چین و چروک صورت، هفت علت

چین و چروک ها ی پوستی بخشی از روند پیری است  و هیچ کس نمی تواند از آن پیشگیری کند. اما؛ اگر مراقبت مناسبی انجام دهیم، می توانیم پیری پوست را تا حدی به تعویق اندازیم. دلایل بسیاری برای  بروز چین و چروک وجود دارد، که کمتر شناخته شده است و خیلی افراد از آن اطلاعی ندارد با هم این موارد را میخوانیم.

 

1. چین و چروک ها ژنتیکی هستند

ممکن است فکر کنیم که آلودگی بیش از حد ، اشعه های خورشید، و زندگی پر استرس تنها علل بروز چین و چروک می باشد. با این حال، این موارد بطور کامل درست نیست. آنها ژنتیکی هستند.  عمق چین و چروک در پدربزرگ و مادربزرگ خود ، پدر و مادر ، عموها و یا خاله بطور ارثی در پوست شما نیز وجود دارد .اگر چین و چروک درپوستتان شروع شده است، به عکسهای بزرگان خود  نگاه کنید. یک شباهت پیدا کرده   اگر از اقدامات احتیاطی مناسب استفاده کنید  می توانید  از چین و چروک جلوگیری کنید. اگر شما می خواهید درمان صحیح را برای چین و چروک شروع کنید همیشه بهتر است با یک متخصص پوست  مشورت کنید.

 

2. غذا خوردن زیاد و کم غذایی موجب چین و چروک می شود

خوردن بیش از حد علل چین و چروک زود هنگام است  هنگامی که یک فرد چاق تصمیم می گیرد یک رژیم غذایی لاغری بگیرد  تمایل به کاهش  مواد غذایی  باعث می شود  پوست چروک شود . چنین افرادی خیلی زود این رژیم را ول میکنند. چنین نوسانات مکرر در وزن باعث چین و چروک های عمیق بر روی پوست   ران ، سینه ، بازوها، و گردن میشود  . از سوی دیگر ، افرادی که بیش از حد کم غذا هستند تغذیه ناسالم تر دارند، در نتیجه منجر به چین و چروک های نازک در اطراف چشم ، گردن، دست و پا می شوند.

 

3. کسانی که خیلی رانندگی  میکنند بیشتر مستعد ابتلا به چین و چروک می باشد

افرادی که  رانندگی  زیادی میکنند چون در بسیاری موارد دچار استرس میشوند  و همچنین در برابر  اشعه های مضر خورشید قرار میگیرند. تنش  نور خورشید بیش از حد باعث می شود  صورتشان زود چین و چروک شود. بهتر است این افراد از  از لوسیون ضد آفتاب و یا تونر برای جلوگیری از بروز چین و چروک استفاده کنند.

 

4. عادات غذایی می تواند به چین و چروک منجر شود
خوردن بیش از حد  مواد غذایی آشغال می تواند باعث  عدم تغذیه  پوست شود که منجر به آسیب پوست  میشود . و این باعث می شود چین و چروک بوجود آید  . باید میوه های تازه ، آب میوه، و سبزیجات برگ سبز را به رژیم غذایی اضافه کنید. بجای  نوشیدن الکل از مقدار زیادی آب استفاده کنید . پوست شما  هیدراته تر شده و سالم خواهد ماند.
5. ویتامین های طبیعی برای جلوگیری از چین و چروک

هنگامی که چین و چروک بر روی صورت و یا دست می بینید، با عجله به یک فروشگاه  میروید  کرم و لوسیون های ضد پیری میخرید و یا چین و چروک خود را  با آرایش پنهان میکنید. عوض این کارها ،  مواد غذایی غنی از  ویتامین A و C  مصرف کنید . نوشیدن شربت ابلیمو، آب پرتقال، و یا آب میوه مرکبات به طور منظم  بنوشید و در یک ماه تفاوت را ببینید.  اگر می خواهید  از لوسیون یا کرم استفاده کنید  با یک متخصص پوست مشورت کنید .  انتخاب نوع  کرم بسیار مهم است.

 

6. الگوی خواب  می تواند منجر به چین و چروک شود

اگر در یک طرف خاص میخوابید  آن طرف پوست  شل و چروکیده میشود. اگر چه صورت هیچ تفاوت عمده را نشان نمی دهد اما چین و چروک  در سمتی که خوابیده اید زودتر بوجود می آید.

 

7. اضطراب و استرس می تواند  باعث چین و چروک زودرس شود
اضطراب به خاطر شغل و یا مشکلات در زندگی شخصی می تواند پوست را  در تمام قسمت های بدن چروک کند. هنگامی که این اتفاق می افتد، باید مثبت فکر کنید.  و خوشحال و شاد بمانید و عاشق زندگی باشید.