یکشنبه, ۱۷ فروردین, ۱۳۹۹ / 5 April, 2020
افسردگی
تست روان‌شناسی | روزهای کرونایی و قرنطینه شما را چقدر افسرده کرده است؟
۹ ساعت قبل
تست روان‌شناسی | روزهای کرونایی و قرنطینه شما را چقدر افسرده کرده است؟
امکان نزدیک شدن حالات روحی‌مان به افسردگی در این روزهای کرونایی و قرنطینه در منزل خیلی زیاد است. برای اطمینان از حالات روحی خودمان این تست را انجام می‌دهیم.
کودکان برون گرا چه ویژگیهایی دارد؟
۳۲ ساعت قبل
کودکان برون گرا چه ویژگیهایی دارد؟
کودکان برون گرا اگر به مدت طولانی تنها باشند، بی حوصله و خسته می شوند و حتی احساس افسردگی می کنند.
افزایش اضطراب و افسردگی به علت بیماری کرونا در افراد
۳۷ ساعت قبل / استانی-اجتماعی / کروناویروس / اضطراب / افسردگی / خراسان شمالی
افزایش اضطراب و افسردگی به علت بیماری کرونا در افراد
یک روانشناس بالینی گفت: آمار وسواس، اضطراب و افسردگی در افراد به علت بیماری کرونا افزایش یافته که با شرایط ایجاد شده لازم است افراد به سلامت روان خود اهمیت بیشتری دهند.
۳ روز قبل / کروناویروس
چگونه بر افسردگی در روزهای قرنطینه غلبه کنیم؟
بهتر است با همان روال هر روزه رفتن به محل کار، در ساعت مشخص از خواب بیدار شوید. ما از وقتی که در خانه تنها هستیم در یک محیط اجتماعی نیستیم. این وضعیت گاهی اوقات می‌تواند مضر باشد اما می‌توانیم ترس‌ خود را رفع کرده و از این فرصت برای بازگشت به دنیای درونی خود و ارزیابی خودمان استفاده کنیم.
سالمندان را با اخبار کرونایی نترسانیم
۳ روز قبل / استانی-اجتماعی / کروناویروس / همه_باهم_علیه_کرونا / سالمندان
سالمندان را با اخبار کرونایی نترسانیم
یک کارشناس ارشد مشاوره گفت: بخشی از مخاطبان ما در هر رسانه‌ای سالمندان هستند بنابراین در انتشار اخبار و مطالب به خصوص در شبکه‌های اجتماعی دقت کنیم و آنها را نترسانیم زیرا افسردگی و اضطراب بر سلامت جسمی تاثیرگذار است.
ببینید کرونا عاشق چیست!
۴ روز قبل / کاریکاتور / ویروس کرونا / قرنطینه
ببینید کرونا عاشق چیست!
علی رادمند با انتشار کارتونی در صفحه اینستاگرامی خود نوشت: دقت کردین ویروس کرونا چقدر عاشق پیشه هست. چون همش عاشق بوس و بغل و دورهمیه، وگرنه از افسردگی میمیره احتمالا!
دمنوش‌هایی برای رفع کسالت بهاری
۴ روز قبل / پارسی خبر / دمنوش گیاهی / دمنوش نیلوفر / دمنوش نعنا
دمنوش‌هایی برای رفع کسالت بهاری
با شروع فصل بهار به تدریج طول روز‌ها بلند و هوا رو به گرمی می‌رود. ابوعلی سینا بهار را به بیداری خون در بدن نسبت می‌دهد. بسیاری از افراد عقیده دارند که با شروع فصل بهار بی‌حالی و خستگی به انسان دست می‌دهد. دمنوش‌های گیاهی به ویژه گل‌های بهاری جایگزین مناسبی برای دارو‌های شیمیایی هستند. تردیدی نیست که تغییرات فصل از راه‌های گوناگون روی جسم و روحیه انسان اثر می‌گذارند. در این گزارش قصد داریم شما را با دمنوش‌های بهاری آشنا کنیم که خوردن آن در این فصل می‌تواند سبب تجدید قوا و تقویت جسم‌تان شود.دمنوش گل سرخطبیعت گل سرخ معتدل و کمی قابض است. این دم‌نوش آرام بخش و شادی افزا است، بنابراین نوشیدن آن در این فصل برای کسانی که احساس افسردگی و اضطراب می‌کنند، مفید است.یک سوم قاشق غذاخوری پر از برگ‌های گل …
چالش طناب زنی در قرنطینه خانگی
۴ روز قبل
چالش طناب زنی در قرنطینه خانگی
اگر مردم برنامه ای برای غنی سازی فراغت شان نداشته باشند، دچار افسردگی می شوند. چالش «طناب زنی» برنامه ای است که از سوی اداره تربیت بدنی شهرداری منطقه ۷ در روزهای کرونایی اجرا می شود.
والدین برای کاهش اضطراب کودکان در دوران شیوع ویروس کرونا چه کنند؟
۴ روز قبل / افسردگی کودکان / پارسی خبر / ویروس کرونا / والدین
والدین برای کاهش اضطراب کودکان در دوران شیوع ویروس کرونا چه کنند؟
یک روانشناس گفت: یک روانشناس درباره چگونگی کاهش اضطراب کودکان در شرایط بحرانی شیوع ویروس کرونا توضیحاتی داد.
از نبوغ تا جنون/برای سالروز تولد ونسان ون‌گوگ
۱۳۹۹/۰۱/۱۰ / ونسان ون گوگ
از نبوغ تا جنون/برای سالروز تولد ونسان ون‌گوگ
وَنسان وَن‌گوگ، نقاش بااستعدادی بود که برخلاف سبک‌های هنری رایج و پرطرفدار در آن دوره، به استعداد ذاتی و فطری خود بسنده کرد و توانست آثار بسیار مهمی را در تاریخ هنر جهان خلق کند. نقاشی که دوره‌های افسردگی و حملات عصبی بسیاری را پشت سر گذاشت و برای داستان بریدن گوش خود، به اندازه شهرتی که از خلق آثارش کسب کرد، معروف شد.
سوگواری در دوران همه‌گیری ویروس کرونا
۱۳۹۹/۰۱/۰۸ / کرونا / ویروس کرونا / سهم_من_در_مهارکرونا / افسردگی کودکان نوجوانان / کودک / پویش اجتماعیِ سهم من در کرونا / آموزش مجازی ؛ تجربه ای نو در سایه کرونا / پرونده | پیشنهادهایی برای پیشگیری از کرونا / مجله تصویری کرونا / کرونا در ایران؛ آخرین اخبار و گزارش‌ها
سوگواری در دوران همه‌گیری ویروس کرونا
یکی از مشکلات والدین در دوران همه‌گیری ویروس کرونا مواجهه صحیح با کودکان و نوجوانان سوگوار است. انجمن روان‌پزشکی کودک و نوجوان ایران در این ویدئو روش‌هایی را برای راهنمایی والدین معرفی می‌کند.
پزشکان و پرستاران سلامت روان خود را برای ما به خطر می‌اندازند، در خانه ماندن کوچکترین روش قدردانی ما از آن‌ها است
۱۳۹۹/۰۱/۰۸
پزشکان و پرستاران سلامت روان خود را برای ما به خطر می‌اندازند، در خانه ماندن کوچکترین روش قدردانی ما از آن‌ها است
یک مطالعه جدید نشان می‌دهد کارکنان مراقبت‌های بهداشتی که درگیر مبارزه با کرونا هستند در معرض میزان بالایی از حالات افسردگی و اضطراب قرار دارند.  اگر در حال حاضر تصور می‌کنید در خانه ماندن دشوارترین کار دنیا است بهتر است خود را در جایگاه یک پزشک یا پرستار تصور کنید و به این فکر کنید که آن‌ها چه احساساتی دارند. کارمندان بخش‌های مراقبت‌های بهداشتی در خانه‌های خود نیستند و با قرنطینه خانگی از خود محافظت نمی‌کنند. آن‌ها باید خود را در معرض خطر قرار دهند و برخی نیز برای جلوگیری از انتقال ویروس به اعضای خانواده خود، هفته‌ها است از دیدار خانواده محرومند.
در دوران قرنطینه چه اتفاقاتی برای جسم و روان شما رخ می‌دهد؟ / خطر افسردگی و اضطراب در کمین مردم جهان است / با دوستان و نزدیکان خود از طریق فضای مجازی و تماس تلفنی در ارتباط باشید
۱۳۹۹/۰۱/۰۷
در دوران قرنطینه چه اتفاقاتی برای جسم و روان شما رخ می‌دهد؟ / خطر افسردگی و اضطراب در کمین مردم جهان است / با دوستان و نزدیکان خود از طریق فضای مجازی و تماس تلفنی در ارتباط باشید
دوری گزینی یا فاصله اجتماعی می‌تواند منجر به عوارض جانبی روانی و فیزیولوژیکی شود. اما مواردی وجود دارد که می‌توانید برای حفظ سلامت کلی خود انجام دهید. در حال حاضر، شما ممکن است متوجه دوری خود و دوستانتان شده باشید و کم کم احساس انزوا کنید. با توجه به این که اغلب محیط‌های کار تعطیل شده اند و توصیه می‌شود افراد دورکاری کنند، تنها ماندن در خانه باعث شده بسیاری از افراد در خانه روش‌هایی جدید را برای وقت گذرانی انتخاب کنند: از پختن نان تا کتاب خواندن و دوش گرفتن طولانی را می‌توان از همین روش‌ها دانست. برخی از افراد نیز تلاش کرده اند با کمک تکنولوژی، فاصله‌ها را از میان بردارند. برای مثال با کمک فیس تایم با دوستان در ارتباطند. اما باز هم این روش جای دورهمی‌ها در کافی شاپ‌های مورد علاقه را نمی‌گیرد …
این زندگی دیگر فایده ندارد
۱۳۹۹/۰۱/۰۷ / کرونا / ویروس کرونا / سهم_من_در_مهارکرونا / افسردگی کودکان نوجوانان / افسردگی / علائم کرونا / پویش اجتماعیِ سهم من در کرونا / آموزش مجازی ؛ تجربه ای نو در سایه کرونا / پرونده | پیشنهادهایی برای پیشگیری از کرونا / مجله تصویری کرونا
این زندگی دیگر فایده ندارد
یکی از مشکلات والدین برای خانه‌نشینی در دوران همه‌گیری ویروس کرونا مواجهه صحیح با کودکان و نوجوانان مبتلا به افسردگی است. انجمن روان‌پزشکی کودک و نوجوان ایران در این ویدئو روش‌هایی را برای راهنمایی والدین معرفی می‌کنند.
ویروس کرونا باعث عود مجدد افسردگی می‌شود
۱۳۹۹/۰۱/۰۶
ویروس کرونا باعث عود مجدد افسردگی می‌شود
بعد از شیوع ویروس کرونا و ایجاد تغییرات اجباری در سبک زندگی، امکان عود مجدد افسردگی در افرادی که پیش از این، افسردگی را تجربه کرده بودند افزایش پیدا خواهد کرد. بهتر است قبل از آنکه درمان را شروع کنیم از همین الان نسبت به پیشگیری اقدامات لازم را انجام دهیم.
افسردگی و وحشت؛ میراث جنگ برای کودکان یمنی
۱۳۹۹/۰۱/۰۵
افسردگی و وحشت؛ میراث جنگ برای کودکان یمنی
سازمان بین المللی حفاظت از کودکان با انجام یک مطالعه بر روی کودکان یمنی گزارش داد که ۵ سال تجاوز ائتلاف سعودی در این کشور٬ علاوه بر فقر و مشکلات جسمی٬ آنها را به سمت افسردگی و وحشت‌زدگی برده است.
۱۳۹۹/۰۱/۰۴
فعالیت‌های هوازی احساسات منفی و افسردگی را کاهش می‌دهد
یک دکترای فیزیولوژی ورزشی گفت: فعالیت‌های هوازی احساسات منفی و افسردگی را کاهش می‌دهد.
سناریوی BBC برای سوء استفاده از بحران کرونا چیست؟
۱۳۹۹/۰۱/۰۴ / بی بی سی / کرونا / قرنطینه / ایران / انگلیس / ویروس کرونا / چین
سناریوی BBC برای سوء استفاده از بحران کرونا چیست؟
بی‌بی‌سی تمام اتفاقات مثبتی که ماندن در خانه ممکن است داشته باشد را درز می‌گیرد و این‌گونه القا می‌کند که قرنطینه به تنهایی محض و افسردگی و ... می‌انجامد.
چند راهکار برای نحوه تعامل با «سالمندان» با وجود «کرونا»
۱۳۹۹/۰۱/۰۱ / نوروز در خانه / افسردگی سالمندان / همه_باهم_علیه_کرونا / در خانه بمانیم / کروناویروس / سالمندان / اضطراب / نوروز99
چند راهکار برای نحوه تعامل با «سالمندان» با وجود «کرونا»
به دنبال محدود شدن رفت و آمدها به دلیل شیوع ویروس کرونا و همچنین کاهش ارتباط سالمندان با فرزندانشان، یک کارشناس و مشاور خانواده نحوه تعامل افراد با سالمندان را با رعایت برخی شروط و نکات بهداشتی توضیح داد.  
مصطفی مهرآئین: جامعه ایران همواره سوگوار است/ روان کلی جامعه ما به سمت ویرانی است
۱۳۹۸/۱۲/۲۹
مصطفی مهرآئین: جامعه ایران همواره سوگوار است/ روان کلی جامعه ما به سمت ویرانی است
به خود و اطرافمان که نگاه می‌کنیم می‌بینیم به انسان‌های افسرده، غمگین و حتی سطحی بدل شده‌ایم که میلی به اندیشیدن و تفکر نداریم. مصطفی مهرآیین پژوهشگر و جامعه شناس در گفتگو با دیدارنیوز با نگاهی عمیق به ویژگی جامعه ایرانی و تبیینی تاریخی ـ روانشناسی، بحران معنا در میان ایرانیان و در همین رابطه، افسرده و خشمگین بودن آنان در دوران کنونی را مورد واکاوی قرار می‌دهد. وی در بیان یکی از دلایل افسردگی ما ایرانیان گفت: بروز و ظهور نوعی فردگرایی مخرب و گسست از دیگران، در کنار از دست رفتن توان ما برای گفتگو و معاشرت با دیگری، در بروز حالات روحی انسان جدید در جامعه موثر بوده است، زیرا ساحت وجودی انسان مرکب است. ما فرد نیستیم، ما به این جهان آمده‌ایم که در ارتباط و پیوند با دیگران زندگی کرده و خود را بشناسیم، …
تاثیر علائم افسردگی در بارداری بر کاهش عملکرد سیستم ایمنی کودک
۱۳۹۸/۱۲/۲۸ / بارداری / علائم افسردگی / سیستم ایمنی کوک / پارسی خبر
تاثیر علائم افسردگی در بارداری بر کاهش عملکرد سیستم ایمنی کودک
مطالعه جدید نشان می‌دهد سلامت روان مادر در طول بارداری تاثیر مستقیم بر رشد سیستم ایمنی کودک دارد.
۱۳۹۸/۱۲/۲۸
تاریخ‌خوانی در روزهای قرنطینه
آویده علم‌جمیلی| تعطیلات سال نو که از چند روز آینده شروع می‌شود، با سایر تعطیلات تفاوت بسیاری دارد و  «خانه مانی» بهترین و البته تنها گزینه در روزهای تعطیلات خواهد بود.البته در خانه ماندن آن هم برای مدت طولانی به نوبه خود می‌تواند موجبات افسردگی را ایجاد کند. بنابراین داشتن برنامه‌ای برای این دوران می‌تواند بر کاهش اضطراب موثر باشد. خواندن کتاب‌های تاریخی یکی از گزینه‌های من برای سپری کردن این روزها است. انتخابم برای این روزها دو جلدی «دختر استالین» است چراکه علاوه بر جذاب بودن نثر این کتاب، بر مبنای خاطراتی از زبان «سوتلانا» دختر استالین است. این کتاب نشان می‌دهد مخوف‌ترین دیکتاتور تاریخ شوروی و البته جهان …
با بی‌حوصلگی نجنگید؛ در آغوشش بکشید
۱۳۹۸/۱۲/۲۷ / بی حوصلگی / افسردگی
با بی‌حوصلگی نجنگید؛ در آغوشش بکشید
وقتی چند ماه انتظار کشیده‌اید تا تعطیلات فرابرسد و راهی سفر شوید، کافی است اتفاقی بیفتد و، به‌خاطر آن، معطل شوید یا کلاً قید سفررفتن را بزنید. چه حسی پیدا می‌کنید؟ به این سرخوردگی دقیقاً می‌گویند «ملال». انگیزه‌ای درونتان هست، اما پاسخ درخوری به آن داده نمی‌شود. همه از این احساس فراری‌اند. صنعت سرگرمی، که راهی است برای فرار از ملال، سالانه ۲.۶ تریلیون دلار هزینه می‌تراشد. نیل برتن می‌گوید این کارها بی‌فایده است. به‌جای مبارزه با ملال، باید خودمان را در آن غرق کنیم.
غذا‌های مؤثر در احساس بی حالی و بی حوصلگی
۱۳۹۸/۱۲/۲۷ / موادغذایی / خستگی / پارسی خبر / کافئین
غذا‌های مؤثر در احساس بی حالی و بی حوصلگی
خیلی از ما روز‌ها و زمان‌هایی را دچار بی حالی و بی حوصلگی هستیم که علت آن را به درآیا احساس افسردگی و بیهودگی می‌کنید؟ آیا از اینکه برخی اوقات بسیار تند مزاج و زود رنج می‌گردید، ناراحتید؟
۵ راهکار برای والدین تا خانه را در روز‌های کرونایی سالم نگه‌دارند
۱۳۹۸/۱۲/۲۷ / خانواده / والدین / قرنطینه / پارسی خبر
۵ راهکار برای والدین تا خانه را در روز‌های کرونایی سالم نگه‌دارند
زندگی در فضایی محدود با اعضای خانواده به مدت طولانی و به صورت مداوم در معرض اخبار مربوط به همه‌گیری بیماری کروناویروس قرار داشتن، ممکن است منجر به کسالت، اضطراب، نگرانی و وحشت شود. همچنین می‌تواند احساساتی همچون افسردگی و ترس در ما ایجاد کند و باعث تغییرات جسمانی، چون گرفتگی قفسه سینه و بی‌خوابی شود.
۱۲ پیشنهاد برای سرگرم شدن در نوروز کرونایی
۱۳۹۸/۱۲/۲۶ / خانواده / قرنطینه / پارسی خبر
۱۲ پیشنهاد برای سرگرم شدن در نوروز کرونایی
خانه نشینی، عدم حضور در اجتماع، شنیدن اخبار شیوع ویروس کرونا در ایران و جهان و... همه از عواملی است که سلامت روان را تحت تأثیر خود قرار داده و رفته رفته موجب افسردگی می‌شود.
فلاحت‌پیشه: کارگران و کارمندان در صورت ابتلا به کرونا، می‌توانند درخواست دیه کنند/ سال آینده با افسردگی بعد کرونا مواجه می‌شویم
۱۳۹۸/۱۲/۲۶
فلاحت‌پیشه: کارگران و کارمندان در صورت ابتلا به کرونا، می‌توانند درخواست دیه کنند/ سال آینده با افسردگی بعد کرونا مواجه می‌شویم
عضو کمیسیون امنیت ملی و سیاست خارجی مجلس گفت: اگر در شرایط کار یعنی در زمانی که دولت اعلام اپیدمی کرد کارگران و کارمندان به کرونا مبتلا شوند، آنها حق دارند که از شرکت متبوع خود شکایت و درخواست دیه کنند.
فلاحت‌پیشه: سال آینده با خطر افسردگی ملی مواجهیم
۱۳۹۸/۱۲/۲۶ / ویروس کرونا / کرونا در ایران / دوران پساکرونا / افسردگی ملی
فلاحت‌پیشه: سال آینده با خطر افسردگی ملی مواجهیم
عضو کمیسیون امنیت ملی و سیاست خارجی مجلس بر لزوم توجه دولت به آسیب‌های بعد از دوران کرونا تاکید کرد و گفت: در ایران هنوز با کرونا برخورد شعاری می‌شود در حالی که برخورد عملی لازم است همگان باید مصون باشند و دولت باید مصونیت کسانی که فعال هستند را تامین کند. معتقدم اگر مسئولان سیاست کشور را این‌گونه پیش ببرند، بعد از اتمام کرونا نوعی افسردگی ملی در کشور شکل خواهد گرفت.
خطر افسردگی ملی | با کرونا هنوز شعاری برخورد می‌شود
۱۳۹۸/۱۲/۲۶
خطر افسردگی ملی | با کرونا هنوز شعاری برخورد می‌شود
فلاحت‌پیشه با بیان اینکه هنوز با کرونا برخورد شعاری می‌شود، گفت سال آینده با افسردگی ملی بعد از کرونا مواجه می‌شویم
فاجعه کرونایی / صدور دستور مرگ برای بیماران کرونایی سن بالا در ایتالیا!
۱۳۹۸/۱۲/۲۶
فاجعه کرونایی / صدور دستور مرگ برای بیماران کرونایی سن بالا در ایتالیا!
این روزها اخبار جهان پر شده است از رقص و آوازخوانی های ساکنان شهرهای مختلف ایتالیا و مردمانی که شیوع کرونا آنها را خانه نشین کرده و در قرنطینه خانگی از فرط افسردگی به آوازخوانی های دسته جمعی می پردازند. اما این تصاویر شاد و سرزنده از ایتالیای کرونازده پشت پرده ای سیاه دارد.
اخبار مربوط به وضعیت مسئولان بیش از خبرهای مرتبط با مردم است/ سال آینده با افسرگی بعد از کرونا مواجه می‌شویم/ هنوز با کرونا برخورد شعاری می‌شود
۱۳۹۸/۱۲/۲۶ / کروناویروس / کروناویروس_پیشگیری / کروناویروس_سپاه / کروناویروس_ نماینده مجلس / کروناویروس_تعطیلی ادارات / کروناویروس_مجلس / کروناویروس_ افسردگی
اخبار مربوط به وضعیت مسئولان بیش از خبرهای مرتبط با مردم است/ سال آینده با افسرگی بعد از کرونا مواجه می‌شویم/ هنوز با کرونا برخورد شعاری می‌شود
ایلنا: عضو کمیسیون امنیت ملی و سیاست خارجی مجلس بر لزوم توجه دولت به آسیب‌های بعد از دوران کرونا تاکید کرد و گفت: در ایران هنوز با کرونا برخورد شعاری می‌شود در حالی…
عربستان بازی بزرگ و پرریسکی را شروع کرد/ آمریکا و بریتانیا همیشه به دنبال تضعیف اوپک بودند/ آمریکا نگاه راهبردی به انرژی ندارد/ اوپک وارد مرحله افسردگی شده است
۱۳۹۸/۱۲/۲۶ / اتحادیه اروپا / افسردگی / انرژی / اوپک / بریتانیا
عربستان بازی بزرگ و پرریسکی را شروع کرد/ آمریکا و بریتانیا همیشه به دنبال تضعیف اوپک بودند/ آمریکا نگاه راهبردی به انرژی ندارد/ اوپک وارد مرحله افسردگی شده است
ایلنا: مشاور اقتصادی اتحادیه اروپا اظهار داشت: می‌توان گفت اوپک دیگر اوپک ۲۵ سال پیش نخواهد بود چون شرایط بازار و استفاده از انرژی‌های جایگزین و تجدیدپذیر نه تنها…
چرا کودکان افسرده می‌شوند؟
۱۳۹۸/۱۲/۲۵ / افسردگی / پارسی خبر / کودک افسرده / کودکان
چرا کودکان افسرده می‌شوند؟
قرار گرفتن در شرایط بحرانی و شنیدن اخبار دردناک و اندوهگین علاوه بر بزرگ‌ترها، کودکان را نیز افسرده و زندگی آینده آن‌ها را با تهدید روبرو می‌کند...
۱۳۹۸/۱۲/۲۵
در معرض رگباری اخبار بد قرار نگیریم
دبیر شورای علمی سومین همایش ملی سواد رسانه‌ای و اطلاعاتی نکات کاربردی ارتباطی رسانه‌ای برای ایام خانه نشینی کرونایی ارائه داد.به گزارش مهر، دبیر شورای علمی سومین همایش ملی سواد رسانه‌ای و اطلاعاتی با ارائه نکات کاربردی ارتباطی رسانه‌ای برای ایام خانه نشینی کرونایی، ضمن تاکید بر ضرورت ارتقای مهارت‌های سواد رسانه ای، بر برنامه ریزی رسانه‌ای و وضع رژیم مصرف رسانه‌ای برای این دوران تاکید کرد. برخی از پیشنهادهای عبدالکریم خیامی به شرح زیر است:۱: قبول دارم که الان توصیه‌های پزشکی مهم‌ترین هستند. ولی همین پزشکان عزیز و زحمتکش گفته‌اند آرامش روحی و روانی به حفظ و ارتقای ایمنی بدن کمک شایانی می‌کند و برعکس، اضطراب و افسردگی و تنش، مقاومتش را شدیداً در مقابل ویروس و بیماری ضعیف می‌کند. پس همه ما به توصیه‌های …
کدام رنگ‌ها آرامش بخش هستند؟
۱۳۹۸/۱۲/۲۴ / رنگ / افسردگی / روانشناسی رنگ / پارسی خبر
کدام رنگ‌ها آرامش بخش هستند؟
رنگ‌ها از این جهت بر زندگی انسان تأثیر مستقیم دارند که استفاده صحیح از رنگ‌ها می‌تواند یک فضای مناسب یا ناسالم برای زندگی ایجاد کند.
ورزشی مخصوص برای تعطیلات نوروز
۱۳۹۸/۱۲/۲۲ / پیاده روی / ورزش / تعطیلات نوروزی / پارسی خبر
ورزشی مخصوص برای تعطیلات نوروز
بله،پیاده‌روی! و نه دویدن یا آهسته دویدن یا بسرعت دویدن. فقط و فقط پیاده‌روی، با سرعت معقول‌(پنج تا شش کیلومتر بر ساعت) به مدت نیم‌ساعت یا چیزی در همین حدود، البته پنج تا شش بار در هفته و نباید انتظار داشته باشید که فواید آن ناگهانی بروز کند. شواهد نشان می‌دهد پس از دوره‌ای طولانی، یک برنامه منظم پیاده‌روی می‌تواند دنیایی از فواید پیشگیرانه را از کاهش خطر سکته مغزی، دیابت و پوکی استخوان گرفته تا درمان آرتروز، فشار خون بالا و حتی افسردگی برایتان به ارمغان آورد.پیاده‌روی می‌تواند یک ورزش تمام و کمال باشد، بخصوص برای مبتدیان. برای زانو‌ها بسیار ساده‌تر از دویدن است و بجز پهلودردهای اتفاقی، موجب عوارض جانبی نامطلوب نمی‌شود.دکتر جوآن مَنسون، رئیس پزشکی پیشگیرانه در بریگهامِ هاروارد و بیمارستان زنان …
زیبایی و سلامت با روغن بهار نارنج
۱۳۹۸/۱۲/۲۲ / بهار نارنج / پارسی خبر / خواص روغن بهارنارنج
زیبایی و سلامت با روغن بهار نارنج
روغن بهار نارنج به دلیل داشتن فواید بسیار عالی و فراوان بسیار مورد استفاده قرار می‌گیرد، درمان افسردگی و بهبود علائم قاعدگی وکاهش سردرد تنها نمونه‌ای از “خواص روغن بهار نارنج” است.
۱۳۹۸/۱۲/۲۳
عکس‌های جذاب مریلین مونرو بازیگر هالیوود
نورما جین مورتنسون معروف به مِریلین مونرو بازیگر، خواننده و مانکن مشهور آمریکایی بود. وی در سن ۳۶ سالگی و در اوج محبوبیت درگذشت. مریلین مونرو از مهم‌ترین بازیگران قرن بیستم است. او بیشتر نقش شخصیت‌هایی را بر عهده می‌گرفت که به «بلوند احمق» شهره شدند. مریلین مونرو از پول‌سازترین ستارگان عصر خود بود و تأثیرگذاری‌هایش در فرهنگ عامه از او یک شمایل فرهنگی ساخته‌است. جدایی مریلین از مادرش در هشت سالگی اتفاق افتاد. او یک سال در پرورشگاه بود و پس از آن حق حضانتش به دوست صمیمی مادرش، گریس مکی، سپرده شد. در طول سال‌ها، نگهداری مریلین مونرو به ۱۱ خانواده مختلف سپرده شد.ر سال ۱۹۵۵ با آرتور میلر، که نمایشنامه‌نویس بود ازدواج کرد و یهودی شد. مریلین مونرو جوان در سال‌های آخر زندگی با شکست‌هایی مواجه شد و …
چگونه با افسردگی ماندن در خانه در زمان کرونا روبه‌رو شویم؟
۱۳۹۸/۱۲/۲۲ / سایت مشاورانه / افسردگی / کرونا
چگونه با افسردگی ماندن در خانه در زمان کرونا روبه‌رو شویم؟
حتماً به خاطر دارید روزهایی که دلگیر، کم‌حوصله یا افسرده بوده‌اید، حوصله بیرون رفتن یا خرید کردن و هیچ فعالیتی را نداشتید.
آرامش، بزرگ‌ترین سپر دفاعی در برابر کرونا
۱۳۹۸/۱۲/۲۲ / کروناویروس / استرس / همه_باهم_علیه_کرونا
آرامش، بزرگ‌ترین سپر دفاعی در برابر کرونا
استرس، اضطراب، ناامیدی و... از مشکلاتی است که در این روزهای کرونایی گریبانگیر اکثر مردم است. مشکلی که علاوه بر ایجاد اختلال در زندگی روزمره می‌تواند سبب ضعف در سیستم ایمنی بدن و یا احساس افسردگی شود. اما چگونه می‌توانیم با غلبه بر استرس، سیستم ایمنی بدنمان را تقویت کرده و به سوی مهار کرونا حرکت کنیم؟
ویدئو / چطور در دوران خانه‌نشینی افسرده و بی‌حوصله نشویم؟
۱۳۹۸/۱۲/۲۱ / کروناویروس / همه_باهم_علیه_کرونا / ویروس کرونای جدید / کرونا را بیشتر بشناسیم
ویدئو / چطور در دوران خانه‌نشینی افسرده و بی‌حوصله نشویم؟
بخشی از تاثیرات شیوع ویروس کرونا، بر روح و روان ما تاثیر می‌گذارد. شهروندانی که مجبور به ماندن در خانه هستند، با بی‌حوصلگی دست و پنجه نرم می‌کنند و همین ممکن است موجب افسردگی و سرخوردگی آنها شود. اینطور که از شواهد برمی‌آید، باید تا پایان سال و بعد هم ایام عید را بیشتر در خانه بمانیم و مگر در مواقع ضروری، از خانه بیرون نرویم. برای جلوگیری از افسردگی و بی‌حوصلگی ناشی از خانه‌نشینی چه باید کرد؟ چه روش‌هایی وجود دارد تا بتوانیم این ایام را راحت‌تر و مفیدتر بگذرانیم؟ دکتر محمد اربابی - روانپزشک و عضو هیأت علمی دانشگاه علوم پزشکی تهران - به این پرسش‌ها پاسخ می‌دهد.
آمادگی ۴۹ روان شناس و مشاور برای درمان سندرم اضطراب کرونا
۱۳۹۸/۱۲/۲۰ / ویروس کرونا / افسردگی / رئیس سازمان روان شناسی
آمادگی ۴۹ روان شناس و مشاور برای درمان سندرم اضطراب کرونا
عضو شورای مرکزی سازمان نظام روان شناسی و مشاوره کشور، از آمادگی ۴۹ روان شناس و مشاور جهت درمان سندرم اضطراب کرونا خبر داد.
سخت‌گیری بر فرزندان، روش تربیتی صحیحی است؟
۱۳۹۸/۱۲/۱۴ / الگوی تربیتی فرزندان / روش صحیح تربیت فرزند / والدین
سخت‌گیری بر فرزندان، روش تربیتی صحیحی است؟
یک مشاور خانواده درباره تاثیر الگوی تربیتی سخت‌گیرانه بر فرزندان می‌گوید: الگوی تربیتی مبتنی بر سخت‌گیری، روش تربیتی اشتباه است که در آن فرزندان از نظر روان‌شناختی، احساسی و عاطفی دچار چالش، اضطراب و افسردگی می‌شوند، زیرا رفتار والدین با فرزندان مستبدانه است و این افراد با کمبود محبت مواجه می‌شوند.
چرا عده‌ای بعد از عمل جراحی افسردگی می‌گیرند؟
۱۳۹۸/۱۲/۱۴ / افسردگی / پارسی خبر / عمل جراحی
چرا عده‌ای بعد از عمل جراحی افسردگی می‌گیرند؟
کم نیستند افرادی که بعد از عمل جراحی، افسردگی را تجربه می‌کنند. بروز مشکلات جسمانی، ناراحتی و تغییر در روال زندگی از جمله دلایلی است که منجر به افسردگی بعد از عمل می‌شود.
خطرناک‌تر از کرونا
۱۳۹۸/۱۲/۱۳ / کرونا / کرونا در ایران
خطرناک‌تر از کرونا
همه‌گیری ویروس «کووید 19» معروف به «کرونا» جامعه‌ ما را دچار چالش‌های روانی- اجتماعی کرده است. بیشتر مردم نگران ابتلا به این ویروس هستند و نظم زندگی روزانه خود را از دست داده‌اند. بعضی به‌شدت مضطرب شده‌اند و عده‌ای به سبب تشدید نگرانی‌های شغلی و اقتصادی و همین‌طور محدودشدن روابط خانوادگی و اجتماعی، احساس افسردگی را تجربه می‌کنند.
۱۳۹۸/۱۲/۱۲
عبور از گپ گفتمانی در پساکرونا
هیچ‌ یک از ۸۰ میلیون ایرانی نشسته بر سر سفره هفت‌سین نوروز ۱۳۹۸ تصور نمی‌کرد سالی اینچنین را از سر بگذراند. سالی که با سیل آغاز شد و می‌رود تا با بحران کرونا به نوروز بعد سلام کند.سالی که بیش از هر چیز اندوه و نومیدی و تلخکامی را میراث آینده کرده است. از همان سیل نخستین روزها تا افزایش ۳۰۰ درصدی بهای بنزین و وقایع آبان ماه و ترور سردار سلیمانی و کشته شدن عده‌ای از مشایعت‌کنندگان پیکر سردار و اصابت هواپیمای اوکراینی در نتیجه خطای انسانی! و... همه‌وهمه ایران را دست کم کانون بحران‌خیز منطقه لقب داده است.در این میان آنچه از تک‌تک این بحران‌ها، بحرانی‌تر و فاجعه‌بارتر می‌نماید، بحران اعتماد از دست رفته اجتماعی است.این روزها تنها بخشی از نگرانی مردم از ناحیه سریع‌الانتقال یا خطرناک بودن ویروس کرونا …
عبور از بحران کرونا با یک منحنی متناسب
۱۳۹۸/۱۲/۱۰ / کرونا / ایران / کرونا در ایران / خانواده / روابط خانوادگی
عبور از بحران کرونا با یک منحنی متناسب
ماندن در خانه توسط خانواده‌های هسته‌ای یعنی والدین و فرزند یا فرزندان در یک خانه و کاهش میزان روابط با فضای بیرون و افراد جامعه، به مسائلی دامن زده که از جمله می‌توان به خستگی ناشی از بیکاری اعضای خانواده اشاره کرد. این احساس که توأم با یکنواختی و در عین حال قطع روابط فیزیکی با اطرافیان به ویژه خویشاوندان و دوستان است، هر لحظه وضعیت را به سمت افسردگی و تخریب روحیه افراد پیش می‌برد.
۱۳۹۸/۱۲/۱۰
کمپین‌هایی برای گذر از ناامیدی
[شهروند]    «کرونا تنها یک‌بار می‌کشد اما نومیدی روزی‌ هزاربار. چالش امید و شادی برای مقابله با آنها که بقای‌شان بسته به نومیدی ماست.» همین چند روز پیش حمیدرضا آذرنگ این متن را به همراه یک موسیقی نوستالژیک در اینستاگرام خود منتشر و از دیگران دعوت کرد تا به چالش شادی در مقابل ترس و وحشت از ویروس کرونا بپیوندند، چون او هم معتقد است که نگرانی و استرس بیش از حد، نه‌تنها به سلامت انسان کمک نمی‌کند بلکه به او ضربه می‌زند. پایه‌های این تفکر البته بر حدس و گمان استوار نیست و بسیاری از روانشناسان و متخصصان اعصاب و روان به آن اعتقاد راسخ دارند، مثل لیلا رازقیان، متخصص اعصاب و روان و استاد دانشگاه که گفته است: «ترس و اضطراب و افسردگی …
مبتلایان به اختلال شخصیت وابسته؛ به ظاهر اجتماعی در باطن گوشه گیر
۱۳۹۸/۱۲/۰۹ / افسردگی
مبتلایان به اختلال شخصیت وابسته؛ به ظاهر اجتماعی در باطن گوشه گیر
تهران - ایرنا- روانشناس بالینی گفت: مبتلایان به اختلال شخصیت وابسته با اینکه ظاهری اجتماعی دارند اما در زمان جدایی به شدت احساس تنهایی و انزوا و حالتی افراطی و بیمارگونه پیدا می‌کنند.
خواب کافی و باکیفیت، اضطراب اجتماعی نوجوانان را کاهش می‌دهد
۱۳۹۸/۱۲/۰۸ / افسردگی کودکان نوجوانان / کم خوابی / افسردگی
خواب کافی و باکیفیت، اضطراب اجتماعی نوجوانان را کاهش می‌دهد
تهران – ایرنا – مطالعات محققان دانشگاه ایالتی میشیگان نشان می‌دهد، خواب کافی و باکیفیت شبانه علاوه بر اینکه موجب پیشرفت تحصیلی می‌شود، اضطراب اجتماعی نوجوانان را کاهش می‌دهد.
۷ ترفند رهایی از خواب آلودگی محیط کار!
۱۳۹۸/۱۲/۰۶ / سلامت / فشارخون / چاقی / فشارخون بالا / افسردگی / دیابت / سرطان / کافئین / بی خوابی / خواب آلودگی
۷ ترفند رهایی از خواب آلودگی محیط کار!
بنا به اعتقاد کارشناسان مرکز کنترل و پیشگیری از بیماری‌های ایالات متحده خواب آلودگی و محرومیت از خواب می‌تواند ناشی از سندرم پای بی قرار، آپنه انسدادی خواب، حملات خواب و … باشد
تاثیر زعفران از افسردگی تا آلزایمر و اختلالات روانی
۱۳۹۸/۱۲/۰۴ / زعفران / پارسی خبر / آلزایمر / اختلالات روانی
تاثیر زعفران از افسردگی تا آلزایمر و اختلالات روانی
رییس مرکز تحقیقات دارو رسانی هدفمند دانشگاه علوم پزشکی مشهد گفت: بر اساس تحقیقات، زعفران در درمان افسردگی و کنترل آلزایمر و اختلالات روانی به اندازه دارو‌های رایج شیمیایی موثر است و یکی از اثرات برجسته این دارو کاهش التهاب و ضخامت شبکیه چشم در بیماران مبتلا به رتینوپاتی دیابتی است.
والدین چگونه با حسادت فرزندشان برخورد کنند؟
۱۳۹۸/۱۲/۰۴
والدین چگونه با حسادت فرزندشان برخورد کنند؟
کودکانی که حسادت را تجربه می‌کنند، نمی‌دانند چه‌کاری باید انجام دهند. از طرفی در صورت عدم کنترل، حسادت می‌تواند منجر به عواقب ناگواری همچون پرخاشگری نسبت به بچه‌های دیگر، احساس ناتوانی، قلدری، انزوا و افسردگی شود.
آوارگی ناشی از سیل و پیامدهای روانی آن
۱۳۹۸/۱۲/۰۳ / سیل / افسردگی
آوارگی ناشی از سیل و پیامدهای روانی آن
تهران-ایرنا- نتایج یک تحقیق میدانی نشان می‌دهد که بازگرداندن سیل‌زدگان به محل سکونت خود در جلوگیری از بروز آسیب‌ها و بیماری‌های روانی ناشی از وقوع سیل مهمترین نقش را دارد. به همین خاطر ضروری است که مدیریت بحران بیشتر تلاش خود را به کاهش زمان آوارگی بعد از سیل به حداقل ممکن، متمرکز کند.
تجاوز به دختر دانشجو توسط مدیر یک دفتر پیشخوان با وعده ازدواج!
۱۳۹۸/۱۲/۰۳ / تجاوز به دختر دانشجو / مدیر دفتر پیشخوان / ازدواج
تجاوز به دختر دانشجو توسط مدیر یک دفتر پیشخوان با وعده ازدواج!
وقتی این حادثه پیش آمد و پدر و مادرم متوجه شدند چه شده است، دیگر اجازه ندادندبه دانشگاه بروم و مجبور به ترک تحصیل شدم. افسردگی شدید گرفتم و همه زندگی‌ام نابود شد. خانه‌نشین شدم حتی نمی‌توانم سر کار بروم و سرنوشتم به طور کلی تغییر کرد، اما پسر جوان فقط به ۹۹ ضربه شلاق محکوم شده که این مجازات خسارتی که به زندگی من وارد شده است، جبران نمی‌کند.
۱۳۹۸/۱۲/۰۳
فشار خون پایین چیست و چه موقع باید آن را جدی گرفت؟
فشار خون معیاری برای قدرت و شدت جریان خون در میان رگ‫هاست. اگر چه در اغلب موارد این بالا بودن فشار خون است که دردسرساز شده و همه به دنبال رهایی از آن هستند اما وقتی که نیروی پیش برنده خون در دیواره رگ‌ها بیش از حد پایین و کم باشد، ارگان‌های حیاتی بدن ممکن است مقدار کافی خونی که برای داشتن عملکردی نرمال به آن نیاز دارند را دریافت نکنند. فشار خون پایین به چه معناست؟فشار خون پایین یا Hypotensio- یک نارسایی پزشکی است که به فشار خون ۹۰/۶۰ میلیمتر جیوه یا کمتر از آن اطلاق می‫شود. برای درک این عدد باید بدانید که فشار خون نرمال بین ۱۰۰/۶۰ تا ۱۲۰/۸۰ میلی‌متر جیوه است. فشار خون پایین بدون نشانه خاص به ندرت موجب نگرانی می‌شود و در حالی که بسیاری از افراد به طور مزمن به فشار خون پایین مبتلا هستند اما در …
چرایی علت افسردگی در برخی کودکان
۱۳۹۸/۱۱/۳۰ / افسردگی / کودکان / پارسی خبر / افسردگی کودکان
چرایی علت افسردگی در برخی کودکان
یک روانپزشک می‌گوید: اگر فرزند زیر سن دو سال، بیشتر از دو ماه از مادر خود به صورت کامل جدا شود باعث می‌شود این کودک دچار افسردگی و اضطراب جدایی شود.
باید هزینه استفاده جوانان از امکانات ورزشی کاهش یابد
۱۳۹۸/۱۱/۳۰
باید هزینه استفاده جوانان از امکانات ورزشی کاهش یابد
نامزد یازدهمین دوره انتخابات مجلس گفت: باید هزینه‌ها را برای استفاده جوانان از امکانات ورزش به حداقل برسانیم. اگر این هزینه‌ها بالا باشد، شوق جوانان به سمت ورزش بسیار کم شده و افسردگی و اعتیاد جایگزین تفریحات سالم و ورزش خواهد شد.
۱۳۹۸/۱۱/۳۰
روان مهم‌تر از جسم
جامعه مدرن از بسیاری جهات با جامعه سنتی و قدیم تفاوت دارد. یکی از مهم‌ترین تفاوت‌های آن بحث و وجود بیماری‌های روانی است. در گذشته بیماری روانی چندان معنا نداشت مگر در مورد افرادی که به‌ عنوان دیوانه شناخته می‌شدند. وضعیتی که ناشی از اختلالات فیزیولوژیک یا ژنتیک بود و متأسفانه مردم آنان را آزار می‌دادند و تعابیر غیر معقولانه‌ای برای آنان به کار می‌بردند، مثلا اینکه جن زده است یا.... در جامعه قدیم مردم فردیتی نداشتند که دچار مشکلات روحی و روانی مشابه امروز شوند؛ به همین علت اگر به کسی گفته می‌شد که پیش مشاور یا روانپزشک برود، آن را زشت و حتی نوعی توهین و به‌ عنوان دیوانه‌بودن می‌دانستند ولی برای سرماخوردگی به پزشک مراجعه می‌کردند! …
۱۳۹۸/۱۱/۳۰
افسردگی نوجوانان را جدی بگیرید
   نوجوانان با فشارهای زیادی مواجه هستند. از تغییرهایی که به‌خاطر دوره بلوغ به‌وجود می‌آید گرفته تا سئوالاتی در مورد هویت خود، آنها را تحت فشار قرار می‌دهد.با این حال، تشخیص نوجوانانی سالم که درد رشد را تحمل می‌کنند و آنهایی که به افسردگی مبتلا شده‌اند، کارآسانی نیست. افسردگی در نوجوانان فراتر از کج‌خلقی‌های معمول این سن است.افسردگی یک بیماری جدی است و همه جنبه‌های زندگی نوجوان را تحت‌الشعاع قرار می‌‌دهد.افسردگی در نوجوانان قابل‌درمان است و والدین می‌توانند با همراهی و راهنمایی‌های همه‌جانبه به …
علت اضطراب و افسردگی در مردان چیست؟
۱۳۹۸/۱۱/۲۹ / اضطراب / افسردگی / پارسی خبر
علت اضطراب و افسردگی در مردان چیست؟
افسردگی یک بیماری روحی و روانی است که هم زنان و هم مردان به آن دچار می‌شوند، ولی علائم آن در هر دو با هم متفاوت است که در این مطلب به افسردگی در مردان و علت آن اشاره می‌شود.
8 درمان طبیعی برای افسردگی
۱۳۹۸/۱۱/۲۹
8 درمان طبیعی برای افسردگی
برخی آزمایش های بالینی نشان داده اند که مخمر سنت جان ممکن است برای بهبود افسردگی خفیف تا متوسط موثر باشد.افسردگی یک اختلال روانی شایع در جهان است که به اقدامات درمانی مناسب نیاز دارد. بسیاری از افراد مبتلا به افسردگی به دلایل مختلف برای درمان اقدام نمی کنند و این در شرایطی است به اکثریت آنها می توان از طریق درمان مناسب کمک کرد.
طرح روانشناس خانواده باعث کاهش افسردگی و اختلال در جامعه می‌شود
۱۳۹۸/۱۱/۲۹
طرح روانشناس خانواده باعث کاهش افسردگی و اختلال در جامعه می‌شود
آمار وزارت بهداشت و درمان نشان می‌دهد که ۲۳ درصد از جمعیت کشور از یک اختلال روانی رنج می‌برند. برهمین اساس روانپزشکان معتقدند که نیاز به مشاوره باید در جامعه بیشتر مطرح شود، اما اینکه هزینه دریافت مشاوره در کشور رو به صعود است، این خود معضلی است که در این شرایط سخت اقتصادی، همه افراد را مجاب به رفتن به مشاوره نمی‌کند. در این خصوص، محمد حاتمی رییس سازمان نظام روانشناسی مشاوره کشور در گفتگو با دیدارنیوز با بیان اینکه سازمان نظام روانشناسی مشاوره کشور در خصوص سلامت روان افراد، بیشتر روی به مسائل پیشگیری می‌آورد، گفت:وزارت بهداشت با طرح روانشناس خانوادگی می‌تواند باعث کاهش افسردگی و اختلال در جامعه باشد که هر ۵۰ نفر می‌توانند یک روانشناس خانواده داشته باشند. سازمان نظام روانشناسی و مشاوره حدود ۳۰ …
با انجام این ۷ روش به دوست افسرده خود کمک کنید!
۱۳۹۸/۱۱/۲۸ / افسردگی / کمک به فرد افسرده / پارسی خبر
با انجام این ۷ روش به دوست افسرده خود کمک کنید!
به دوستان افسرده خود بیشتر توجه کنید و با انجام کار‌های ساده به او کمک کنید تا به زندگی خود بازگردد و دوباره شاد و پرانرژی شود.
۱۳۹۸/۱۱/۲۸
طلوعی باشکوه‌تر، این‌بار با اسکوچیچ!
فدراسیون فوتبال بار دیگر به قول مازیار ناظمی باشکوه‌تر طلوع‌کرد. فدراسیون طبق عادت همیشگی‌اش هم ما را غافلگیرکرد، هم خودش، هم قلعه‌نویی، هم علی دایی و حتی اسکوچیچ را. یعنی شما چند ماه پیش به اسکوچیچ می‌گفتی قرار است مربی تیم‌ملی ایران شوی، خودش می‌گفت: «والا من آدم پرتوقعی نیستم، به همین یه لقمه نون حلالی که از صنعت نفت و خونه‌به‌خونه و اینا می‌رسه قانعم. آقام خدابیامرز همیشه می‌گفت آدم باید لقمه رو جوری برداره و بخوره که توی گلوش گیر نکنه.» اما مسئولان عزیز فدراسیون این لقمه را به زور چهار انگشت و دوغ و نوشابه توی دهان اسکوچیچ جا دادند. اسکوچیچ هم که توی آبادان همه‌اش می‌گفت من دیگه نمی‌تونم و پام درد می‌کنه …
قیمت‌های تلخ بازار زیتون
۱۳۹۸/۱۱/۲۸
قیمت‌های تلخ بازار زیتون
فرخنده رفائی ـ خبر‌نگار روغن زیتون با خواص بسیاری که برای آن برشمرده‌اند از بهترین و سالم‌ترین روغن‌هایی است که می‌تواند هم به‌صورت خام و هم برای پخت‌وپز مورد استفاده قرار گیرد. جلوگیری از سکته قلبی، رفع مشکلات گوارشی، مراقبت از پوست و مو، بهبود حافظه و حتی درمان افسردگی را از جمله خواص روغن زیتون دانسته‌اند. با این حال این روغن مفید در رژیم غذایی بسیاری از ما جایگاه مناسبی ندارد. میزان مصرف روغن زیتون به دلایل اقتصادی و فرهنگی در کشور ما پایین‌تر از استانداردهای جهانی است. علاوه بر آشنا نبودن …
فعالیت نداشتن در دوران کودکی به افسردگی در بزرگسالی منجر می‌شود
۱۳۹۸/۱۱/۲۷ / افسردگی / افسردگی کودکان / پارسی خبر / کم کاری کودکان
فعالیت نداشتن در دوران کودکی به افسردگی در بزرگسالی منجر می‌شود
رابطه میان رفتار‌های بدون تحرک و وضعیت ضعیف سلامتی به خوبی مشخص شده است، اما به تازگی نتایج یک مطالعه نشان داده است که نداشتن فعالت بدنی می‌تواند بر سلامت روانی کودکان در سال‌های بعدی زندگی تاثیر بگذارد.
پله: من افسرده نیستم!
۱۳۹۸/۱۱/۲۷ / افسردگی / پله
پله: من افسرده نیستم!
ایلنا: اسطوره فوتبال برزیل صحبت‌های پسرش را تکذیب کرد و می‌گوید مشکلاتی که با آن دست و پنجه نرم می‌کند در سن او طبیعی است.
بخوانید تا نظرتان در مورد مدیتیشن زیر و رو شود!
۱۳۹۸/۱۱/۲۷ / مدیتیشن / پارسی خبر / کاهش افسردگی
بخوانید تا نظرتان در مورد مدیتیشن زیر و رو شود!
مدیتیشن و مسافرت از بهترین راه‌ها برای کاهش افسردگی و استرس می‌باشد، اما کدام یک تاثیر بیشتری بر جسم و ذهن دارد؟
با عوارض جانبی لورازپام
۱۳۹۸/۱۱/۲۷ / لورازپام / عوارض لورازپام / اختلال اضطرابی
با عوارض جانبی لورازپام
لورازپام دارویی برای درمان اختلالات اضطرابی، تشنج و افسردگی است، اما مصرف بی‌رویه آن اعتیادآور بوده و حتی می‌تواند باعث مرگ مصرف‌کننده آن نیز بشود.
فعال بودن نوجوانان، عامل مؤثر در کاهش خطر ابتلا به افسردگی
۱۳۹۸/۱۱/۲۶ / استانی-اجتماعی / افسردگی
فعال بودن نوجوانان، عامل مؤثر در کاهش خطر ابتلا به افسردگی
محققان دریافتند که هر نوع فعالیت بدنی ساده می‌تواند خطر ابتلا به علائم افسردگی نوجوانان را کاهش دهد.
بلایی که «یکجانشینی» به سرتان می‌آورد
۱۳۹۸/۱۱/۲۶ / سلامت / بی تحرکی / چاقی / اضافه وزن / افزایش وزن
بلایی که «یکجانشینی» به سرتان می‌آورد
یک مطالعه هشدار داده است، کودکانی که روزانه ساعت‌ها بی‌تحرک هستند، در سنین نوجوانی گرفتار افسردگی می‌شوند.
۱۳۹۸/۱۱/۲۶
ملاک‌های اعتماد به دیگران چیست؟
پرویز رزاقی_روانشناس کلید و رمز یک ارتباط موفق اعتماد است. یعنی رفتارهایی که توأم با اعتماد باشد می‌توانیم آن رفتار را با کیفیت، اثربخش و مستمر کنیم. اگر بخواهیم یکی از اصلی‌ترین مؤلفه‌های ارتباط بین دو نفر را درنظر بگیریم، موضوع اعتماد مورد توجه است. اگر اعتماد نباشد، آن رابطه و ارتباط شکست خورده و از آن رفتارهایی که مدنظر است خارج شده و می‌تواند به بروز مشکل یا حتی به انزوای اجتماعی، ناامیدی و حتی افسردگی منجر شود. سؤال اینجاست که چه اتفاقاتی ممکن است در یک رابطه یا ارتباط رخ دهد که منجر به …
واکنش پله به حرف‌های پسرش: حالم خوب است!
۱۳۹۸/۱۱/۲۶ / افسردگی / برزیل / جراحی / رسانه / فوتبال
واکنش پله به حرف‌های پسرش: حالم خوب است!
ستاره سال‌های دور فوتبال برزیل افسردگی ندارد. به گزارش آس، ادسون آرانتس دوناسیمنتو معروف به پله در یک بیانیه که رسانه‌های برزیلی آن را منتشر کردند اعلام کرد حالش خوب است.
پله اظهارات فرزندش را تکذیب کرد: افسرده نیستم
۱۳۹۸/۱۱/۲۵ / پله / اسطوره برزیلی / افسردگی
پله اظهارات فرزندش را تکذیب کرد: افسرده نیستم
اسطوره فوتبال برزیل اظهارات اخیر فرزندش درباره دچار شدن او به افسردگی در اثر بیماری‌های جسمی سال‌های اخیرش را رد کرد.
اشتغال افراد دارای معلولیت یک داستان عاشقانه از توانایی و همت است
۱۳۹۸/۱۱/۲۴ / سایت پاتو / کارآفرینی
اشتغال افراد دارای معلولیت یک داستان عاشقانه از توانایی و همت است
بیکاری و عدم دستیابی به شغل متناسب یکی از مشکلات مهم پیش‌روی معلولانِ جویای کار است که عموما علاوه بر ایجاد مشکلات شدید اقتصادی باعث افسردگی و انزوای آنان از زندگی اجتماعی نیز می‌شود و منجر به حضور حداقلی افراد توانیاب در جامعه می‌گردد. برخی پیمایش‌ها نشان داده‌اند متوسط نرخ بیکاری معلولان بیش از 63 درصد است و با توجه به جمعیت یک میلیون و پانصدهزار نفری معلولان تحت پوشش سازمان بهزیستی این یک زنگ خطر جدی است.
 •  •  •  •  •  •  •  •  •  •  •  •  •  •  •  •  •  •  •