بازیهای رایانه ای و چاقی

بازیهای رایانه‌ای را در شیوع چاقی در دنیای امروز موثر می‌دانند. در شیوع چاقی فقط بی‌تحرکی نقش ندارد. بسیاری از افراد هنگام انجام بازیهای رایانه‌ای خوراکی‌هایی می‌خورند …

بازیهای رایانه‌ای را در شیوع چاقی در دنیای امروز موثر می‌دانند. در شیوع چاقی فقط بی‌تحرکی نقش ندارد. بسیاری از افراد هنگام انجام بازیهای رایانه‌ای خوراکی‌هایی می‌خورند که معمولا سالم نیست.

مطالعه‌ای که چند سال پیش در سویس انجام شد نشان داد کودکانی که بازیهای ویدیویی انجام می‌دهند چاق تر از همسالان خود هستند که به روشهای دیگر خود را سرگرم می‌کنند.

نیکلاس استتلر متخصص تغذیه کودکان می‌گوید این مطالعه قویترین شواهد در مورد ارتباط مستقل مدت زمان انجام بازیهای رایانه الکترونیکی و چاقی در کودکان ارایه می‌دهد.

از این رو ، استفاده از این بازیها برای جلوگیری از چاقی در کودکان باید محدود شود.

پروفسور الیزابت واندواتر از دانشگاه تگزاس در آستین می‌گوید تاثیر این بازیها در چاقی کودکان حتی از تماشای تلویزیون هم بیشتر است. بازی ویدیویی مدت زمانی را که کودکان صرف فعالیتهای پر تحرک تر می‌کنند کاهش می‌دهد.

محققان می‌گویند این بازیها در بروز اختلالات اجتماعی از چاقی گرفته تا فروپاشی ارتباطات خانوادگی ، بی‌قیدی در امور اخلاقی و جنسی، و تمایل به خشونت نقش دارند.

با افزایش دسترسی به رسانه‌های تعاملی مانند اینترنت نگرانی در مورد تاثیر رسانه‌ها بر سلامت کودکان به اوج خود رسیده است. وزارت خدمات انسانی و بهداشتی آمریکا به والدین توصیه کرده است مدت زمان تماشای تلویزیون و انجام بازیهای رایانه‌ای را به کمتر از دو ساعت در روز محدود کنند.

چاقی در کودکان آمریکا همه گیر شده و در سایر کشورهای غربی نیز افزایش یافته است. چاقی افزایش ابتلا به دیابت، بیماری قلبی و سایر بیماریها را درپی دارد.

کم تحرکی و پر خوری هم در کودکان و هم در بزرگسالان در بروز چاقی نقش دارد.

محدود کردن زمان استفاده از تلویزیون یا بازیهای رایانه‌ای و ویدیویی کودک را وادار می‌کند به سرگرمیهای پر تحرک تری بپردازد. استتلر می‌گوید شمار زیادی از کودکان به مشکلات بهداشتی دچار هستند که با چاقی ارتباط دارد. "آپنه" خواب که فقط مختص بزرگسالان بود اکنون در کودکان نیز مشاهده می‌شود.

مسئولان کلینیک مایو از بزرگسالان می‌خواهند خود در این زمینه الگوی کودکان باشند و والدین گردشهای خانوادگی ترتیب دهند که در آن فعالیت بدنی نیز گنجانده شده باشد.