محققان برزیلی می‌گویند چربی پنهان احشایی، حتی در زنان با وزن نرمال، خطر بی‌اختیاری ادرار را ۵۱ درصد بالا می‌برد. این چربی مخفی کجاست و چطور می‌شود از شرش خلاص شد؟

آیا تا به حال بعد از یک روز پراسترس، بدون آن‌که واقعاً گرسنه باشید سراغ شکلات، چیپس یا خوراکی‌های شیرین رفته‌اید؟ متخصصان این رفتار را «ریزه‌خواری هیجانی» می‌نامند؛ عادتی پنهان که بسیاری از افراد بدون آگاهی از آن گرفتار شده‌اند و می‌تواند به مرور زمان سلامت جسمی و روانی را با چالش‌های جدی مواجه کند.

مدیر دفتر بهبود تغذیه جامعه وزارت بهداشت، با اشاره به وضعیت تغذیه در کشور و تصویری دوگانه از «چاقی» و «کمبودهای تغذیه‌ای»؛ در عین حال «آهن، ویتامین D و ید» را در صدر فهرست کمبود ریزمغذی‌ها خواند و با تاکید بر روند رو به بهبود سوء تغذیه در کشور با اجرای طرح امنیت غذایی کودکان، همچنین نسبت به تبلیغات …

تصور کنید اندام کاملاً لاغری دارید اما پزشک به شما می‌گوید بدنتان در درون، دقیقاً مانند یک فرد مبتلا به چاقی مفرط با بیماری‌ها می‌جنگد. این پدیده، واقعیت پنه...

تصور کنید اندام کاملاً لاغری دارید اما پزشک به شما می‌گوید بدنتان در درون، دقیقاً مانند یک فرد مبتلا به چاقی مفرط با بیماری‌ها می‌جنگد. این پدیده، واقعیت پنهان زندگی بسیاری از انسان‌های امروزی است.

تصور کنید اندام کاملاً لاغری دارید اما پزشک به شما می‌گوید بدنتان در درون، دقیقاً مانند یک فرد مبتلا به چاقی مفرط با بیماری‌ها می‌جنگد. این پدیده، واقعیت پنهان زندگی بسیاری از انسان‌های امروزی است.

مدیر دفتر بهبود تغذیه جامعه وزارت بهداشت، با اشاره به وضعیت تغذیه در کشور و تصویری دوگانه از «چاقی» و «کمبودهای تغذیه‌ای»؛ در عین حال «آهن، ویتامین D و ید» را در صدر فهرست کمبود ریزمغذی‌ها خواند و با تاکید بر روند رو به بهبود سوء تغذیه در کشور با اجرای طرح امنیت غذایی کودکان، همچنین نسبت به تبلیغات …

مدیر دفتر بهبود تغذیه جامعه وزارت بهداشت، با اشاره به وضعیت تغذیه در کشور و تصویری دوگانه از «چاقی» و «کمبودهای تغذیه‌ای»؛ در عین حال «آهن، ویتامین D و ید» را در صدر فهرست کمبود ریزمغذی‌ها خواند و با تاکید بر روند رو به بهبود سوء تغذیه در کشور با اجرای طرح امنیت غذایی کودکان، همچنین نسبت به تبلیغات …

سال‌هاست پزشکان درباره خطرات چربی شکمی هشدار می‌دهند؛ از بیماری‌های قلبی و دیابت گرفته تا فشار خون و اختلالات متابولیک. اما حالا یک پژوهش بزرگ و بلندمدت، زنگ خطر تازه‌ای را به صدا درآورده است: چربی پنهان شکم ممکن است مستقیماً مغز را پیر کند.

جراحی چاقی می‌تواند بسیار مؤثر باشد، اما تنها زمانی که با آگاهی، تعهد و آمادگی کامل همراه باشد. این مسیر، بیشتر از آنکه یک راه میانبر باشد، یک تعهد بلندمدت به سلامت است.

خانم هایی که بالاتنه چاق و بزرگی دارند باید طوری لباس بپوشند که چاقی بالاتنه را مخفی کنند، پنهان کردن چاقی بالاتنه با رعایت چند نکته امکان پذیر است.

ایسنا/چاقی سال‌هاست به عنوان عاملی خطرساز برای بیماری‌های مزمن شناخته می‌شود، اما حالا شواهد علمی جدید نشان می‌دهند که اضافه‌وزن می‌تواند نقش مهمی در شدت بیماری‌های عفونی نیز داشته باشد و پیامدهای جدی‌تری برای سلامت عمومی ایجاد کند. بیماری‌های عفونی همچنان یکی از دلایل اصلی بستری شدن و مرگ در سراسر

چاقی سال‌هاست به عنوان عاملی خطرساز برای بیماری‌های مزمن شناخته می‌شود، اما حالا شواهد علمی جدید نشان می‌دهند که اضافه‌وزن می‌تواند نقش مهمی در شدت بیماری‌های عفونی نیز داشته باشد و پیامدهای جدی‌تری برای سلامت عمومی ایجاد کند.

روند رو به رشد چاقی در ایران حالا به نقطه هشدار رسیده است، جایی که آمار‌ها نشان می‌دهد بخش بزرگی از جمعیت با اضافه‌وزن زندگی می‌کنند و متخصصان سلامت این وضعیت را نه یک مسئله ظاهری، بلکه نشانه بحرانی جدی برای آینده نظام سلامت می‌دانند.

نتایج مطالعات جدید نشان می‌دهد که الگو‌های پنهان چربی بدن می‌تواند مغز را کوچک کند.

خط سلامت: تحقیقات جدید نشان می دهد فروکتوز، قند ساده موجود در بسیاری از غذاهای مدرن، می تواند محرک اصلی چاقی باشد. این ماده باعث می شود سلول ها در حالت کم انرژی گیر کنند، گرسنگی افزایش یابد و بدن کالری اضافی را به صورت چربی ذخیره کند. محدود کردن مصرف نوشیدنی های شیرین و ورزش منظم می تواند اثرات منفی …

عقیم‌سازی یکی از مسئولانه‌ترین اقدامات برای سلامت گربه است، اما بلافاصله پس از این جراحی، بدن گربه دستخوش تغییرات هورمونی عمیقی می‌شود. کاهش هورمون‌های جنسی (تستوسترون و استروژن) منجر به افت محسوس متابولیسم پایه می‌شود؛ به این معنا که بدن گربه برای انجام فعالیت‌های حیاتی خود به انرژی کمتری نسبت به قبل …

تهران- ایرنا- پژوهشگران دانشگاه وین دریافته‌اند که مصرف فروکتوز (قند رایج در میوه‌ها، نوشابه‌ها و مواد فرآوری‌شده) باعث می‌شود سلول‌های دفاعی خون بیش از حد به باکتری‌ها واکنش نشان دهند و التهاب خطرناکی ایجاد کنند. این کشف، رابطه پنهان بین رژیم غذایی شیرین و ضعف سیستم ایمنی بدن را آشکار می‌سازد.

رکنا: دانشیار دانشگاه علوم پزشکی مشهد با هشدار درباره شیوع ریفلاکس اسید به مری، تأکید کرد این بیماری علاوه بر سوزش سر دل، می‌تواند با علائمی خاموش مانند سرفه مزمن، خرابی دندان و گرفتگی صدا بروز کند.

آیا ممکن است فردی که به نظر لاغر می‌رسد، دچار دیابت شود؟ و آیا هر فرد چاقی، در نهایت دیابت می‌گیرد؟ در حالی که بسیاری از افراد چاق به دنبال دیابت نوع ۲ می‌روند، برخی لاغرها نیز با مشکلات متابولیکی مواجه می‌شوند. این مقاله به بررسی دلایل پیچیده و علمی پشت این پدیده‌ها می‌پردازد.

آیا ممکن است فردی که به نظر لاغر می‌رسد، دچار دیابت شود؟ و آیا هر فرد چاقی، در نهایت دیابت می‌گیرد؟ در حالی که بسیاری از افراد چاق به دنبال دیابت نوع ۲ می‌روند، برخی لاغرها نیز با مشکلات متابولیکی مواجه می‌شوند. این مقاله به بررسی دلایل پیچیده و علمی پشت این پدیده‌ها می‌پردازد.

پژوهشگران دانشگاه لندن توضیح می‌دهند که تغییر عادات غذایی مربوط به ضایعات، به دلیل غیر ملموس‌بودن پیامدها و پنهان‌بودن میزان هدررفت، بسیار دشوارتر از مقابله با چاقی است.

یک متخصص تغذیه و رژیم‌درمانی نسبت به مصرف بالای شکر و مواد غذایی قندی در جامعه ایرانی هشدار داد.

یک متخصص تغذیه و رژیم‌درمانی نسبت به مصرف بالای شکر و مواد غذایی قندی در جامعه ایرانی هشدار داد. گردآوری: کلبه سرگرمی شما چه نظری دارید؟ دیدگاه خود را در سایت

یک متخصص تغذیه و رژیم‌درمانی نسبت به مصرف بالای شکر و مواد غذایی قندی در جامعه ایرانی هشدار داد.

برسی‌ها نشان می‌دهد بسیاری از خوراکی‌های پرمصرف روزانه، از نوشیدنی‌ها و تنقلات گرفته تا برخی محصولات به‌ظاهر سالم، حاوی مقادیر قابل‌توجهی قند پنهان هستند؛ قندی که مصرف مداوم آن می‌تواند خطر ابتلا به چاقی، دیابت و بیماری‌های قلبی را افزایش دهد.

در کشور ما نان اصلی‌ترین جزء سفره خانوار است، افزایش دیابت، چاقی، فشار خون و بیماری‌های قلبی‌عروقی، زنگ خطری است که متخصصان تغذیه آن را با عادات غذایی مردم و به‌ویژه نوع نانی که مصرف می‌کنند، مرتبط می‌دانند.

تحقیقات جدید نشان می‌دهند که تماس کودکان با مواد شیمیایی موجود در پلاستیک‌ها می‌تواند منجر به مشکلات سلامت طولانی‌مدت نظیر چاقی، بیماری‌های قلبی، اختلالات شناختی و مشکلات باروری در بزرگسالی شود. این تهدیدات از دوران جنینی آغاز شده و ممکن است تا سال‌ها در زندگی فرد ادامه یابد.

تهران- ایرنا- بررسی صدها مطالعه علمی نشان می‌دهد قرار گرفتن در معرض مواد شیمیایی موجود در پلاستیک‌ها در دوران جنینی و کودکی، می‌تواند پیامدهای جبران‌ناپذیری برای سلامت افراد داشته باشد. پژوهشگران از ارتباط این مواد با چاقی، مشکلات باروری و اختلالات شناختی در سال‌های بعدی زندگی خبر می‌دهند.

یک کارشناس تغذیه می‌گوید: حذف صبحانه در طولانی‌مدت خطر چاقی، مقاومت به انسولین و مشکلات قلبی‌ و عروقی را بیشتر می‌کند.

پژوهشگران دانشگاه لندن توضیح می‌دهند که تغییر عادات غذایی مربوط به ضایعات، به دلیل غیر ملموس‌بودن پیامدها و پنهان‌بودن میزان هدررفت، بسیار دشوارتر از مقابله با چاقی است.

تهران- ایرنا- پژوهشگران دانشگاه لندن توضیح می‌دهند که تغییر عادات غذایی مربوط به ضایعات، به دلیل غیر ملموس‌بودن پیامدها و پنهان‌بودن میزان هدررفت، بسیار دشوارتر از مقابله با چاقی است.

یک کارشناس تغذیه می‌گوید: حذف صبحانه در طولانی‌مدت خطر چاقی، مقاومت به انسولین و مشکلات قلبی‌ و عروقی را بیشتر می‌کند.

یک مطالعه بزرگ در آمریکا نشان می‌دهد کودکانی که تا سن ۱۲ سالگی صاحب گوشی هوشمند می‌شوند، نسبت به همسالان خود بیشتر دچار افسردگی، کم‌خوابی و چاقی می‌شوند.

یک مطالعه بزرگ در آمریکا نشان می‌دهد کودکانی که تا سن ۱۲ سالگی صاحب گوشی هوشمند می‌شوند، نسبت به همسالان خود بیشتر دچار افسردگی، کم‌خوابی و چاقی می‌شوند.

ایسنا/مولکول‌های پنهان مشتق از چربی در روغن سویا ممکن است بی‌صدا چاقی را تحریک کنند، زیرا نحوه‌ پردازش چربی‌های غذایی در بدن را بازنویسی می‌کنند. پژوهشگران دانشگاه کالیفرنیا در ریورساید کشف کرده‌اند چرا روغن سویا که یکی از پرمصرف‌ترین مواد غذایی در آمریکا است، باعث افزایش وزن چشمگیر دست‌کم در موش‌ها

مولکول‌های پنهان مشتق از چربی در روغن سویا ممکن است بی‌صدا چاقی را تحریک کنند، زیرا نحوه‌ پردازش چربی‌های غذایی در بدن را بازنویسی می‌کنند.

مولکول‌های پنهان مشتق از چربی در روغن سویا ممکن است بی‌صدا چاقی را تحریک کنند، زیرا نحوه‌ پردازش چربی‌های غذایی در بدن را بازنویسی می‌کنند.

عطاری‌ها «قرص فرشته» را میان‌بُری برای چاقی معرفی می‌کنند؛ قرصی بی‌نام‌ونشان که پشت وعده چاقی سریع، عوارضی جدی و گاهی مرگبار پنهان شده است.

وزیر بهداشت، با تأکید بر اینکه دیابت همچون «کوه یخ» است و بخش بزرگی از عوارض آن پنهان می‌ماند، گفت: حدود 40 درصد جمعیت کشور به دیابت یا پیش‌دیابت مبتلا هستند و لازم است با اجرای برنامه‌های ملی آموزش، پیشگیری و خودمراقبتی، این بحران خاموش مهار شود.

ایسنا/ دانشمندان کشف کردند که چرا افراد ممکن است با افزایش سن به بیماری‌هایی مانند چاقی، دیابت و بیماری کبد چرب مبتلا شوند. دانشمندان مرکز سرطان سلامت دانشگاه فلوریدا دریافتند، تغییرات کوچک پنهان در سلول‌های خونی که به‌طور طبیعی با افزایش سن اتفاق می‌افتند، مقصر اصلی ابتلا به بیماری دیابت، کبد چرب و

دانشمندان مرکز سرطان سلامت دانشگاه فلوریدا دریافتند، تغییرات کوچک پنهان در سلول‌های خونی که به‌طور طبیعی با افزایش سن اتفاق می‌افتند، مقصر اصلی ابتلا به بیماری دیابت، کبد چرب و چاقی هستند.

به رغم باور رایج، شکر قهوه‌ای عوارضی دارد که کمتر کسی آن را می‌داند. در این مطلب شما را با عوارض شکر قهوه‌ای آشنا می‌کنیم.

اقتصادنیوز: میل سیری‌ناپذیر به شیرینی فقط یک هوس ساده نیست؛ پزشکان می‌گویند پشت این اتفاق می‌تواند ردپای مشکلات معده و کبد، کم‌خونی، اختلالات عصبی و حتی فشارهای روانی پنهان باشد. تحقیقات نشان می‌دهد زنان بیش از مردان گرفتار این اعتیاد شیرین می‌شوند و همین موضوع، چاقی و مشکلات گوارشی آن‌ها را تشدید می‌کند.

اگر می‌خواهید سوخت‌وسازتان فعال بماند، باید هوشمندانه رفتار کنید: کالری را خیلی محدود نکنید، پروتئین کافی بخورید، بیشتر حرکت کنید، خواب خوب داشته باشید، نوشیدنی‌های شیرین را کنار بگذارید و به تمرینات قدرتی اهمیت بدهید.