سه شنبه, ۱۸ اردیبهشت, ۱۴۰۳ / 7 May, 2024
مجله ویستا

مکمل های غذایی کودکان، دارو نیستند


نی نی نیاز: مکمل های غذایی همانطور که از اسمشان پیداست، به هیچ وجه دارو نیستند، بلکه شامل ترکیباتی نظیر ویتامین ها، مواد معدنی (مینرال ها)، ترکیبات گیاهی و… هستند که کاملاً بی خطر بوده اند.

این مکمل ها به منظور تأمین و یا تکمیل مواد مورد نیاز بدن، حتی در افراد سالم، مورد استفاده قرار می گیرند و عمدتاً به آنها مولتی ویتامین ها و مولتی مینرال ها می گویند. به عقیدۀ پزشکان بهترین زمان مصرف مکمل های غذایی کودکان(مولتی ویتامین ها و مولتی مینرالها) سنین پیش دبستانی است، زیرا کودکان در این سالها از لحاظ غذایی مشکل پسند می شوند و به همین دلیل احتمال کمبود مواد مورد نیاز میان آنها بیشتر می شود. بهترین زمان آغاز مصرف این مکمل ها، سنین ۱ تا ۲ سالگی است.