شنبه, ۹ تیر, ۱۴۰۳ / 29 June, 2024
مجله ویستا

راهکاری برای رفع درد پریود


سوال مخاطب نی‌نی‌بان: مي خواستم بپرسم به جز مصرف قرص مسكن راهي براي كاهش درد قاعدگي وجود دارد؟٢٠ ساله هستم.

پاسخ دکتر کتایون برجیس، متخصص زنان و زایمان و فلوشیپ نازایی:
بله راه کارهای درمانی دیگری وجود دارد. به متخصص زنان مراجعه کنید. بررسی های لازم برای شما صورت گرفته و اگر به حداکثر رشد قدی تان رسیده باشید داروهای لازم برای شما تجویز می شود.
برای عضویت در خبرنامه نی نی بان و اطلاع از بهترین و پربیننده ترین مطالب، کافی است یک بار فرم عضویت ما را از اینجا پر کنید.‬
سبک زندگیفرزندان

رزین کاتیونی سختی گیر وارداتی کنفتک + گارانتی
تجهیزات پزشکی
تولید کننده تورهای پشه بندی , ارگانزا، /حریر، تور های تزئیناتی …
نمایندگی رسمی فروش کلیه محصولات شرکت صنعتی الکتریک خراسان با …


سیدابوالحسن حریف جندقی

جنسیت مرد تخلص حریف تولد و وفات ۱۲۳۰ قمری محل تولد مشخص نیست شهرت علمی و فرهنگی شاعر از شعراء عصر فتحعلی‌‌شاه بود و از نجیب‌‌زادگان جندق و سادات طباطبایی این شهر …
حرفه یی هایی دلزده از تلویزیون

حرفه یی هایی دلزده از تلویزیون

حرفه یی هایی دلزده از تلویزیون
مارها...

مارها...

هزاران گونه مار وجود دارد اکثر انها در کشورهای گرمسیر زندگی می کنند کوچکترین مارها فقط به اندازه ی دست شما هستند و بزرگترین انها می توانند تا ۱۰متر رشد کنند تمام مارها گوشتخوارند …

۲۷ اسفند ۱۲۹۱ ـ تاسیس کلانتری پلیس در تهران

برای پایان یافتن نا امنی در تهران که در سه ماه آخر سال ۱۲۹۱ هجری خورشیدی به چشم می خورد و از واحد کمکی ۳۸۰ نفری ژاندارم هم کاری بر نیامده بود ، دولت وقت برای رفع نگرانی ساکنان پایتخت …
ایران در مطبوعات جهان ۳۰ آگوست

ایران در مطبوعات جهان ۳۰ آگوست

ایران در مطبوعات جهان ۳۰ آگوست

اضافه وزن و ناباروری، راهکار چیست؟

قبل از حاملگی بهتر است به اضافه وزن خود بیشتر توجه کنیم چون افزایش وزن مانعی برای باردارشدن تلقی می شود.
كابوس های روزانه

كابوس های روزانه

همیشه خسته بود، همیشه عصبی، با دست و صورتی آفتاب سوخته و خطوط عمیق روی پیشانی، بوی تند سیگار و درد زانو و كمر و اعصاب خرد اینها غصه هایی است كه همیشه در دل من بوده و هست وقتی كوچكتر …
گسترش تمدن در پای زاگرس

گسترش تمدن در پای زاگرس

گسترش تمدن در پای زاگرس
غذاهایی که شما را خوش اخلاق می‌کند

غذاهایی که شما را خوش اخلاق می‌کند

حتما برای شما هم پیش آمده که بعد از صرف غذای مورد علاقه تان، احساس آرامش و نشاط کنید و حتما با شرایط استرس زا مواجه شده اید و در این شرایط ناخودآگاه به سمت مواد خوراکی رفته اید، …

من باید چند كیلو باشم؟

پیروی از مد و همچنین علاقه به افراد مشهور مانند خوانندگان و هنرپیشگان و مانكن ها آگاهانه و یا ناآگاهانه از جمله عواملی هستند كه بر روی علاقه افراد به داشتن یك تیپ بدنی خاص …

دستگاه پیچ‌تراش

نخستین دستگاه تراش سوپرتدار را فرانسویان ساختند، دستگاه پیچ تراش نیز با تغییر جزئی دستگاهی ساخته شد که سنوآنرا در ۱۷۹۵ ساخته بود داوینچی اصول پیچ‌تراشی را به‌وسیله یک دستگاه …
طالع‌بینی ۱۵ فروردین سال ۹۵

طالع‌بینی ۱۵ فروردین سال ۹۵

خوشبختانه امروز حالتان خوب است و آنقدر سر حال هستید که کارهای خسته کننده روزمره نتوانند حالتان را خراب کنند
آموزش تمرینات چی گنگ

آموزش تمرینات چی گنگ

آموزش تمرینات چی گنگ
جهانی از پس جهان

جهانی از پس جهان

جهانی از پس جهان
سه پیرمرد

سه پیرمرد

خانمی ۳ پیر مرد جلوی درب خانه اش دید شما را نمی شناسم ولی اگر گرسنه هستید بفرمایید داخل ـ اگر همسرتان خانه نیستند، می ایستیم تا ایشان بیایند همسرش بعد از شنیدن ماجرا گفت برو …
کوفته ی گوشت | طرز تهیه کوفته ی گوشت بره به سبک یونانی

کوفته ی گوشت | طرز تهیه کوفته ی گوشت بره به سبک یونانی

کوفته‌ ی گوشت و طرز تهیه کوفته‌ ی گوشت بره یونانی و انواع غذاهای خارجی را در آشپزخانه نمناک مشاهده نمائید.
ضرورت تغییر در قوانین و مقررات آب

ضرورت تغییر در قوانین و مقررات آب

ضرورت تغییر در قوانین و مقررات آب
ترسیم نمای تاج خورشید

ترسیم نمای تاج خورشید

اخترشناسان با استفاده از مجموعه ای از سریع ترین ابررایانه های جهان توانستند حالت جو خورشید را با دقتی بی نظیر تعیین کنند با این کار بهتر می توان شرایط توفان های خورشیدی را …
گیر چاه توالت , گرفتاری مرد چینی برای پیدا کردن کلیدش

گیر چاه توالت , گرفتاری مرد چینی برای پیدا کردن کلیدش

گیر چاه توالت و گیر کردن دست مردی داخل کاسه توالت و عکس های جالب و خنده دار و عاقبت تلاش مرد برای پیدا کردن دسته کلیدش در مرد چینی در کاسه توالت در نمناک.
امنیت شبکه چیست؟

امنیت شبکه چیست؟

یکی از مهم ترین فعالیت های مدیر شبکه، تضمین امنیت منابع شبکه است دسترسی غیر مجاز به منابع شبکه و یا ایجاد آسیب عمدی یا غیر عمدی به اطلاعات، امنیت شبکه را مختل می کند از طرف دیگر …
پرونده المپیک نباید بسته شود

پرونده المپیک نباید بسته شود

پرونده المپیک نباید بسته شود

۱۴ بهمن ۱۲۹۶ ـ تهران در چنگ قحطی

کمبود مواد غذایی که از آغاز زمستان ۱۲۹۶ خورشیدی ۱۹۱۷ و ۱۹۱۸ در شهر تهران آشگار شده بود از ۱۴ بهمن این سال شدت یافت و مردم در چند نقطه شهر تشکیل اجتماع داده و به دولت اعتراض کردند …
تفاوت اوره و اسید اوریک را می دانید؟

تفاوت اوره و اسید اوریک را می دانید؟

اوره یکی از معروف‌ترین آزمایش‌ها برای سنجش عملکرد کلیه‌هاست
وقتی سر دلمان می‌سوزد

وقتی سر دلمان می‌سوزد

شاید هنگام رانندگی یا هنگام فعالیت‌های روزمره اجتماعی یا هنگام انجام فعالیت‌های اداری در محل کار با درد شدید در ناحیه قفسه سینه‌ مواجه شده باشید این احساس که با ایجاد حالت …
آشنایی با روش تهیه ناگت مرغ

آشنایی با روش تهیه ناگت مرغ

● مواد لازم برای ۴ نفر سینه مرغ ۲ عدد خمیر وسط نان باگت ۱۵۰ گرم روغن ۱۰۰ گرم ریحان و جعفری خرد شده یک قاشق چایخوری نمک مقدار لازم فلفل سیاه مقدار لازم تخم مرغ دو عدد آرد ۵۰ گرم دستگاه …

باقلاوابیج

نوع مقدار شوید خشک ۳ تا ۴ قاشق سوپ خوری تخم مرغ ۳ عدد سیر ۳ حبه روغن و کره ۱۰۰ گرم باقالی مازندرانی پلویی ۵۰۰ گرم آب ۱ پیمانه پلوپز نمک،فلفل،زردچوبه،دارچین به میزان لازم ابتدا …
۱۵ خرداد نقطه عطف انتخاب راه جدید

۱۵ خرداد نقطه عطف انتخاب راه جدید

پژوهش تاریخی درباره چیست؟ ظاهرا پژوهش تاریخی درباره گذشته است به بیان مشخص تر درباره گذشته انسان است البته هر چند تاریخ با افعال انسانی سر وکار دارد ولی فی نفسه به آنها اهتمام …
مهارت های مقابله با خشم

مهارت های مقابله با خشم

مهارت های مقابله با خشم
شخصیت علمی, فرهنگی علی علیه السلام

شخصیت علمی, فرهنگی علی علیه السلام

شخصیت علمی, فرهنگی علی علیه السلام
فرا تر از واژه

فرا تر از واژه

فرا تر از واژه
موجودات زیراکسی شبیه سازی یا همان کلونینگ

موجودات زیراکسی شبیه سازی یا همان کلونینگ

موجودات زیراکسی شبیه سازی یا همان کلونینگ
بهره‌وری و فایده‌های آن

بهره‌وری و فایده‌های آن

بهره‌وری یعنی از آنچه که در اختیار داریم، بهتر استفاده کنیم و از کم‌ترین امکانات، بهترین و بیشترین بهره را ببریم برای این که شما از امکاناتی که در اختیار دارید، به خوبی استفاده …
یادداشتی در مورد انتخابات منطقه‌ای فرانسه

یادداشتی در مورد انتخابات منطقه‌ای فرانسه

یادداشتی در مورد انتخابات منطقه‌ای فرانسه
قرآن کریم چیست؟

قرآن کریم چیست؟

قرآن، کلام اعجاز آمیز خداوند بزرگ است که برای هدایت بشر به رسول گرامی اسلام وحی شد همزمان با نزول این وحی الهی بر رسول گرامی اسلام، به وسیله یاران آن وجود مقدس، نوشته می شد و …
شیاتسو, ماساژ درمانی به شیوه ژاپنی ها

شیاتسو, ماساژ درمانی به شیوه ژاپنی ها

امروزه در سراسر جهان استفاده از شیوه های درمانی طب مکمل و جایگزین مانند گیاه درمانی, ماساژ درمانی, عطردرمانی و همپای شیوه های درمانی طب مدرن مورد توجه و استقبال مردم است
میکروب‌های زشت، عروسک‌های زیبا

میکروب‌های زشت، عروسک‌های زیبا

با ایده‌های خلاق می‌توان زشت‌ترین شکل و عملکرد میکروب‌ها و ویروس‌های بیماری‌زا را به زیباترین شکل ممکن به کودکان آموزش داد در زیبایی این هفته سراغ همین سوژه رفته‌ایم چون …
روغن هسته انگور برای قلب مفید است

روغن هسته انگور برای قلب مفید است

روغن دانه انگور غنی از آنتی اکسیدان و ویتامین E است و باعث کاهش کلسترول مضر و افزایش کلسترول مفید می شود و برای سیستم قلبی عروقی بدن مفید است به گزارش MSN ، این روغن که طعم لذیذی دارد، …
مترو بهترین تدبیر برای ترافیک تهران

مترو بهترین تدبیر برای ترافیک تهران

مترو بهترین تدبیر برای ترافیک تهران
رانندگی هنگام اس ام اس زدن

رانندگی هنگام اس ام اس زدن

داستان چپ دست ها و آی فون۴
علت صداهای بدن

علت صداهای بدن

همه ما تا به حال چندین و چند بار صدای زنگ در گوش و یا صدای مفاصل خود را تجربه کرده ایم اما علت این صداهای بدن چیست؟
قهر نکنید

قهر نکنید

برخلاف آنچه که میان خانواده‌ها معمول است نشان دادن ناراحتی چیز بدی نیست اگر از همسرتان ناراحت هستید باید احساسات خود را به او نشان بدهید پنهان کردن احساس خشم و ناراحتی نه …
رستوران داری آدم معروف ها

رستوران داری آدم معروف ها

ستاره های مشهور دنیا چه در حوزه فیلم و سریال باشند, چه موسیقی یا ورزش یا تلاش می کنند تا به شاخه های دیگر کسب و کار نیز روی آورده و با کمک شهرت و اعتبار خود پول بیشتری بدست آورند ستاره های هالیوودی نیز از این قاعده مستثنی نیستند و بسیاری از آنها بیزنس رست
گل زیبا در باتلاق نمی روید

گل زیبا در باتلاق نمی روید

گل زیبا در باتلاق نمی روید

پرپشت شدن موی نوزاد، راهکار

موی نوزاد اولین چیزی است که مادر و اطرافیان بعد از زایمان به آن نگاه می کنند و...
ایران را دوست داشته باشیم

ایران را دوست داشته باشیم

چند روز پیش بود که با دوستانم و دختر کوچکم به دربند رفته بودم بماند که با یه بچه کوچیک که یک ساله و چند ماهه چقدر برایمان سخت بود که کوهپایه برویم و راننده تاکسیهای با انصاف و قیمتهای …

۹ بهمن ـ ۲۹ ژانویه ـ زمین لرزه ژانویه ۱۹۹۵ ژاپن

۲۹ ژانویه ۱۹۹۵ ، ۱۲ روز پس از وقوع زمین لرزه در منطقه صنعتی كوبه در ژاپن هنوز از میزان تلفات رقم درستی به دست نیامده بود و ظرف این مدت چهار هزار جنازه از زیر قطعات سیمان و تیر آهن …

آنفلوآنزا در بارداری / پادکست

تزریق واکسن آنفلوآنزا در دوران بارداری ضرر دارد؟
بازگشت به سال هایی که دوست داشتیم

بازگشت به سال هایی که دوست داشتیم

بازگشت به سال هایی که دوست داشتیم
تاریخی گری در شعر فارسی

تاریخی گری در شعر فارسی

نیمایوشیج تاریخ شعر فارسی را شروع کرد درباره اهمیت او کتابها، پایان نامه ها و مقالات فراوانی نوشته اند بارها نقش تاریخی وی در سیر شعر فارسی مورد اشاره قرار گرفته، اما در اغلب …
بررسی و تحلیل علل و ماهیت تورم و عوامل موثر بر نقدینگی و راهکارهای مقابله با تورم

بررسی و تحلیل علل و ماهیت تورم و عوامل موثر بر نقدینگی و راهکارهای مقابله با تورم

تورم بیماری است که اقتصاد ایران در دو دهه گذشته به آن دچار بوده است و تنها راهکار مقابله با آن رشد تولید و بهره وری است رشد تولید و بهره وری با مدیریت کارآمد و بهبود نحوه تخصیص منابع ممکن است
کار بیگانه شده

کار بیگانه شده

کار بیگانه شده

من از زایمان می ترسم، چی کار کنم؟

باردارم. هر چقدر به زایمانم نزدیک می شم ترسم برای زایمان زیادتر می شه.
۱۷دسامبر ۱۹۲۸ ـ حکومت حبیب الله خان تاجیک، قهرمان پارسیان بر افغانستان

۱۷دسامبر ۱۹۲۸ ـ حکومت حبیب الله خان تاجیک، قهرمان پارسیان بر افغانستان

۱۷دسامبر سال ۱۹۲۸ در پی یک طغیان ضد اصلاحات اروپایی فرنگی در کابل و جلال آباد و اعلام لشکرکشی پشتونها از خوست و لغمان، امیر امان الله خان پادشاه وقت افغانستان و بانویش ثریا …
ایوان آندریویچ کریلوف

ایوان آندریویچ کریلوف

ایوان آندری یویچ کریلوف نویسنده روس، افسانه پرداز و خبرنگار متولد ۲ ۲ ۱۷۶۹ در مسکو و وفات وی به تاریخ ۹ ۱۱ ۱۸۴۴ در پترزبورگ می باشد کریلوف در خانواده افسر ارتشی که از خدمت سربازی …

خنده

خوشحالی مؤمن باید در صورتش پیدا باشد قرآن کریم ما بهشت را برای کسانی که دل مومنین را شاد کنند مباح ساختیم حدیث قدسی نشانه آدمیان بهشتی تبسم همیشگی است رسول اکرم صلی‌الله‌علیه‌وآله‌وسلم …

پنبه

یکی از مهمترین محصولات الیاف گیاهی و مهمترین محصول عموماً از جهت صنعتی است پیش از تاریخ در بافتن پارچه از الیاف پنبه استفاده می‌شود در چین و هند مهمترین ماده مورد استفاده …

غبار شمار

غبارشمار اسبابی است که تعداد و اغلب ابعاد ذرات غبار موجود در نمونه‌ای از هوا رااندازه می‌گیرد غبار شمار ایتکن در ۱۸۸۰ به‌وسیله جان ایتکن، فیزیکدان اسکاتلندی اختراع شد وی …

میرزا ابراهیم ساکت نیریزی

جنسیت مرد نام پدر میرزا محمد شریف تخلص ساکت و ادیب تولد و وفات ۱۳۳۴ قمری محل تولد مشخص نیست شهرت علمی و فرهنگی خطاط و شاعر اصلش از نیریز بود با فرصت شیرازی هم‌عصر …

بعد از زایمان سزارین چه غذاهایی را نباید خورد

خانمی هستم در ماه نهم بارداری لطفا نوع تغذیه پس از زایمان سزارین
فرازهایی از حیات و عرفان حاج میرزا جواد ملکی تبریزی سالک مستقیم

فرازهایی از حیات و عرفان حاج میرزا جواد ملکی تبریزی سالک مستقیم

فرازهایی از حیات و عرفان حاج میرزا جواد ملکی تبریزی سالک مستقیم
اگر می خواهید نامزدی موفقی داشته باشید

اگر می خواهید نامزدی موفقی داشته باشید

امروزه بیش از هر زمان دیگری تعاریف متفاوت از دوران نامزدی در بین خانواده های ایرانی رواج دارد عده ای نامزدی را به معنای آمادگی دختر و پسر برای تشکیل زندگی مشترک می دانند که بعد از مراسم خواستگاری با رد و بدل کردن حلقه ازدواج آغاز می شود و با عقد رسمی پایا
او مامور مقابله با مافیای نفتی بود

او مامور مقابله با مافیای نفتی بود

او مامور مقابله با مافیای نفتی بود
فال روزانه سه شنبه 5 بهمن 1395

فال روزانه سه شنبه 5 بهمن 1395

فال روزانه فروردین ماه: شما شاید خیلی دوست نداشته باشید که سرعت خود را کم کنید، ولی همچنان در حال ذخیره کردن انرژی‌تان هستید.
۸ راهکار برای داشتن استخوانهای سالم و قوی

۸ راهکار برای داشتن استخوانهای سالم و قوی

آیا می دانید بهترین راه و چاره درمان برای استخوانها در مواجهه با پوکی استخوان چیست تمرینهای استقامتی که بر روی ماهیچه ها و استخوانها تاثیر دارند

شیخ ابوالقاسم / قاسم امری شیرازی

جنسیت مرد تخلص امری تولد و وفات ۹۹۹ قمری محل تولد مشخص نیست شهرت علمی و فرهنگی عالم و شاعر در علوم غریبه‌دست داشت و به همین جهت به طریقهٔ نقطوی گرویده بود فقهای متعصب …
بیمارستان به مثابه یک سازمان

بیمارستان به مثابه یک سازمان

بیمارستان به مثابه یک سازمان

۱۳مرداد ۱۳۸۶ ــ۴ اوت ــ داستان نگار نروژی هوادار ایدئولوژی نازیسم

امروز زادروز نوت هامسون نویسنده توانای نروژی است كه چهارم اوت سال ۱۸۵۹ به دنیا آمد و برنده جایزه نوبل سال ۱۹۲۰ شد ادیبان معروف وی را از داستان نگاران خوب قرون ۱۹ و ۲۰ می دانند …

۱۸ ژوئیه سال ۶۴ ـ به خاطر ارضای خودخواهی پایتخت خود را آتش زد

۱۸ ژوئیه سال ۶۴ میلادی حریق دامنه داری که از محل سیرک آغاز شده بود و شش روز طول کشید شهر رم پایتخت امپراتوری روم را فرا گرفت و تقریبا همه شهر از میان رفت نرون امپراتور وقت روم …
همه چیز در مورد خواص ترنجبین

همه چیز در مورد خواص ترنجبین "شیرابه شگفت‌انگیز برگ خارشتر"

از برگ‌های گیاه خارشتر ماده‌ای به نام ترنجبین ترشح می‌شود. از خواص ترنجبین درمان زردی نوزادان است. در این مطلب با خواص ترنجبین آشنا شوید.
یاران مرگ

یاران مرگ

آدمی در دنیا نشانه ای است که تیرهای مرگ به آن اصابت می کند و متاعی که مصایب به سوی آن می شتابند همراه هر جرعه گلوگیر شدنی است و در هر لقمه ای در حلق ماندنی بنده به نعمتی نمی رسد …
عفونت زخم جراحی

عفونت زخم جراحی

عفونت زخم جراحی
رازهای زندگی راهبه ها

رازهای زندگی راهبه ها

رازهای زندگی راهبه ها
چرا بچه ها بدخلق می‎شوند؟

چرا بچه ها بدخلق می‎شوند؟

فرزندتان بدقلقی می کند؟ گریه می کند و پا به زمین می کوبد و روی اعصابتان راه می رود؟ از صدای نق و گریه فرزندتان به ستوه آمده اید و نمی دانید او واقعا از چه چیزی شکایت دارد و چرا آرام …
تاثیرپذیری پوست از آلودگی هوا

تاثیرپذیری پوست از آلودگی هوا

آلودگی هوا واقعیت دنیای ماشینی ماست و آثار زیانبار آلودگی هوا نه تنها قلب و عروق و ریه‌ها را مورد هدف قرار می‌دهد، بلکه بر دیگر اعضای ما به ویژه پوست که بزرگ‌ترین ارگان بدن …
کلاه فرنگی بر سر فرهنگ ایران

کلاه فرنگی بر سر فرهنگ ایران

کلاه فرنگی بر سر فرهنگ ایران

عسل در کودکان زیر یک سال ممنوع!

دادن عسل به نوزاد زیر یک سال باعث بروز مسمومیت
پور سینا

پور سینا

ابوعلی حسین بن عبدالله معروف به پور سینا در سال ۳۷۰ هجری قمری درخرمیشن ازتوابع بخارا متولد شد او پزشك ، ریاضیدان ، فیلسوف وستاره شناس بزرگ ایرانی بود پدرش عبدالله نام داشت …

تکان خوردن بیش از حد جنین خطر دارد؟

جنین در شکمم زیاد از حد تکان می خورد، خطر دارد؟ ‎

میرزا محمد حسین شعاع الملک شیرازی

جنسیت مرد نام پدر حاجی ابوالحسن تخلص شعاع تولد و وفات ۱۲۷۶ ۱۲۸۹ ق ۱۳۲۳ ۱۳۲۴ ش قمری شمسی محل تولد ایران فارس شیراز شهرت علمی و فرهنگی ادیب و مؤلف ، شاعر ملقب به شعاع‌الملک …
تلاش برای تعیین میزان فعالیت

تلاش برای تعیین میزان فعالیت

تلاش برای تعیین میزان فعالیت
کتابخانه سبز

کتابخانه سبز

خیلی از ما ادعا می‌کنیم که دوستدار محیط‌ زیست هستیم و پاکی و حفظ سلامت کره زمین برای ما اهمیت زیادی دارد اما اگر از ما بپرسند که در این زمینه چه کار ویژه‌ای انجام می‌دهیم، در …
ژیمناستیک ریتمیک

ژیمناستیک ریتمیک

ژیمناستیک ریتمیک یکی از زیباترین و پر ریزه کاری ترین ورزشها است، که ترکیب کاملی از علوم ورزش و زیبایی شناسی است و در میان ورزشهای مسابقات المپیک قرار دارد این ورزش ترکیبی …

تاریخ تخمک گذاری، معمای قابل حل؟

تاریخ تخمک گذاری از دستم در رفت می شه شما بگین کی تخمک گذاری منه؟

داروی مضر برای جنین، حتی دست نزنید!

در دوران بارداری همیشه یک سری اصول و مراقبت های ویژه باید رعایت شود تا سلامت مادر و نوزاد حفظ شود.
تغذیه در نظام سلامت کشور چه جایگاهی دارد؟

تغذیه در نظام سلامت کشور چه جایگاهی دارد؟

با وجوداین که بر آورد زیان های مالی ناشی از عمر از دست رفته در کشور در سال ۱۳۸۰ نشان داد که عوامل خطر مرتبط با تغذیه ضرر هنگفتی به پیکره نظام خدمات بهداشتی درمانی کشور می زند متاسفانه …
راه حل هایی موثر برای کاهش استرس روزانه

راه حل هایی موثر برای کاهش استرس روزانه

● چگونه استرس های روزمره را کاهش دهیم؟ این موضوع را دریابید که کدام بخش از عضلات بدن دچار گرفتگی است؟ شانه ها، گردن، فک و یا قسمت های دیگر مرحله بعد راه چاره است قطعا برخورد با …
ماشین زمان / ۲۳ نوامبر

ماشین زمان / ۲۳ نوامبر

▪ بیست و سوم نوامبر سال ۱۹۳۴ لوییس آلن هود تنیسور فقید استرالیایی متولد شد او از سال ۱۹۵۲ به مدت ۵ سال متوالی در میان ۱۰ تنیسور برتر جهان قرار داشت و در سال ۱۹۵۶ در صدر این جدول …
سنجش نگرش کشاورزان زعفرانکار نسبت به تولید و توسعه کشت زعفران و بررسی مسایل و مشکلات آنان مطالعه موردی شهرستان گناباد

سنجش نگرش کشاورزان زعفرانکار نسبت به تولید و توسعه کشت زعفران و بررسی مسایل و مشکلات آنان مطالعه موردی شهرستان گناباد

سنجش نگرش کشاورزان زعفرانکار نسبت به تولید و توسعه کشت زعفران و بررسی مسایل و مشکلات آنان مطالعه موردی شهرستان گناباد
تمایل به زیبائی

تمایل به زیبائی

تمایل به زیبائی
محلول شوینده موهای چرب

محلول شوینده موهای چرب

محلول شوینده موهای چرب مواد لازم ۳ عدد لیمو ترش، آب بر حسب بلندی و كوتاهی مو تعداد لیموترش ها تفاوت می كند لیموترش ها را خوب شسته و از وسط به دو نیمه تقسیم كنید آب لیمو ترش ها …

پسرم لجباز است و کارهای شخصی اش را نمی کند

در این شرایط پیشنهاد می شود شما مادر گرامی دست از حمایت بیش از حد کودکتان بردارید و از سطح وابستگی او به خودتان هم کم شود.
فیله ماهی با ژامبون گوشت

فیله ماهی با ژامبون گوشت

● مواد لازم ▪ فیله ماهی شیر ۱۵ عدد به صورت برید ه شده ▪ خامه چهار قاشق غذاخوری ▪ ژامبون گوشت ۱۵ ورق ▪ جعفری خردشده ۲ قاشق غذاخوری ▪ پنیر پیتزای رنده شده ۱۵۰ گرم ▪ آبلیمو ۱ قاشق …
یک سبک زندگی سالم چگونه است؟

یک سبک زندگی سالم چگونه است؟

سبک زندگی و چگونگی داشتن یک زندگی سالم را در نمناک بخوانید.
استان لوری

استان لوری

استان لوری لُری از بزرگ‌ترین استان‌های ارمنستان و شهر واناجور وانادزُر که سومین شهر بزرگ ارمنستان است مرکز این استان است این شهر پیش از این کیروفاکان و پیش از آن قره کلیسا …
چرا زنان باردار باید مویز بخورند؟

چرا زنان باردار باید مویز بخورند؟

مویز در وزن گیری جنین مؤثر است چرا که ارزش غذایی بالایی دارد و طبیعت آن گرم و تر است. مویز؛ مقوی رحم است و با مصرف مویز زنان باردار جنین خود را از سقط حفظ می‌کنند.
طالع بینی 12 بهمن سال ۹۵

طالع بینی 12 بهمن سال ۹۵

از طریق شبکه های اجتماعی می توانید با افراد بیشتری، به خصوص آنها که دور از شما هستند، در ارتباط باشید
فنجان سبزیجات و مرغ

فنجان سبزیجات و مرغ

● مواد لازم ▪ ۴۵۰ گرم سیب زمینی ریز ▪ چهار تا شش حبه سیر ▪ یک فنجان لوبیا سبز ▪ یک فنجان کلم بروکلی ▪ یک فنجان هویج خرد شده ▪ یک فنجان گوجه گیلاسی ▪ یک فنجان برگ ریحان خرد شده ▪ نمک …

مصرف ویتامین دی در بارداری، کی؟

آزمایش هفته هشتم مقدار ویتامین دی من 12 بود. از کی و چه مقدار باید ویتامین دی مصرف کنم؟
ظهور راست نو

ظهور راست نو

ظهور راست نو
احمد خمینی: آرامش ما را نخراشی

احمد خمینی: آرامش ما را نخراشی

نوه امام خمینی (ره)، سید حسن خمینی، پسری بنام احمد خمینی دارد. درواقع سید احمد خمینی نتیجه‌ی امام خمینی است. او در سن 18 سالگی روحانی شد.
چاپ کارت pvc،چاپ کارت پی وی سی،چاپ افست کارت …
فروش سیم‌کارت 912 به صورت اقساط
ثبت شرکت و اقامت عمان
اخذ مدرک معادل دیپلم لیسانس دکتری از پردیس …

ورود / ایجاد آگهی
زیدآبادی: چرا بیانیۀ آقای قالیباف تأسف بار است؟
سایت عصرایران

زیدآبادی: چرا بیانیۀ آقای قالیباف تأسف بار است؟

نگرانی فعال اصولگرا از ریزش سنگین رأی اصولگرایان بعد از ۳ سال
سایت آفتاب نیوز

نگرانی فعال اصولگرا از ریزش سنگین رأی اصولگرایان بعد از ۳ سال

ابطحی: نتیجه انتخابات دو مسیر کاملا جدا در برابر ملت قرار داده
سایت آفتاب نیوز

ابطحی: نتیجه انتخابات دو مسیر کاملا جدا در برابر ملت قرار داده

ایده‌های اقتصادی سعید جلیلی و مسعود پزشکیان چیست؟ | اقتصاد24
سایت اقتصاد ۲۴

ایده‌های اقتصادی سعید جلیلی و مسعود پزشکیان چیست؟ | اقتصاد24

محیط زیست قربانی سودجویی و بی توجهی
سایت تجارت نیوز

محیط زیست قربانی سودجویی و بی توجهی

بازار بدهی به جای رقابت بر بورس مسلط شده است| ناکارامدی سیاست های مالی بورس را از سکه انداخته است
سایت تحلیل بازار

بازار بدهی به جای رقابت بر بورس مسلط شده است| ناکارامدی سیاست های …

برخی از نظرسنجی‌های انتخابات، «نظرسازی» بود/ نرخ مشارکت مردم در انتخابات پایین‌تر از حد انتظار بود/ احتمال واریز آرای قالیباف به سبد پزشکیان صفر درصد است
سایت فرارو

برخی از نظرسنجی‌های انتخابات، «نظرسازی» بود/ نرخ مشارکت مردم در انتخابات …

معمای مشارکت پایین؛ تمام قضیه سیاسی نیست
سایت عصرایران

معمای مشارکت پایین؛ تمام قضیه سیاسی نیست

قالیباف: حامیانم مظلومانه تخریب شدند/ منطق سیاسی حکم می کرد در مجلس بمانم/ به جلیلی کمک کنیم تا جریان پزشکیان به دولت نرسد
سایت عصرایران

قالیباف: حامیانم مظلومانه تخریب شدند/ منطق سیاسی حکم می کرد در مجلس …

اعلام نتایج نهایی انتخابات ۸ تیر: ۴۰ درصد مشارکت | پزشکیان و جلیلی در مرحله‌ی دوم | پایگاه خبری تحلیلی انصاف نیوز
سایت انصاف

اعلام نتایج نهایی انتخابات ۸ تیر: ۴۰ درصد مشارکت | پزشکیان و جلیلی …

«کودتا یا عملیات فریب؟» بولیوی در آستانه ناآرامی!/ گزارش روزنامه وال‌استریت ژورنال  | خبرگزاری بین المللی شفقنا
خبرگزاری شفقنا

«کودتا یا عملیات فریب؟» بولیوی در آستانه ناآرامی!/ گزارش روزنامه وال‌استریت …

نتیجه نهایی و رسمی انتخابات ریاست جمهوری 1403 اعلام شد؛ پزشکیان اول، جلیلی دوم
سایت جماران

نتیجه نهایی و رسمی انتخابات ریاست جمهوری 1403 اعلام شد؛ پزشکیان اول، …

واکنش ها به نتیجه انتخابات 1403/ چهره های سیاسی در مورد میزان مشارکت مردم و انتخاب پزشکیان و جلیلی چه گفتند؟ + عکس
سایت جماران

واکنش ها به نتیجه انتخابات 1403/ چهره های سیاسی در مورد میزان مشارکت …

از تفکر تأییدی تا تفکر مکاشفه‌ای | نگاهی به سوگیری‌های انتخاباتی | پایگاه خبری تحلیلی انصاف نیوز
سایت انصاف

از تفکر تأییدی تا تفکر مکاشفه‌ای | نگاهی به سوگیری‌های انتخاباتی | …

بورس در دو راهی چهاردهم
سایت جهان صنعت نیوز

بورس در دو راهی چهاردهم

پایان وعده‌ها
سایت جهان صنعت نیوز

پایان وعده‌ها

شکست اصولگرایی
سایت دیدارنیوز

شکست اصولگرایی

روز بازگشت به صندوق
سایت فرهیختگان

روز بازگشت به صندوق

مسعود پزشکیان پیام داد + متن
سایت نامه نیوز

مسعود پزشکیان پیام داد + متن

در دور دوم انتخابات، مسئولیت تراژیکی به دوش آنهایی است که از حضور در انتخابات فراری بودند
سایت خبرفوری

در دور دوم انتخابات، مسئولیت تراژیکی به دوش آنهایی است که از حضور …

اصلاحات گام به گام ثمربخش‌تر از اصلاحات فوریتی و شورانگیز است
سایت اصلاحات نیوز

اصلاحات گام به گام ثمربخش‌تر از اصلاحات فوریتی و شورانگیز است

پیام صریح و بی پروای اکثریت به حاکمیت در این انتخابات چه بود؟
سایت اطلاعات آنلاین

پیام صریح و بی پروای اکثریت به حاکمیت در این انتخابات چه بود؟

آشنا: چرا انتظار مشارکت بالا دارید؟
سایت نامه نیوز

آشنا: چرا انتظار مشارکت بالا دارید؟

ایران در فهرست سیاه «FATF» باقی ماند
روزنامه شرق

ایران در فهرست سیاه «FATF» باقی ماند

رویای ریاست‌جمهوری و مشاوران نابلد؛ بلای جان قالیباف
سایت عصرایران

رویای ریاست‌جمهوری و مشاوران نابلد؛ بلای جان قالیباف

آقای قالیباف! این بار طرف درست تاریخ بایستید و لعنت تاریخ را بر خود نخرید
سایت اصلاحات نیوز

آقای قالیباف! این بار طرف درست تاریخ بایستید و لعنت تاریخ را بر خود …

پیام کسانی که مشارکت نکردند، واضح، روشن و قابل دریافت است
خبرگزاری ایلنا

پیام کسانی که مشارکت نکردند، واضح، روشن و قابل دریافت است

پیام کنایه آمیز محمد فاضلی درباره تندروها⁩
سایت سلام نو

پیام کنایه آمیز محمد فاضلی درباره تندروها⁩

هشتمین اعلام رسمی نتایج شمارش آرا انتخابات ریاست جمهوری
خبرگزاری ایلنا

هشتمین اعلام رسمی نتایج شمارش آرا انتخابات ریاست جمهوری

وضعیت نیمی از جامعه در دولت بعد چگونه است | روزنو
سایت روزنو

وضعیت نیمی از جامعه در دولت بعد چگونه است | روزنو

انتخابات ۸ تیر چه تأثیری بر فضای سیاسی کشور دارد؟
سایت فرهیختگان

انتخابات ۸ تیر چه تأثیری بر فضای سیاسی کشور دارد؟

چرا رای دادم؟ چرا رای ندادم؟ | روزنو
سایت روزنو

چرا رای دادم؟ چرا رای ندادم؟ | روزنو

نتیجه انتخابات 1403 اعلام شد؛ دور دوم انتخابات کی برگزار می شود؟ پزشکیان چند رای آورد؟ جلیلی چند رای داشت؟
سایت جماران

نتیجه انتخابات 1403 اعلام شد؛ دور دوم انتخابات کی برگزار می شود؟ پزشکیان …

پشه آئدس دردسر جدید مردم؟/ ببینید چقدر خطرناک است و چه باید بکنید؟ (فیلم)
سایت عصرایران

پشه آئدس دردسر جدید مردم؟/ ببینید چقدر خطرناک است و چه باید بکنید؟ …

از رژیم غذایی پرچرب تا اختلال در وضعیت باکتری های روده و تشدید اضطراب
سایت عصرایران

از رژیم غذایی پرچرب تا اختلال در وضعیت باکتری های روده و تشدید اضطراب

تابستان گران
سایت نورنیوز

تابستان گران

نتیجه انتخابات هرچه باشد معلوم شد افسانه نزول اصلاح‌طلبی دروغی رندانه است
سایت اعتماد آنلاین

نتیجه انتخابات هرچه باشد معلوم شد افسانه نزول اصلاح‌طلبی دروغی رندانه …

شکست سنگین «قالیباف» از نگاه رسانه آمریکایی
سایت دیدارنیوز

شکست سنگین «قالیباف» از نگاه رسانه آمریکایی

زاکانی و قاضی زاده اخلاق را باختند /شهامت این را نداشتند تا بگویند به نفع چه کسی کنار رفتند!
سایت سلام نو

زاکانی و قاضی زاده اخلاق را باختند /شهامت این را نداشتند تا بگویند …

هفتمین اعلام رسمیِ نتایج شمارش آرا
سایت نامه نیوز

هفتمین اعلام رسمیِ نتایج شمارش آرا



نیسان قشقایی ؛ ویدیو معرفی + مشخصات فنی و تصاویر
سایت اسب بخار

نیسان قشقایی ؛ ویدیو معرفی + مشخصات فنی و تصاویر

ببینید | پزشکیان عصر روز رای‌گیری کجا رفت؟
سایت اعتماد آنلاین

ببینید | پزشکیان عصر روز رای‌گیری کجا رفت؟

«همستر کامبت» رکورد گینس می‌زند؟
سایت فردای اقتصاد

«همستر کامبت» رکورد گینس می‌زند؟

عکس جنجالی از قالیباف در کنار مغازه سیسمونی!
سایت آفتاب نیوز

عکس جنجالی از قالیباف در کنار مغازه سیسمونی!

دریای شما نهنگ دارد؟ نمایش«طنز ایرانی»در بزغاله‌‌بازی خلاصه می‌‌شود؟
روزنامه هفت صبح

دریای شما نهنگ دارد؟ نمایش«طنز ایرانی»در بزغاله‌‌بازی خلاصه می‌‌شود؟

ببینید | تصادف عجیب لندکروز با وانت در اتوبان تهران - کرج
سایت خبرآنلاین

ببینید | تصادف عجیب لندکروز با وانت در اتوبان تهران - کرج

ببینید | المیرا شریفی مقدم نتوانست جلوی خنده‌اش را بگیرد؛ خواندن پیام‌های عجیب روی آنتن زنده!
سایت خبرآنلاین

ببینید | المیرا شریفی مقدم نتوانست جلوی خنده‌اش را بگیرد؛ خواندن پیام‌های …

سرنوشت عجیب بازیگران «در پناه تو»!
روزنامه آرمان

سرنوشت عجیب بازیگران «در پناه تو»!

افشای اسرار خودروی پوتین
روزنامه آرمان

افشای اسرار خودروی پوتین

۱۰ خودروی گران قیمت چینی در بازار ایران
سایت گسترش نیوز

۱۰ خودروی گران قیمت چینی در بازار ایران

یک سوراخ بزرگ زمین فوتبال را بلعید! (عکس)
ورزش ۳

یک سوراخ بزرگ زمین فوتبال را بلعید! (عکس)

عکس نوید محمدزاده با ساعت فوق لاکچری اش| ساعت نوید محمدزاده حدود یک میلیارد ارزش دارد
سایت ترفندباز

عکس نوید محمدزاده با ساعت فوق لاکچری اش| ساعت نوید محمدزاده حدود یک …

ببینید / اعتراض تند یک شهروند به جلیلی برای عدم اجماع با قالیباف و واکنش دور از انتظار محافظان
سایت انتخاب

ببینید / اعتراض تند یک شهروند به جلیلی برای عدم اجماع با قالیباف و …

‌ویدئوهای پربازدید هفته| خشم فاضلی، ‌دعوای خانوادگی نفیسه روشن و...
روزنامه هفت صبح

‌ویدئوهای پربازدید هفته| خشم فاضلی، ‌دعوای خانوادگی نفیسه روشن و...

ببینید | لحظه ورود جو بایدن و دونالد ترامپ به استودیوی مناظره CNN؛ رفتار زشت دو چهره!
سایت خبرآنلاین

ببینید | لحظه ورود جو بایدن و دونالد ترامپ به استودیوی مناظره CNN؛ …

ببینید | از حیاط بیت رهبری تا محل رأی‌گیری انتخابات ریاست جمهوری؛ پنجره متفاوتی به حضور رهبر انقلاب در پای صندوق ۱۱۰
سایت خبرآنلاین

ببینید | از حیاط بیت رهبری تا محل رأی‌گیری انتخابات ریاست جمهوری؛ …

تشریفات مهناز افشار در آمریکا با ماشین لیموزین| حضور خبرساز مهناز افشار در یک مهمانی
سایت ترفندباز

تشریفات مهناز افشار در آمریکا با ماشین لیموزین| حضور خبرساز مهناز …

حرف‌های تلخ ساره بیات درباره خیانت! + فیلم
سایت درلحظه

حرف‌های تلخ ساره بیات درباره خیانت! + فیلم

ببینید | عملیات ضد اسرائیلی نیروهای یمنی در بندر حیفا
سایت خبرآنلاین

ببینید | عملیات ضد اسرائیلی نیروهای یمنی در بندر حیفا

بریز و بپاش تموم نشدنی بهرنگ علوی در خرید‌های لاکچری
سایت آفتاب نیوز

بریز و بپاش تموم نشدنی بهرنگ علوی در خرید‌های لاکچری

سکانس +۱۸ وایرال شده از سریال جوکر۲+فیلم
سایت عرشه آنلاین

سکانس +۱۸ وایرال شده از سریال جوکر۲+فیلم

کدام بازیگران زن هالیوود تحصیلات دانشگاهی بالایی دارند؟
سایت روزیاتو

کدام بازیگران زن هالیوود تحصیلات دانشگاهی بالایی دارند؟

معرفی خانم های بازیگر شرکت کننده در فصل جدید «جوکر»
سایت آرمان ملی

معرفی خانم های بازیگر شرکت کننده در فصل جدید «جوکر»

سرنوشت بازیگران سریال «در پناه تو»: از شهرت تا مرگ، زندان و خانه نشینی
سایت خبرفوری

سرنوشت بازیگران سریال «در پناه تو»: از شهرت تا مرگ، زندان و خانه نشینی

اگر قصد خانه ماندن دارید، این شاهکار‌های کره ای را از دست ندهید
سایت آفتاب نیوز

اگر قصد خانه ماندن دارید، این شاهکار‌های کره ای را از دست ندهید

(ویدئو) شیرجه خطرناک یک تماشاگر برای رسیدن به رونالدو
سایت فرارو

(ویدئو) شیرجه خطرناک یک تماشاگر برای رسیدن به رونالدو

حال بد خانم بازیگر سریال ستایش ! / مینا دلشاد را دعا کنید ! + عکس در بیمارستان | روزنو
سایت روزنو

حال بد خانم بازیگر سریال ستایش ! / مینا دلشاد را دعا کنید ! + عکس …

فیلم +18 از بدن برهنه یک دختر تهرانی در خیابان / یک شبه دنیا را بهم ریخت | روزنو
سایت روزنو

فیلم +18 از بدن برهنه یک دختر تهرانی در خیابان / یک شبه دنیا را بهم …

این خواننده سرشناس ایرانی تا الان 6 بار زن گرفته ! / ازدواج پشت ازدواج !
سایت اقتصاد ۱۰۰

این خواننده سرشناس ایرانی تا الان 6 بار زن گرفته ! / ازدواج پشت ازدواج …

(تصاویر) رونمایی استون مارتین از سوپرخودرو خاص ۲.۵ میلیون دلاری اش
سایت فرادید

(تصاویر) رونمایی استون مارتین از سوپرخودرو خاص ۲.۵ میلیون دلاری اش

در پارکینگ ستاره سینما هند چه خبر است؟
سایت پارسینه

در پارکینگ ستاره سینما هند چه خبر است؟

راننده ریاست جمهوری آمریکا دنده عقب یکی از بزرگترین پیست‌ ها را طی کرد - روزیاتو
سایت روزیاتو

راننده ریاست جمهوری آمریکا دنده عقب یکی از بزرگترین پیست‌ ها را طی …

چهره هفته | الناز ملک؛ خشم سیما؛ قدرت الناز
روزنامه هفت صبح

چهره هفته | الناز ملک؛ خشم سیما؛ قدرت الناز

چالش سخت برونگرایی درباره سوسن تسلیمی، مهناز افشار ، سحر دولتشاهی و پریناز ایزدیار
روزنامه هفت صبح

چالش سخت برونگرایی درباره سوسن تسلیمی، مهناز افشار ، سحر دولتشاهی …

سلاح مخفی در برابر استرس کشف شد!
خبرگزاری برنا

سلاح مخفی در برابر استرس کشف شد!

تصاویر/ با دیدن عکس های جدید جمشید هاشم پور ناراحت می شوید!
سایت وقت صبح

تصاویر/ با دیدن عکس های جدید جمشید هاشم پور ناراحت می شوید!

قتل خانواده پزشک تبریزی با غذای نذری
روزنامه هفت صبح

قتل خانواده پزشک تبریزی با غذای نذری

کباب‌کوبیده بخوریم یا باقالی‌پلو با ماهیچه؟ مقایسه قیمت غذاها‌ ‌در خانه و رستوران
روزنامه هفت صبح

کباب‌کوبیده بخوریم یا باقالی‌پلو با ماهیچه؟ مقایسه قیمت غذاها‌ ‌در …

آواز خوانی حجت اشرف زاده در یک طبیعت زیبا/آواز خوانی/موزیک ویدیو/کنسرت خواننده معروف
سایت مه ویدیو

آواز خوانی حجت اشرف زاده در یک طبیعت زیبا/آواز خوانی/موزیک ویدیو/کنسرت …

ببینید / حامیان پزشکیان در خیابان های تهران
سایت انتخاب

ببینید / حامیان پزشکیان در خیابان های تهران


نمایندگی کابل سیمند(سیمند کابل)
اخذ مدرک معادل دیپلم لیسانس دکتری از پردیس …
نمایندگی رسمی فروش کلیه محصولات شرکت صنعتی …
چاپ کارت pvc،چاپ کارت پی وی سی،چاپ افست کارت …

ورود / ایجاد آگهی

تعمیر جک پارکینگ

دوره‌های مدیریتی دانشگاه تهران

ویزای تضمینی ایتالیا کانادا