پیاده روی در بارداری، لازم و ضروری / کلیپ

به زنان باردار توصیه می شود بجز در موارد خاص روزانه بطور مرتب پیاده روی داشته باشند و از یک جا نشستن و نداشتن فعالیت های البته سبک پرهیز کنند.

دکتر سوسن ضیایی متخصص زنان و زایمان، به توصیه هایی در این خصوص اشاره می کند.

نی‌نی‌بان جدیدترین و بهترین مطالب خود را در تلگرام و از طریق سه کانال «راهنمای بارداری»، «کودک‌یاری» و «سلامت جنسی» در اختیار شما قرار می‌دهد.

در صورت پخش نشدن ویدئو بر روی تصویر زیر کلیک کنید.