فلوشیپ جراحی ستون فقرات، نسبت به عوارض استفاده طولانی مدت از کمربند طبی هشدار داد.

فلوشیپ جراحی ستون فقرات، نسبت به عوارض استفاده طولانی مدت از کمربند طبی هشدار داد.

قیمت مرغ و تخم‌مرغ در بازار امروز پنجشنبه ۱۴ خرداد ۱۴۰۵ همچنان تحت تأثیر هزینه‌های تولید و شرایط عرضه قرار دارد. بررسی نرخ‌ها نشان می‌دهد مرغ کامل با قیمت ۳۹۰ هزار تومان، بازوی ساده مرغ ۳۹۷ هزار تومان و ران مرغ با پوست و کمر ۳۷۰ هزار تومان عرضه می‌شود.

💬رسول بخشی دستجردی، عضو کمیسیون اقتصادی مجلس: 🗣️نرخ بهره بالای بانکی (۳۵٪) و بسیار بالاتر در بازار غیررسمی (مثلاً ۱۸٪ در ماه) باعث رشد اجباری نقدینگی، افزایش قیمت دلار و شکستن کمر اقتصاد شده، در حالی که دولت برای یکسان‌سازی نرخ‌ها قصد دارد نرخ بهره بانکی را حتی بالاتر ببرد.

شاهد کلیپی جالب از رقص دو مرد خوش ذوق هستید که لبخند به روی لبتون میاره.

پایگاه خبری فوتبالی - اکیپ گزارش داده که ویلیام سالیبا، مدافع تیم ملی فرانسه و باشگاه آرسنال، در روزهای اخیر به دلیل درد کمر چند هفته‌ای تحت نظر کادر پزشکی قرار گرفته است.به گزارش فوتبالی، ویلیام سالیبا روزهای گذشته در کمپ کلرفونتن به جای حضور در تمرینات گروهی، در سالن بدنسازی همراه با فیزیوتراپیست …

اگر قرار باشد تنها یک تمرین برای تقویت باسن، افزایش قدرت پایین‌تنه و کمک به سلامت کمر انتخاب شود، هیپ تراست یکی از بهترین گزینه‌ها خواهد بود. تنها چند دقیقه تمرین منظم در هفته می‌تواند عضلاتی قوی‌تر، حرکتی روان‌تر و بدنی سالم‌تر برای سال‌های آینده به ارمغان بیاورد.

در برنامه ورزشی امروز می‌خواهیم یک حرکت جدید به نام حرکت مار کبری را به شما آموزش دهیم. خوب است بدانید این حرکت سبب تقویت ماهیچه‌های پشت و کمر شما می‌شود.

پایگاه خبری فوتبالی - در حالی که تنها ۱۰ روز تا سوت آغاز بزرگ‌ترین تورنمنت فوتبالی جهان در ایالات متحده باقی مانده، خبری تکان‌دهنده اردوی تیم ملی فرانسه را به لرزه درآورده است. به گزارش فوتبالی، ویلیام سالیبا، ستون فقرات خط دفاعی دیدیه دشان، با ریسکی بزرگ روبروست که می‌تواند او را از پرواز به سمت رویای …

بررسی‌های اولیه مأموران در محل نشان داد مرد سالخورده‌ای بر اثر اصابت چهار ضربه چاقو به ناحیه کمر جان خود را از دست داده است

سخنگوی اورژانس استان تهران اعلام کرد که در پی حمله به ساختمان مرکزی این نهاد، رئیس اورژانس از ناحیه دست و کمر آسیب دید. او افزود که تعدادی از تکنسین‌های اورژ...

اقتصادنیوز: بررسی‌های اولیه نشان داد مرد سالخورده‌ ارمنی بر اثر اصابت چهار ضربه چاقو به ناحیه کمر جان خود را از دست داده است.

اقتصادنیوز: بررسی‌های اولیه نشان داد مرد سالخورده‌ ارمنی بر اثر اصابت چهار ضربه چاقو به ناحیه کمر جان خود را از دست داده است.

بررسی‌های اولیه نشان داد مرد سالخورده‌ ارمنی بر اثر اصابت چهار ضربه چاقو به ناحیه کمر جان خود را از دست داده است. تحقیقات میدانی و شواهد موجود در صحنه نیز حک...

قالیباف رئیس مجلس گفت: سخنی خدمت ولی نعمتان خود. ملت عزیز و بزرگ ایران! شما بهتر از من می دانید که ما در حال عقب نشاندن دشمن در یک جنگ بزرگ و تاریخ‌ساز هستیم. همانطور که رهبر انقلاب هم تاکید فرمودند، مهم ترین عامل پیروزی در این جنگ نیز انسجام و وحدت است. آنچه عقب نشینی های دشمن را پدید آورده، در کنار …

سه تا شیر نر در حال قدم زدن رسیدن به بوفالوی به گل نشسته و سه تایی افتادن به جونش

سنگ کلیه یکی از بیماری‌های سخت و آزاردهنده برای انسان است.

قالیباف در نامه ای به پزشکیان نوشت: ضمن تبریک عید سعید قربان و فرارسیدن دهه ولایت و امامت، از پیام محبت آمیز و وحدت‌آفرین شما به اینجانب صمیمانه سپاسگزارم. بدون شک مسئولان کشور یک‌دل و یک‌صدا به پشتیبانی از مردم ایران کمر بسته و به دور از هرگونه ملاحظه‌ای در کنار یکدیگر ایستاده‌اند.

قالیباف در نامه ای به پزشکیان نوشت: ضمن تبریک عید سعید قربان و فرارسیدن دهه ولایت و امامت، از پیام محبت آمیز و وحدت‌آفرین شما به اینجانب صمیمانه سپاسگزارم. بدون شک مسئولان کشور یک‌دل و یک‌صدا به پشتیبانی از مردم ایران کمر بسته و به دور از هرگونه ملاحظه‌ای در کنار یکدیگر ایستاده‌اند.

قالیباف نوشت: بدون شک مسئولان کشور یک‌دل و یک‌صدا به پشتیبانی از مردم ایران کمر بسته و به دور از هرگونه ملاحظه‌ای در کنار یکدیگر ایستاده‌اند.

آموزش کامل اندازه گیری سایز سوتین و شورت زنانه در خانه. نحوه اندازه گیری دور سینه، زیر سینه، دور کمر و دور باسن به همراه جدول تعیین سایز و نکات کلیدی برای انتخاب لباس زیر مناسب.

در این بخش از دلگرم همه چیز را از تعریف سیاتیک تا ویژگی های کلیدی تشک، مقایسه انواع تشک، وضعیت خواب ایده آل، نکات خرید و انتظارات واقع بینانه از تشک بررسی می کنیم تا بتوانید با اطمینان کامل تصمیم بگیرید.

نشستن طولانی مدت یکی از ویژگی‌های اصلی زندگی مدرن است؛ عادتی که آرام، بی‌صدا و تدریجی روی سلامت اثر می‌گذارد. اگرچه ورزش مهم است، اما بدن انسان به حرکت مداوم در طول روز نیاز دارد.

رئیس شورای هماهنگی تبلیغات اسلامی استان گفت: فتح خرمشهر تنها به معنای بازپس‌گیری یک شهر نبود، بلکه کمر صدام شکست، معادلات استراتژیک جنگ به هم ریخت و همه آن‌هایی که باور داشتند خرمشهر «شکست‌ناپذیر» است دریافتند که محاسبه بدون در نظر گرفتن قدرت ایمان ملت ایران، محکوم به شکست است.

حتماً بارها شنیده‌اید که برای کمر درد، باید به‌فکر خرید تشک طبی گران‌قیمت باشید. اما در فرهنگ سنتی ژاپن، میلیون‌ها نفر روی تشک‌های نازکی به نام «فوتون» می‌خو...

«مادر بزرگ» ایرانی برای موفقیت پسران ایران در جام جهانی دعا کرد.

جدول کامل قیمت گوشت گوسفندی امروز یکشنبه ۳ خرداد ۱۴۰۵ را با تحلیل و پیش بینی قیمت در اقتصاد ایران ببینید. تغییرات بازار و فرصت‌های خرید را از دست ندهید!

جدول قیمت انواع سکه امروز یکشنبه ۳ خرداد ۱۴۰۵ منتشر شد؛ بررسی پیش بینی قیمت انواع سکه و تحلیل وضعیت اقتصاد ایران در بازار طلا و سکه.

حتماً بارها شنیده‌اید که برای کمر درد، باید به‌فکر خرید تشک طبی گران‌قیمت باشید. اما در فرهنگ سنتی ژاپن، میلیون‌ها نفر روی تشک‌های نازکی به نام «فوتون» می‌خو...

حتماً بارها شنیده‌اید که برای کمر درد، باید به‌فکر خرید تشک طبی گران‌قیمت باشید. اما در فرهنگ سنتی ژاپن، میلیون‌ها نفر روی تشک‌های نازکی به نام «فوتون» می‌خوابند که مستقیماً روی زمین قرار می‌گیرند.

ارتباط بین گیاه‌خواری و افزایش خطر ابتلا به پوکی استخوان، به ویژه در مهره‌های کمر

بیشتر مردم فکر می‌کنند تشک ضخیم و گران یعنی خواب بهتر و کمر سالم‌تر. اما ژاپنی‌ها با فوتون‌های ۵ سانتی‌متری روی زمین، ۷ درصد کمتر کمردرد می‌گیرند. تحقیق در مجله لنست تأیید می‌کند: سفتی متوسط، نه نرمی لوکس، کلید کاهش درد مزمن کمر است.

بیشتر مردم فکر می‌کنند تشک ضخیم و گران یعنی خواب بهتر و کمر سالم‌تر. اما ژاپنی‌ها با فوتون‌های ۵ سانتی‌متری روی زمین، ۷ درصد کمتر کمردرد می‌گیرند. تحقیق در مجله لنست تأیید می‌کند: سفتی متوسط، نه نرمی لوکس، کلید کاهش درد مزمن کمر است.

سال‌ها تصور می‌شد کمردرد فقط نتیجه افزایش سن، نشستن زیاد یا بلندکردن اجسام سنگین است. اما حالا پژوهشگران به یک حقیقت جالب رسیده‌اند: شاید یکی از قوی‌ترین داروهای محافظت از کمر، درست زیر پای ما باشد؛ پیاده‌روی.

​به نوشته یک رسانه صهیونیستی، با وجود فشارهای زمانی فشرده و سیاست‌های سخت‌گیرانه دولت ترامپ، ایران با اتخاذ استراتژی‌های جدید موفق به بازتعریف ساختار اقتصادی خود در منطقه شده است.

به نوشته یک رسانه صهیونیستی، با وجود فشارهای زمانی فشرده و سیاست‌های سخت‌گیرانه دولت ترامپ، ایران با اتخاذ استراتژی‌های جدید موفق به بازتعریف ساختار اقتصادی خود در منطقه شده است.

داوید رایا، دروازه‌بان آرسنال، پس از پیروزی ناپلئونی این هفته مقابل برنلی، پرده از شدت مصدومیت‌های خود برداشت.

بدن انسان برای حرکت طراحی شده، نه برای ثابت ماندن. گاهی چند دقیقه تمرین ساده کنار دیوار می‌تواند بیشتر از ساعت‌ها نشستنِ بی‌حرکت به سلامت بدن کمک کند. شاید راز قامت زیبا و بدن سالم، نه در تمرین‌های سخت و تجهیزات گران‌قیمت، بلکه در همین توجه‌های کوچک و مداوم روزانه پنهان شده باشد.

محققان دانشگاه صنعتی امیرکبیر موفق به ساخت و ارزیابی هیدروژل‌های قابل تزریق و خودترمیم‌شونده بر پایه کیتوسان و ژلاتین شدند.

تفاوت دیسک کمر و عصب سیاتیک در محل آسیب و نوع درد است. این مقاله به‌طور کامل علائم، علل، درمان و تفاوت این دو را بررسی می‌کند.

در حالی که سالهای گذشته افزایش حقوق بازنشستگان در اردیبهشت ماه اعمال می شد، امسال افزایش حقوق ها به خردادماه موکول شده است.

سمنان- مدیر نظارت و اعتبار بخشی امور درمان دانشگاه علوم پزشکی سمنان از پلمب یک مرکز غیر قانونی در گرمسار خبر داد و گفت: اقدام این مرکز انجام فعالیت‌های درمانی غیر مجاز بوده است.

النصر با ارائه یک بازی پرانتقاد و ضعیف، در خانه نتوانست جام قهرمانی را حفظ کند.

النصر با ارائه یک بازی پرانتقاد و ضعیف، در خانه نتوانست جام قهرمانی را حفظ کند.

شلاق گرانی بر تن مستأجران بندرعباس؛ جهش 2برابری اجاره‌بها در سایه رهاشدگی بازار،کمر خانواده‌ها راخرد کرده است.

سنگ کیسه صفرا یکی از شایع‌ترین مشکلات گوارشی است که در صورت عدم درمان به‌موقع با مشکلاتی مانند درد شدید در ناحیه کمر و شکم، حالت تهوع و اختلالات جدی در زندگی روزمره همراه می‌شود.

علت کمردرد هنگام نشستن طولانی و راهکارهای خانگی کاهش درد پایین کمر را در این مطلب بخوانید.

گودی کمر می‌تواند باعث جلو آمدن شکم کوتاه‌تر دیده شدن قد و ایجاد کمردرد شود و انجام تمرینات اصلاحی به بهبود فرم بدن و کاهش درد کمک می‌کند.

یک ماما گفت: پیاده‌روی در آب به دلیل خاصیت شناوری و اینکه وزن بدن را کاهش می‌دهد، برای کاهش درد کمر صددرصد مفید است.

جنبش تحریم تنباکو در دوران قاجار، فراتر از یک مخالفت اقتصادی، نخستین رویارویی فراگیر ملت ایران با نفوذ استعمار و استبداد با هدایت مرجعیت دینی بود. فتوای میرزای شیرازی، نقطه عطفی در تاریخ معاصر ایران است که قدرتِ نرمِ نهاد روحانیت را در برابر قراردادهای ننگینِ بیگانه به اثبات رساند و مسیر بیداری اسلامی …

پیاده‌روی در آب به دلیل خاصیت شناوری و اینکه وزن بدن را کاهش می‌دهد، برای کاهش درد کمر در باردار صددرصد مفید است.

یک ماما گفت: پیاده‌روی در آب به دلیل خاصیت شناوری و اینکه وزن بدن را کاهش می‌دهد، برای کاهش درد کمر صددرصد مفید است.

یک ماما گفت: پیاده‌روی در آب به دلیل خاصیت شناوری و اینکه وزن بدن را کاهش می‌دهد، برای کاهش درد کمر صددرصد مفید است.

یک ماما گفت: پیاده‌روی در آب به دلیل خاصیت شناوری و اینکه وزن بدن را کاهش می‌دهد، برای کاهش درد کمر صددرصد مفید است.

یک ماما گفت: پیاده‌روی در آب به دلیل خاصیت شناوری و اینکه وزن بدن را کاهش می‌دهد، برای کاهش درد کمر صددرصد مفید است.

یک ماما گفت: پیاده‌روی در آب به دلیل خاصیت شناوری و اینکه وزن بدن را کاهش می‌دهد، برای کاهش درد کمر صددرصد مفید است.

یک ماما گفت: پیاده‌روی در آب به دلیل خاصیت شناوری و اینکه وزن بدن را کاهش می‌دهد، برای کاهش درد کمر صددرصد مفید است.

یک ماما گفت: پیاده‌روی در آب به دلیل خاصیت شناوری آن که وزن بدن را کاهش می‌دهد، برای کاهش درد کمر صددرصد مفید است.

سید مظاهر حسینی:حضرت آیت الله سید مجتبی حسینی خامنه‌ای در بین راه عزیمت به منزل دچار موج انفجار شدند و به زمین افتادند؛ در پی این اتفاق، مقداری کشکک پا و کمر...

مدیرکل تشریفات دفتر رهبر انقلاب گفت: آیت الله سید مجتبی حسینی خامنه‌ای در بین راه عزیمت به منزل دچار موج انفجار شدند و به زمین افتادند؛ در پی این اتفاق، مقداری کشکک پا و کمر ایشان دچار ضربه شد.

اقتصادنیوز: مسئول تشریفات دفتر رهبر انقلاب درباره وضعیت سلامت آیت الله سید مجتبی خامنه ای می‌گوید: بر اثر موج انفجار کمر و کشکک پای ایشان آسیب می بیند که کمر ایشان در این مدت بهبود پیدا کرده است.

مدیرکل تشریفات دفتر رهبر انقلاب گفت: آیت الله سید مجتبی حسینی خامنه‌ای در بین راه عزیمت به منزل دچار موج انفجار شدند و به زمین افتادند؛ در پی این اتفاق، مقداری کشکک پا و کمر ایشان دچار ضربه شد.

مدیرکل تشریفات دفتر رهبر انقلاب گفت: آیت الله سید مجتبی حسینی خامنه‌ای در بین راه عزیمت به منزل دچار موج انفجار شدند و به زمین افتادند؛ در پی این اتفاق، مقداری کشکک پا و کمر ایشان دچار ضربه شد.

مدیرکل تشریفات دفتر رهبر انقلاب گفت: آیت الله سید مجتبی حسینی خامنه‌ای در بین راه عزیمت به منزل دچار موج انفجار شدند و به زمین افتادند؛ در پی این اتفاق، مقداری کشکک پا و کمر ایشان دچار ضربه شد.

 «سید مظاهر حسینی» مسئول دیدارهای دفتر رهبر شهید انقلاب گفت: حضرت آیت‌الله «سید مجتبی خامنه‌ای» بر اثر موج انفجار مجروح شدند اما اکنون بهبود یافتند و در سلامت کامل هستند.

برنا- گروه استانها: رئیس سازمان عقیدتی سیاسی فراجا گفت: حقیقتاً ملت ایران نه تنها در خیابان و میدان، که در جهان درخشیدند، این حضور و حماسه یک بعثت بود، بعثتی...

بیش از یک دهه پیش، زمانی که نارندرا مودی نخستین کارزار انتخاباتی خود را برای رهبری هند آغاز کرد، شعار «هندِ بدون کنگره» را سر داد و حذف تنها رقیب ملی خود را پایه‌ریزی کرد. از آن زمان، حزب «کنگره» (حزب بنیان‌گذار هند مستقل) رو به افول گذاشته است. این حزب به سختی توانست از شوک سال۲۰۱۴، یعنی زمانی که کرسی‌هایش …

عضو هیات مدیره کانون عالی بازنشستگان با انتقاد از تورم لجام گسیخته به ویژه در ماه ابتدایی سال جدید و ناتوانی دولت در کنترل گرانی‌ها، به ایلنا گفت: در حالی که مردم به ویژه بازنشستگان، زیر بار گرانی کمر خم کرده اند، هنوز افزایش حقوقی صورت نگرفته، سفره‌ها به صورت لحظه‌ای خالی‌تر از گذشته می‌شود و گویا …

مطالعات نشان می‌دهد که انسان‌ها، تقریباً یک سوم از عمر خود را در خواب سپری می‌کنند، بنابراین انتخاب وضعیت صحیح خواب، انتخاب بالش و تشک مناسب، می‌تواند در پیشگیری از دردهای گردن و کمر و بهبود کیفیت نقش اساسی داشته باشد.

عضو هیات مدیره کانون عالی بازنشستگان با انتقاد از تورم لجام گسیخته به ویژه در ماه ابتدایی سال جدید و ناتوانی دولت در کنترل گرانی‌ها، به ایلنا گفت: در حالی که مردم به ویژه بازنشستگان، زیر بار گرانی کمر خم کرده اند، هنوز افزایش حقوقی صورت نگرفته، سفره‌ها به صورت لحظه‌ای خالی‌تر از گذشته می‌شود و گویا …

وضعیت فعلی صنعت و تولید، روایتی پیچیده از چالش‌ها و فرصت‌های درهم‌تنیده است. از یک سو، تورم، نوسانات ارزی و محدودیت‌های تأمین مواد اولیه، کمر تولیدکننده را خم کرده و حاشیه سود او را به حداقل رسانده و از سوی دیگر، رقابت با کالاهای وارداتی غیرقانونی و گاهی قانونی، فضای تنفس را برای تولید داخلی تنگ‌تر …

ریخت‌وپاش‌های مالی در دو باشگاه بزرگ پایتخت حالا به یک بحران جدی و نگران کننده به دلیل قراردادهای نجومی با بازیکنان خارجی تبدیل شده که پرداخت کردن آن کمر هر مدیرعاملی را خواهد شکست.

ریخت‌وپاش‌های مالی در دو باشگاه بزرگ پایتخت حالا به یک بحران جدی و نگران کننده به دلیل قراردادهای نجومی با بازیکنان خارجی تبدیل شده که پرداخت کردن آن کمر هر مدیرعاملی را خواهد شکست.

رئیس قوه قضائیه گفت: دشمن هدفش شکستن کمر اقتصادی کشور است؛ باید دشمن را در این جبهه خلع‌سلاح کنیم.

رئیس قوه قضائیه گفت: دشمن هدفش شکستن کمر اقتصادی کشور است؛ باید دشمن را در این جبهه خلع سلاح کنیم.

رئیس قوه قضاییه گفت:ما در شرایط فعلی با یک سلسله مسائلی در اقتصاد و معیشت مردم مواجه‌ایم؛ در این عرصه تمامی تمرکز مسئولان‌امر باید معطوف بر تسهیل امورات و زیست مردم باشد.

ریخت‌وپاش‌های مالی در دو باشگاه بزرگ پایتخت حالا به یک بحران جدی و نگران کننده به دلیل قراردادهای نجومی با بازیکنان خارجی تبدیل شده که پرداخت کردن آن کمر هر مدیرعاملی را خواهد شکست.

رئیس قوه قضائیه گفت: دشمن هدفش شکستن کمر اقتصادی کشور است؛ باید دشمن را در این جبهه خلع سلاح کنیم.

شفقنا- رئیس قوه قضاییه گفت:ما در شرایط فعلی با یک سلسله مسائلی در اقتصاد و معیشت مردم مواجه‌ایم؛ در این عرصه تمامی تمرکز مسئولان‌امر باید معطوف بر تسهیل امورات و زیست مردم باشد. به گزارش شفقنا به نقل از  مرکز رسانه قوه قضاییه، حجت‌الاسلام والمسلمین محسنی اژه‌ای، طی سخنانی در نشست با جمعی از مقامات [ …

رئیس قوه قضاییه گفت:ما در شرایط فعلی با یک سلسله مسائلی در اقتصاد و معیشت مردم مواجه‌ایم؛ در این عرصه تمامی تمرکز مسئولان‌امر باید معطوف بر تسهیل امورات و زیست مردم باشد.

رئیس قوه قضائیه گفت: دشمن هدفش شکستن کمر اقتصادی کشور است؛ باید دشمن را در این جبهه خلع سلاح کنیم.

رئیس دستگاه قضا گفت: مسئولان ذیصلاح قضایی در حوزه واردات کالاهای اساسی نیز در هماهنگی با استانداران استان‌های مرزی و مسئولان بنادر، تسهیلاتی را لحاظ کنند. دشمن هدفش شکستن کمر اقتصادی کشور است؛ باید دشمن را در این جبهه خلع سلاح کنیم.

k: جام جهانی | جام جهانی 2014 | نیمار | ژردان شغیری

یکی از بستگان حسن کامرانی‌فر درباره آخرین وضعیت داور بازنشسته کشورمان توضیحاتی ارائه داد.

یکی از بستگان حسن کامرانی‌فر درباره آخرین وضعیت داور بازنشسته کشورمان توضیحاتی ارائه داد.

پیشکسوت استقلال گفت: جذب نمایشی یک مشاور در کار مدیریتی تنها باعث شد یک هلندی بیاید پولمان را به جیب بزند و به ریش همه ما بخندد و برود! 

به گزارش پایگاه خبری تحلیلی اندیشه معاصر؛ کمردردهای مزمن از جمله شایع‌ترین مشکلات اسکلتی و عضلانی هستند که می‌توانند کیفیت زندگی فرد را به‌طور قابل‌توجهی تحت تأثیر قرار دهند. در بسیاری از این موارد، درمان تنها به یک روش یا یک مداخله محدود نمی‌شود و معمولاً ترکیبی از مراقبت‌های پزشکی، فیزیوتراپی و تغییرات …

مایلی کهن این روز‌های علاقه زیادی به حرف زدن درباره فوتبال ندارد.

در طول تمام این سال‌ها، شاید برای نخستین بار است که محمد مایلی کهن از پاسخ دادن به سؤال‌های ورزشی طفره می‌رود! وقتی یک فوتبالی تمام عیار مثل حاجی مایلی می گو...

چربی دور شکم از خطرناک‌ترین نوع چربی‌هاست، چون اطراف اندام‌های داخلی جمع میشه. این نوع چربی باعث التهاب در بدن میشه و سلامت قلب رو به خطر میندازه. برای کاهشش باید کالری اضافی رو کم کنی و از غذا‌های فرآوری‌شده فاصله بگیری.

در حالی که انسداد فضای مجازی کمر اقتصاد دیجیتال و معیشت مردم را خم کرده است، گزارش‌ها از شکل‌گیری یک صنعت چند ده هزار میلیارد تومانی حکایت دارند؛ بازاری زیرزمینی که در آن، کلیدِ قفل‌های ساخته شده، تنها در دست افرادی با دسترسی‌های رانتی است.

در حالی که انسداد فضای مجازی کمر اقتصاد دیجیتال و معیشت مردم را خم کرده است، گزارش‌ها از شکل‌گیری یک صنعت چند ده هزار میلیارد تومانی حکایت دارند؛ بازاری زیرزمینی که در آن، کلیدِ قفل‌های ساخته شده، تنها در دست افرادی با دسترسی‌های رانتی است.

دوازده فروردین‌ماه و روز معلم در سال تحصیلی ۱۴۰۴- ۱۴۰۵ در حالی فرارسیده است که در جریان دو جنگ ۱۲ روزه و چهل‌روزه و همچنین وقایع هجدهم و نوزدهم دی‌ماه، بسیاری از معلمان و دانش‌آموزان جان خود را ازدست‌داده و یا دچار مجروحیت شدند؛ به‌گونه‌ای که تنها در روز نخست جنگ دوازده‌روزه بر اثر بمباران مدرسه «شجره …

زمانی چاقی چندان جدی گرفته نمی‌شد. اما این پدیده امروزه، در مرکز بیماری‌های اصلی که سلامت فرد را تهدید می‌کند قرار دارد. چربی ، دور کمر، مضرترین چربی است. این چربی خطر ابتلا به دیابت، بیماری‌های قلبی، کلسترول بالا و بله، حتی خود فشار خون بالا را افزایش می‌دهد.

برنا- گروه استانها: استاد حوزه علمیه قزوین گفت: ایستادگی مردم در حمایت از آرمانها و خون شهدا کمر دشمن را شکسته است.

بوشهر- امام جمعه دشتی گفت: ملت ایران با تاب‌آوری بی مانند و انسجام مقدس، حضور شبانه‌روزی در صحنه ها کمر دشمن را به زمین زده و حیثیت آمریکا بر باد رفته و ابرقدرتی او در هم شکسته است.

برنا- گروه استانها: امام جمعه قزوین با تأکید بر اینکه مدیریت تنگه هرمز کمر دشمن را خم کرده است، از نیرو‌های نظامی خواست در صورت تداوم دزدی دریایی آمریکا، با...

رکنا: دیسک کمر را باید مدیریت کنید و حذف کامل آن ممکن نیست.

آژانس بین‌المللی انرژی در تازه‌ترین هشدار خود اعلام کرد که اقتصاد جهانی بر اثر جهش حاد قیمت نفت، عملاً وارد یک بحران تمام‌عیار شده است.

نماینده مردم اردبیل در مجلس خبرگان رهبری گفت: اجتماع باعظمت مردم ایران کمر دشمن را شکسته است و اکنون نقطه به نقطه و وجب به وجب ایران میدان مبارزه است.

بهترین روغن برای دردهای عضلانی (گرفتگی عضلات کمر، گردن و پا) چیست؟:روغن برای گرفتگی عضلات تقریبا همه ما در طول زندگی حدقل یک بار گرفتگی عضلات کمر، گردن یا پا را تجربه کرده ایم. این درد می تواند از یک گرفتگی ساده بعد از