خوردن ماهی در بارداری، چه کمکی به جنین می‌کند؟

ایسنا: گروهی از كارشناسان برجسته علوم تغذیه‎ای در انگلیس تاكید كردند كه دولت‌ها باید زنان باردار را به مصرف بیشتر ماهی در این دوران ترغیب كنند.

این كارشناسان خاطرنشان كردند كه مصرف حداقل سه نوبت ماهی در هفته از سوی مادر در زمان بارداری خطر بروز اختلالات مغزی را در كودكان كاهش می دهد.

این متخصصان نگران هستند كه توصیه های دولت انگلیس مبنی بر اینكه زنان باردار بیش از دو نوبت ماهی در هفته مصرف نكنند، منجر به افزایش خطر بروز اختلالات مغزی در كودكان آنها شود.

آنها متذكر شدند كه یك پژوهش اخیر نشان داد: اسیدهای چرب امگا ۳ موجود در ماهی موسوم به «اسید دوكوساهگزائنوئیك» برای عملكرد مناسب مغز ضروری و حیاتی هستند و توصیه فعلی دولت انگلیس برای مقدار مصرف این غذا برای اینكه مقدار كافی از این اسید چرب را به مادر و فرزند برساند، ناكافی است.

این محققان معتقدند كه زنان باید در هفته دست كم سه نوبت ماهی بخورند.