مصرف شلغم و پنیر در بارداری، ضرر دارد؟

سوال مخاطب نی‌نی‌بان: من در هفته 15و 16 بارداری هر روز شلغم پخته مصرف می کردم. آیا خطرناک است؟ من در دوران بارداریم به پنیر علاقه مند شدم و مخصوصا در سه ماه اول زیاد مصرف کردم. آیا خطرناک است؟ یک بارهم به خاطر مصرف پنیر سفید آمل که البته پاستوریزه بود، دچار معده درد شدید شدم، خطری برای جنینم نداره؟

پاسخ دکتر الهه رجایی، متخصص زنان و زایمان:
زنانی که در مدت بارداری شلغم بخورند، نوزادشان زودتر رشد کرده، زودتر حرف می زند و حتی زودتر راه می افتد و در مقابل بیماری ها ایمن می ماند، بنابراین مصرف آن بسیار خوب و مفید است. پنیر منبعی غنی از کلسیم است و  مصرف پنیر در دوران بارداری بی ضرر است و آسیبی برای جنین ندارد  اما زنان حامله باید از مصرف پنیرهای غیر پاستوریزه در طول بارداری خودداری کنند.
نی‌نی‌بان جدیدترین و بهترین مطالب خود را در تلگرام و از طریق سه کانال «راهنمای بارداری»، «کودک‌یاری» و «سلامت جنسی» در اختیار شما قرار می‌دهد.
اگر شما هم سوال دارید و در مدتی کوتاه پاسخش را می خواهید، به این صفحه بروید.

براي عضويت در خبرنامه ني ني بان و اطلاع از بهترين و پربيننده ترين مطالب، کافي است يک بار فرم عضويت ما را از اينجا پر کنيد.