جمعه, ۱۴ اردیبهشت, ۱۴۰۳ / 3 May, 2024
مجله ویستا
تغذیه مناسب برای کودکان، نکات خواندنی
همایون فراست، عضو هیئت مدیره انجمن دندانپزشکان ایران در خصوص تغذیه مناسب برای دندان کودکان گفت: تغذیه مناسب برای دندانها از زمان رشد دندانهای شیری در کودکان شروع میشود و در واقع باید گفت از زمان نوزادی تغذیه مناسب برای رشد و تقویت دندانها مد نظر والدین قرار گیرد.
وی در خصوص علل بروز پوسیدگی دندان کودکان گفت: مصرف مواد شیرین و قندی و باقی ماندن این مواد بر روی دندانها از عوامل مهم پوسیدگی دندان کودکان است. معمولا برخی از والدین توجه زیادی به رعایت نکات بهداشتی دهان ندارند و از مسواکهای مناسب کودکان استفاده نمیکنند که این موضوع باعث بروز پوسیدگی دندانها و آسیب به دندانها میشود.
فراست توضیح داد: بهتر است ده دقیقه پس از مصرف شیرینی و شکلات، دندان و دهان کودکان شسته شود. در مواقعی شاهدیم خوردن شیرینی و شکلات ها توسط کودکان مدت زمان طولانی میکشد که باید توجه داشت استفاده طولانی مدت از شکلاتها و مواد قندی توسط کودکان میتواند باعث آسیبهایی به دندان کودک شود لذا توصیه میشود والدین در این خصوص دقت کافی را داشته باشند.
این دندان پزشک گفت: اگر دندانهای شیری کودک بر اثر پوسیدگی کشیده شود ممکن است این موضوع باعث بوجود آمدن اختلال در رشد دندانهای دائمی کودک یا نهفته شدن این دندانها شود و همچنین در مواقعی لازم است برای درمان دندانها ارتودنسی شوند.
عضو هیئت مدیره انجمن دندانپزشکان ایران در خصوص تغذیه مناسب برای رشد دندانها افزود: مصرف لبنیاتی مانند شیر، ماست و پنیر به دلیل اینکه حاوی کلسیم هستند میتوانند به استحکام دندانها کمک کند. همچنین استفاده از خوراکیهایی مانند چیپس، پفک، غذاهای سرخ کردنی و فست فودها نیز میتواند باعث پوسیدگی دندانهای کودک شوند.
فراست عنوان کرد: مصرف نوشابههای گازدار به دلیل وجود اسید فسفریک در ترکیبشان میتواند باعث بروز پوسیدگی دندانها شوند. از آنجا که مصرف میوه و سبزیها میتواند باعث تقویت دندان کودکان شود لذا بهتر است والدین به جای تنقلاتی مانند پفک و چیپس میوهها را در برنامه غذایی کودک قرار دهند.
وی در پایان توصیه کرد: استفاده از میوههایی مانند پرتقال که حاوی ویتامین C هستند باعث استحکام لثهها خواهند شد، همچنین برخی از میوهها مانند موز که حاوی قند هستند بهتر است قبل از مصرف توسط کودکان شسته شوند. میوههایی مانند سیب و هویج نیز باعث استحکام دندان و لثه خواهد شد.
نمایندگی زیمنس ایران فروش PLC S71200/300/400/1500 | درایو …
دریافت خدمات پرستاری در منزل
pameranian.com
پیچ و مهره پارس سهند
تعمیر جک پارکینگ
خرید بلیط هواپیما
انتخابات احمد وحیدی عراق حسن روحانی مجلس شورای اسلامی حجاب دولت نیکا شاکرمی مجلس روز معلم رهبر انقلاب شهید مطهری
ایران سیل هواشناسی تهران آتش سوزی شهرداری تهران قوه قضاییه پلیس آموزش و پرورش معلم فضای مجازی سلامت
قیمت خودرو سهام عدالت قیمت طلا سازمان هواشناسی مالیات دولت سیزدهم بازار خودرو قیمت دلار خودرو بانک مرکزی حقوق بازنشستگان ایران خودرو
مهران غفوریان موسیقی تلویزیون سریال ساواک عمو پورنگ سینمای ایران مهران مدیری تبلیغات مسعود اسکویی سینما عفاف و حجاب
رژیم صهیونیستی فلسطین اسرائیل غزه آمریکا جنگ غزه روسیه ترکیه حماس نوار غزه انگلیس اوکراین
استقلال فوتبال پرسپولیس سپاهان باشگاه استقلال علی خطیر لیگ برتر جواد نکونام بازی لیگ برتر ایران تراکتور رئال مادرید
هوش مصنوعی اپل فناوری خودروهای وارداتی گوگل آیفون ناسا
فشار خون کبد چرب