شنبه, ۲ فروردین, ۱۴۰۴ / 22 March, 2025
مجله ویستا

درمان نامنظمی پریود


سوال مخاطب نی‌نی‌بان: من کیست ریز و نامنظمی پریود داشتم دکتر قرص پروژسترون تجویز کردم که از 10 قاعدگی مصرف کنم شبی 2 تا. الان 10 شبه مصرف کردم پریود شدم. آیا بقیه فرقان را مصرف کنم یا چون پریود شدم قطع کنم؟
 
پاسخ زهره حاجی واحدی، کارشاس مامایی: 
دوست عزیز، در زمان پریود شدنتان مصرف قرص ها را قطع کنید. پس از اتمام پریود و برای مصرف مجدد داروها به دلیل هورمونی بودن قرص ها حتما مجددا به متخصص مراجعه کنید و بعد دوره جدید مصرف را شروع کنید.
سبک زندگیفرزندان

مشعل های خورشیدی

مشعل های خورشیدی

مشعل ها که محصول رهائی وحشتناک انرژی انباشته شده در اطراف نواحی فعال خورشیدی هستند، رها سازنده ذرات اتمی و گسیل دارنده تشعشعات منعکسه در طیف مغناطیس می باشند ریچارد کرینگتون …

اعمالی كه در دوران بارداری توصیه نمی‏شوند

یك توصیه عمومی برای خانمهای باردار مصرف غذای كافی و سالم، رعایت اعتدال و عدم مصرف مواد مضر و عدم انجام اعمال مضر برای بدن است یكی از مواد مضر در دوران بارداری كافئین است مصرف …
اصطلاح شناسی فقه خانواده

اصطلاح شناسی فقه خانواده

اصطلاح شناسی فقه خانواده
طالع‌بینی روز پنج‌شنبه ۲۰ اسفند ماه

طالع‌بینی روز پنج‌شنبه ۲۰ اسفند ماه

● متولد فروردین بره شما به سختی کارتان را شروع کرده اید وحتی قبل از آن هم احساس خستگی می‌کردید متاسفانه واقعا مسئله این نیست که رویاهای شما چگونه واقعیت می‌یابند؛‌ مسئله …
نظامی گنجه‌ای (۵۳۷- ۶۰۸)

نظامی گنجه‌ای (۵۳۷- ۶۰۸)

الیاس پسر یوسف یا نظامی گنجه‌ای، شاعر و داستان‌سرا حدود سال ۵۳۷ به دنیا آمد نظامی بزرگترین داستان سرای منظومه های حماسی عاشقانه به زبان پارسی است که سبک داستان محاوره ای …
سرطان و ناباروری از عوارض این بیماری‌اند

سرطان و ناباروری از عوارض این بیماری‌اند

زایمان زودرس و وزن کم زمان تولد در بروز این ناهنجاری نقش دارند عدم نزول بیضه شایع‌ترین ناهنجاری دستگاه تناسلی خارجی در نوزادان پسر است و وزن پایین در زمان تولد، نارس‌بودن، …
از ایمان تا جهاد

از ایمان تا جهاد

مروری بر فیلم های مذهبی در سینمای بعد از انقلاب
۲۲ سپتامبر ۱۹۸۵ ـ درگذشت امپراتور رسانه ای آلمان

۲۲ سپتامبر ۱۹۸۵ ـ درگذشت امپراتور رسانه ای آلمان

اکزل سپرینگر Axel Springer امپراتور رسانه ای آلمان ۲۲ سپتامبر ۱۹۸۵ در ۷۳ سالگی درگذشت در دهه ۱۹۶۰ چهل در صد روزنامه های آلمان متعلق به سپرینگر بود کمپانی او که پس از درگذشتش بکار ادامه …
رسانه ملی و تکالیف جنگ نرم

رسانه ملی و تکالیف جنگ نرم

در قرآن کریم, آیه شریفه ۲۱۷ سوره مبارکه بقره, خداوند متعال می فرماید ولایزالون یقاتلونکم حتی یردوکم عن دینکم ان استطاعوا به این معنی که دشمنان شما همواره با شما در جنگ هستند
سفری گنگ به فردا

سفری گنگ به فردا

سفری گنگ به فردا

چه کار کنم که به سرعت باردار شوم؟

در حال حاضر مقاربت منظم داشته باشید یعنی روزهای وسط سیکل که روز احتمالی تخمک گذاری است با همسرتان نزدیکی کنید.
مرغ و مارچوبه در ظرف غذای شام (غذای رژیمی)

مرغ و مارچوبه در ظرف غذای شام (غذای رژیمی)

▪ زمان پخت از شروع تا پایان ۲۰ دقیقه ● ترکیبات ▪ ۸ قطعه مرغ بی استخوان و بی پوست ▪ ۳ تکه گوشت درشت نمک زده که به صورت ریز ریز شده باشد ▪ ۲ ۱ فنجان آب مرغ ▪ ۱ بسته مارچوبه نیزه ای شکل ▪ …
رفراندوم برای خروج از چتر آمریكا

رفراندوم برای خروج از چتر آمریكا

رفراندوم برای خروج از چتر آمریكا
۲۷ اوت ۲۰۰۳ ـ کاوگرل ۱۰۲ ساله

۲۷ اوت ۲۰۰۳ ـ کاوگرل ۱۰۲ ساله

بانو کانی ریوز کاوگرل معروف در آمریکا در اوت ۲۰۰۳ در ۱۰۲ سالگی در گذشت وی که ۲۶ سپتامبر ۱۹۰۱ به دنیا آمده بود تا بهار امسال سوار بر اسب می شد ، ششلول می بست و سراغ گاوها می رفت کانی …
گلخانه ای شیک و مدرن در آپارتمان شما

گلخانه ای شیک و مدرن در آپارتمان شما

باغ و باغچه ی زیبا, زیبا سازی بالکن, گلخانه ای شیک و مدرن, دکوراسیون بالکن مانند یک باغ را در سایت نمناک می بینید.
جامعه مدنی و جامعه مجازی حکومت فرهنگی و سیاست مردم سالار

جامعه مدنی و جامعه مجازی حکومت فرهنگی و سیاست مردم سالار

جامعه مدنی و جامعه مجازی حکومت فرهنگی و سیاست مردم سالار
هات چاکلت مکزیکی

هات چاکلت مکزیکی

● مواد لازم برای چهار نفر ▪ چهار فنجان شیر ▪ یک و یک سوم فنجان خرده شکلات ▪ دو قاشق غذاخوری شکر ▪ دو قاشق چایخوری وانیل ▪ نصف قاشق چایخوری فلفل ▪ ربع قاشق چایخوری پودر دارچین ▪ …

لودویگ ون بتهوون

لودویگ ون بتهوون
خاستگاه فلسفه اسلامی

خاستگاه فلسفه اسلامی

خاستگاه فلسفه اسلامی

مادر شیرده، خوراکی های نفاخ نخور

من در طول روز خربزه، کشک و ... می خورم اما در کنارش عرق نعناع و زیره مصرف می کنم. آیا نوزاد هنوز هم نفخ دارد؟

بیهوشی عمومی در سزارین، چگونه است؟

در عمل سزارین می توان از روش های مختلف بی حسی مانند بی حسی اپیدورال یا نخاعی و بی حسی استنشاقی استفاده کرد.
Siemens A۶۵

Siemens A۶۵

● مشخصات وضعیت گوشی ▪ نام گوشی A۶۵ ▪ تاریخ معرفی ماه جولای سال ۲۰۰۴ ▪ باند فرکانس ▪ باند GSM ۹۰۰ GSM ۱۸۰۰ GSM ۱۹۰۰ ▪ سیستم عامل نوع ندارد ● مشخصات ظاهری وزن ۷۵ گرم ▪ سایز میلی متر طول …
طالع‌بینی ۱۰ تیر ۸۹

طالع‌بینی ۱۰ تیر ۸۹

● متولد فروردین بره بهرام سیاره بخت شما امروز می‌تواند شما را به مکانهایی ببرد که از نظر احساسی مکانهایی مطبوع برای شما هستند، برای اینکه شما می‌دانید که زمان خیلی سریع می‌گذرد …

ابراز علاقه به کودک، راهکار

همه ما گاهی آنقدر سرمان با چیزهای مختلف مشغول است که یادمان می‌رود برای چیزهای مهم زندگی‌، مانند ابراز علاقه به فرزندان، وقت بگذاریم.
مبتلایان به سردرد کافئین بخورند یا نه؟

مبتلایان به سردرد کافئین بخورند یا نه؟

مصرف مقادیر کم کافئین با احتمال بیشتر سردرد مزمن همراه است

گوشت اضافه از مقعدم بیرون زده!

توصیه می کنیم که رژیم غذایی پر فیبر و سرشار از میوه و سبزی داشته باشند تا یبوست تشدید نشود و تا آنجایی که می توانند بواسیر را با دارو درمان کنند

کلب حسین بیگ آشفته ایروانی

جنسیت مرد تولد و وفات س ۱۳ قمری محل تولد ایروان شهرت علمی و فرهنگی شاعر وی اصلاً از ایروان و عموی خود ، حاج ملامحمد ، شیخ‌الاسلام آن شهر بود در جوانی به تهران آمد و از ملازمان …

ضیاء‌الدین محمد اکرمی قزوینی

جنسیت مرد تولد و وفات س دهم قمری محل تولد مشخص نیست شهرت علمی و فرهنگی خطاط از آثار او نفحات‌الانس جامی ، به قطع نیم‌ربعی ، به خط نسخ و نستعلیق خفی متوسط ، با رقم قد تشرفت …
بسیجی

بسیجی

امروز توی مدرسه ما یک عکس بزرگ چسبانده بودند یک عکس از یک دانش آموز که لباس بسیجی پوشیده بود او توی عکس خوشحال بود و می خندید آقای ناظم گفت این دانش آموز بسیجی خیلی شجاع بوده …
A۶۳۷

A۶۳۷

● نام گوشی A۶۳۷ ● تاریخ معرفی ماه اکتبر سال ۲۰۰۸ ● باند فرکانس ▪ باند GSM ۸۵۰ ۹۰۰ ۱۸۰۰ ۱۹۰۰ UMTS ۸۵۰ ۱۹۰۰ ● سیستم عامل نوع ندارد ● مشخصات ظاهری وزن ۹۲ گرم ▪ سایز میلی متر طول ۸۶ عرض …
MDIخودروی هوا سوز

MDIخودروی هوا سوز

این اتومبیل محصول شرکت ام دی ای است که در لوگزامبورگ سال ۱۹۹۱ تأسیس شد و موتور آن با هوای فشرده و بنزین کار می کند یعنی به صورت دوانرژی می باشد و خالق آن گوی نگره است که وی قبلاً …
کتلت؛ با گوشت یا بدون گوشت؟

کتلت؛ با گوشت یا بدون گوشت؟

کتلت یکی از لذیذترین غذاهاست که البته بعضی از خانم‌ها کمتر آن را می‌پزند با اینکه کتلت معمولاً هم برای نهار و هم برای شام مورد استفاده قرار می‌گیرد، اما خیلی‌ها درست کردن …
محاسبه نفس

محاسبه نفس

محاسبه نفس
طالع‌بینی یکشنبه ۲۲ فروردین ۸۹

طالع‌بینی یکشنبه ۲۲ فروردین ۸۹

● متولد فروردین بره حالا که ونوس بی سر و صدا از نشانه شما می‌گذرد، شما در زمینه رسیدن به اهدافتان و یا دست یافتن به رضایت احساسی نگرانی کمتری دارید ونوس تا ۴ اردیبهشت در دوازدهمین …

میرزا محمدحسین صدر قزوینی

جنسیت مرد نام پدر میرزا فضل‌‌الله تولد و وفات ز ۱۲۸۷ قمری محل تولد مشخص نیست شهرت علمی و فرهنگی شاعر پدرش از سادات و علماء بزرگ قزوین و معلم عباس میرزا بود در محضر پدر …
برتری اسلام‌گرایی بر ناسیونالیسم عربی

برتری اسلام‌گرایی بر ناسیونالیسم عربی

با استناد به تحقیقات به عمل آمده در خاورمیانه می توان گفت اكنون گرایشات اسلام‌گرایانه بر ناسیونالیسم عربی برتری یافته است جنگ در لبنان و اعتقاد اعراب مبنی بر پیروزی حزب‌الله …
۳۰ اردیبهشت ـ ۲۰ می ـ زادروز بالزاک

۳۰ اردیبهشت ـ ۲۰ می ـ زادروز بالزاک

بالزاك روزنامه نگار و داستان نگار شهیر فرانسوی و یكی از مبتكران رئالیسم در ادبیات بیستم مه ۱۷۹۹به دنیا آمد و بسال ۱۸۵۰ درگذشت
گورخر آسیایی

گورخر آسیایی

این حیوان در راسته فردسمان قرار دارد و شباهت زیادی به الاغ دارد ولی قدری از آن بزرگتر است گورخر ایرانی بر خلاف گورخر آفریقایی بدن راه راه ندارد و رنگ پشت آن زرد تمایلی به نارنجی، …
عبادت خدمت به خلق

عبادت خدمت به خلق

در عصر امام حسن ع یکی از مسلمانان به کمک و خدمت رسانی احتیاج پیدا کرد به محضر امام حسن ع آمد و نیاز خود را به عرض رسانید آن حضرت فرمود چرا نزد فلان کس نرفتی تا نیازت را برطرف سازد؟ …
معلمی سخت ترین شغل دنیا

معلمی سخت ترین شغل دنیا

معلمی سخت ترین شغل دنیا

سورن

● موتور ▪ نوع موتور XU۷JPL۳ خطی ▪ تعداد سیلندر ۴ ▪ حجم موتور ۱۷۶۱ سی سی ▪ حداكثر قدرت ۱۰۰ اسب بخار در ۶۰۰۰ دور در دقیقه ▪ حداكثر گشتاور ۱۵۳ نیوتن متر در ۳۰۰۰ دور در دقیقه ▪ سیستم سوخت …
رشته های DNA و گرافین دنیای دیجیتال را متحول خواهند کرد

رشته های DNA و گرافین دنیای دیجیتال را متحول خواهند کرد

مدت ها بود که درباره تکنولوژی های پایه مورد استفاده در تولید قطعات نیمه رسانا به عنوان مواد اولیه تمامی محصولات دیجیتال صحبت نکرده بودم هفته پیش مطلبی درباره فعالیت های IBM درباره استفاده از رشته های DNA در تولید قطعات نیمه رسانا خواندم که ماجرای گرافین G
آزمایشی که 15 میلیون برای شما آب می خورد

آزمایشی که 15 میلیون برای شما آب می خورد

بیماران دیستروفی و خانواده‌های آنها به منظور پیشگیری از این بیماری یک بار در طول عمر باید تست ژنتیک بدهند، اما هزینه‌ آن خیلی بالا است.
بهترین سلاح سرد برای روزهای گرم

بهترین سلاح سرد برای روزهای گرم

دکتر محمدرضا وفا می گوید برای جبران آبی که در این روزهای گرم از دست می دهیم, بهترین نوشیدنی, خود آب است

کم شدن ادرار کودک، درمان را تغییر دهید

دخترم ١ سالشه. دو روزه ادرارش خيلی كم شده.
مناظره کوتاه

مناظره کوتاه

امام در خاطره ای از زمان تبعید امام موسی بن جعفر علیه السلام به شام، می فرمایند یک روز همراه پدرم از خانه هشام بیرون آمدیم به میدان شهر رسیدیم و دیدیم جمعیت بسیاری گرد آمده اند …
می بازند و برنز می گیرند

می بازند و برنز می گیرند

می بازند و برنز می گیرند

قبل پریود لکه بینی دارم

به سرویس زنان مراجعه کنید تا از نظر اندومتریوز، بی کفایتی فاز لوتئال، اختلالت تیرویید و ... بررسی شود.
خوراک اسفناج و قارچِ چینی

خوراک اسفناج و قارچِ چینی

جهت بهتر شدن طعم خوراک اسفناج و قارچ از قارچ های آسیایی که به صورت کنسرو در فروشگاه های شرقی موجود است, استفاده نمایید در صورت در دسترس نبودن, می توانید قارچ دکمه ای را جایگزین آن نمایید
«نیمرخ» تاثیرات شگرفی داشت

«نیمرخ» تاثیرات شگرفی داشت

همراه با خاطرات حسین رفیعی از برنامه تلویزیونی نیمرخ

۱۴۰۳؛ سالی که آرزوی تکرار آن را نداریم!
سایت الف

۱۴۰۳؛ سالی که آرزوی تکرار آن را نداریم!

ببینید / تصاویری دلخراش از بیمارستان سوانح در شب چهارشنبه‌سوری
سایت انتخاب

ببینید / تصاویری دلخراش از بیمارستان سوانح در شب چهارشنبه‌سوری

رسانه روسی توافق پوتین با ترامپ بر سر ایران را تأیید کرد/ توطئه‌ها خنثی شد!/ ترامپ از خر شیطان پیاده می‌شود
سایت خبرآنلاین

رسانه روسی توافق پوتین با ترامپ بر سر ایران را تأیید کرد/ توطئه‌ها …

عراق زیر منگنه آمریکا و اسرائیل
روزنامه شرق

عراق زیر منگنه آمریکا و اسرائیل

از مهلت دو ماهه ترامپ چقدر باقی مانده؟
روزنامه هفت صبح

از مهلت دو ماهه ترامپ چقدر باقی مانده؟

خنجر در پستوی پاستور؛ وقتی سیاست و اقتصاد بی‌ناخدا می‌شود/ بی‌سکان در طوفان؛ دولت پزشکیان و بحران خروج نخبگان
روزنامه شرق

خنجر در پستوی پاستور؛ وقتی سیاست و اقتصاد بی‌ناخدا می‌شود/ بی‌سکان …

10 قتل مهم سال 1403 + عکس ها و تشریح جزییات
سایت رکنا

10 قتل مهم سال 1403 + عکس ها و تشریح جزییات

سیاست‌خارجی ایران در سال ۱۴۰۳؛تداوم «مقاومت» و «صلابت» مقابل ابزار دوگانه «تهدید» و«تحریم»
روزنامه ستاره صبح

سیاست‌خارجی ایران در سال ۱۴۰۳؛تداوم «مقاومت» و «صلابت» مقابل ابزار …

جلیلی در 1403: سایه‌نشین اجماع‌سوز
سایت آخرین خبر

جلیلی در 1403: سایه‌نشین اجماع‌سوز

ارزش ریال پایین‌تر از افغانی/ واحد پول ایران در قعر ارزهای جهان قرار گرفت
روزنامه تعادل

ارزش ریال پایین‌تر از افغانی/ واحد پول ایران در قعر ارزهای جهان قرار …

قرار نیست اگر مذاکره کردیم حتما شکست بخوریم - تجارت‌نیوز
سایت تجارت نیوز

قرار نیست اگر مذاکره کردیم حتما شکست بخوریم - تجارت‌نیوز

ببینید / سرکوب معترضان به بازداشت شهردار استانبول در آنکارا
سایت انتخاب

ببینید / سرکوب معترضان به بازداشت شهردار استانبول در آنکارا

نفت باید دوباره ملی شود
سایت فراز

نفت باید دوباره ملی شود

پس‌لرزه‌های جنگ اوکراین؛ محاصره خاموش پوتین/ نقشه شوم چین و غرب برای روسیه
سایت اقتصادنیوز

پس‌لرزه‌های جنگ اوکراین؛ محاصره خاموش پوتین/ نقشه شوم چین و غرب برای …

علی دایی: سفره مردم خالی‌تر از همیشه شده و شوقی برای نوروز ندارند - تجارت‌نیوز
سایت تجارت نیوز

علی دایی: سفره مردم خالی‌تر از همیشه شده و شوقی برای نوروز ندارند …

6 درخواست‌ غیرمنتظره ترامپ در نامه به رهبری+ جزئیات
روزنامه هفت صبح

6 درخواست‌ غیرمنتظره ترامپ در نامه به رهبری+ جزئیات

جامعه‏ بی‌‏اعتناست نه ناامید
سایت آخرین خبر

جامعه‏ بی‌‏اعتناست نه ناامید

روایت اکسیوس از جزئیات نامه ترامپ به ایران: پیشنهاد توافق طی دو ماه با تهران
سایت انتخاب

روایت اکسیوس از جزئیات نامه ترامپ به ایران: پیشنهاد توافق طی دو ماه …

از چکه سقف تا قطعی برق؛ میزبانی جام ملت‌ها حق ما است!
سایت فرارو

از چکه سقف تا قطعی برق؛ میزبانی جام ملت‌ها حق ما است!

روزی که نفت ایران «ملی» شد | اقتصاد24
سایت اقتصاد ۲۴

روزی که نفت ایران «ملی» شد | اقتصاد24



عکس خانوادگی بهرام رادان به مناسبت نوروز/ استایل بهاری شیک مینا مختاری ترکاند+ عکس
سایت درلحظه

عکس خانوادگی بهرام رادان به مناسبت نوروز/ استایل بهاری شیک مینا مختاری …

استایل عجیب نیلوفر شهیدی برای سال نو + عکس - سبک ایده آل
سایت سبک ایده آل

استایل عجیب نیلوفر شهیدی برای سال نو + عکس - سبک ایده آل

رونمایی رامین رضاییان از مدل موی جدید خود
سایت جعبه

رونمایی رامین رضاییان از مدل موی جدید خود

نگاهی به خونه زندگیِ مثلِ باغ شهاب حسینی و ساناز ارجمند با استخر روباز وسط حیاط
سایت ترفندباز

نگاهی به خونه زندگیِ مثلِ باغ شهاب حسینی و ساناز ارجمند با استخر روباز …

یک استایل شیک مردانه برای زنان! (عکس)
سایت نی نی بان

یک استایل شیک مردانه برای زنان! (عکس)

دستگیری ۲ سارق خشن به ضرب گلوله (ویدیو)
روزنامه هفت صبح

دستگیری ۲ سارق خشن به ضرب گلوله (ویدیو)

تصویر غمگین علیرام نورایی در کنار سفره هفت سین + عکس - سبک ایده آل
سایت سبک ایده آل

تصویر غمگین علیرام نورایی در کنار سفره هفت سین + عکس - سبک ایده آل

تصویری از جشن تولد 69 سالگی حمید علیدوستی
سایت درلحظه

تصویری از جشن تولد 69 سالگی حمید علیدوستی

ویدئوی متفاوت علی دایی برای تبریک نوروز ۱۴۰۴ - آینه فردا
سایت آینه فردا

ویدئوی متفاوت علی دایی برای تبریک نوروز ۱۴۰۴ - آینه فردا

آوازخوانی در مراسم قاشق‌زنی تهران حال و هوای عید را زنده کرد+ فیلم - آینه فردا
سایت آینه فردا

آوازخوانی در مراسم قاشق‌زنی تهران حال و هوای عید را زنده کرد+ فیلم …

جشن تولد پدر ترانه علیدوستی با چند تا کیک+ عکس - آینه فردا
سایت آینه فردا

جشن تولد پدر ترانه علیدوستی با چند تا کیک+ عکس - آینه فردا

اکبری عبدی: من مشکل مالی ندارم + فیلم - سبک ایده آل
سایت سبک ایده آل

اکبری عبدی: من مشکل مالی ندارم + فیلم - سبک ایده آل

افشای محتویات نامه ترامپ به رهبری؛ 6 خواسته آمریکا از ایران چیست؟
سایت جعبه

افشای محتویات نامه ترامپ به رهبری؛ 6 خواسته آمریکا از ایران چیست؟

حرکت خطرناک خانم بازیگر فاصله‌ها در چهارشنبه‌سوری
سایت درلحظه

حرکت خطرناک خانم بازیگر فاصله‌ها در چهارشنبه‌سوری

تبریک متفاوت نوروزی شهاب حسینی
سایت جعبه

تبریک متفاوت نوروزی شهاب حسینی

سارقانی که ۱۰ میلیون دلار جواهرات از کیم کارداشیان دزدیدند / ۹ سال انتظار برای اجرای عدالت (فیلم)
سایت عصرایران

سارقانی که ۱۰ میلیون دلار جواهرات از کیم کارداشیان دزدیدند / ۹ سال …

تصویر روز | علی ضیا پس از یک سال پر کار عکسی از چهره خسته خود منتشر کرد | گلی شی
سایت گلی شی

تصویر روز | علی ضیا پس از یک سال پر کار عکسی از چهره خسته خود منتشر …

قاب تاریخ| فوزیه شاهزاده مصری و شهناز کوچک، کافه‌ نوستالژیک پارک ملت و سازمان زنان ایران
روزنامه هفت صبح

قاب تاریخ| فوزیه شاهزاده مصری و شهناز کوچک، کافه‌ نوستالژیک پارک ملت …

تغییر چهره جذاب «نیوشا ضیغمی و سوگل خلیق» در 44 و 36 سالگی
روزنامه هفت صبح

تغییر چهره جذاب «نیوشا ضیغمی و سوگل خلیق» در 44 و 36 سالگی

روش آسان برای تمیز کردن اسپیکر گوشی؛ همیشه صدای واضح بشنوید! - سبک ایده آل
سایت سبک ایده آل

روش آسان برای تمیز کردن اسپیکر گوشی؛ همیشه صدای واضح بشنوید! - سبک …