پنجشنبه, ۲۰ دی, ۱۴۰۳ / 9 January, 2025
مجله ویستا

تنظیم خواب نوزاد، علت بی خوابی


سوال مخاطب نی‌نی‌بان: دختر ۴ ماهه دارم که خیلی دیر میخوابه ساعت ۱ شب آگه زودتر بخوابه زود بلند میشه چیکار کنم خوابش تنظیم  بشه.
 
پاسخ دکتر سعیده فراتی، متخصص اطفال:
مادر عزیز تنطیم کردن خواب نوزاد چهار ماهه بسیار سخت است، غروب و ابتدای شب با بچه بیشتر بازی کنید تا زودتر بخوابد،در ماه سوم، بیشتر بچه ها روزانه در مجموع 15 ساعت می خوابند که این شامل خواب شب و چرت های روزانه آنها نیز می شود.