چهارشنبه, ۲۷ تیر, ۱۴۰۳ / 17 July, 2024
مجله ویستا
آشپزی برای نوپا، مافين مرغ و پنير
مافين مرغ و پنير چدار، مناسب 3-2 سال
فر را با دمای 180 درجه سانتیگراد گرم كنید.
مواد لازم مافين مرغ و پنير چدار:
برای 12 نفر
تخممرغ 3 عدد
سس خردل 1 قاشق چایخوری
مرغ پخته و خرد كرده 100 گرم
پنیر چدار رنده كرده 30 گرم
پیاز خرد كرده 1 عدد متوسط
فیله گوجهفرنگی خرد كرده 1 عدد كوچك
فر را با دمای 180 درجه سانتیگراد گرم كنید.
مواد لازم مافين مرغ و پنير چدار:
برای 12 نفر
تخممرغ 3 عدد
سس خردل 1 قاشق چایخوری
مرغ پخته و خرد كرده 100 گرم
پنیر چدار رنده كرده 30 گرم
پیاز خرد كرده 1 عدد متوسط
فیله گوجهفرنگی خرد كرده 1 عدد كوچك
روش تهیه مافين مرغ و پنير چدار:
فر را با دمای 180 درجه سانتیگراد گرم كنید. تخممرغ ها را همراه با سس خردل، با همزن دستی هم بزنید. در كاسه دیگری، مرغ، پنیر، پیاز و گوجه فرنگی را بریزید و مخلوط كنید و آن را به طور مساوی، بین 12 قالب چربكرده مافین تقسیم كنید.
مخلوط تخممرغ را روی آن بریزید. آنها را 18-15 دقیقه در فر بپزید تا تخممرغ خودش را بگیرد. آنگاه 5 دقیقه صبر كنید تا خنك شود. سپس مافینها را از قالب جدا كنید. مافین را به صورت گرم یا سرد به كودك خود بدهید.
مخلوط تخممرغ را روی آن بریزید. آنها را 18-15 دقیقه در فر بپزید تا تخممرغ خودش را بگیرد. آنگاه 5 دقیقه صبر كنید تا خنك شود. سپس مافینها را از قالب جدا كنید. مافین را به صورت گرم یا سرد به كودك خود بدهید.
نکته تغذیهای:
عادت نوشیدن آب، باید از زمانی که فرزندتان بسیار کوچک است در او شکل بگیرد. آب تنها نوشیدنی مورد نیاز کودکان و بزرگسالان است و هیچ جایگزینی برای رفع تشنگی و جلوگیری از کم آبی بدن ندارد. در طول روز به طور دائم به او آب بدهید چرا که اغلب کودکان فراموش میکنند که تشنه هستند.
![](/imgs/no-img-200.png)
وایرال شده در شبکههای اجتماعی
تعمیرکار درب برقی وجک پارکینگ
دورههای مدیریتی دانشگاه تهران
فروش انواع ژنراتور دیزلی با ضمانت نامه معتبر
مسعود پزشکیان ایران علی باقری پزشکیان حرم شاهچراغ دولت چهاردهم دولت ترور رئیس جمهور انتخابات سعید جلیلی دولت سیزدهم
زلزله افغانستان هواشناسی تیراندازی شاهچراغ شیراز شهرداری تهران عزاداری محرم بازنشستگان پشه آئدس تب دنگی سازمان هواشناسی
قیمت طلا قیمت خودرو هوش مصنوعی بازار خودرو یارانه نقدی خودرو قیمت دلار ترافیک ایران خودرو قیمت دلار برق
امام حسین فضای مجازی الناز شاکردوست لیلی رشیدی بهنام بانی تلویزیون سریال مهران غفوریان دفاع مقدس مداحی سینمای ایران
فناوری
رژیم صهیونیستی دونالد ترامپ اسرائیل فلسطین غزه ترامپ آمریکا جنگ غزه ترور ترامپ روسیه ایالات متحده آمریکا جو بایدن
فوتبال پرسپولیس استقلال رئال مادرید علیرضا بیرانوند کیلیان امباپه یورو 2024 تیم ملی اسپانیا تیم ملی انگلیس رامین رضاییان باشگاه پرسپولیس باشگاه استقلال
خودروهای وارداتی همستر کامبت دیابت ناسا کد مورس شیائومی اپل
کاهش وزن رژیم غذایی تخم مرغ ویتامین دی