرد سال محافظت کنند.

دکتر محمدمهدی منجم، متخصص قلب و عروق، نسبت به خطرات سرمای هوا برای سلامت قلب به‌ویژه برای بیماران قلبی هشدار داد. او تاکید کرد که کاهش دما می‌تواند به شدت خطر سکته‌های قلبی را افزایش دهد و از افراد خواست تا با رعایت نکات پیشگیرانه، در فصل سرد از سلامت قلب خود محافظت کنند.

دکتر منجم، متخصص قلب و عروق و عضو هیات علمی دانشگاه علوم پزشکی همدان با تأکید بر اینکه سرمای هوا تنها یک پدیده فصلی نیست، بلکه می‌تواند عامل تشدید بیماری‌های قلبی و بروز سکته‌های حاد باشد، از شهروندان به‌ویژه بیماران قلبی خواست تا با رعایت توصیه‌های پیشگیرانه از سلامت خود در فصل سرد سال محافظت کنند.

محققان تاکید می‌کنند، دریافت یک نوع ویتامین خاص می‌تواند از افراد در برابر دیابت و بیماری قلبی محافظت کند.

در دنیای امروز، بسیاری از ما ساعت‌های طولانی پشت میز کار می‌نشینیم؛ از کارمندان ادارات گرفته تا شاغلانی که دورکارند و در خانه کار می‌کنند. اما نشستن طولانی‌مدت، به‌ویژه بدون تحرک کافی، می‌تواند پیامدهای جدی برای سلامتی داشته باشد؛ از دردهای عضلانی و کمردرد گرفته تا افزایش خطر ابتلا به بیماری‌های قلبی. …

دعای حفظ سلامتی و جان عزیزان، از جمله والدین و فرزندان، از ارزشمندترین اعمال معنوی در اسلام است که با بهره‌گیری از آیات قرآن و احادیث، آرامش قلبی و حمایت الهی را به ارمغان می‌آورد. در این مقاله با بهترین دعاهای محافظت و حفظ جان آشنا شوید.

به گزارش اینتیتر به نقل از خبرآنلاین، چهار روش برای پیشگیری از ابتلا به سرماخوردگی وجود دارد که با به‌کارگیری آنها می‌توانید از بیمار شدن خود جلوگیری کنید: ۱.دریافت ویتامین D کمبود ویتامین D سیستم ایمنی بدن را ضعیف می‌کند و همین امر موجب می‌شود بدن توانایی لازم برای مبارزه با ویروس سرماخوردگی را نداشته …

محققان تاکید می‌کنند، دریافت یک نوع ویتامین خاص می‌تواند از افراد در برابر دیابت و بیماری قلبی محافظت کند.

رکنا: محققان دریافتند که تأمین ویتامین دی از طریق نور خورشید می‌تواند نقش مؤثری در کاهش خطر ابتلا به دیابت و بیماری‌های قلبی داشته باشد و سلامت افراد را بهبود بخشد.

محققان تاکید می‌کنند، دریافت یک نوع ویتامین خاص می‌تواند از افراد در برابر دیابت و بیماری قلبی محافظت کند.

محققان تاکید می‌کنند، دریافت یک نوع ویتامین خاص می‌تواند از افراد در برابر دیابت و بیماری قلبی محافظت کند.

محققان تاکید می‌کنند، دریافت یک نوع ویتامین خاص می‌تواند از افراد در برابر دیابت و بیماری قلبی محافظت کند.

محققان تاکید می‌کنند، دریافت یک نوع ویتامین خاص می‌تواند از افراد در برابر دیابت و بیماری قلبی محافظت کند.