یکشنبه, ۲۷ خرداد, ۱۴۰۳ / 16 June, 2024
مجله ویستا

غذای بزرگسالان برای نوزاد مضر است، حتی به مقدار کم


ایسنا:معاون دانشگاه بهداشتی علوم پزشكي مشهد گفت: در دوران نوزادي، شير مادر بهترين و كامل‌ترين تغذيه است البته به استثناي قطره‌هاي ويتامين آ. دی، كودك سالم و طبيعي تا 6 ماهگی نيازي به ديگر غذاها ندارد.

دکتر رضا سعيدي ، با تاكيد بر اينكه تغذيه شير مادر تا 6 ماهگي تغذيه انحصاري است، تصريح كرد: شير مادر در گرم‌ترين فصول سال و در گرم‌ترين مناطق شهر، بهترين تغذيه است كه هم آب و هم غذاي كودك را تامين مي‌كند.

وي افزود: اگر شير از طريق سينه مادر به فرزند منتقل شود، ساير نيازهاي عاطفي و رواني كودك را هم تامين مي‌كند و بي‌قراري‌ها و ناراحتي كودك را كاهش مي‌دهد.

سعيدي در خصوص تغذيه كودك از 6 ماهگي به بعد اظهار كرد: توصيه ما اين است كه به جز مكمل‌هاي ويتامين آ. دی و مولتي ويتامين كه از دو هفتگي تجويز مي‌شود، قطره‌هاي آهن هم در كنار غذاي كودك نيز وجود داشته باشد.

وي عنوان كرد: از دو هفتگي تا پايان دو سالگي، استفاده از ويتامين و آهن مكمل و از 6 ماهگي به بعد غذاهاي كمكي توصيه مي‌شود.

معاون بهداشتی دانشگاه علوم پزشكي مشهد با اشاره به اينكه غذاي كمكي براي شيرخواران است که نوعی غذاي مخصوص به حساب می‌آید، افزود: نبايد غذاهايي كه بزرگسالان در سر سفره ميل مي‌كنند را به كودك شيرخوار داد حتي مقادير كم آن، زيرا اين غذاها حاوي نمك و ادويه‌هايي است كه براي كودك مضر است.

وي گفت: از 6 ماهگي به بعد غذاهايي مثل فرني، ‌حريره بادام، سوپ، زرده تخم مرغ و آب ميوه براي كودك مفيد است.

سعيدي شروع وعده‌هاي غذايي مخصوص شيرخواران را اين گونه اعلام كرد: اولين هفته براي شيرخوار فرني است و تا يك هفته غذاي ديگري را شروع نمي‌كنيم، اگر اين غذا به بچه ساخت، هفته بعد حريره بادام و يا تركيب از فرني و يا يك روز در ميان به كودك داده شود.

وي اضافه کرد: هر غذايي را كه شروع مي‌كنيد تا يك هفته غذاي ديگري استفاده نكنيد.

رييس مركز بهداشت استان خراسان رضوي در مورد فايده اين روش، بيان كرد: خوبي اين كار در اين است كه اگر غذايي به كودك نساخت مادران متوجه خواهند شد كه چه غذاهايي براي كودك‌شان مفيد است.