در بارداری قرص امگا 3 بخورم؟

سوال مخاطب نی‌نی‌بان: من در هفته 27 بارداری هستم. ابتدای بارداری وزن 71 کیلوگرم داشتم و تا الان 7 کیلو اضافه کردم. تا چه اندازه مجاز به افزایش وزن هستم؟ آیا مصرف قرص روغن ماهی( امگا 3 ) در این ایام مجاز است یا خیر؟

پاسخ دکتر کتایون برجیس، متخصص زنان و زایمان و فلوشیپ نازایی:
در خصوص اضافه وزن در بارداری باید قدتان را هم به ما می گفتید تا ببینیم که با اضافه وزن باردار شدید یا با وزن نرمال. اگر با اضافه وزن باردار شده باشید حدود 11 کیلو اضافه وزن طی بارداری طبیعی خواهد بود. مصرف امگا 3 نیز با تجویز پزشک مشکلی ندارد.
نی‌نی‌بان جدیدترین و بهترین مطالب خود را در تلگرام و از طریق سه کانال «راهنمای بارداری»، «کودک‌یاری» و «سلامت جنسی» در اختیار شما قرار می‌دهد.

براي عضويت در خبرنامه ني ني بان و اطلاع از بهترين و پربيننده ترين مطالب، کافي است يک بار فرم عضويت ما را از اينجا پر کنيد.