راهکارهایی برای غذا دادن به کودک

 در سال دوم زندگی اولویت غذایی برای غذای کودک، ابتدا غذای خانواده بعد شیر مادر است.
 دو سالگی مرحله مهمی از زندگی کودک است که کودک در این مرحله گاهی اوقات به خوردن غذا علاقه نشان نداده و از خوردن امتناع می کند که این امری طبیعی و ناشی از کاهش موقتی اشتهای کودک است.
غذای کودک باید خوشرنگ، خوشبو و با قوام بوده و غلظت مناسبی نیز داشته باشد.
والدین کودکانی که خوب غذا نمی خورند و بهانه گیری می کنند باید توجه داشته باشند که کودک آنان در حال تغییرات عادت غذایی در طول زندگی خود هستند.
فشار آوردن به کودک برای غذا خوردن به مرور زمان باعث بیزاری کودک از غذا می شود.
حقه زدن به کودک، شوخی، اعمال فشار، قهر کردن با کودک و مسایلی از این قبیل برای غذا خوردن را عاملی برای مقاومت کودک در غذا خوردن است. محیط غذا دادن به کودک باید آرام بوده که توجه کودک به چیز دیگری جلب نشود. کودکان در این سن غذای گرم را نسبت به غذای سرد یا داغ ترجیح می دهند.
اگر کودک غذایی را دوست نداشت نباید آن غذا را از برنامه غذایی کودک حذف کرد بلکه باید با تغییر در شکل و رنگ غذا در فرصتی دیگر آن را امتحان کرد.
 والدین باید بدانند که کودکان در این سن دوست دارند خودشان غذا بخورند و ترجیح می دهند غذا را با دست و انگشتان خود بردارند.
نی‌نی‌بان جدیدترین و بهترین مطالب خود را در تلگرام و از طریق سه کانال «راهنمای بارداری»، «کودک‌یاری» و «سلامت جنسی» در اختیار شما قرار می‌دهد.