آیا در دوران شیردهی امکان بارداری هست؟

برای کم بودن فاصله‌ی سنی بین کودکان‏، برخی از خانواده‌ها ممکن است در دوران شیردهی تصمیم به بارداری مجدد بگیرند. اینکه چگونه باید چنین کاری را انجام دهید، موضوعی است که این مطلب به آن پرداخته و بهتر است شما نیز در صورت داشتن تصمیمی برای دوباره باردار شدن در طول دوران شیردهی، اطلاعاتی در این رابطه داشته باشید.

شیردهی و توقف تخمک‏‌گذاری

باردار شدن در دوران شیردهی بسیار سخت و شاید به نوعی غیرممکن باشد، زیرا شیردهی عموماً مانع از بارداری می‏‌شود. اما این به معنای غیرممکن بودن بارداری هنگام شیردهی نوزاد نیست. اگر شبانه‌‏روز به کودک خود شیر می‏‌دهید، ممکن است بازگشت عادت ماهانه‌ی شما یک سال یا بیشتر طول بکشد. اما اگر به کودک خود شیر خشک می‌دهید یا در طول شب به او شیر نمی‌دهید، عادت ماهانه‌ی شما معمولاً طی سه یا چهار ماه برمی‏‌گردد. نظر عمده‌ی متخصصان بر این است که شیردهی باعث متوقف شدن ترشح هورمون‌هایی می‌شود که تخمک‌گذاری را شروع می‌کنند. بنابراین، هرچه دوران شیردهی بیشتر ادامه پیدا کند، باردار شدن به همان میزان سخت‌تر می‌شود. ممکن است تخمک‌گذاری شما سه ماه بعد از شروع شیردهی آغاز شود، اما از آنجا که اگر عادت ماهانه شروع نشود، شما متوجه تخمک‌گذاری نخواهید شد، احتمالاً متوجه‌ی این تخمک‌گذاری نیز نمی‌شوید. برای محاسبه‌ی دقیق زمان تخمک‌گذاری لازم است که حداقل یک یا دو دوره عادت ماهانه را بگذرانید تا بتوانید زمان دقیق تخمک‌گذاری و در نتیجه زمان مناسب برای اقدام به بارداری را پیدا کنید.

افزایش احتمال بارداری در دوران شیردهی

درصورتی‌که قصد دارید در دوران شیردهی باردار شوید، راه‌هایی برای افزایش احتمال بارداری در این دوران و تسهیل بازگشت چرخه‌ی تخمک‌گذاری به حالت عادی وجود دارد. یکی از این راه‌‏ها از شیر گرفتن کودک در شب یا پرهیز از شیردهی به کودک، حداقل به مدت شش ساعت در شب است. انجام این کار به بازگشت چرخه‌‌ی تخمک‌گذاری کمک می‏‌کند و هورمون‏‌ها را سریع‌‏تر به حالت عادی بازمی‌گرداند. روش‌های دیگر ترکیب شیر مادر با شیر خشک، شروع سرلاک یا مواد مغذی جامد و تلاش برای کاهش زمان شیر دادن به کودک در طول روز است. در واقع با این کار، بدن متوجه‌ی پیام به اتمام رسیدن دوران شیردهی می‌‏شود و هرچه سریع‌‏تر به چرخه‌ی تخمک‌گذاری عادی خود برمی‏‌گردد. در برخی از زنان چرخه‌ی تخمک‌گذاری به سرعت بازمی‌گردد و مشکلی برای باردار شدن وجود ندارد، اما در برخی زنان چرخه‌ی تخمک‌گذاری تا توقف کامل دوران شیردهی به حالت عادی بر‏نمی‌گردد.